• ×

12:05 مساءً , الإثنين 7 يوليو 2025

نموذج مستعمرة : النوع قائمة

نموذج مستعمرة : النوع قالب فيديو


أخبار مهمة

الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص

الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص

الصداع وآلام الرأس من الأعراض الشائعة بين البالغين، لكن هذا لا يعنى انعدام فرص تعرض الأطفال لنوبات الصداع.. فى السطور التالية يوضح أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت..

2016-01-31 | 0 | 0 | 540

محتويات

2015-03-06 | 0 | 0 | 175

خبير تغذية فرنسي : البن الأخضر يساعد على إنقاص الوزن

أكد خبير التغذية الفرنسية الدكتور جيلبير أن البن الأخضر يلعب دورًا في فقدان الوزن دون أثار جانبية تصل إلى فقد 24 كيلو في أقل من شهرين. وأوضح الخبير الفرنسي أن هذا النوع من البن الأخضر عرف أولاً في كندا ثم انتقل إلى سويسرا وفرنسا وهو عبارة عن بن مركز غير محمص ومنزوع منه مادة ال



2015-03-06 | 0 | 0 | 126

اكتشف الفوائد الصحية للبرتقال

ينصح الدكتور هانى جبران، استشاري السمنة والنحافة، بتناول كميات كبيرة من البرتقال خلال فصل الشتاء، لانه يحتوى على سعرات حرارية منخفضة للغاية، حيث تحتوي البرتقالة المتوسطة على 65 سعرة حرارية فقط. وأوضح جُبران أن البرتقال من أفضل الفواكه التى يُمكن تناولها عند اتباع النظام الغذائ



2015-03-05 | 0 | 0 | 150

الوصايا العشر للوقاية من سرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا من الأورام الخطيرة التى تصيب الرجال، وتكمن خطورته أن أعراضه لا تظهر بشكل مبكر فى بداية الإصابة بالمرض، وغالباً ما يتم اكتشافه فى المراحل المتأخرة، وحينها يصعب جداً السيطرة على أعراض المرض. ونقدم لكم من خلال هذا التقرير مجموعة من النصائح الهامة، التى تساهم فى محار



2015-03-05 | 0 | 0 | 151

4 فوائد تؤدى إلى «عشق» الفاصوليا

الفاصوليا قد تكون لها مشاكل عند بعض الأشخاص فأحياناً ما تتسبب فى حدوث غازات، فى الوقت الذى ينصح الخبراء بضرورة تناول حوالى ثلاثة أكواب من البقول أسبوعياً لأنها مفيدة جداً للصحة العامة، ويؤكدون أنه كلما كثر تناولها قلت مشاكل واضطرابات المعدة، ويوجد الكثير من الأصناف للاختيار من بي



2015-03-03 | 0 | 0 | 177

6 نصائح للحافظ على بشرتك أثناء فترة الحمل

تمر السيدات خلال فترة الحمل بعدة تغيرات هرمونية، التي قد تأثر على بشرتها، ومنها الكلف وحب الشباب، لذلك تحتاج الحامل إلى عناية خاصة خلال أشهر الحمل للحفاظ على رطوبة الجلد وتجنب مشاكله، منها: 1- شرب الكثير من الماء، الذي يساعد على طرد السموم من الجسم ورطوبة الجلد. 2- اتباع نظ



2015-03-03 | 0 | 0 | 206

4 نصائح لتجنب الطبقة البيضاء على اللسان

يعانى كثير من الأشخاص من وجود طبقة بيضاء على ألسنتهم، وتقول خبيرة التغذية، الدكتورة أفلين عون، إن وجود تلك الطبقة على اللسان، تشير لوجود مادة حيوية سامة تنتج عن ضعف الهضم أو العادات الغذائية الغير صحية، وأنه ينبغي تجنبها ببعض الطرق ومنها: 1-تنظيف الأسنان واللسان 3 مرات يوميًا



