الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص
الصداع وآلام الرأس من الأعراض الشائعة بين البالغين، لكن هذا لا يعنى انعدام فرص تعرض الأطفال لنوبات الصداع.. فى السطور التالية يوضح أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت..
2016-01-31 | 0 | 0 | 540
للطلاب.. كيف تتعامل مع ضغط المذاكرة دون اضطرابات نفسية
بعد الانخراط فى العام الدراسى الجديد، أصبحت الامتحانات والتحضير لها الشغل الشاغل للطالب والأهل، وهو ما يدفعنا لتقديم بعض النصائح الاستباقية للاستعداد المبكر لضغوط المذاكرة واقتراب موعد الامتحانات. تؤكد الدكتورة هنا محمد الأخصائية النفسية على أهمية تدريب الطالب منذ الآن على تحمل ض
استشارى سمنة: الشاى الأخضر والزبادى والشوفان لتقوية الجهاز المناعى
كثير منا قد يعانى من ضعف فى الجهاز المناعى للجسم، وهذا الضعف قد يكون من أهم الأسباب التى تؤدى إلى الإصابة بالكثير من الأمراض. وتشير الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة، أن تقوية الجهاز المناعى فى الجسم من أهم الأشياء التى يجب الاعتناء بها، لأن هذا الضعف قد يساعد فى الإصابة
كيف تستخدم خميرة البيرة للتنحيف؟
تحتوي خميرة البيرة على العديم من الفيتامينات المهمة منهاB1 وB2 وB3 وB5 وB6 وB12، كما تحتوي على ستة عشر حمضا وأربعة عشر معدنا. وتعد خميرة البيرة مصدر منهم للبروتينات، بالإضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم، وبالتالي فهي تحتوي على عدة فوائد للبشرة والجسم، حيث تمدك ببشرة صحية خالية
أطعمة تزيد الغباء: تجنبها فى الدراسة
ينصح الاطيباء عادة بتناول أطعمة معينة فى فترة الإمتحانات و خاصة الأسماك و التى تحتوى غلى الفيسفور و الذ يساعد على التركيز و كذلك أطعمة التى تحتوى على أوميجا 3، و لكن هل تعرف أن هناك أطعمة تؤدى الى الغباء. إليك مجموعة من الأطعمه حاول تجنبها و خاصة فى فترة الإمتحانات. السكريات: ل
حقيبة المدرسة ليست العامل الوحيد لإصابة الطفل بآلام الظهر
يمكن أن تتسبب الحقيبة المدرسية في إصابة الطفل بنوبات شد في عضلاته وآلام في ظهره، وقد يصل الأمر في أسوأ الأحوال إلى اتخاذ جسم الطفل لوضعيات خاطئة، ولكن لا يرتبط ذلك بوزن الحقيبة فقط كما يعتقد الكثيرون، وإنما يتعلق أيضاً بكيفية ترتيب محتوياتها وطريقة حمل الطفل لها، وذلك وفقاً للراب
لحم الديك الرومي يزيد لبن الأم.. والتوتر يغير طعمه
دائمًا ما تبحث الأمهات عن أفضل الوسائل الطبيعية التي تساعد على زيادة اللبن خلال فترة الرضاعة. حيث تشعر الأمهات وخاصةً الجدد بالقلق ما إذا كانت كمية اللبن كافية لإشباع صغيرها أم لا. لذا أشار الدكتور أحمد صبري زميل الكلية البريطانية لدراسة السمنة واستشاري التغذية العلاجية إلى أه
خبراء ألمان يحذرون من أغذية الرضع شديدة التحلية
طالب خبراء في ألمانيا بتشديد المعايير القانونية الخاصة بالأغذية المكملة للأطفال الرضع تحت سن عام. وقال الخبراء إن الكعك على سبيل المثال الذي تصنعه بعض الشركات خصيصاً للأطفال يحتوي على نسبة كبيرة من السكر رغم كثرة التوصيات العلمية التي تخالف ذلك، وفقاً لما ذكرته وكالة الأنباء ا
مضادات الاكتئاب تغير الدماغ في ثلاث ساعات فقط
كان مفاجئاً للباحثين أن يكتشفوا أن جرعة واحدة من مضادات الاكتئاب تكفي لتحدث تغيرات كبيرة في دماغ الإنسان خلال ثلاث ساعات فقط، وهو ما اعتبره الباحثون كشفاً جديداً سيساعد أخيراً في فهم الآلية التي تعمل فيها هذه الأدوية وأسباب تفاوت تأثيرها بين شخص وآخر. ولم يستطع العلم لليوم أن يف
لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم؟
يحدث مع الجميع أن يشعروا وهم على وشك النوم وكأنهم يسقطون، ولهذا الشعور تفسير علمي، بحسب ما يجمع عليه الأطباء والمتخصصون. ويسمى هذا السقوط "اهتزازات بداية النوم"، وهي بمثابة انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم. ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة ف
الجزر يقوي النظر.. وأمهاتنا على حق!
