عادات تؤثر على صحة المخ وقوة الذاكرة والتركيز
أرسل قارئ يتساءل، أعانى من عدم القدرة على التركيز أو التذكر، وأرغب فى معرفة العادات التى تؤثر على صحة المخ، وهل التوتر والقلق يسبب تلك الحالة؟ يجيب عن هذا السؤال الدكتور أسامة جاد أخصائى أمراض المخ والأعصاب، هناك العديد من العادات التى تؤثر على المخ بشكل سلبى، ويمكن القول إن سوء
طبيب مصرى: إدمان التكييف من آفات العصر
أكد الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، استشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن إدمان أجهزة التكييف بات من آفات العصر الحديث، وأن التغييرات الفجائية فى درجة حرارة الغرفة تضرّ بالجهاز التنفسى، خاصة فى ظل ارتفاع معدلات الحساسية فى مصر والعالم، م
لمرضى القلب.. احذروا انقطاع التنفس أثناء النوم
الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وضغط الدم، تجعل المريض شديد التأثر بالوعكات الصحية التى تتضاعف آثارها عند هؤلاء المرضى، ومن أهمها أمراض الجهاز التنفسى. يقول الدكتور مصطفى عبد الحليم استشارى الأنف والأذن والحنجرة، إن توقف التنفس أثناء النوم يحدث نتيجة عدم قدرة الشخص فى الحصول على هواء كافٍ م
د. خالد عمارة يكتب: أمراض وإصابات أوتار اليد
الأوتار هى أنسجة تتكون أساسا من ألياف الكولاجين وقليل من الألياف المرنة البلاستيكية، وتمتد الأوتار بين العضلات والعظام وتعمل على نقل الحركة من العضلات إلى العظام. ويكون سطح الأوتار ناعما ويحيط به سائل وغشاء سينوفى ليحافظ على سهولة حركة الأوتار بأقل احتكاك وأعلى فاعلية. ومسار الأوتار وعلاقتها بالعظام
علماء يكشفون السرّ بين قلة النوم والقدرة على التركيز
أكدعلماء أمريكيون أن حدوث طفرة في أحد الجينات، يسمح لبعض الأشخاص باستعادة نشاطهم والحصول على قدر كافي من الراحة دون الحاجة لساعات نوم طويلة. يحتاج معظم الناس إلى ست ساعات نوم متواصل على الأقل لاستعادة نشاطهم وقدرتهم على التركيز، إلا أن باحثين أمريكيين اكتشفوا وجود "متغير جيني" لدى بعض الأشخاص تج
ابتكار مشرط حرارى يحلل الأنسجة التى يقطعها أثناء العملية الجراحية
لتحديد نوعية الأورام خلال الجراحة يعمل الأطباء على أخذ عينة سريعة من الأنسجة التى يعملون على إزالتها وإرسالها إلى التحليل السريع بواسطة أطباء الباثولوجيا، وذلك لاتخاذ قرار فورى بمدى الجراحة والإجراءات التى سيتم اتخاذها، نظرا لاختلاف جراحات الأورام الحميدة عن الأورام الخبيثة، لكن هذه العملية رغم سرعت
تعرف على كيفية التعامل مع الطفل الصامت دائما
كيف يمكن أن يتعامل الأب مع الطفل الصغير الذى يصمت كثيراً ولا يبالى بحديث الآخرين؟، وللأسف هذه الحالات منتشرة بين بعض الأطفال، فيكون الصبى غير مبالٍ أو غير مهتم ولا يبدى أى اعتراض أو موافقة على حوار من يتحدث معه، ويجيب الدكتور يسرى أحمد أخصائى الأمراض النفسية، موضحا أنه فى البداية يجب على الأب أن يكت
دراسة: فقدان الرؤية يرفع خطر حدوث الوفاة
كشفت دراسة علمية حديثة نشرت مؤخراً بصحيفة "هيلث داى نيوز"، نتائج جديدة وخطيرة حول مشاكل الرؤية، حيث أفادت أن عدم الرؤية يمكن أن يؤدى إلى عمر أقصر، وشملت الدراسة أكثر من 2500 شخص، تتراوح أعمارهم بين 65-84، وكشفت النتائج ارتباط فقدان الرؤية مع مرور الوقت بزيادة خطر حدوث الوفاة خلال فترة الدراسة. على ا
رسمياً.. FDA توافق على دواء جديد لعلاج الربو
صدقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA"، أمس على دواء جديد لمنع أعراض الربو يدعى "Arnuity Ellipta"، عبارة عن مستنشق يؤخذ عن طريق الفم، وجرعته مرة واحدة يومياً وذلك للمرضى فوق سن الـ12 عاماً وكبار السن. وقد تم اختبار "Arnuity Ellipta" على أكثر من 3600 شخص مصابين بالربو، ووجدوا أنه يساعد على منع حدوث
شرب القهوة خلال الحمل يهدد المواليد بالسرطان
كشفت دراسة طبية جديدة ومهمة أن شرب فنجانين من القهوة يومياً بالنسبة للمرأة الحامل يؤدي إلى ارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان الدم (اللوكيميا) لدى الأطفال بعد ولادتهم. وانتهت الدراسة إلى أن الأطفال مرشحون لتطوير المرض خلال فترة طفولتهم، وذلك في حال كانت الأم قد احتست فنجانين أو أكثر من القهوة يومياً خلال
كيف ينقذك الهمبرغر من الموت وكيف تقتلك الباستا؟