2015-03-02 | 0 | 0 | 155

الإكثار من تناول الأسماك يقلل من العصبية

عزيزي الشخص العصبي .. إذا أردت الاحتفاظ بهدوئك ورباطة جأشك فما عليك إلا الإكثار من تناول الأسماك ، فقد أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن استهلاك كميات كبيرة من الأحماض الأوميجا 3 وفيتامين "د" المتواجدين في الأسماك بوفرة ، يعمل على توفير الناقل العصبي الهام "السيروتونين" المعني بالتهدئ



2015-03-02 | 0 | 0 | 188

طبيب أطفال: احذري إطعام رضيعك بعد التطعيم لمدة نصف ساعة

يتعرض الطفل لمجموعة من المشكلات العضوية عقب تطعيمه، كالإصابة بارتفاع في حرارة الجسم ، تورم في منطقة التطعيم أو الطفح الجلدي . لذا يقدم إليك الدكتور محمد عفيفي، ماجستير أطفال ومدرس مساعد بكلية الطب مجموعة من الإجراءات التي يجب أن تلتزمي بها ليجتاز طفلك فترة التطعيم بسلام : تجنب



2015-02-28 | 0 | 0 | 188

11 استخداما جماليا لـ "الليمون".. تعرفي عليها

نعلم سيدتي أنك تحرصين على جمال إطلالتك، لذلك نقدم لك اليوم حيلا سحرية للمحافظة على تألقك باستخدام الليمون. فتحي شعرك عند طريق وضع قطرات من عصير الليمون عليه، قبل الخروج لأشعة الشمس، ولاحظي الفرق. أحصلي على أظافر جميلة وقوية خالية من الأصفرار عن طريق نقع أظافرك في خليط مكون من ع



2015-02-27 | 0 | 0 | 190

مقاطع يوتيوب تتحول لصور متحركة في جوجل كروم

يستطيع المستخدمون الآن تحويل مقاطع الفيديو في يوتيوب إلى صور متحركة، من خلال تحميل الإضافة GIFit التي تقوم بهذه الوظيفة بكل احترافية. ويتمكن المستخدم بعد تثبيت الإضافة من التوجه إلى يوتيوب ليلاحظ وجود أيقونة GIF IT أسفل الفيديو، وبمجرد الضغط عليها تظهر نافذة لاختيار وقت البدء



2015-02-27 | 0 | 0 | 140

التعامل مع متاعب العدسات اللاصقة أثناء العمل

قالت طبيبة العيون الألمانية‬ ‫كيرستين كروشينسكي، إن مرتدي العدسات اللاصقة يتعرضون لبعض المتاعب أثناء‬ ‫العمل، مثل الصداع والتهاب العين، وذلك بسبب الجلوس مدة طويلة أمام‬ ‫شاشات الحاسوب وهواء المدفئة الجاف.‬ ‫وأوضحت كروشينسكي -وهي عضو جمعية "الرؤية الجيدة" الألمانية- أن جفاف الهوا



2015-02-27 | 0 | 0 | 144

التوتر العصبي قد يؤذي العين

حذرت الجمعية الألمانية لأمراض العيون من أن التوتر العصبي -سواء في العمل أو الحياة الشخصية- قد يؤذي العين ويصيبها مثلا بما يعرف بـ"اعتلال الشبكية النضحي المركزي". وأضافت الجمعية أن سبب الإصابة بهذا المرض لا يزال غير معروف على وجه الدقة، وإنما سجلت الفحوصات وجود نسبة عالية من هرمو



2015-02-26 | 0 | 0 | 153

10 أخطاء تتوارثها الأجيال عن الطعام

السكريات تسبب تسوس الأسنان والسبانخ غنية بالحديد، كلها عبارات تتوارثها أجيال عن الطعام أثبت العلم الحديث خطأ معظمها. في بالصور نستعرض أشهر 10 أخطاء شائعة عن الأغذية غير الصحية. السكر يسبب التسوس: تسوس الأسنان مرهون بثلاثة عوامل وهي البكتيريا والسكريات والوقت، فمن ينظف أسنانه جي