إذا طلبت منك والدتك أن تأكل الجزر حتى ترى في الظلام فاعلم أنها على حق. فقد توصل خبراء إلى أن تناول الأطفال للجزر واحد من عدة أشياء يمكن للآباء والأمهات الحرص عليها من أجل صحة عيون وبصر أبنائهم. وأضافوا أن الفحص المنتظم للعين وارتداء نظارة شمس أو قبعة لحماية عيون الأطفال من العوا
احذر.. ضغوط العمل قد تجعلك فريسة لنوبات الربو
حذرت دراسة طبية من أن ضغوط العمل ذات الصلة بمخاوف فقدان الوظيفة، تجعل الكثيرين فريسة لخطر الإصابة بنوبات أزمات ربوية. فقد وجدت الدراسة أنه مقابل كل زيادة بنسبة 25% في التهديدات المتصورة بفقدان الوظيفة، ترتفع معها مخاطر الإصابة بالربو بنسبة 24%، بينما بين أولئك الذين يعتقد أنهم
الطريقة الأفضل للتخلص من السيلوليت
يعد السيلوليت من أكثر المشاكل الجمالية التي تؤرق المرأة، حيث تبدو البشرة المصابة بالسيلوليت كقشرة البرتقال، ما يُفقدها نضارتها ومظهرها الجمالي. ونظراً لأن السيلوليت عادةً ما يُصيب الفخذين، لذا ينصح موقع فرويندين ويل فيت الألماني بممارسة التمارين التالية التي تمنح الجلد في هذه
تعرفي على أخطر أنواع الدهون
لا تقتصر خطورة الدهون على تناول كميات كبيرة منها، بل إنها تضر الإنسان في حال تناول أنواع خاطئة منها أيضاً، وتعتبر الدهون المتحولة من أكثر المواد الغذائية ضرراً لصحة الإنسان، هذه الدهون، التي تنتمي إلى الأحماض الدهنية غير المشبعة، تُزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والسكري. وأ
الفراولة و الجرجير لعلاج فقر الدم
يقول الدكتور أحمد صبري زميل الكلية الأمريكية لدراسة السمنة واستشاري التغذية العلاجية، إن فقر الدم هو نقص لنسبة الهيموجلوبين بالدم، حيث يعتبر عنصر الحديد من أهم مكونات الدم، لذلك نقصه يسبب الكثير من الأعراض المرضية التي تجعلنا نتجه فوراً للطبيب وإجراء التحاليل الطبية لمعرفة الفيتامينات اللازم تناولها
دراسة: الفول السوداني المحمص يثير نوبات حساسية أكثر من النيئ
في الغرب تتوالى نوبات الإصابة بحساسية الفول السوداني، لتصبح أكثر انتشاراً من أى مكان آخر، ليستهلك العديد من مواطني الدول الغربية كميات هائلة من الفول السوداني، خاصة المحمص، وهو ما قد يفسر تباين معدلات الإصابة بالحساسية الغذائية من الفول السوداني في الغرب عن الشرق. وفي محاولة ل
متى يحتاج طفلكِ لزيارة طبيب العيون؟
أكدت الرابطة الألمانية لأطباء العيون على ضرورة أن يصطحب الآباء طفلهم إلى طبيب عيون، إذا لاحظوا ظهور بعض الأعراض عليه، مثل ارتعاش العين أو الحول أو الحساسية تجاه الضوء، إذ يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى إصابة الطفل بأحد أمراض العيون. وأضافت الرابطة أن فقدان الطفل الرضيع للقدرة عل
دراسة: مقاس محيط الخصر يؤثر على عمر الإنسان
بينت دراسة علمية أنه قد تكون لطول العمر علاقة مباشرة بمقاس محيط الخصر. وقال العلماء من جامعة لندن الطبية، إن مقاس محيط الخصر يجب أن لا يزيد عن نصف طول الشخص. فمثلاً إذا كان طول الرجل 178 سنتيمتر في عمر 30 سنة، ومقاس محيط خصره 107 سنتيمتر، فإن عمره يقل بمقدار سنة وسبعة أشهر، وف
أطباء يحذرون: العدسات اللاصقة الرخيصة على الإنترنت ضارة
حذر خبراء وأطباء العيون من إقبال البعض على شراء العدسات اللاصقة رخيصة الثمن المتوافرة على شبكة الإنترنت، لتجنب الذهاب إلى طبيب العيون ودفع قيمة وصفة طبية، إلا أنه بهذه السلوكيات يضيعون على أنفسهم فرص الفحص الطبي الدقيق والسليم للعين. ويعتقد خبراء وأطباء العيون أن هؤلاء الأشخاص
ممارسة الرياضة وتناول الشيكولاتة يحسن الحالة النفسية للنساء
كشفت دراسة جديدة أن المعاناة من السمنة وعدم اهتمام الزوج والتعرض لكسر أحد الاظافر من الأسباب التي تؤدي لتعكر مزاج السيدات. وخلصت الدراسة إلى أن السيدات يعانين من المزاج السيئ خمس ساعات في الأسبوع بواقع عشرة أيام في العام، وأن 22% ممن ممارسن الرياضة تحسنت حالتهم النفسية، بينما
دراسة كندية: السكن بالقرب من المساحات الخضراء يقلل خطر الولادة المبكرة
كشفت دراسة جديدة، أن معيشة النساء الحوامل بالقرب من المناطق الخضراء ترتبط بنقص التعرض للولادة المبكرة أو ولادة الأطفال ناقصى الوزن. ووفقا لموقع هيلث داى الطبى فإن الباحثين فى جامعة ولاية أوريجون الكندية حللوا بيانات ما يقرب من 64 ألف ولادة فى فانكوفر فى كندا، ووجدوا أن الحياة بال
