الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص
الصداع وآلام الرأس من الأعراض الشائعة بين البالغين، لكن هذا لا يعنى انعدام فرص تعرض الأطفال لنوبات الصداع.. فى السطور التالية يوضح أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت..
2016-01-31 | 0 | 0 | 541
ماذا قال العلماء عن العسل؟؟
العسل معروف منذ القدم وفوائده معروفة وله استعمالات عديدة في الطب الشعبي ويكفي ذكره في القرآن الكريم ( فيه شفاء للناس ) كما ذكر في أحاديث كثيرة ولكن علماء الغرب تأخروا كثيرا في اكتشاف فوائده ولازالوا يكتشفوا العديد من فوائده ومزاياه.يستخدم العسل كتحلية بديلة عن السكر العادي. من حي
أهمية بكتيريا الأمعاء المفيدة (بروبيوتيك) في سلامة الجسم
تستوطن جسم الإنسان منذ بداية ولادته أنواع كثيرة من الميكروبات المفيدة لصحته ومنها خاصة أنواع كثيرة من بكتيريا الأمعاء الضرورية لصحة الجسم. وعمليا لا يستطيع أن يعيش أي إنسان حياة صحية وطبيعية بدون هذه البكتيريا المفيدة والتي تساهم بالحفاظ على التوازن البيولوجي والكيميائي الدقيق في
الأرز الأبيض يزيد خطر الإصابة بالسكري
أشارت دراسة جديدة لجامعة هارفارد أن زيادة تناول الأرز الأبيض قد تزيد خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.ووجد الباحثون أن الاستهلاك الأعلى للأرز الأبيض يرتبط بزيادة كبيرة في خطر السكري، وقالوا أن هذه العلاقة تبدو أقوى وأوضح في الدول الآسيوية منها في الدول الغربية. حيث أن كل ح
أفضل أربعة أطعمة تحافظ على البروستاتا
هل تعلم أن أكثر من 50% من الرجال يعانون من تضخم البروستاتا عندما يصلون لعمر 60، واحتمال الزيادة إلى 90% عندما يصبح العمر 85. الأعراض الشائعة تشمل الرغبة المتكررة للتبول، تدفق البول يكون ضعيفاً، والشعور بالألم عند التبول. وقد أظهرت الدراسات أن التغييرات الغذائية قد تقلل من خطر الإ
أطعمة مضادة للشيخوخة
نذكر هنا بعض الأطعمة المضادة للشيخوخة:* الخضروات والفواكه* اللوز* المكسرات النيئة* الخضروات الورقية الخضراء* الفاصوليا* العدس* الأرز البني* اللبن الزبادي* حبوب اللقاح* الأعشاب والطحالب البحرية* الشعير الأخضر* الصبار* مضادات الأكسدة* زيت الزيتون* الأطعمة المحتوية على اوميغا 3وختا
ستة أطعمة يومية لزيادة المناعة
1. الحمضيات وخاصة الليمونالليمون والبرتقال والجريب فروت غنية بفيتامين سي والذي يعزز جهاز المناعة. احرص على ان يكون غذاءك غني بفيتامين سي لأنه يساعد على التقليل من شدة وطول فترة الرشح إذا كنت مصاباً به. فيتامين ؤ يساعد الجسم على انتاج كريات الدم البيضاء وكذلك الأجسام المضادة واللذ
لراحة المعدة ، ابتعد عن المخللات !
حرقة المعدة تشير عادة إلى تهيج أو التهاب في جدار المعدة. ونظامك الغذائي يمكن أن يجعل هذه الحالة الطبية أسوأ. فالأطعمة الغنية بالتوابل والعالية الحموضة تزيد من إنتاج أحماض المعدة، وتهيج الغشاء المبطن للأمعاء. إذا كنت تعاني من التهاب المعدة، يجب عليك تجنب تناول أطعمة مثل المخللات،
أهمية وجبة الإفطار
يؤكد الخبراء على أهمية وجبة الفطور والأضرار الصحية الناتجة عن إهمالها، للكبار والصغار معاً فهي الوجبة الأهم من بين الوجبات لإمداد الجسم باحتياجاته، وتجنيبه ما قد يصيبه من متاعب.ويشير الخبراء أن ضرورة تناول الفطور تكمن في أنها تهيئ الجسم لتقبل النشاط اليومي في العمل أو التعلم كون
8 طرق لتجنب التسمم الغذائي
التسمم الغذائي، أو الأمراض التي تنقلها الأغذية، هي أكثر شيوعاً مما قد يعتقد البعض. ومع اقتراب الطقس الحار، فمن المهم حماية الأطعمة من البكتيريا والملوثات التي تسبب التسمم الغذائي.تسوق بذكاءهناك سبب أن للمواد الغذائية تاريخ انتهاء. تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية على اللحوم والحليب
كيف يمكن أن تعرف ما إذا كنت لا تتحمل حليب البقر؟ (حساسية اللاكتوز)
