التدخين وعوامل أخرى.. أسباب إصابتك بأورام النخاع الشوكى
أورام النخاع الشوكى أحد الأورام التى تصيب الأشخاص نتيجة عوامل مختلفة أهمهما التدخين وغيرها من الأسباب. النخاع الشوكى وبشأن ذلك يقول الدكتور أحمد عياد أخصائى جراحة المخ والأعصاب، إن أورام النخاع هى عبارة عن إصابة الأشخاص بأورام حميدة أو خبيثة تؤثر بشكل واضح وكبير على النخاع ال
6 فوائد لتناول المريمية أهمها تقليل خطر السكر والسرطان
تتمتع بذور الشيا أو المريمية بفوائد صحية مذهلة حسب تقرير نشر مؤخرًا بموقع "رعاية الصحة" الأمريكى، ونقدم لكم أبرز الأسباب المنطقية التى تجعلكم تقبلون على تناول المريمية، وتشمل: 1.تتمتع المريمية بقيمة غذائية عالية، حيث تحتوى على تركيزات عالية من البروتينات والألياف، وأحماض الأومي
أبرز النصائح لشراء لحوم وخضروات سليمة بطريقة صحية
اللحوم والأسماك والخضروات من الأكلات، التى من الممكن أن تُبَاع مغشوشة أو غير صحية، لذا من الضرورى اتّباع بعض النصائح لتجنب التعرض للتسمم. وهذا ما يوضحه الدكتور محمود عمرو مدير المركز القومى للسموم، عارضًا بعض النصائح لشراء اللحوم والأسماك والخضروات بطريقة صحية. بالنسبة للحوم كالد
الفلفل الأحمر يقى من الأزمات القلبية
الفلفل الأحمر الحار (الشطة) من الأطعمة الخاصة جدا، وتتميز ثقافات الطعام لدى بعض الدول بإضافة الفلفل الحار كمكون أساسى لطعامها، كما هو الحال فى بلدان أمريكا الجنوبية ودوله الهند. وعلى الرغم من المحاذير التى ينبه لها الأطباء، والتى قد يتعرض لها البعض نتيجة الإسراف فى تناول الفلفل ا
8 نصائح صحية لرشاقتك فى رمضان
عند قدوم شهر رمضان المبارك يزداد وزن البعض، ويرجع السبب إلى تناول الصائم للأطعمة مرتفعة السعرات الحرارية العالية، ولكن ما هو النظام الغذائى الجيد الذى ينصح بتناوله أثناء هذا الشهر الكريم دون الزيادة فى الوزن؟. وحول هذا تقدم الدكتورة ريهام مسلمانى، أخصائية التغذية العلاجية،
تعرفى على أسباب زرقة لون الطفل عند بكائه
تغير لون الطفل للون الأزرق عند بكائه، إحدى الأشياء التى تثير مخاوف الأمهات حول تعرض طفلها للخطر نتيجة تغير لون جسمه، كما أن هناك بعض الأسباب التى تؤدى لتعرض الطفل لزرقة لونه عند البكاء. زرقة لون الطفل عند البكاء قالت الدكتورة نهى أبو الوفا استشارى الأطفال بالقصر العينى، كثير من ا
مرض الجمره الخبيثة
نسمع كثيرا عن مرض الجمرة الخبيثة الذى يشعر الكثيرون بالخوف والرهبة منه، ولكن ما هو هذا المرض وأعراضه وأسبابه؟. وحول هذا يشير الدكتور هانى الناظر استشارى الامراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث سابقا، أن مرض الجمرة الخبيثة يعد خطرا كبيرا، ينتج عن الإصابة بنوع من البكتريا يطلق ع
دليلك لتقوية مناعة طفلك وحمايته من الأمراض
الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وانتقال العدوى، وبالطبع فهذا الأمر يتوقف على قدرة جهازهم المناعى على مقاومة الأمراض، وحمايتهم من العدوى. الدكتور طلعت حسن سالم أستاذ طب وسلوك الأطفال وعضو الجمعية المصرية لصحة وسلامة الطفل، يؤكد أن الإسراف فى تناول المضادات الحيوية مع إهمال التغ
4 نصائح لحماية طفلك من أشعة الشمس
عند دخول فصل الصيف تزداد درجات حرارة الطقس وأيضا تزاد أشعة الشمس، مما يتسبب فى تغير لون بشرة الأشخاص، وخاصة الأطفال لأن بشرتهم أكثر حساسية من الأشخاص الكبار، فكيف يمكنك الحفاظ على صحة جلد طفلك من أشعة الشمس الحارقة أثناء فصل الصيف؟. وحول هذا يشير الدكتور إسلام عبد الخير استشارى ط
لحواء.. الملح والقرفة والمايونيز أطعمة تجنبيها أثناء الحمل
فترة الحمل تعد من أكثر الفترات الحرجة فى حياة المرأة، ولتلك الفترة متطلباتها الخاصة، وأهمها بالطبع نوعية الطعام التى تتناولها المرأة طوال شهور الحمل. الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والولادة يؤكد أن هناك قائمة من الأطعمة الممنوعة ويجب على المرأة تجنب تناولها فى فترة الحم
لو طفلك سنة أولى صيام.. 5 خطوات لتدريبه وتأهيله
تدريب الطفل على صيام شهر رمضان من الأمور التى ينبغى على الآباء والأمهات التعامل فيها بحرص لكى يستطيعون تعليم أطفالهم على أداء فريضة الصوم شهر رمضان. حول ذلك يقول الدكتور جمال شفيق أستاذ علم النفس بجامعة عين شمس استشارى العلاج النفسى بوزارة الصحة، إن شهر رمضان فرصة عظيمة للأشخاص ل
للنساء.. كوب عصير طماطم يخفف أعراض سن اليأس
مع انطلاق مهرجان "توماتينا" للتراشق بالطماطم فى كولومبيا، كشفت دراسة علمية حديثة، أن كوبا من عصير الطماطم يمكن أن يخفف من أعراض سن اليأس. ووجد الباحثون أن 200ml من عصير الطماطم مرتين فى اليوم لمدة ثمانية أسابيع، كان له تأثير كبير على مجمل الأعراض المرتبطة بسن اليأس، وكذلك انخفض ا
الشمس مفيدة لعظام طفلك..