2015-02-26 | 0 | 0 | 132

20 حقيقة مذهلة عن القلب قد لا تعرفها

هل تعلم أن قلب الانسان ينبض حوالي 2.5 مليار مرة خلال 70 عام! وأن خلايا القلب لا تتجدد! فعلى الرغم من وظائف القلب الكثيرة، إلا أن هناك العديد من الأسرار التي لا تعرفها عن القلب، تعرف معنا على هذه الحقائق نقلاً عن موقع WebMD 1- يمكن التعرض لصدمة قلبية مؤقتة نتيجة للتعرض لصدمة عا



2015-02-25 | 0 | 0 | 98

4 حيل صحية تحافظ على جمال المرأة

وفر بعض المواد الطبيعية علاجات رائعة لمشاكل البشرة والأسنان والشعر، وهي من أهم الأمور التي تعزّز مظهر المرأة وترفع من مستوى الصحة العامة. إليك بعض الحيل غير المتوقعة التي تحافظ على مظهر الشباب: يمكنك استخدام بيكربونات الصودا مع الفراولة (الفريز) لإزالة بقع الأسنان وتبييضها يعت



2015-02-25 | 0 | 0 | 124

5 خضروات تمنع تساقط الشعر

هل تعلم أن بعض الخضروات تساعد على منع تساقط الشعر والصلع؟ لا يقتصر الأمر هنا على أكلها، وإنما استخدامها موضعياً لتغذية فروة الرأس وبصيلات الشعر من أجل تعزيز نموه. إليك كيف يمكنك إعداد عجين يساعد على وقف تساقط الشعر والحد من الصلع: البصل. يحتوي البصل على نسبة عالية من الكبريت ا



2015-02-24 | 0 | 0 | 75

هل تتفوق الملوخية على الفياجر؟.. اكتشف السر

تتميز أكلة الملوخية بما فيها من فوائد، لاحتوائها على الألياف والفيتامينات والبروتينات. فهذه الأكلة القديمة جداً التى كانت تزرع فى مصر، وكانت تسمى "ملوكية" لأنها كانت أكل الملوك فقط. وفى دراسات حول فوائد الملوخية، اكتشف الباحثون أن لها تاثير قوى جدا، يفوق الكثير من الأدوية ا



2015-02-24 | 0 | 0 | 102

10 أسباب تدفعك لفقدان 10% من الوزن

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو البدانة، فهناك عشرة أسباب يجب أن تدفعك للعمل على فقدان 10% من وزنك خلال العام القادم 2015. وهو هدف منطقي، وإذا تم تخطيطه بشكل ملائم، وبالتشاور مع طبيبك، فسوف يحدث نقلة في صحتك. وقد لا تبدو نسبة 10% من وزنك كبيرة، فهي تعادل ثمانية كيلوغرامات إذا كا



2015-02-23 | 0 | 0 | 84

الدورة الشهرية تتأثر بوزن الجسم

الدورة الشهرية من أهم وظائف جسم المرأة، وتتأثر بشكل مباشر بكل ما تمر به من أمراض عضوية ونفسية، وبالطبع فزيادة ونقصان الوزن قد يؤثرا أيضا على انتظام الدورة الشهرية لدى النساء. زيادة الوزن تؤثر على انتظام التبويض والدورة الشهرية الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والولادة يوض



2015-02-23 | 0 | 0 | 84

تناول الفاكهة فى الشتاء يساعد على الشعور بالدفء والراحة النفسية

فى فصل الشتاء يقبل البعض على تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة، متناسين مدى أهمية الفيتامينات والعناصر التى تحتوى عليها الفاكهة الباردة، والتى تمد الجسم بما يحتاج لمواجهة الطقس البارد. الفاكهة والشتاء يؤكد الدكتور محمد عبد الفتاح أخصائى الرعاية بمستشفى أبو الريش الجامعى، أن الفاكه