الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص
الصداع وآلام الرأس من الأعراض الشائعة بين البالغين، لكن هذا لا يعنى انعدام فرص تعرض الأطفال لنوبات الصداع.. فى السطور التالية يوضح أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت..
2016-01-31 | 0 | 0 | 541
تعرف على أهم الأطعمة المفيدة لعلاج فقر الدم والأنيميا
فقر الدم يصيب الأشخاص نتيجة أسباب وعوامل مختلفة، مثل التغذية الخاطئة والأعتماد على اتباع أساليب غذائية غير صحية . فقر الدم "الأنيميا " يقول دكتور أحمد الخطيب أخصائى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، إن فقر الدم يحدث نتيجة نقص مستوى الهيموجلوبين عن المعدل الطبيعى
10 فوائد للأسماك أهمها الحد من الإصابة بالاكتئاب
الأسماك من أهم أنواع اللحوم التى ينصح بتناولها بكثرة نظرًا لما تحتويه من عناصر غذائية كثيرة، وفوائد لا تعد ولا تحصى. العناصر الغذائية بالأسماك وفى هذا السياق، يشير الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، إلى أن الأسماك تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كال
تعرف على مضاعفات جفاف العين أهمها التهاب القرنية
جفاف العين من المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون نتيجة أسباب وعوامل مختلفة منها الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الحاسب الآلى وإجهاد العين فى القراءة لعدد ساعات كثيرة. جفاف العين حول ذلك يقول دكتور أسامة النحراوى أستاذ جراحة العيون بطب قناة السويس ورئيس الجمعية الم
تعرف على أسباب تسوس الأسنان
تسوس الأسنان من المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون نتيجة أسباب وعوامل مختلفة، منها عدم الاهتمام والعناية بتنظيف وغسل الأسنان جيدًا أكثر من مرة بصفة يومية لحمايتها من مشاكل تسوس الأسنان. تسوس الأسنان والشكولاتة وحول ذلك تقول الدكتورة نهاد عبد الحميد أخصائية الأسنا
تعرف على فوائد الينسون لكبار السن
الينسون أحد الأعشاب التى يفضل تناولها كمشروب صحى دافئ خاصة بفصل الشتاء كمصدر لتدفئة الجسم والتغلب على الشعور برودة الطقس، كما يتميز مشروب الينسون بمذاق جيد يفضله كثيرون بمختلف أعمارهم. فوائد الينسون لألم البطن "المغص" حول ذلك يقول دكتور أحمد الخطيب، أخصائى التغذية ا
أطعمة لعلاج القولون العصبى.. أهمها التفاح والزبادى والعسل
علاج القولون العصبى يحتاج للتأنى والصبر، والتعايش مع المشكلة، فعلاج القولون العصبى يحتاج ليس فقط للأدوية والعقاقير كما يعتقد بعض مرضاه خطأ، بل إنه يحتاج لمثابرة وتغيير نمط حياة مريض القولون العصبى، من نظام غذائى وحركى وبدنى وحياتى صحى، هذا ما أكدت عليه الدكتورة صفاء عمر عبد الفضي
أطعمة وزيوت ترفع الكولسترول.. أهمها صفار البيض والكبدة
الطعام، هو سبب تمتعك بالصحة أو المرض، لا يمكنك أبدًا الاعتماد على نظام غذائى ملىء بالدهون والدسم، والمشروبات الغازية، والزبدة والحلويات، وفى الوقت ذاته تقى نفسك من الأمراض الخطيرة كالسكر وضغط الدم والكولسترول وغيرها، أما النظام الغذائى الصحى وحده الذى يعتمد على المأكولات الصحية،
3 أسئلة في الصميم عن سن اليأس عند الرجال
لا يقتصر مصطلح سن اليأس على وصف مرحلة انقطاع الطمث لدى النساء فقط، فالرجال أيضاً يصلون في أغلب الأحيان بشكل أو بآخر إلى سن اليأس ولكن تدريجياً وبإيقاع غير محسوس على مدار سنوات طويلة. إليك ثلاث أسئلة في الصميم حول هذا المصطلح: ما هو سن اليأس عند الرجال؟ يشير مصطلح سن اليأس عند
المراهقة والهرمونات الثائرة
يبدو عنوان المقال شديد العنف، لكنه للأسف حقيقيٌ للغاية، بغض النظر عن كم التقلبات العنيفة والتغيرات الجسدية والنفسية الهائلة التي يتعرض لها المراهقون في سنوات البلوغ الأولى، وبالرغم من كون الهرمونات متهمّة في تلك التغيرات وما ياصحبها من مشاعر قوية وإثارة شديدة، إلا أنها لا تفسر با
الشاى من أهم المشروبات التى تساعد على تهدئة نزلة البرد
الشتاء وما أدراك ما هى أمراض الشتاء، الجو المتقلب وتساقط الأمطار والطقس الغائم، والكسل والنوم لعدد ساعات كثيرة، هذه أهم علامات فصل الشتاء التى تظهر عند قدومه على الأفراد. وهنا نبدأ بإعلان حالة الحذر حول الحفاظ على صحتنا وتجنب الإصابة بأمراض الشتاء وأشهرها نزلات البرد القاسية، الت
الأفوكادو.. أفضل فاكهة لزيادة الوزن وعلاج النحافة
الأفوكادو من أهم أنواع الفاكهة، التى للأسف يجهلها الكثيرون، بل ويجهلون فوائدها العظيمة، وفوائد فاكهة الأفوكادو لزيادة الوزن كثيرة، فالذين يعانون من مشكلة النحافة وراغبين فى زيادة الوزن عليهم بتلك الفاكهة الجميلة، لأن فوائد فاكهة الأفوكادو لزيادة الوزن فعالة لاحتوائها على الدهون.
