الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص
الصداع وآلام الرأس من الأعراض الشائعة بين البالغين، لكن هذا لا يعنى انعدام فرص تعرض الأطفال لنوبات الصداع.. فى السطور التالية يوضح أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت..
2016-01-31 | 0 | 0 | 540
ست نصائح تقيكِ سرطان الثدي
مع أنه لا توجد طريقة مؤكدة لمنع إصابتك بسرطان الثدي، فإن هناك مجموعة من النصائح التي تقلل مخاطر هذا النوع من السرطان، كما أنه يزيد من احتمالية أن يتم الكشف عنه -في حال حدوثه- في مرحلة مبكرة بحيث يكون وقتها علاجه أسهل واحتمالية النجاة أكبر. أرضعي طفلك طبيعيا، فالنساء اللواتي يرضع
الحلبة لفتح الشهية وفوائد محتملة أخرى
ستعمل كثير من شعوب العالم بذور الحلبة في كثير من الوصفات باعتبارها إحدى المواد الغذائية الفاتحة للشهية. بيد أن أبحاثا سريرية أظهرت أن لبذور الحلبة استخدامات أخرى كالحد من مشكلة تساقط الشعر وعلاج التقرحات والالتهابات. ووفقا لموقع "غوزوندايت" الألماني الذي يُعنى بالمواضيع التي تخص
فواكه وخضروات تعالج الإمساك
عدم وجود الألياف الغذائية بالقدر الكافي في الطعام هو السبب الأكثر شيوعاً للإمساك. تلعب الألياف دوراً هاماً في حركة الأمعاء، من أفضل الطرق الصحية لتعزيز الألياف تناول 3 إلى 6 أكواب من الفواكه والخضروات يومياً. تحتوي الحبة الكبيرة من التين على 1.2 غرام من الألياف، ويُعتَقَد أن ح
9 طرق سهلة لحماية عيون الأطفال
قدرة الأطفال المولودين حديثاً على الرؤية محدودة، لكنها تتحسن مع مرور الأيام. قد يسبب أي ضرر للعين في وقت مبكر مشاكل تعرقل القدرة على الإبصار، لذلك من الهام توفير الرعاية الصحية الجيدة للعيون. لحسن الحظ تتطلب الرعاية المطلوبة القليل من الاهتمام، فقط عليك اتباع النصائح التالية لصحة
ستة أطعمة مفيدة للدماغ
لا يمد الغذاء جسمك بالطاقة ويساعدك على الحركة والنشاط فحسب، بل إنه مفيد لدماغك أيضا، إذ يلعب دورا مهما في تحسين الذاكرة والأداء العقلي. ونقدم لك ستة أطعمة يقول العلماء إنها مفيدة لمخك، ولذلك قد "تنعكس على ذكائك بصورة أو أخرى": الجوز: لاحظ علماء أميركيون أن الأشخاص الذين يتناولو
السلمون لمحاربة تجاعيد الوجه
إذا كنتِ تعاني من هوس التجاعيد وتريدي أن تحمي تحمي بشرتك منها، جربي تناول الاسماك وخاصة السلمون. فهي مصدر للبروتين، وغنية بالاحماض الدهنية المعروفة باوميجا 3 التي تساعد على تغذية البشرة وابقائها ممتلئة وبالتالي قليل التجاعيد . .
ضغط الأذن المستمر ربما يسبب فقدان السمع
8 إذا كنت ترغب في بناء العضلات فإليك بعض الأطعمة التي تساعدك على ذلك والتي تشتمل على البروتين مثل الدجاج واللحم الخالي من الدهون. أما إذا كان الأمر يتعلق ببعض المواد النباتية، ففيما يلي 8 نباتات مهمة في هذا الإطار. 1) زبدة الفول السوداني: وهي تمنح وجبة خفيفة من البروتين
ضغط الأذن المستمر ربما يسبب فقدان السمع
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة من أن ضغط الأذن المستمر قد يؤدي إلى فقدان السمع أو الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى المزمن. وأضافت الرابطة أنه يمكن التغلب على الشعور المستمر بالضغط في الأذن بالبلع أو التثاؤب. كما أن معادلة الضغط تسهم في التخلص من هذا ا
طرق علاج أنيميا فقر الدم
قال الدكتور محمود بكر، متخصص التغذية العلاجية، أن أنيميا نقص الحديد (فقر الدم) تنتشر في مصر بصورة كبيرة جدًا، مؤكدًا على ضرورة منع تناول الأغذية الغنية بالحديد مع الغنية بالكالسيوم، فكلاهما يُقلل من امتصاص الآخر، مثل (العسل الأسود بالطحينة). وأشار بكر إلى ضرورة تعاطى الأدوية ا
استشاري تغذية: الفول الأخضر يخفض الوزن
أكد الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والنحافة، والتغذية العلاجية، وعضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة، على أن الفول الأخضر يلعب دورًا حيويًا وفعالًا في تخفيض الوزن الزائد والتخلص من السمنة. وأوضح استشاري السمنة والنحافة، أن الفول الأخضر يحتوي على كثير من الألياف التي تعمل عل
تعرف على أسباب وأنواع عمى الألوان
عمى الألوان أحد الأمراض التى تصيب العين وتجعل الشخص غير قادر على التمييز بين الألوان نوعا ما. عمى الألوان يقول الدكتور ياسر سيلمان استشارى أمراض العيون، إن عمى الألوان هو تعرض العين لبعض الاضطرابات الخاصة برؤية الألوان، ينتج عنها عدم قدرة الشخص على مشاهدة الألوان بكفاءة عالية أو
التدخين.. صديق قد يهدد سلامتك
يلجأ المدخنون عادة للتدخين في كافة مواقف حياتهم، إذ تجد المدخن يدخن سيجارة بعد تناول وجباته اليومية الثلاثة وما بينها وقبل أن يأوي إلى الفراش، وكذلك إذا ما شعر بتوتر من شيء ما أو لمواجهة ضغوط الحياة والعمل، أو كان يفكر في أمر هام، وحتى بعد ممارسة العلاقة الحميمية مع شريك الحياة.
