ديلى ميل:الشيكولاتة والقهوة والفواكه تحميك من الإصابة بالمياه الزرقاء
المياه الزرقاء أو الجلوكوما أحد أكثر الأمراض الخطيرة والشائعة التى تصيب العين، وهى السبب الرئيسى للإصابة بالعمى بين كبار السن، والتى تنجم عن ارتفاع ضغط العين الداخلى، وترفع فرص الإصابة بتلف العصب البصرى. وكشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة فالنسيا الإسبانية عن مجموع
ديلى ميل: الشيبسى والمقرمشات وبعض أطعمة الأطفال تحوى مواد مسرطنة
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية ، عن نتائج خطيرة، حيث أشارت إلى أنه تم اكتشاف احتواء بعض الأطعمة المخصصة للأطفال حديثى الولادة التى تباع داخل بريطانيا بجانب الشيبسى والمقرمشات والحبوب على تركيزات عالية من أحد المواد الكيميائية المسببة للسرطان، وتعرف باسم أكريلاميد "acrylamide".
وصفات طبيعية بسيطة للتخلص من قشرة الشعر
تعتبر قشرة الشعر من المشاكل التى تقابل الكثيرين، والسبب الأساسى لقشرة الشعر، كما يوضح الدكتور وليد سامح استشارى جراحات التجميل، هو إفرازات الغدد الدهنية، لافتاً أن هذه القشرة تتسبب فى تساقط الشعر، وغالبا ما يكون غير مرئى، لكنها تسبب تهيج بالجلد، وتتكون القشرة نتيجة الإصابة بقمل ا
تناول المسكنات بإفراط عند الشعور بآلام الصدر يزيد خطر الذبحة الصدرية
حذر الدكتور مروان سالم الصيدلى والباحث فى الدواء من تناول بعض المرضى المسرف للمسكنات دون وعى، وعند شعورهم بأى نوع من الآلام فى الجسم، فهناك بعض الآلام التى تنذر بمشكلة حقيقية لابد من التعامل معها بشكل آنى وسريع، وتحتاج إلى التدخل الطبى حتى لا تتطور وتؤدى لمشكلات حقيقية يقع فيها ا
"القرفة".. حارس الجهاز الهضمي
القرفة من أقدم النباتات التي عرفها الإنسان واستخدمها، وإن ارتبطت القرفة بالمرأة أكثر، حيث اعتبر مشروب القرفة من المشروبات التي تخفف آلام المرأة بخاصة خلال فترة الحيض، كما أنها تزيد من لبن الأم، كما أن لها العديد من الفوائد. القرفة التي نعرفها بلونها البني المميز ليست سوى "قشور
خبيرة تغذية تقدم نصائح تساعدك على طهى طعام لذيذ وصحى
تؤكد دكتورة بسمة السباعى، خبيرة التغذية والطهى، أن هناك نوعيات من الطعام تحافظ على الجسم، والصحة، وسلامة حركية الجسم وعمل أعضائه بشكل سليم، وأن الطعام السوتيه والمسلوق يجب ان نهتم عند طهيه بزيادة نوعيات الخضروات، لأنها تزيده مذاقا رائعا وفائدة لا مثيل لها، وتحتوى على نوعيات متكام
استشارى تغذية: الثوم يخلص الجسم من التسمم
يشكل التعرض للتسمم نوع من الأرق لدى الغالبية العظمى من الأمهات، خاصة عندما يتعرض أبنائهن بشكل مفاجئ للتسمم، حيث يتعرض الجسم نتيجة الإصابة بسوء الهضم. وهناك بعض الأعراض التى يمكن للأمهات التنبه لها، والتى قد تشير لتعرض ابنها للتسمم، توضح الدكتورة سحر السيد، استشارى التغذية، قائلة،
الألياف النباتية والخضروات والرياضة تحمى من حموضة المعدة
أرسل قارئ يقول أعانى من مشاكل بالجهاز الهضمى، مثل انتفاخ وحموضة زائدة بعد تناول الطعام والحلويات فيكون هناك حموضة بالفم ويصدر من فمى رائحة كريهة وأشعر أحيانا بلسع فى منطقة المعدة، وذهبت للطبيب الباطنى، قال بعد الفحوصات، بأنى أعانى من جرثومة ووصف لى دواء لمدة أسبوعين وبعد أن انتهي
كيف تختارين حضانة مناسبة لطفلك وطرق تأهيله لهذه المرحلة؟
يؤكد دكتور محمد رمضان، المعالج النفسى، أنه لابد من تهيئة جو نفسى جيد وملائم للنمو النفسى والعقلى والبدنى للطفل فى مرحلة الحضانة، وذلك لقضائه وقتا طويلا، بل معظم ساعات استيقاظه بداخل الحضانة او دور الرعاية، ولذلك لابد ان تتوافر مجموعة من المقومات النفسية والتربوية فى الحضانة والقا
استشارى تغذية: الطعمية تحمى من سرطان المعدة والبروستاتا والجلد
تعد الطعمية من الوجبات المصرية الأصيلة، حيث تحتوى على نسبة عالية من البروتينات، بجانب فاعليتها فى بناء الجسم، فالطعمية تحتوى على نسبة كبيرة من المعادن، والكالسيوم اللازمين لبناء الجسم. يؤكد الدكتور أحمد بيبرس، استشارى التغذية، أن الطعمية لها فاعلية فى إمداد الجسم بالبوتاسيوم والماغنسيوم، مشي