تشعر بالانتفاخ بعد شرب كوب من الحليب؟ أنت لست وحدك فحوالي 70% من سكان العالم لا يمكنهم شرب الحليب أو تناول منتجات الألبان من غير أن يشعروا بتلبك في المعدة. عدم تحمل اللاكتوز هو شيء وراثي، ويحدث في معظم الأحيان للأشخاص المنحدرين من أصل أفريقي، آسيوي أو من البحر المتوسط. كثير من ال
استخدامات خل التفاح للجلد
يمكن استخدام خل التفاح لعلاج العديد من الأمراض. إنه موجود في كل خزائن المطابخ وله العديد من الخصائص التي يمكن أن تساعد في شفاء الجلد. إذا لم تظهر النتائج في غضون أسابيع قليلة، اطلب الاستشارة الطبية لمزيد من العلاج لأمراض الجلد.علاج فطريات الأظافروفقاً لعيادة مايو كلينك، يمكن استخ
دراسة: البيض المخفوق أفضل وجبة للإفطار
كشفت دراسة علمية صدرت مؤخرا عن أن تناول البيض المخفوق الممزوج مع قطع من الخضراوات كوجبة الفطور الأولى التي تدخل الجسم بعد الاستيقاظ من النوم، تعتبر أكثر الأطعمة الصحية فائدة للجسم.وجاء في الدراسة التي نشرت على مجلة التايم الأميركية، أن تناول البيض المخفوق مع الخضراوات صباحا يزود
دليلك لصحة قلبك
لازالت أمراض القلب والشرايين هي السبب الرئيسي للوفيات في العالم.إن أمراض القلب تقتل من النساء أربعة أضعاف ما يقتله سرطان الثدي، وعلى الرغم أن سرطان الثدي قضية صحية هامة إلا ان صحة القلب أهم أيضاً. ولكن يمكن الوقايه منه بالتوعية الـسليمة وتغيير نمط الحياة.* تناول الطعام الصحي: اخت
البرتقال وزيت الزيتون يحميان من التجاعيد والجفاف
ذكرت دراسة نشرتها المجلة الأميركية للتغذية أن تناول البرتقال وزيت الزيتون يحميك من تجاعيد البشرة والجفاف ويجعل مظهرك أكثر شبابا كلما تقدمت في العمر. وأضافت الدراسة أن غذاءنا بجب ألا يحتوي على أكثر من 30% من الدهون من إجمالي ما نحصل عليه من السعرات الحرارية. وأشارت الدراسة
حليب الابل معجزة الغذاء القادمة
يوجد اهتمام متزايد بحليب الابل، ووفقا لباحثين واخصائي تغذية فان السبب يعود لنطاق قدرة الحليب على تعزيز التغذية المثلى للقدرة على الشفاء من مرض التوحد والسكري ومشاكل القناة الهضمية بالاضافة الى السرطان. يعتبر حليب الابل مصدر غني بالبروتينات, فهو غذاء كامل مما يعني انه يحتوي على ا
مياه معدنية لكل حالة
لمكافحة التعب والتوتر:ربما ثمة نقص في المغنيسيوم ما خلّف هذه الأعراض. وهنا ينصح باختيار المياة المعدنية الغنية بهذا الملح المعدني الضروري. من الضروري شربها كعلاج ، طيلة 3 أسابيع بمعدل كوبين في اليوم الواحد.ضد عسر الهضم:إن كنا نعاني من صعوبة في الهضم وثقل في المعدة، من الأفضل أن ن
احرق دهونك بواسطة طعامك( المجموعة الأولى)
نستعرض في هذا الموضوع ثلاث مجموعات من الطعام تساعد على حرق الدهون ، ولكن سوف نبدأ بالمجموعة الاأولى على ان نكمل المجوعتين الباقيتين في حلقات لاحقة. اولا مجموعة الأعشاب والتوابل: 1) القرفه: بودره معطره ذكية الرائحة والمفعول. تحتوي على كميه كبيره من الالياف والفلافونويدات، منا
احرق دهونك بواسطة طعامك
الدواجن والأسماك:صدر الدجاج أو الديك الرومي: يعتبر صدر الدجاج او الديك الرومي جد فقير بالدهون، انما غني بالبروتينات بالمقابل هو يسهل تكون العضل( الذي يعتبر من أكبر مستهلكي الوحدات الحرارية) وبالتالي فهو يعيق التخوين. وعلى كل حال سواء أكان الدجاج مشويا ، مطهوا على البخار أو محمرا
لماذا تصاب بالإمساك؟
الإمساك يعني أن تكون مرات الإخراج أقل من المرات العادية أثناء الأسبوع، أو أن يشعر الشخص بصعوبة وألم في الإخراج، أو أن يكون الإخراج جافا جدا وصلبا.ويعرض مركز تبادل المعلومات في الجمعية الوطنية للأمراض الهضمية الأسباب التالية الشائعة للإمساك:إحداث تغييرات في نمط التمارين التي تمارس
7 طرق لتزيدي سرعة نمو شعرك
تعتمد سرعة نمو الشعر على التغذية والحالة النفسية والحالة الصحية العامة، فإذا كنت لا تتناولين أي أدوية وكان توترك تحت السيطرة، إليك النصائح التي تزيد من سرعة نمو الشعر: 1- قص الأطراف بانتظام لن ينمو شعرك ولن تلاحظي أنه يطول إذا كان مقصفاً، كلما قصصت شعرك تركته في صحة جيدة وس
