الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص
الصداع وآلام الرأس من الأعراض الشائعة بين البالغين، لكن هذا لا يعنى انعدام فرص تعرض الأطفال لنوبات الصداع.. فى السطور التالية يوضح أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت..
2016-01-31 | 0 | 0 | 540
خطوات علاجية سليمة للتخلص من السمنة المفرطة
يتبع أطباء العلاج الطبيعى طرقا معينة لضبط معدلات الوزن لدى من يعانون من زيادة كبيرة ومبالغ فيها، حيث تهدد الحياة وتمثل خطرا حقيقا على صحة المريض. يوضح الدكتور حاتم خالد أخصائى العلاج الطبيعى، أن الكثيرين ممن تعدوا الحد المقبول من الوزن والذين يصعب عليهم التخلص من الوزن بالطرق التقليدية، يصبح لزام
عالم نفس أمريكى: التثاؤب ينعش المخ
كل العالم يتثاءب من الأطفال إلى الكبار حتى القطط والكلاب والأفيال.. إذن لماذا يتثاءب؟ هذا هو السؤال الذى ظل يحير العلماء منذ العديد من القرون، وحاول عالم النفس الأمريكى "أندرو جالوب" أن يجيب عليه أو يعطى شرحا بسيطا لهذه العملية وذلك فى مجلة "فيزيولوجى اندبيهافيور" الأمريكية. وأوضح العالم أن عملي
خبير تغذية ينصح المرأة بتناول 200إلى 250 جراما من الخبز الأسمر يوميا
ينصح خبير التغذية الفرنسى (فلورانس دان) المرأة التى تحب تناول الخبز بالبعد عن الخبز الأبيض وتناول من 200 إلى 250 جراما من الخبز الأسمر فى اليوم، وخاصة لب الخبز الذى يحتوى على 5% سكر و5% مواد دهنية، فهو يحتوى على بروتين نباتى وألياف ومعادن وفيتامين (بى). وأوضح الخبير أن الخبز يسمح بتوازن بين الأط
النظام الغذائى الغنى بالصويا يحمى النساء من تصلب الشرايين
أمراض القلب هى السبب الرئيسى للوفاة بين النساء، وفى عام 2009 بالولايات المتحدة الأمريكية كانت أمراض القلب سبب فى وفيات 1 من كل 4 من الإناث، ولكن أشارت دراسة حديثة إلى أن النساء اللاتى اعتمدن على نظام غذائى غنى بالفول الصويا وخاصة قبل انقطاع الطمث، قد يتمتعن بصحة جيدة للقلب. الصويا، المعروف أيضاً
تناول تفاحة واحدة يكفى لتخفيف حدة الطعام المتبل بالثوم
كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين فى جامعة (أوهايو) بالولايات المتحدة الأمريكية، أن تفاحة واحدة تكفى لتخفيف التنفس الذى يحمل رائحة الثوم الموجودة فى الأطعمة المتبلة بالثوم، ويحد من الحمو الناتج عن الثوم. وأوضحت الدراسة أنه يكفى قضم أو التهام تفاحة واحدة بعد تناول وجبة ب
خبراء ينصحون بتجنب القلى بزيت الزيتون
ينصح خبراء الصحة بتجنب الطبخ بزيت الزيتون ويجب إبعاده عن "طاسة القلى" لأنه فى حالة تسخينه ينتج كيماويات سامة واستخدام زيت اللفت بدلا منه. وذكرت صحيفة "تليجراف" البريطانية أن هذا ما يحذر به العلماء مرارا وتكرارا وهو عدم استخدام زيت الزيتون فى الطبخ، وينصح العلماء باستخدام زيت بذور اللفت فى حالة ال
نصائح مهمة لحماية الشعر من التساقط فى فصل الصيف
