الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص
الصداع وآلام الرأس من الأعراض الشائعة بين البالغين، لكن هذا لا يعنى انعدام فرص تعرض الأطفال لنوبات الصداع.. فى السطور التالية يوضح أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت..
2016-01-31 | 0 | 0 | 540
وصفات لعلاج سقوط الشعر
هناك عدة وصفات لعلاج سقوط الشعر ، يمكن تجربة كل منها للوصول إلى أفضلها : يؤخذ كميتان منتساويتان من زيت الزيتون وزيت حصا اللبان (اكليل الجبل) ويمزجان جيدا ، تدلك فروة الرأس كل مساء بكيمة من هذا المزيج ويلف بفوطة حتى الصباح ، ثم يغسل الشعر بشامبو من الأعشاب (مثل شامبو الصبار) وي
7 نصائح للتغلب على العطش أثناء الصيام
أتي رمضان هذا العام في عز الصيف، لذا يشعر البعض بأن الصوم سيكون شاقاً ومتعباُ، فساعات الصيام اليومي تتجاوز الستة عشر ساعة، والاحوال الاقتصادية صعبة، ومزاج الناس لا يختلف عن مزاج الطقس بحرارته واضطراباته.ويرجع د.بهاء ناجى، استشارى التغذية وعلاج السمنة، السبب فى ذلك إلى نوع الغذاء
أغذية مقوية لأسنانك
أطعمة تحبها أسنانك أو صديقة لأسنانكإن تناولك الطعام بشكل جيد يساعدك في التغلب على الجير وأمراض اللثة والتهاب اللثة. حافظ على لثة سليمة وأسنان قوية مع هذه الأطعمة الخمسة المقوية.1. الحليبإن العظام ليست وحدها التي تستفيد من الحليب، أسنانك تصبح أقوى وأكثر صحة عند شرب الحليب أيضاً
ساندويشة الفلافل شهية وصحية
أثبت عدة دراسات قام بها علماء التغذية في أوروبا وأمريكا خلال السنوات الأخيرة مرة بعد أخرى بفوائد طعام شعوب بلدان المشرق العربي على مجمل صحة الإنسان، وبخاصة الغذاء الغني بزيت الزيتون والخضراوت والبقوليات من حمص وفول والحبوب الغنية بالألياف والمكسرات من اللوز والجوز وغيرها، وجمي
إكليل الجبل .. ملك الأعشاب
يعتبر إكليل الجبل (Rosemary ) إكليلاً من نوع آخر، إذ يتوج ملكاً على الأعشاب الأخرى، لفضائله الكثيرة والمنوعة وتأثيره الإيجابي على صحة الإنسان.ولا يقتصر دوره على استعماله كأحد التوابل في الطهي بل يتخطاه عبر خصائصه العلاجية المتعددة، فهو مقو ينشط الأمعاء الكسولة ويوقظ الحواس وعلاج
تناول الفواكه والخضروات يقلل من احتمال تكرار سرطان الثدي
هناك دراسة وجدت أن الفواكه والخضروات تحد من تكرار سرطان الثدي بنسبة 40 في المئة. ودرس باحثون من جامعة كاليفورنيا أكثر من 1550 امرأة تلقين علاجا في السابق لسرطان الثدي. و بعد 5 سنوات من المتابعة، وجد الباحثون ان النساء الذين لديهم تركيز عالي من البلازما كاروتينويد ( أي يتناولن قدر
التين ..غذاء ودواء
قال تعالى والتين والزيتون{1} وطُور سينين{2} وهذَا البلد الْأمين{3} لقد خلقنا الإنسان في أَحسن تقويم. سورة التينلقد أقسم الله تعالى بفاكهة التين والله سبحانه وتعالى لا يقسم إلا بعظيم وقسم الله تعالى لهو دليل حقيقي على أهمية هذه الفاكهة .يعتبر التين من أكثر الفواكه والخضروات التي
التدخين و حروق الشمس العدوان الأخطر للبشرة
من منا لا تحلم ببشرة صحية وجميلة ؟ من علامات الشيخوخة إلى حب الشباب، جميعنا لدينا المخاوف على وجهنا الذي نحن نظهر به للعالم. لحسن الحظ، فإن العلاج الغذائي نفسه لجسمك يساعد أيضا على تغذية بشرتك من الداخل الى الخارج.ولكن ما الذي يؤثر على صحة الجلد؟في البحث للحصول على بشرة أكثر جمال
تغلب على رائحة العرق بالغذاء الصحي
هناك أسباب عدة لرائحة العرق الكريهة كاختلال الهرمونات أو قلة العناية الشخصية وغيرها..ولكن هل فكرت بتأثير الغذاء الذي تأكله ومساهمته في رائحة جسمك؟نعم إن الغذاء الذي تتناوله من أهم أسباب رائحة الجسم الخارجية لذا انتبه لطعامك وحاول تجنب الأطعمة التي تصدر روائح قوية ونفاذة غير محببة
اللوز ، لإنقاص الوزن !