الشيكولاتة والألبان والتفاح أطعمة تمنحك الشعور بالسعادة
نمر كثيراً بضغوط نفسية تسلب منا الشعور بالسعادة, ولكن هل بإمكاننا أن نسترجع هذا الشعور الذى فقدناه كثيرا؟. يجيب الدكتور محمد على، أخصائى الأمراض النفسية, مؤكدا أن كل إنسان يستطيع أن يتخلص من هذا الشعور الذى قد يؤرقه كثيرا, لكن هذا لن يأتى إلا إذا أراد الشخص التخلص من الضغوط النفس
احذرى.. هذه الأسباب تجعل طفلك يكره المدرسة
مع اقتراب بداية العام الدراسى الجديد، كثير من الأطفال الجدد يقبلون على دخول السنة الأولى، ويمثل ذلك فى بعض الأحيان صعوبة على الأم نتيجة لعدم تقبل الطفل الذهاب إلى المدرسة، وقد يختلف ذلك من طفل لآخر. وتوضح الدكتورة هالة العيسوى أستاذ الطب النفسى كلية الطب جامعة عين شمس، أنه عند دخ
دراسة أمريكية: أضواء الشوارع تتلف عقاقير علاج سرطان الثدى
حذرت دراسة طبية من أن الأضواء قد تجعل بعض السرطانات مقاومة لعقار " تاموكسيفين" المعالج، حيث لوحظ أن أضواء الشوارع الساطعة من خلال الستائر ليلا، يمكن أن توقف فاعلية العقار المعالج لسرطان الثدى لكى يعمل بشكل صحيح. فقد أظهرت الدراسة أن التعرض للضوء الخافت يمكن أن يجعل بعض أنواع السر
ديلى ميل تعرض 10 نصائح لنوم عميق أهمها الحمام الساخن والموز
ذكرت صحيفة "الديلى ميل" البريطانية، أن أخذ حمام ساخن، يخفض من درجة حرارة الجسم قبل النوم، كما أن الموز يساعد على الحصول على ليلة نوم هادئة، لأنه يقوم بالإفراج عن المواد الكيميائية الطبيعية لاسترخاء الجسم. وهناك بعض العادات والأطعمة التى تساعد فى الحصول على ليلة نوم جيدة: 1. تناول
المُحليات الصناعية عديمة السعرات الحرارية تؤثر على أهدافك لفقدان الوزن
أظهرت دراسة جديدة، أن المحليات الصناعية عديمة السعرات الحرارية، قد تتداخل مع اختيارات الأشخاص للنظام الغذائى. وقد أجرى الباحثون ثلاث تجارب شارك فيها نحو 116 شخصا، تراوحت أعمارهم ما بين 18 إلى 25 عاما، أعطوا بشكل عشوائى كوبا مملوءا إما بمشروبات غير محلاة مثل مشروبات الصودا (الدايت
البطيخ ملين جيد ويساعد على التخلص من الوزن الزائد ويقوى الذاكرة
البطيخ يعتبر فاكهة الصيف، وقد يأكله الكثيرون كوجبة مع الجبن الأبيض والعيش. قالت الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة وآلام العمود الفقرى، إن البطيخ يعد من الفواكه التى تتميز بانخفاض سعراتها الحرارية، ولذلك فهو يساعد فى التخلص من الوزن الزائد وهذا ما يجهله الكثير. وأضافت أن
تعرف على أبسط الطرق لعلاج مشكلة النحافة
أكد الدكتور محمد حلمى أخصائى السمنة والنحافة، أن النحافة تعتبر من الأشياء التى تؤرق الكثيرين نفسيا واجتماعيا، مشيرا إلى أن علاج النحافة من أسهل العلاجات، وخاصة أنها ليست مرضا، بل هى طبيعة جسم. وتابع "فيوجد الكثيرون ممن يتناولون الكثير من الأطعمة ولكن دون أن يكونوا معرضين لزيادة ا
دراسة بريطانية: وجود نباتات فى المكاتب يجعل الموظفين أكثر إنتاجية
أشارت دراسة حديثة والتى تعد أكبر دراسة ميدانية من نوعها، إلى أن النباتات فى المكاتب يجعل العمال أكثر سعادة، وأكثر إنتاجية، والتى نشرت مؤخراً بصحيفة "ميديكال نيوز توداى". أوضح الفريق الدولى من جامعة إكستر فى المملكة المتحدة، وجامعة جرونينجن فى هولندا وجامعة كوينزلاند فى أستراليا،
نصائح للسيدة الحامل المصابة بروماتيزم القلب
تبلغ نسبة إصابة المصريين بمرض روماتيزم القلب حوالى 43% من أجمالى مرضى القلب المترددين على مراكز القلب بمصر، وتمثل إصابة الصمام الميترالى النسبة الأعظم بين مرضى الروماتيزم، وتشكل هذه الإصابة أهمية قصوى أثناء الحمل. يقول الدكتور محمد عبد الرازق استشارى أمراض الباطنة والقلب، إن الصم
نقص الزنك يسبب مشاكل نمو حديثى الولادة
يهمل البعض إجراء فحوصات لحديثى الولادة، وخاصة فحوصات نقص العناصر بالجسم، مثل نقص عنصر الزنك، والذى يؤدى إلى عدد من المضاعفات، يوضحها الدكتور أحمد صلاح أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة والمبتسرين، إن نقص الزنك بجسم الأطفال يسبب العديد من المضاعفات ويسبب مشاكل بالنمو، وضعف المناعة.