يعانى العديد من الرجال والنساء من تساقط الشعر الأمر الذى قد يعرضهم لمواقف محرجة، فهناك تساقط طبيعى، وهوسقوط من 50 إلى 80 شعرة يوميا، ولكن إذا زاد الأمر عن ذلك ففى تلك الحالة يعتبر التساقط حالة مرضية يجب التعامل معها كما يؤكد دكتور رامى العنانى، استشارى الجراحات التجميلية، موضحا أن من أهم أسباب تساقط
دراسة بريطانية: الزواج يجعل الرجال أكثر بدانة
كشفت دراسة أكاديمية بريطانية حديثة أن الزواج يجعل الرجال أكثر بدانة، ليؤكد المثل "بأن الطريق إلى قلب الرجل هو معدته". وأوضحت الدراسة، التى أجراها معهد الصحة فى جامعة "ليدز متروبوليتان"، أن حجم أجساد الرجال يزداد بصورة سريعة بعد دخوله إلى "القفص الذهبى". ويظهر البحث أن عادات تناول الرجال للطعام
دراسة: التدخين يضر العين ويسبب الضمور البقعى
أكدت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون من جامعة جونز هوبكنز للطب فى بالتيمور، أن الكثير من الناس المدخنين قد يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالضمور البقعى الذى يصيب العين المرتبط بالعمر. ويصيب الضمور البقعى المرتبط بالعمر يدعى (AMD) العين، ويؤدى إلى أضرار كبيرة تلحق بالجزء الأوسط من شبكية العين، وهو
تناول الفواكه والسبانخ والإكثار من شرب الماء يعالج تقشر جلد القدمين
تقشر جلد القدمين من المشاكل الشائعة التى تقابل الكثير منا والتى تتعدد أسبابها فتقشر جلد القدمين يتطلب منا العناية بهما حتى لا يتعرضا للتشقق، لذا يمكن استخدام الجوارب القطنية مع ضرورة العناية بالقدمين واستخدام المرطبات المختلفة للجسم وللقدمين تحديدا مع الإكثار من استخدام ملينات الجلد، ولكن فى حالة وج
بعض أنواع حبوب منع الحمل تزيد فرص سرطان الثدى بنسبة 50%
دقت دراسة طبية ناقوس الخطر، مؤكدة أن بعض أنواع حبوب منع الحمل، التى تعتمد فى استراتيجية على أسس هرمونية، تعمل على مضاعفة بمعدل النصف فرص إصابة المرأة بسرطان الثدى. وأشار الباحثون الأمريكيون إلى أن بعض عقاقير منع الحمل تعتمد على مستويات عالية من الأستروجين، بزيادة بمقدار ثلاثة أضعاف، مما يضاعف مخا
تجنُّبُ زيادة الوزن في فصل الشتاء
إنَّ زيادةَ الوزن في فصل الشتاء ليست مجرَّد أسطورة حديثة؛ حيث تظهر الأبحاثُ أنَّ أغلب الأشخاص تزيد أوزانهم حوالي نصف كيلو في فصل الشتاء. قد لا تبدو هذه الزيادةُ كبيرة؛ ولكنَّها قد تتراكم عبر السنين. وهناك أدلَّة جيِّدَة تثبت زيادة وزن الأشخاص في فصل الشتاء. وتزداد احتمالية زيادة وزن الشخص إذا كان م
الأغذية المسكنة للصداع
يُعدُّ الصُّداعُ من أعراض بعض المشاكل الجسديَّة والنفسيَّة أو الغذائية، فهو ليس أمراً معزولاً عن الأشياء الأخرى. وقد يتناول من يُعانون من الصُّداع مُسكِّنات الألم عادةً. ولكن، في الواقع، تُوجَد عدَّةُ بدائل طبيعيَّة للأدوية التي تُخفِّف الصداع. قد يكون العلاجُ الجذريُّ للصُّداع هو تغيير النظام الغذا
نصائح حول الغذاء الصحي