أثبتت اخر دراسة حديثة أن إدراج اللوز للشخص ضمن النظام الغدائي يساعد في التحكم في الوزن على المدى الطويل.ونصح المختصون بتناول ما يقرب من أوقية من اللوز باليوم، وبذلك تنفي الإعتقاد الشائع أن اللوز من الحبوب الغنية بالدهون ، إلا أن دراسات متعددة أكدت فوائد صحية عديدة للوز و الجوز.
كيف تعالج نفسك من الإنفلونزا بالطعام
كيف تعالج نفسك من الإنفلونزا بالطعام 1) حساء الدجاج : يطلق عليه بنسيلن الطبيعة ، فمن فوائده يفتح ممرات الهواء المختنقة ويعطيك مزيداًمن الطاقة وإذا قمت بإضافة الخضروات للحساء مع البصل والثوم ستزيد من قوة الحساء الشفائية. 2) الطعام الحار : أكتشف مؤخراً فائدة الثوم والفلفل الحار
الفرق بين الوزن الصحي و الوزن المثالي / من سلسلة تصحيح المفاهيم
الوزن المثالي هو وزن محدد بدقة و يحسب نسبة للطول و تركيبة و طبيعة الهيكل العظمي للجسم (لمعرفة تقريبية لنوعية هيكل جسمك طوق معصمك بالإبهام و الأصبع الوسط فإذا كانت أصابعك تتداخل فهيكل جسمك رفيع و إذا كانت تتلامس فهو متوسط و إذا كانت لا تتلامس فهو عريض ) فمثلا شخص بطول 175 سم أنا
تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء
يعتبر فصل الصيف وأحيانا أوائل الخريف الموسم الحقيقي للفاصوليا. إلا اننا نجدها طوال العام موجودة معلبة أو مجمدة . تتنتمي الفاصوليا الى عائلة البقوليات، ويتم التقاطها عادة غير ناضجة مما يسمح لنا استهلاك قرونها كاملة. تصنف الفاصوليا كمنتج غذائي ممتاز فكوب من مغلي الفاصوليا الخضراء
أطعمة لا ينبغي أن تقدميها لطفلك في عامه الأول
هناك أطعمة يجب تجنبها كلياً خلال السنة الأولى من عمر طفلك بسبب تسببها في نقل بعض الأمراض أو اضطراب في الجهاز الهضمي. ومن المهم أيضاً تجنب الأطعمة التي يمكن أن تشكل خطر الاختناق للأطفال الرضع.إذن الأطعمة التي عليك أن تجنبيها لطفلك حتى يبلغ عامه الأول على الأقل:مخاوف من سلامة الأغذ
طفلي نباتي لا يقبل اللحوم..
ابني في العاشرة من عمره يكره طعم اللحم ولا يقبله أبداً. إنه يحب الخضار والأرز والمعكرونة والفواكه. كم غراماً من اللحم يحتاج وبماذا يمكن ان أستبدل البروتينات والحديد التي يحتاجها بأطعمة أخرى يحبه ويتقبلها بدل اللحوم؟لحسن الحظ إنه صبي في سن المراهقة، والأولاد لا يحتاجوا الحديد في س
وزن الاناث عند الولادة قد يحدد احتمال اصابتهن بالسكري مستقبلاً
اظهرت دراسة حديثة ان الاناث حديثات الولادة ذات الوزن الزائد هم اكثر احتمالا للاصابة بالسكري و مشاكل الايض المتعلقة به في المستقبل مقارنة باقرانهن من الذكور. وقال الباحثون بان الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني في اعمار مبكرة قد ازاداد مع انتشار السمنة بين الاطفال. حيث اظهرت دراس
خزان الفيتامينات
يحتاج جسمنا الى احتياطي من الفيتامينات، وخاصة في المواسم التي تتسم بالباردة والماطرة، وطبعا بما اننا نفضل كل ما هو طبيعي ومن جود الطبيعةفلنختر الخضار والفواكه الموسمية:تلك الاصناف هي ما يغني مذاقنا بالنكهات اللذيذة، وجسمنا بالمغذيات النافعة. وهنا لن نذكرها كاملة لأنها عديدة وتلزم
فيتامين ب 12
يعتبر فيتامين ب 12 من الفيتامينات المائية الضرورية للجسم للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية. ويعرف بأنه يحمي الجسم من الأصابة بفقر الدم، ويحافظ على صحة الجهاز العصبي . ويعد الكبد مخزن هذا الفيتامين ويمد الجسم به عند الحاجة.لم يكن فيتامين ب12 معروفا قبل نحو 70 عاماً وقد شكل اكتشافه
ماذا يفعل الأطفال في المطبخ؟؟
هل تسمحين لطفلك بدخول المطبخ ومشاركتك في إعداد الطعام؟ أم أنك ترفضين تماماً مساعدتهم لك؟؟لا يتعلم الطفل فقط مهارات جديدة من مساعدتك في الطهي، لكنه في الغالب سوف يأكل أيضاً كل الوجبة التي شارك في طهيها، ويوجد دائماً ما يمكنه القيام به في المطبخ فقط أتيحي له المجال.ما يمكن للطفل عم
