• ×

03:32 مساءً , الإثنين 7 يوليو 2025

نموذج مستعمرة : النوع قائمة

نموذج مستعمرة : النوع قالب فيديو


أخبار مهمة

الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص

الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص

الصداع وآلام الرأس من الأعراض الشائعة بين البالغين، لكن هذا لا يعنى انعدام فرص تعرض الأطفال لنوبات الصداع.. فى السطور التالية يوضح أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت..

2016-01-31 | 0 | 0 | 540

محتويات

2016-01-23 | 0 | 0 | 46

زواج الأقارب: المخاطر المحتملة

على الرغم من إنتشاره كعادة أصيلة فى العديد من العائلات المصرية، إلا أن زواج الأقارب له مخاطر صحية كثيرة ويعرض الأطفال لأمراض وراثية مختلفة. وينصح الأطباء أن يتم كشف طبى كامل ومفصل لمن هم أقارب ولديهم النية فى الزواج. المورثات أو الجينات ( باللاتينية: Genum) هي الوحدات الأساسية للوراثة في الكائنات ا



2016-01-22 | 0 | 0 | 58

الميتوفورمين.. قاهر الشيخوخة والسمنة ومكافح السرطانات

بعض المواد تعد طفرة فى عالم الطب والدواء، تساعد فى علاج أكثر من مرض وعرض، ومن أبرزها مادة "الميتوفورمين" التى تحسن وظائف الجسم، ولها الكثير من الفوائد. وتعتبر مادة الميتوفورمين - كما يقول الدكتور مروان سالم الباحث فى الدواء والغذاء - من أهم وأبرز المواد الدوائية فى عالم الطب، وتعد طفرة حقيقي



2016-01-22 | 0 | 0 | 52

تعرف على فوائد الرمان للتخسيس

إنقاص الوزن مشكلة تواجه الكثيرين، لأن التخلص من الدهون والترهلات المتراكمة بالجسم فى غاية الصعوبة، إلا لمن يلتزم بنظام غذائى وحركى ورياضى معين فترة من الزمن. فوائد الرمان وفى هذا السياق، أوضحت الدكتورة صفاء عمر عبد الفضيل أخصائية علاج أمراض السمنة والنحافة، أن السمنة مشكلة العصر واكتساب



2016-01-21 | 0 | 0 | 51

تجنب 8 عادات تضر بالمخ

يتسبب عدم تناول وجبة الأفطار انخفاض السكر في الدم مما يسبب نقص الإمداد الغذائي للمخ ويؤدي في النهاية إلى ضعفه. كما أن الإكثار من السكريات يوقف امتصاص الجسم للبروتينات والأغذية ويتسبب في سوء التغذية. المخ هو أكثر أعضاء الجسم استهلاكا للأكسجين. واستنشاق الهواء الملوث يقلل من الأكسجين المتجه إلى المخ



2016-01-21 | 0 | 0 | 53

استخدم البصل لإخفاء الشعر الأبيض

لا تعاني النساء فقط من مشكلة ظهور الشعر الأبيض على أعتاب الثلاثينات من العمر أو بعدها، ولكن يعاني الرجال من هذا الأمر أيضاً، إلا أن الأمر يختلف عند الرجال عن النساء في توقيت ظهوره. ومن المعروف طبياً أن ظهور الشعر الأبيض يكون بسبب ضعف قدرة الشعر على إنتاج مادة الميلانين التي تعطي الشعر صبغته، والتي



2016-01-21 | 0 | 0 | 60

3 شروط مهمة يجب توفرها لارتداء العدسات الملونة

تتجه بعض الفتيات إلى محاولة إحداث تغيير في مظهرهن عن طريق إرتداء العدسات اللاصقة، وعلى الرغم من قصص الرعب والخرافات التي تدور حول ارتداء العدسات اللاصقة بشكل عام والملونة بشكل خاص وهذه أهم ثلاث خطوات تجعلك آمنة عند ارتداء العدسات اللاصقة الملونة: 1. عليك مراجعة دكتور مختص بالعيون الورطة الحقيق