يعدُّ الأكلُ الصحِّي جزءاً هاماً من الحفاظ على الصحَّة الجيِّدة، ويمكن أن يساعدَ الفردَ على الشُّعور بالعافية. وهو ليس بالأمر الصَّعب، فمن خِلال بعض النَّصائح البسيطة يمكن للشخص أن يبدأَ بنظام غِذائي صحِّي. هناك مَدخلان رئيسيَّان للنظام الغذائي الصحِّي: 1. تَناوُل ما يكفي من السُّعرات الحراريَّة ل
دراسة: تناول ثلاثة أنواع من المكسرات يطيل العمر
إدراج ما لا يقل عن 50 جراما من المكسرات المتنوعة ما بين لوز، كاجو، كستناء وفستق فى النظام الغذائى اليومى لك، سيساعدك فى السيطرة على الدهون الثلاثية فى الدم ومستو السكر، وهما من أهم علامات متلامة الأبيض. وأوضح الباحثون أن الإنسان يصنف كمريض "متلازمة الأيض" فى حال معاناته من ثالوث الخطر المدمر، وال
دراسة أمريكية: تدخين الأم قد يؤدى إلى إدمان طفلها للنيكوتين
حذّر باحثون أمريكيون من أن تدخين المرأة خلال الثلث الأول من الحمل بصفة خاصة يمكن أن يؤدى إلى إلحاق أضرار وخيمة بالطفل، لاسيما نقص الوزن واضطراب وظائف الرئة واضطرابات سلوكية يعانى منها الطفل حتى مرحلة البلوغ، وقد يصل الأمر إلى إدمان الطفل لمادة النيكوتين الموجودة فى السجائر. وخلال إجراء إحدى الدرا
6مصادر هامة تمد جسمك بفيتامين "د" أبرزها الشمس والألبان
معلومة هامة قد يجهلها الكثيرون، وهى أن الجسم لا يستطيع امتصاص الكالسيوم والاستفادة منه إلا فى وجود فيتامين "د"، والذى يساعد على امتصاصه ويجعله يذوب داخل الجسم وتستفيد العظام منه. وتقول الدكتورة دعاء عمرو أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة، إن الإنسان يحتاج إلى فيتامين "د"
تطبيقان يساعدانك في العثور على الأشياء التي تفقدها
العثور على المفاتيح أو أكياس ومحافظ النقود المفقودة يمكن أن يصبح مسألة سهلة من خلال استخدام تطبيق جديد يبطل الحاجة إلى التخمين لمحاولة تذكر مكان تلك الأشياء. ويمكن لتطبيق "تايل " TILE، الذي يستخدم في هواتف "آيفون" أن يرصد محافظ النقود والسيارات، بل الحيوانات الأليفة من خلال وضع بطاقة بلاستيكية صغير
الاتصال بمتجر التطبيقات App Store في آيفون وآيباد
يُعاني بعض المستخدمين من مشكلة عدم إمكانية الاتصال بمتجر تطبيقات آبل آب ستور حيث تظهر رسالة cannot connect to itunes store على الرغم من وجود اتصال بالإنترنت. وفي حال واجه المستخدم هذه المشكلة فجأة، يمكن إعادة المحاولة في وقت لاحق لأن المشكلة قد تكون أساساً من المتجر نفسه وليس من جهاز المستخدم. لكن
تعرف على خطورة الإفراط فى التدخين بأنواعه فى أيام العيد
تجنب الإفراط فى التدخين فى أيام العيد، فهى عادة سيئة منتشرة بين بعض من الرجال والنساء خاصة الشباب، ونخص بالذكر هنا الشباب، وتأثير التدخين فى أيام العيد على صحتهم بشكل عام، وسلامتهم الجنسية بشكل خاص،هذا ما أكده الدكتور محمد عبده أخصائى الذكورة والصحة الجنسية، مؤكدا أن التدخين بأنواعه سواء تدخين السجا
