ورق اللورى يحميك من السكتة الدماغية وقرحة المعدة ومشاكل الهضم
إضافة بضع وريقات منه إلى صحن الشوربة، ربما يعد من أهم الخطوات المتبعة لمنح مرق الدجاج واللحم مذاقا شهيا، إنه ورق الغار أو ما يعرف بين العامة بورق اللورى. يؤكد أخصائى السمنة والنحافة وعضو الجمعية المصرية للسمنة الدكتور خالد يوسف أن فوائد ورق اللورى يتجاوز مجرد منح بعض من المذاق ال
زيت الزعتر يقوى جهازك التنفسى والتوابل تكافح الميكروبات
فى السنوات الأخيرة يلجأ الكثيرون إلى العناصر الطبيعية كوسيلة آمنة لعلاج بعض الأمراض، وعلى الرغم من تلاعب غير المختصين بتك الوسائل، إلا أن الأبحاث العلمية أكدت على مدار سنوات أهمية بعض المكونات الطبيعية التى كان يتم الاعتماد عليها فى السابق كوسيلة هامة للعلاج ومقاومة الأمراض. بل أ
الزبادى والرايب والجبن القريش تعالج الكوليسترول وتمنع أمراض القولون
مشاكل الهضم من أكثر المشاكل الصحية التى يواجهها الكثيرون والتى تتسبب فى زيادة فرص مشاكل القولون العصبى المرتبط بالتغذية غير الصحية، وثبت أن لمنتجات الألبان فوائد فى علاج هذه المشكلات. أهمية الألبان المتخمرة فى علاج القولون وحول ذلك تقول دكتور نصرة دبور أستاذ مساعد قسم
تعرف على أسباب اصفرار الأسنان
اصفرار الأسنان أو حدوث تغير باللون الطبيعى للأسنان من المشاكل التى تسبب بعض المضايقات للكثيرين نظرا لارتباط لون الأسنان بالشكل الجمالى للفم وبالتالى جمال المظهر الخارجى للإنسان. اصفرار الأسنان عن اصفرار الأسنان يقول دكتور محمد عماد استشارى علاج وتجميل الأسنان والتركيبات الثابتة،
العسل الأبيض يساهم فى علاج نزلات البرد والسعال
فوائد العسل الأبيض عديدة لمختلف الأعمار، سواء الأطفال أو الكبار أو كبار السن، ويساهم العسل الأبيض فى تحسين المناعة والوقاية والعلاج من بعض الأمراض. فوائد العسل الأبيض وعن الفوائد الصحية للعسل الأبيض يقول دكتور أحمد الخطيب، أخصائى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، إن هناك فو
خدعوكى فقالوا.. القرفة تساعد على نزول الدورة الشهرية
من أكثر الخرفات التى تخص البنات وتربينا عليها منذ الصغر هى أن تناول القرفة يساعد على نزول الدورة الشهرية بشكل سريع. ونجد الكثير من البنات يسعين لتناول مشروب القرفة للتخلص من آلام الدورة ولكى تساعد على نزولها، وقد نجد بعض الفتيات الأخريات يتناولن مشروب القرفة، ولا يفيدهن فى نزول ا
5 طرق تحميك من الإنفلونزا فى الشتاء
الإنفلونزا من الأمراض التى تصيب الملايين كل عام، خاصة مع قدوم فصل الشتاء والتعرض لبرودة الجو التى تتسبب فى الإصابة بالإنفلونزا والاستسلام للفيروسات التى تهدد الجسم وتجعلك غير قادر على ممارسة الحياة والرغبة فى الجلوس بالمنزل لفترة. وكما جاء فى صحيفة" التليجراف" البريطانية، فهناك
طرق جديدة لمعالجة العوامل التي تؤدي لضعف الذاكرة
اكدت دراسات تدلنا إلى طرق جديدة لمعالجة العوامل التي تؤدي لضعف الذاكرة، وهذه الطرق لا تعمل على تركيز انتباهنا في الوقت الراهن وحسب، وإنما تقوي ذاكرتنا على المدى البعيد كذلك. وهناك بعض النصائح الذهنية، التي من شأنها أن تساعدنا في تنشيط ذاكرتنا، نلخص لك أهمها فيما يلي: 1- اربط ال
دراسة تؤكد "تجسس" تطبيقات الهواتف الذكية على مستخدميها
أكدت دراسة أجراها باحثون أن التطبيقات المستخدمة في الهواتف الذكية، التي تعمل بنظام أندرويد، والتي تنتجها شركة أبل، تسرب الكثير من بيانات المستخدمين، إلى أطراف ثالثة. وذكر موقع BBC أن باحثون من معهد ماساتشوستس للتقنية وجامعتي هارفارد وكارنيغي قاموا بعمل دراسة على 110 تطبيقات، م
نصائح هامة للوقاية من نزلات البرد في الشتاء
بعد مرور الكثير من دول العالم بصيف حار للغاية، يتنبأ خبراء الطقس بشتاء شديد البرودة، ويصاحب الطقس البارد مرض الإنفلونزا الذي يدمر الجسم اتبع النصائح التالية لوقاية جسمك من نزلات البرد الشديدة في الشتاء القارس: 1- تأكد من تناول الفواكه والخضراوات بشكل يومي. 2- تناول الحمضيات
الوقوف أثناء النهار يقى من السرطان
كشفت دراسة طبية حديثة عن أن الوقوف لفترة طويلة أثناء فترة النهار يساعد بصورة كبيرة فى مكافحة الإصابة بالبدانة والسرطان. وأوضح باحثون قائمون على الدراسة، الصادرة عن "الجمعية الأمريكية للسرطان"، أن الوقوف لربع ساعة يوميا يساعد على تخفيض فرص الإصابة بالبدانة. يأتى ذلك فى الوقت الذى
شرب الشاى يعزز صحة العظام
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن 3 أكوب شاى يومياً تقلل خطر الإصابة بكسور العظام بمقدار الثلث. ونظراً لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من الحديد، وجد الباحثون أن الشاى يحتوى على مركبات تعزز صحة العظام وتقلل فرص الإصابة بالكسور. ويقول العلماء هذا الشراب المتوا
7 أسباب للإصابة بالفشل الكلوى.. اعرفها وتجنبها
يعانى الكثيرون من الإصابة بالفشل الكلوى وقد لا يعلم أغلبهم أهم العوامل المسببة للمرض، ويعتبر الفشل الكلوى أحد مضاعفات مرض السكر بسبب عدم انتظام مستواه بالجسم. أسباب الإصابة بالفشل الكلوى حول ذلك يقول دكتور محمود عبد العزيز قورة، أستاذ أمراض الباطنة والكلى بطب المنوفية، إنه أصبح م
حب الشباب قد يرجع لأسباب هرمونية
حب الشباب من أكثر الأعراض التى تظهر على البشرة فى مراحل معينة من العمر، أهمها مرحلة البلوغ، لكن هناك العديد من الأسباب الأخرى التى قد تؤدى للإصابة بحب الشباب. الأسباب الهرمونية لحب الشباب اضطراب الهرمونات من أهم الأسباب التى ترفع فرض الإصابة بحب الشباب فى المراحل المخ
النحافة عند الأطفال.. أسبابها وطرق تشخيصها
النحافة عند الأطفال من أكثر الأعراض التى تسبب الأرق لدى الأهل، وهناك العديد من الأسباب التى تقف وراء إصابة الطفل بالنحافة. أسباب النحافة عند الأطفال عن أسباب إصابة الأطفال بالنحافة، يوضح أستاذ طب وسلوك الأطفال الدكتور طلعت حسن سالم، أن هناك العديد من العوامل التى تساعد على إصابة
خلطة طبيعية للتخلص من انتفاخ البطن في ثوان
انتشر مؤخراً في الأوساط الشبابية خلطة سحرية تنحف الجسم ،إلا أنها في الحقيقة مجرد خلطة قديمة تزيل انتفاخ البطن، ببساطة لأن شرب الماء يزيل الترسبات السامة في الجسم، ناهيك عن نوافع الزنجبيل الذي أجمع عليه العديد من الأطباء. وهذه الخلطة هي عبارة عن لترين من الماء يضاف إليهما ليمونة
أسباب الصلع.. أهمها العامل النفسى
الصلع مشكلة يعانى منها نسبة كبيرة من الأشخاص، ولا تفرق بين الكبير والصغير، فقد يتعرض الكثير من الشباب للإصابة بالصلع. الصلع والضغوط النفسية فى هذا السياق، تشير الدكتور نهى رشوان استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، إلى أن الضغوط النفسية التى يمر بها الشباب من أهم أسباب إصابته
تناول فص من الثوم على الريق يقوى المناعة
فى ظل عدم استقرار أحوال الطقس، وتساقط الأمطار تزداد نسبة الإصابة بأمراض الشتاء، كنزلات البرد والالتهابات الرئوية والأمراض المناعية. ويسعى الكثيرون لمعرفة أهم النصائح التى تساعد على تقوية الجهاز المناعى، وذلك للحد من الإصابة بأمراض الشتاء. وحول هذا، تقدم الدكتورة ع
اليانسون .. فوائد عديدة وطعم لذيذ
يعد اليانسون من الأعشاب المفيدة المعروفة منذ قديم الزمن وخاصة في الشرق، وهو بديل رائع للأدوية خاصة للأطفال والمرضعات. تعرف على بعض فوائده. يعد اليانسون من الأعشاب المفيدة جداً للصحة، فهو يساعد على الهضم ومقاومة السعال، وهو مناسب للكبار والصغار. ينتمي اليانسون للفصيلة الخيمية، مث
أطعمة للتحكم بالشهية وتخفيف الوزن
لاشك أن تخفيف الوزن والحصول على قوام رشيق ليس بالأمر السهل، وتكثر وصفات الحمية التي تعد بتحقيق ذلك، لكن خبراء الصحة يرون أن تخفيف الوزن يمكن تحقيقه إذا تناولنا أطعمة "مثبطة" للشهية. تعرف على بعضها في هذه الجولة المصورة. الكمثرى على الرغم من أن التفاح يعد من أكثر الفواكه الغنية