2016-01-19 | 0 | 0 | 54

فوائد الشاى.. يقلل الكوليسترول ويقوى المناعة

المشروبات الدافئة المنبهة كالقهوة والنسكافية والكابيتشينو والشاى، يقبل الكثيرون على تناولها بشكل منتظم، لزيادة التركيز والقدرة على التخلص من الخمول بعد الاستيقاظ مباشرة. شروط الحصول على فوائد الشاى الصحى الدكتورة صفاء عمرو عبد الفضيل أخصائية علاج أمراض السمنة والنحافة تخص بالذكر الشاى، أ



2016-01-18 | 0 | 0 | 45

أطعمة مفيدة لصحة العيون وحمايتها من مخاطر العاصفة الترابية

كشف الدكتور خالد يوسف، إخصائى التغذية العلاجية، أن الدراسات الحديثة تنصح بتناول بعض الأطعمة الصحية التي من شأنها العمل علي تقوية النظر والمحافظة على صحة العيون من المشاكل المتعلقة بتغير المناخ كالعواصف الترابية.. ومن تلك الأطعمة: بعض أنواع السمك مثل السردين والتونة والسلمون والماكريل. صفار الب



2016-01-17 | 0 | 0 | 44

نصائح لتفادى القلق النفسى فترة الامتحانات

يسيطر القلق النفسى على أغلب البيوت المصرية قبيل وخلال فترة الامتحانات لأسباب مختلفة، مثل رغبة الأهل فى نجاح وتفوق أبنائهم، ورغبة الأبناء أنفسهم فى ذلك، ما يزيد من تعرضهم للقلق النفسى. القلق النفسى فى فترة الامتحان يقول الدكتور ياسر يسرى، أخصائى الصحة النفسية: تنتاب الطلاب وذويهم حالة من ال



2016-01-17 | 0 | 0 | 41

القرنبيط يخفض ضغط الدم المرتفع

القرنبيط يعد أهم أنواع الخضروات التى اعتاد المصريون تناولها بطرق مختلفة ورغم القول بأنه يحفز على انتفاخ المعدة ويسبب الغازات، إلا أن للقرنبيط فوائد عديدة يجهلها البعض، ويكشفها أخصائى السمنة والنحافة الدكتور خالد يوسف فى السطور التالية: - يساعد على خفض نسبة كولسترول الدم الضار. - يعمل على تنظيم ا



2016-01-16 | 0 | 0 | 40

أبرز طرق زيادة الوزن

يمكن لطرق الطهى أن تصبح وسيلة لزيادة الوزن واكتساب بعض الكيلوجرامات الإضافية فى خلال فترة وجيزة، خاصة لأولئك الذين يرغبون فى التخلص من نحافة أجسادهم وضعف بنيتهم. العسل والبروتين لزيادة الوزن وتوضح الدكتورة صفاء عمر، أخصائية علاج أمراض السمنة والنحافة، أن طرق طهى الطعام المختلفة تمكن الكثير



2016-01-16 | 0 | 0 | 46

هل يصيب سرطان الثدى الفتيات الصغار؟

سرطان الثدى هو الورم الأخطر فى حياة النساء، ولم يعد يهددهن فقط، بل يهدد الرجال والمراهقات أيضا حسب الإحصائيات ورصد الحالات المنتشرة فى العالم، ولكن هل تصاب الفتيات الصغيرات والمراهقات به؟ طبيعة سرطان الثدى الدكتور محمد مغاورى أخصائى الجراحة العامة أوضح أن سرطان الثدى بشكل عام يهدد السي



2016-01-15 | 0 | 0 | 47

دراسة: الخوخ وشرب الماء الغنى بالمغنيسيوم من أفضل وسائل العلاج للإمساك

يعانى قرابة 16 مليون مواطن فرنسى من الإمساك بما يمثل شابا من ثلاثة شباب فرنسيين، وتكون المرأة أكثر معاناة من الرجل بمعدل من 2 إلى 3 مرات. وأشارت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية، التى أجريت على 242 سيدة تعانى من الإمساك، إلا أن أفضل علاج لذلك هو شرب الماء الغنية بالمغنيسيوم، فبعد شرب لتر من هذه المياه