كتاب جديد يتصدر قوائم الكتب الأكثر مبيعاً في أميركا ويثير هلع المنظمات الصحية، إذ إنه يكسر كل المسلمات الطبية ويدعو الناس للاستمتاع بوجبات اللحوم والدهون والزبدة والمايونيز الغنية بالشحوم والكولسترول. ويورد دلائل تنقض أقوى نظريات التغذية في العلم الحديث، بل ويؤسس لفرضية جديدة تقول إن إصرار الطب على
دراسة تربط بين تناول النودلز والعديد من الأمراض
حذرت دراسة أميركية من مخاطر الإفراط في تناول النودلز السريع بسبب احتوائه مكونات مرتبطة بشكل مباشر بالعديد من الأمراض. فبأقل من دولار واحد في كوريا الجنوبية يمكن الحصول على وجبة مشبعة من النودلز، هي كمية من المعجنات الشبيهة بالمعكرونة وتعد بشكل سريع دون أن تحتاج إلى طهي، فيكفي سكب محتوى الوعاء في ما
للسيدات.. علامات عضوية تدل على قوة خصوبتك
تهتم جميع النساء بالتأكد من قدرتها على الإنجاب وسلامة خصوبتها، وهناك بعض العلامات العضوية التى تتعرض لها المرأة تدل على ذلك، وهى ما يوضحها استشارى أمراض النساء الدكتور عطية أبو النجا، ملخصا لها فى عدة علامات: - تكرار آلام الدورة وأعراضها فى منتصف الشهر: وقد تتعرض لذلك العديد من النساء، حيث تلاحظ الم
5 نصائح لحماية طفلك من "حمو النيل" فى الصيف
يعتبر حمو النيل من المشاكل التى تقابل الصغار والكبار، لكنه يكثر عند الأطفال. وحمو النيل مشكلة جلدية تحدث فى فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجة الحرارة، وتقدم الدكتورة مروة صالح استشارى أمراض الأطفال بعض النصائح لحماية الأطفال من حمو النيل ووقايتهم. وتوضح "مروة" أن حمو النيل عادة ما يحدث نتيجة احتكاك الجسم
باحث أمريكى: التثاؤب يحافظ على المخ يقظا فى أوقات الضغط ويزداد صيفا
قد يتسبب التثاؤب لك فى مشكلة أثناء العمل ويجعلك تضطر إلى تفسير ذلك بأنك لم تأخذ قسطا كافيا من النوم. غير أن صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية تقول إن الباحثين بدأوا فى اكتشاف الغموض الذى يكتنف التثاؤب إذ اكتشفوا أنها عملية أكثر تعقيدا مما كان متصورا. ونقلت الصحيفة الأمريكية عن جريجورى كولينز الباحث ب
7 نصائح لتهذيب سلوك ابنك المراهق
أثناء فترة المراهقة تعانى الكثير من الأمهات من التعامل مع أبنائهن, وكيفية السيطرة عليهم. ولذلك تقدم سهام حسن الأخصائية النفسية, بعض النصائح والطرق لتهذيب سلوك ابنك أثناء فترة المراهقة: 1- تعرفى على اهتمامات ابنك وما يحبه وما يكرهه، وقومى بمنعه عن السلوك السيئ حتى يتغير، فمثلا إذا كان يستخدم بعض الكل
رسمياً.. "الغذاء والدواء" تطرح دواءً جديداً لعلاج مرض جوشير
صدقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" بشكل رسمى منذ ساعات قليلة على طرح دواء جديد من تصنيع شركة "Genzyme" الأمريكية، لعلاج مرض جوشير أو غوشييه "Gaucher disease" من النوع الأول، أحد الأمراض الوراثية النادرة. ويصيب مرض جوشير الأشخاص غير القادرين على تصنيع كميات كافية من أنزيم "glucocerebrosidase"،
تعرف على أسباب إدمان الطعام وأعراضه
صورة وشكل من أشكال الإدمان ربما يكون قريباً جدا منا فى بيتنا أو عملنا، وهو إدمان الطعام الذى يعتبر أحد الاضطرابات السلوكية التى غالبا ما يكون وراءها سبب نفسى أو عضوى، إنها حالة من الشره والنهم للأكل بشكل غير طبيعى، يقوم خلالها الإنسان بأكل كميات كبيرة جدا من الطعام وبسرعة كبيرة وعلى فترات متقاربة مع
لقصيرى القامة.. 4 طرق طبيعية تجعلك أطول
قصر القامة والرغبة فى زيادة الطول من الأمور التى تؤرق الكثيرين من قصيرى القامة. ووراثياً تتوقف عن النمو والطول بعد اكتمال البلوغ، حيث إن الهرمونات تصل ذروتها، وهذا يحدث عادة فى متوسط عمر 16 عاما للفتيات و18 عاما للفتيان. ولكن أوضح الموقع العالمى "Heath Digezt"، أن هرمون النمو البشرى (HGH) هو عبارة ع
البلح يعالج العصبية ويقوى الرحم و"الطلق" أثناء الولادة
البلح من الأطعمة اللذيذة والمعروفة بمكانتها الدينية، حيث كان يحرص سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام أن يكون البلح هو أول ما يتناوله بالصباح مما يؤكد على أهميته, فما هو سر فوائد البلح؟ تجيب عن هذا السؤال الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة والروماتيزم وآلام العمود الفقرى, مؤكدة أن للبلح فوائد كثي