أرسلت قارئة تقول: طفلى عمره شهرين، ونصحتنى إحدى الصديقات بتعريض بشرته لأشعة الشمس يوميا، حتى تنمو عظامه بصورة جيدة.. وسؤالى هو ما فائدة أشعة الشمس لعظام الأطفال؟ وما السن المناسبة الذى أبدأ فيها بتعريض طفلى لتلك الأشعة، وهل حرارة الجو قد تصيبه بضرر وحروق؟ ويجيب عن أسئلتها ا
الشمس مفيدة لعظام طفلك..
أرسلت قارئة تقول: طفلى عمره شهرين، ونصحتنى إحدى الصديقات بتعريض بشرته لأشعة الشمس يوميا، حتى تنمو عظامه بصورة جيدة.. وسؤالى هو ما فائدة أشعة الشمس لعظام الأطفال؟ وما السن المناسبة الذى أبدأ فيها بتعريض طفلى لتلك الأشعة، وهل حرارة الجو قد تصيبه بضرر وحروق؟ ويجيب عن أسئلتها ا
كيفيه التعامل مع الطفل اذا ابتلع النقود
قد يتعرض بعض الأطفال للاختناق أو لـ"الشرقة" التى تعيقهم عن التنفس ومن الممكن أن تتسبب فى الوفاة إذا ابتلع شيئا أو جسما غريبا كالنقود أو الأشياء المعدنية والدبابيس وغيرها، لكن عند اتباع بعض الإسعافات مع الطفل تتفادى الأم اختناق الطفل. وفى هذا السياق يوضح الدكتور سمير فتحى الأش
كيفيه التعامل مع الطفل اذا ابتلع النقود
قد يتعرض بعض الأطفال للاختناق أو لـ"الشرقة" التى تعيقهم عن التنفس ومن الممكن أن تتسبب فى الوفاة إذا ابتلع شيئا أو جسما غريبا كالنقود أو الأشياء المعدنية والدبابيس وغيرها، لكن عند اتباع بعض الإسعافات مع الطفل تتفادى الأم اختناق الطفل. وفى هذا السياق يوضح الدكتور سمير فتحى الأش
الخرشوف والكرنب للحفاظ على البشرة والشباب الدائم
جمال البشرة ونضارتها هو مفتاح الشباب والجمال الدائم، البعض يعتقد أن الحصول على البشرة المثالية يتطلب إنفاق المزيد من الأموال على مستحضرات التجميل العالمية غالية الثمن، ولكن الأطباء يؤكدوا أن جمال البشرة يبدأ وينتهى بالتغذية السليمة الصحية. الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية العلاجي
أنيميا البحر المتوسط تسبب ضعف المناعة
نيميا البحر المتوسط، من الأمراض الوراثية التى تؤثر على كرات الدم الحمراء والتى قد تتسبب فى ارتفاع نسبة الحديد بالدم. وفى هذا السياق يقول الدكتور محمد عبد الرازق استشارى أمراض الباطنة والقلب، إن أنيميا البحر المتوسط، من الأمراض التى يصاب بها الكثيرون والتى تكون نتيجة للعامل الوراث
تعرف على أسباب الإصابة بالزائدة الدودية
كثير من الأشخاص يعانون من الزائدة الدودية نتيجة أسباب وعوامل عديدة والتى تساهم فى تعرض الأشخاص للإصابة ببعض الالتهابات بها وتعرضهم لنوبات من المغص ذلك على حسب نوع الالتهاب الذى يعانى منه الشخص . حول ذلك يقول الدكتور إيهاب لويس أخصائى أمراض الباطنى، إن الزائدة الدودية عبارة عن
انتبه.. إعادة تسخين البيض والمشروم يحولهما لسموم
"احذر من تناول الطعام المحفوظ، أو ذلك المحتوى على نسبة عالية من الألوان الصناعية والدهون المهدرجة"، جميعها نصائح تتلقاها يوميا من الأطباء ومختصى التغذية، فتلك المكونات المضافة للطعام تحوله لسموم قاتلة، ولكن انتبه فهناك العديد من العادات الأخرى التى قد تقوم بها ولا تدرى قدرتها على