2016-01-15 | 0 | 0 | 50

الأسنان المعوجة أكثر عرضة لتسوس الأسنان

تسوس الأسنان أكثر المشاكل الصحية التى تتعلق بصحة الفم والتى تتسبب فى حدوث ألم شديدة بالفم والأسنان وكذلك الشعور بالصداع الشديد بالرأس مما يجعل الشخص غير قادر على القيام بمهامه اليومية بكفاءة. اعوجاج الأسنان أكثر عرضة لتسوس الأسنان حول ذلك يقول الدكتور هشام شلقامى استشارى علاج الأسنان و



2016-01-14 | 0 | 0 | 46

فوائد الجريب فروت.. يعالج السرطان والقلب

تقتصر معلومات بعض الفتيات عن فوائد الجريب فروت على أهميته فى إنقاص الوزن، وكونه مصدرا لفيتامين "C" الذى يحتاجه الجسم، غير أن الموقع الأمريكى "CARE2"يكشف فوائد أخرى لهذه الفاكهة . الجريب فروت الأحمر لأمراض القلب أكد التقرير المنشور فى الموقع أن "الجريب فروت الأحمر" تساعد فى تخفيض الكوليست



2016-01-08 | 0 | 0 | 78

للنساء فقط.. لو عمرك فوق الـ30.. خريطة غذائية للحفاظ على صحتك وحمايتك من الأمراض

تحتاج النساء عناصر أساسية فى جسمها للمحافظة على جماله وصحته بعد سن الـ30، وتتخبط كثيرا لتجرب كل الوصفات التى تنقلها المنتديات والبرامج التليفزيونية دون خطة محددة وفقا لعمرها. ويقدم الموقع الأمريكى "womansday" الطعام المناسب للنساء خلال 3 فئات عمرية هامة ومحورية فى حياتهن تساعدهم



2016-01-08 | 0 | 0 | 59

تعرف على أهم فوائد الكالسيوم للجسم

يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر التى يحتاجها الجسم، حيث يعتمد دائمًا على بعض الفيتامينات والمعادن التى تبقيه قادرًا على أداء وظائفه، وعملياته الحيوية بشكل جيد، مما يعزز الصحة. فوائد الكالسيوم للعظام وفى هذا الموضوع تحدثنا الدكتورة صفاء عمر عبد الفضيل، أخصائية علاج أم



2016-01-07 | 0 | 0 | 65

فوائد الزبيب للذاكرة والقلب ولعيون مشرقة

ذكر موقع "بيسر غيزوند ليبن" الألماني، ان الزبيب من الفواكه المجففة المحببة للكبار والصغار. كما أنه يدخل في إعداد الكثير من المعجنات والوجبات التي تجمع بين الطعمين اللاذع والسكري. ورغم صغر حجمها إلا أن كل حبة من الزبيب تمد الجسم بفوائد عديدة، إذ أن لديها القدرة على حل بعض المشكلا



2016-01-07 | 0 | 0 | 65

7 نصائح لحماية منزلك من الأمراض في الشتاء

يُحدث تغير درجة الحرارة يومياً، تحولات في حالة الطقس ما بين الدافئ والبارد تصيبنا العديد من الأمراض، ولكن يوجد بعض العناصر التي تساعد على حمايتنا في الشتاء. ومن أكثر أمراض الشتاء انتشارًا والتي قد تصيبنا الكبار والأطفال نزلات البرد العادية والإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي



2016-01-06 | 0 | 0 | 49

السكريات أحد أسباب صداع الضغط المنخفض

الصداع أحد المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون نتيجة أسباب وعوامل عديدة، منها التغذية الخاطئة، وتناول بعض الأطعمة غير الصحية، أو الإصابة ببعض المشاكل الصحية مثل ضغط الدم غير المنضبط. الصداع حول ذلك يقول دكتور أحمد الخطيب، أخصائى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحاف