جراح عيون ينصح بالتوقف عن ارتداء العدسات الطبية للوقاية من التلوث
عدسات العيون الملونة لها تأثير ساحر على الفتيات، فهى تغير من إطلالة المرأة، كما أنها تعطى شكلا مميزا، إلا أن هناك العديد من الأنواع والماركات العالمية والأنواع الرخيصة، والتى يتم بيعها فى الشارع، فكيف يمكن اختيار العدسات المناسبة، وكيف يمكن التعامل معها؟ أجاب على هذا السؤال الدكتور كريم سلام طبيب وج
تجنب الكلام وشرب الماء أثناء تناول الطعام حتى لا تصاب بعسر الهضم
يعتبر سوء الهضم من المشاكل التى تقابل الكثيرين، حيث إنه يسبب عددا من المشاكل الصحية. وللحصول على جسم صحى وتجنب مشاكل عسر الهضم، يقدم الدكتور أحمد بيبرس استشارى التغذية بعض النصائح للتخلص من سوء الهضم، تتمثل فى ضرورة مضغ الطعام بشكل جيد، فذلك يقى الجسم من المشاكل الصحية، ويمكن الجسم من استقبال الطعام
دراسة نمساوية: شعور الإنسان بالشد العصبى مرتبط بالجينات
أظهرت دراسة نمساوية حديثة تم إجراؤها بكلية الطب جامعة فيينا أن مدى شعور الإنسان بالشد العصبى وتأثره به يعتمد بدرجة كبيرة على الجينات والعوامل الوراثية، وذلك وفقا لما ذكره موقع " هايل براكسيس نت" الألمانى المعنى بالتوعية الصحية. وأوضح المشرف على هذه الدراسة لوكاس بيتسافاس بقسم الطب النفسى بالجامعة أن
دراسة ألمانية: العسل أنواع وكل نوع له فائدته الصحية للجسم
أوضحت دراسة علمية أجراها الدكتور "البير بيكر" رئيس الجمعية الفرانكفونية للعلاج بالنحل، أن هناك العديد من أنواع عسل النحل تعالج أمراضا وفقا للقاح الذى يحصل عليه النحل من الزهور والنباتات، لذلك يجب اختيار النوع الأمثل للأعراض التى يعانى منها الشخص، فعلى سبيل المثال عسل زهرة البرتقال يساعد على تهدئة ال
"ديلى ميل": الجرى 4 أميال يومياً قد يدمر صحتك تماماً
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية عن نتائج جديدة وخطيرة مؤخراً، حيث أشارت أن الجرى أكثر من 4 أميال، أو المشى أكثر من 6 أميال بشكل يومى منتظم قد يدمر صحة الإنسان تماما، خاصة حال إصابته سابقاً بأزمة قلبية، ويعرضك لخطر الوفاة بهذا المرض القاتل. وفى الوقت نفسه، كشفت النتائج أيضاً أن الأشخاص الناجين من ال
دراسة: نمط حياة الآباء يؤثر على الأبناء من خلال الجينات
قد تتأثر صحة الطفل فى المستقبل من خلال جينات الوالدين، وفقاً لباحثين من جامعة أديلايد فى أستراليا، حيث أشاروا أن الآباء الذين يتسم نمط حياتهم بأنه غير صحى فقد تصبح صحة أطفالهم متردية حتى قبل الولادة. وأكدت البروفيسور سارة روبرتسون من معهد بحوث روبنسون، ونشرت نتائجها مؤخرا فى مجلة ساينس العلمية، أن ا
أقراص منع الحمل وخسارة الوزن من أسباب أمراض المرارة
"مرارتى اتفقعت" من المصطلحات الشائعة فى المجتمع المصرى، حيث يعتقد الكثيرون أن التعرض للضغوط العصبية من أهم العوامل التى تساعد على الإصابة بأمراض المرارة. أكد الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، عدم صحة تلك المقولة نهائيا، نافيا وجود أى علاقة بين الحالة النفسية وأمراض المرارة.
الألياف تعمل على تقليل جرعات الأنسولين لمرضى السكر
يقول الدكتور جمال شعبان نائب رئيس معهد القلب القومى، إن الفيتامينات لا يصنعها الجسم، ولا بد من الحصول عليها من الطعام الذى نتناوله، وهى لا تحتوى على طاقة، وبالتالى لا تمد الجسم بأى سعرات حرارية، لكنها لازمة لإتمام التفاعلات الحيوية داخل كل خلايا وأجهزة جسم الإنسان، والتى بواسطتها يحصل الجسم على الطا
الإفراط فى تناول القهوة من أسباب الإصابة بطنين الأذن
طنين الأذن عرض يصيب الإنسان وليس مرضا، ويكون نتيجة الإصابة ببعض الأمراض التى تؤدى إلى صدور صوت بالأذن الداخلية للشخص يسبب الشعور بالضيق، ويسمى ذلك طنين الأذن الداخلية، الذى يساعد على حدوثه بعض المشروبات. ويقول الدكتور مصطفى عبد الحليم، أستاذ الأنف والأذن والحنجرة، إن تناول القهوة يسبب انقباض فى
5 نصائح احرص عليها قبل البدء فى الريجيم
الرغبة فى فقدان الوزن، تجعل الكثيرين يتبعون الحميات الغذائية "الريجيم" باعتبارها أسرع وأفضل الطرق لتقليل الوزن، إلا أن اتباع حمية ثم التوقف عنها، يسبب العديد من المشكلات. يوضح الدكتور صبحى عيد استشارى التغذية العلاجية، وعلاج السمنة والنحافة، مؤكدا أن التذبذب من خلال الحميات الغذائية، يمكن أن يسبب
زيادة الوزن والسمنة يسببان الإصابة بـ10 أنواع من السرطان
أشارت دراسة حديثة، إلى نتائج خطيرة ومثيرة حول السمنة وزيادة الوزن، حيث أفادت أن زيادة الوزن والسمنة يضعان الناس فى خطر كبير للإصابة بـ10 أنواع من السرطان الأكثر شيوعاً. ونشرت الدراسة فى مجلة لانسيت، حيث رصد باحثون من كلية لندن للصحة والطب الاستوائى والصحة 5 ملايين شخص يعيشون فى المملكة المتحدة عل
طرق بسيطة تخلص من مشكلة نقص الحديد والهيموجلوبين
يمثل نقص الحديد مشكلة كبيرة لدى الغالبية العظمى من النساء، حيث يترتب على نقص الحديد عدد من المشاكل المرضية، لذا ينصح الأطباء بضرورة إجراء اختبارات للدم بصورة دورية للحصول على النسبة الكاملة للهيموجلوبين فى الدم. كما يعانى البعض من عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد بشكل كامل، لذا ينصح دكتور أحمد بي
دراسة: بذور الأرز والكركديه تقى من الكبد الدهنى واضطربات الكلى
أجرت الأستاذة الدكتورة سحر العقبى أستاذة التغذية والكيمياء الحيوية بالمركز القومى للبحوث، دراسة أتثبت فاعلية بعض المكونات التى يمكن أن تدخل فى إعداد أنواع من الأغذية الوظيفية، وتستخلص من النباتات الغذائية، بغرض الحد من حدوث مرض الكبد الدهنى، وتحسين وظائف الكلى، بحيث يمكن استخدام هذه المستخلصات للوقا
الكمون لعلاج الحمى
نبات الكمون يتميز برائحة نفاذة، وهو من التوابل المشهورة، يقول الدكتور خالد المنباوى أستاذ طب الأطفال بالمركز القومى للبحوث، إن ثمار الكمون تحتوى على زيوت طيارة والمركب الرئيسى لهذا الزيت هو مكون يسمى الدهيد. ويضيف عرف الكمون منذ أيام الفراعنة، وتم استخددامه لعلاج حالات الحمى والدودة الشريطية، وعس
استشارى تغذية: البيض يزيد التركيز والزنك يعالج الاكتئاب
تسأل قارئة كيف يمكن التغلب على مرض الاكتئاب وهل له علاقة بالطعام وكيف يمكن زيادة نسبة التركيز بالمخ عن طريق الأطعمة؟. ويوضج د. مروان جاد استشارى التغذية، أن الاكتئاب من الأمراض التى قد تؤدى لعدد من التقلبات المزاجية، مما يؤثر على الأشخاص ويؤدى لاضطراب الحياة فى أغلب الأحيان، لذا وعقب المتابعة عند
دراسة: أعصاب الموتى يمكن استخدامها فى إصلاح أعصاب المرضى
دراسة جديدة من جامعة ولاية كنتاكى الأمريكية وجدت أن هناك طريقة جديدة يمكن استخدامها لتحفيز النمو العصبى للأعصاب المقطوعة عن طريق استخدام أعصاب مأخوذة من الجثث البشرية. ووفقا لموقع "ميديكال نيوز توداى" فإن الطريقة التقليدية فى العلاج كانت تشمل إجراء جراحة لملء الفراغات بين الطرفيين العصبيين المقطو
دراسة حديثة: الشعرية سريعة التحضير تسبب الإجهاض وأمراض القلب
النودلز أو الشعرية سريعة التحضير من الأكلات الأكثر شيوعا وذات نكهة مستحبة ويرغب فى تناولها الكبار والصغار، إلا أن الأبحاث كشفت العديد من مخاطرها وتأثيرها على صحة الإنسان. حيث كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة بايلور الأمريكية، عن أن المكرونة والشعرية سريعة التحضير تحمل مخاطر كبيرة
دراسة: البامية تقاوم أمراض السكر والقلب وتقلل دهون الكبد
أشار مجموعة من الباحثين فى معرض أبحاثهم، إلى نتائج مثيرة ومذهلة حول فوائد البامية، حيث أكدت الأبحاث أن البامية التى تعد عنصرا رئيسيا فى الطبخ فى الوطن العربى، قد تكون علاجا مفيدا جدا لكبح مرض السكرى من النوع 2، ومنع أمراض القلب المرتبطة بالسمنة، كما تمنع تطور مرض الكبد الدهنى. ووفقا للدراسة التى
3 كوارث يسببها وضع التليفون المحمول بجوارك عند النوم
تقول آخر الإحصائيات إن ما يقرب من 44% من أصحاب الهواتف المحمولة يتركون هواتفهم على مخادعهم، لكن وفقا لموقع فوكس نيوز فإن هناك العديد من الأسباب والتحذيرات الصحية من ترك الهاتف على السرير الخاص بك وتشمل: - قد يتسبب فى نشوب حريق: هناك العديد من حوادث الحريق التى ترتبط باحتراق الهاتف المحمول نتيجة لوضع
الضرب المتكرر على رأس الطفل يصيبه بالأمراض العصبية والزهايمر
عند انفعال الوالدين والخروج عن شعورهما بسبب سلوك الطفل السىء أو استفزازه لهما بشكل أو بآخر فوراً وبدون تفكير قد يقوم أحدهما بتوجيه صفعة قوية على وجه الطفل حتى يكف عما يفعله, ويلاحظ بعدها أن الطفل بدأ فى البكاء ثم يهدأ وانتهى الأمر على ذلك ولكنهم لا يدرون ما يدور فى خاطر الطفل أو حجم الألم النفسى الذ