الخيار: السر وراء رشاقة الفرنسيات
تتميز السيدات الفرنسيات بالرشاقة والأجسام الصحية، مما يجعل الجميع يتساءل عن السر. والسر يكمن فى الخيار، فهر المكون الأساسي فى النظام الغذائي للفرنسيات. لهذا تعرفِ على "ريجيم الخيار"، والذى يساعد على خسارة 10 كيلو فى أسبوعين. وجبة الافطار زبادى أو لبن مع الخيار 2 بيضة مسلوقة ق
سؤال واحد للكشف عن الشخصية النرجسية
قال علماء من أميركا إن أفضل طريقة للتعرف على الشخص النرجسي هو توجيه سؤال مباشر له عن ذلك. وأوضح الباحثون أن فهم النرجسية ليس مهما للشخص المعني فقط، بل للمجتمع ككل. والنرجسي شخص محب لذاته ومعجب بها لدرجة تصل إلى العشق. وتوصل علماء نفس تحت إشراف براد بوشمان من جامعة أوهايو في مدين
تعرف على أضرار القىء المستمر
القىء حالة مرضية وعرض ينذر بمشكلة ما يعانى منها المريض، وتختلف الأمراض التى يكون من أعراضها تعرض المريض للغثيان والقىء، بداية من أمراض المعدة مرورا بأمراض المخ وانتهاء بالأمراض النفسية. القىء عرض مبكر ومشترك بين الكثير من الأمراض القىء عرض ينذرك مبكرا بوقوع مشكلة، هذا ما أكدته ال
استشارى: الليزر أفضل تقنية لتبييض الأسنان
تغير اللون الطبيعى للأسنان يؤرق الكثير من الأشخاص نتيجة ارتباطه بمظهر الفم وابتسامته، لذلك يلجأ البعض لتبييض الأسنان. حول ذلك قال الدكتور محمد عماد الدين استشارى تجميل الأسنان وعضو الأكاديمية الأمريكية لطب تجميل الأسنان، عادة ما يلجأ البعض لإجراء تبييض الأسنان نتيجة تغير لونها ال
قوام مناسب يعني حياة أفضل
الانتباه لبقاء الجسم في شكل صحي مصدر هام للثقة بالنفس والراحة النفسية ويعتمد بدرجة عالية على اتخاذ خيارات غذائية جيدة والالتزام بها. قد تتسبب دائرة الحياة اليومية من مسؤوليات الأسرة والعمل وغيرهم بالإضافة لضيق الوقت وارتداء الملابس الكاجوال الفضفاضة المتناسبة مع إيقاع الحياة السر
7 أخطاء "خطيرة" نقوم بها أثناء الجري
تعد تمارين الجري من أهم التمارين الرياضية التي يمكن أن تقوم بها، ولكن احذر مجموعة من الأخطاء التي قد ترتكبها أثناء التمارين فتعاني بعدها الإصثابة لفترات طويلة تفقد فيها لياقتك البدنية ومن تلك الأخطاء: 1) الجري وأنت تتألم: ليس من الشجاعة أن تجري وأنت تتألم، فالألم علامة من عل
كيف تحافظين على طعام طفلك؟
طعام طفلك هو أهم وأكثر الأشياء التي يجب العناية بها جيدا، بخاصة لو كان رضيعا، لعدم تعرضه للأمراض أو الإعياء، لأن جهاز مناعة الطفل يكون أقل تطورا من جهاز مناعة البالغ، فهناك نصائح، تساعدك على حفظ الطعام وسلامته. منها: 1-إذا كنت تجهزين كميات كبيرة من الطعام لطفلك، لتوفير وقتك
3 جمل لا تقولها لطفلك
قال موقع "فسيولوجي توداي" إن هناك 3 جمل لا يجب قولها للطفل حين تسمع أنينه بلا انقطاع، أو عندما يصبح مراهقًا لا يتوقف عن النقاش، وذلك عندما نقول لهم كلمة "لا"، لإنشغالنا في عمل ما. ويقول خبراء في علم النفس، إنه من الصعب اختيار الكلمات بعناية في هذه اللحظات الساخنة، كلماتنا لا ي