فوائد التوت البرى أبرزها منع عدوى المسالك البولية والحماية من أمراض القلب
يعتبر التوت البرى من أهم أنواع الفواكه على مستوى العالم، كما أن الهنود الحمر كانوا يستخدمون التوت البرى ليس فقط للغذاء والدواء ولكن أيضًا لعمل الأصباغ والملابس. وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى "Medical News Today"، عن فوائد مذهلة للتوت البرى تجعله يتربع على عرش الفواكه،
الموز والتمر والحلبة باللبن.. مثلث الشباب والصحة والسعرات المفيدة
فى بعض الأوقات نحتاج لسعرات حرارية عالية، فعلى سبيل المثال لا الحصر بعض من يعانون نحافة بالغة، أو لا يتمكنون من الزيادة فى الوزن بسهولة واكتساب بعض الكيلوجرامات، كذلك أثناء الشتاء بعض السعرات الحرارية تساعد على التدفئة والتخلص من الشعور بالبرودة، وهو ما يتوفر فى بعض الأطعمة والمش
6 نصائح لتخزين اللحوم والدواجن بطريقة سليمة
كثيراً ما نلجأ لتخزين اللحوم والدواجن في الثلاجة لتوفير الوقت والجهد،ولكن قد يؤدي التخزين الخاطئ إلى فقدانها قيمتها الغذائية وتغير طعمها ورائحتها. ولتفادي الأخطاء الشائعة للحصول على لحم طازج ومفيد اتبع ما يلي: 1ـ التأكد من تخزين اللحوم في أكثر الأماكن برودة بالثلاجة إن كان يوج
السحلب والهوت شوكليت.. مشروبات شتوية لزيادة الوزن
البعض ممن يعانون النحافة ويرغبون فى زيادة الوزن يعانون من كثرة اتباع أنظمة التسمين المختلفة، وتناول الخلطات الطبيعية التى يصفها بعض العطارين، ولكن لا يلتفت أغلب من يرغبون فى زيادة الوزن إلى أن الحل بداخل منازلهم ومطابخهم، فبعض المشروبات السائلة اليومية سهلة الهضم وسريعة الامتصاص
يطيل الشعر ويؤخر الشيخوخة..تعرف على أهم فوائد زيت اللوز
فوائد زيت اللوز الطبيعية بأنواعه لا حصر لها، ما جعل هذا الزيت من أهم الزيوت الطبيعية، التى تستخدم فى مناحٍ علاجية طبية كثيرة، ولعل أهم فوائد زيت اللوز تلك التى تتعلق بخواصه التجميلية وقدرته على علاج عيوب البشرة وتجميلها. فوائد زيت اللوز للجلد الدكتور مروان سالم الصيدل
تعرف علي الأضرار النفسية للتركيز على أخطاء الطفل
أكد الدكتور محمد عادل الأخصائى النفسى علي عدم تركيز الأبوين على أخطاء الطفل دون حسناته وتوجيه انتقادًا دائمًا له ، ولومه علي الاخطاء مرارًا وتكرارًا . يعتبر الدكتور محمد هذه الطريقة فى تقويم الطفل وتربيته، خاطئة وشديدة الخطر على نفسيته وتكوين شخصيته وكيانه، فالطفل يزيد على الكبا
حقائق علمية قد تفاجئك عن صحة الثدي!
تهتم معظم الإناث حول العالم ومن جميع الأعمار بشكل أجسادهن بوجه عام، ولكنهن يولين اهتماماً خاصاً بأثدائهن ويعتدن بها بوصفها رمزاً لأنوثتهن وأمومتهن. لذا، نجدهن يفحصنها كثيراً أمام المرآة على انفراد ويقلقن لأي تغيرات قد تطراً عليها أو تعصف بجمالها وصحتها. لكي تعرفي ما إذا كانا كن
كيف تحمي كليتك من الحصوات وتحافظ علي صحتها ؟
أوضح العديد من الاطباء أن حصى الكلى من الأمراض التي يصعب علاجها دون اللجوء لعمليات جراحية ، ولذلك عليك التعرف على هذه الأطعمة التي قد يؤدي الإفراط من تناولها إلى تكوين حصى الكلى. 1- الكافين: الفرط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية
ما أسباب فقدان المدراء الموظفين الأكفاء لديهم؟
سمعنا كثيرا شكوى المدراء من مغادرة أفضل الموظفين لديهم ، ودائماً ما تكون أسباب الموظفين حقيقية؛ ويجب الانتباه لتلك الاسباب حيث أن مغادرة الموظفين الأكفّاء تكون مكلفة ومدمّرة أيضاً. ويميل المدراء في مشاكلهم المتعاقبة عادةً إلى إلقاء اللوم على كل شيء حولهم، متجاهلين جوهر المشكلة،
