أسباب كثرة التبول وطرق علاجه
يحدث كثرة التبول فى معظم الناس عندما تكون المثانة غير قادرة على تخزين البول، الحاجة للذهاب أكثر من 8 مرات فى اليوم أو الاستيقاظ فى الليل للذهاب إلى الحمام قد يعنى أنك تشرب الكثير قبل النوم، أو يمكن أن يشير إلى مشكلة صحية. أسباب كثرة التبول كثرة التبول يمكن أن يكون أحد علامات الإنذار للعد
5 خطوات لمقاومة هبوط القلب أبرزها الأكلات الصحية والحفاظ على الوزن
واحدة من أكثر الطرق فعالية لمنع بطء ضربات القلب هو الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وإذا كنت بالفعل تشخص مرض القلب، فيمكن مراقبته وأيضا محاولة متابعة خطة العلاج وذلك لخفض خطر الإصابة ببطء القلب. ووفقا لموقع "only my health" الطبى هناك عدد من الخطوات لمنع هبوط القلب، والحفاظ عليه صحى ومنها:
فوائد زيت الزيتون
فوائد زيت الزيتون عديدة لكن هناك العديد من الخلافات حول تسخينه واستخدامه فى القلى مثل باقى الزيوت كزيت الذرة وعباد الشمس. فوائد زيت الزيتون وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبي الأمريكي “Medical News Today”، فوائد زيت الزيتون التي تدعمها البحوث العلمية. فوائد زيت الزيتون للجسم زيت الزيتون
التوت البرى يعزز نمو البكتيريا الجيدة بالأمعاء
أشادت العديد من الدراسات بالتوت البرى منذ فترة طويلة وأطلق عليه اسم "سوبرفوود" لخصائصه المكافحة للسرطان ولكن الآن وجدت دراسة علمية حديثة أنه يعزز صحة الأمعاء. وللمرة الأولى، وجد الباحثون الأمريكيون أن بعض الميكروبات الجيدة تنمو عند التغذية بالتوت البرى “CranBerry”، حيث إن البكتيريا المعوية الجيدة
علاج النحافة فى 4 خطوات
نقص الوزن أو النحافة هو فكرة سيئة للصحة العامة، ويعرف نقص الوزن على أنه مؤشر كتلة الجسم (بمى) أقل من 18.5، ويعتبر نقص كتلة الجسم من الأضرار التى تصيب الصحة العامة للإنسان. ووفقًا لموقع "only my health" فإن أحدث الدراسات أكدت أن نقص الوزن يرتبط مع خطر الإصابة بالموت المبكر، حيث إن نسبة 140٪ من ال
علاج القولون العصبى وأعراضه وأهم الأسباب لالتهابه
التهاب القولون هو التهاب البطانة الداخلية للقولون هو المعروف باسم الألم فى منطقة البطن، والتهاب القولون يمكن أن يؤدى أيضا إلى الإسهال التى يمكن أن تكون مع أو بدون الدم. ووفقا لموقع "only my health " الطبى هناك بعض الحالات التى تصاب بالحمى أيضا ، وأسباب هذه الحالة كثيرة وتشمل بعضها العدوى، ومرض ال
فقدان ليلة واحدة من النوم فى منتصف العمر ترفع خطر الإصابة بالزهايمر
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن فقدان النوم لليلة واحدة فقط يؤدى إلى زيادة مستويات بروتين يفرز فى الدماغ مرتبط بمرض الزهايمر. ووفقا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية فأوضح الباحثون أنه فى حين أن السبب الدقيق لمرض الزهايمر إلا أنه لا يزال بعيد المنال، لكن الأشخاص الذين يعانون
فيس بوك يخفض سعر نظارة الواقع الافتراضى Oculus Rift
أعلن "مارك زوكربيرج" المؤسس والمدير التنفيذى لشركة فيس بوك عبر حسابه الرسمى على الموقع، عن تخفيض أسعار نظارات الواقع الافتراضى التى تنتجها شركة Oculus التابعة له، وهذا كجزء من محملة "Summer of Rift" الترويجية التى تتبعها الشركة، وهذه ليست المرة الأولى التى يتم فيها تخفيض شعر النظارة بل حصلت على التخ
متى يكون تجميل الأسنان ضرورة
أصبحت عمليات تجميل الأسنان تأخذ هوس العديد من النساء والرجال على حدٍ سواء، رغبة فى تجميل وتعديل شكل الأسنان سواء كانت بها مشاكل مثل اعوجاج أو كسر، أو لمجرد تجميلها بشكل مطلق. ولم تكن عمليات تجميل وتقويم الأسنان وليدة اللحظة فى العصر الحديث، وإنما تطورت عبر العصور، وحيث عثرت بعض الوثائق أن أولى عم
فوائد التين الشوكى
انتشر فى الآونة الأخيرة فاكهة العظماء تدعى "التين الشوكى" وتنبت هذه الثمار البيضاوية اللذيذة من قمم أوراق الصبار الشائكة وتتراوح في اللون من الأصفر والأخضر إلى الأحمر العميق أو الأرجوانى. فوائد التين الشوكى ولا يعتبر التين الشوكى غذاء فقط ولكن أيضًا علاجا طبيا للتورم والروماتيزم بين العديد من
علاج الكحة بطرق طبيعة
السعال هو عملية طبيعية تحدث فى جسمك لإزالة المواد والمخاط من الرئتين والممرات الهوائية العليا نتيجة إصابة الرئتين، السعال غالبا ما يكون مفيدا، وعلى الرغم من أن السعال الشديد يشعرك بعدم من الراحة ، فإن العلاج المنزلى يمكن أن يساعدك فى القضاء على الكحة. تحديد سبب الكحة أمر بالغ الأهمية لتلقى العلاج
فوائد الخرشوف.. يقوى المناعة ويحارب السرطان والزهايمر وهشاشة العظام
يعتبر الخرشوف من أقدم النباتات حول العالم، عرفه القدماء نظرا لفوائده المذهلة لعلاج الأمراض المختلفة، كما أنه يتميز بلونه وشكله ومذاقه الطيب، ويحتوى الخرشوف على نسبة كبيرة من المعادن والفتيامينات الصحية منها البروتين وفيتامين ج وفيتامين ك والماغنسيوم والنحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد وبعض العناص
أسباب صحية تدفع النساء لاستخدام وسائل الإخصاب المساعد
قال الدكتور مدحت ثابت، استشارى أمراض النساء والتوليد، إن وسائل الإخصاب المساعد هم ثلاثة، وهى أطفال الأنابيب والتلقيح الصناعى والحقن المجهرى، ولكل حالة اعتبارات وشروط معينة لإجرائها وأسباب صحية تلجأ عندها النساء لمثل هذه الوسائل حتى تحل مشكلة تأخر الإنجاب. أسباب إجراء التلقيح الصناعى وأضاف ثابت،
تعرف على فوائد الثوم للجسم والبشرة.. أبرزها محاربة السرطان والشيخوخة
الثوم من الأساسيات فى صناعة العديد من الأطعمة، كما أن له دورا قويا وفعالا فى علاج الأمراض المختلفة، وعلى الرغم من رائحته القوية والتى ينفر منها الكثير، إلا أن له فوائد لا تعد ولا تحصى نظرا لاحتوائه على الفيتامينات والخصائص التى تحارب البكتيريا والجراثيم وتقى من الأمراض. يعتبر الثوم نباتا عشبيا
علامات تدل على تناولك المزيد من السكر
أصبح استهلاك السكر بالفعل قضية صحية، حيث إن الإفراط فى استهلاك السكر يمكن أن يؤدى إلى أمراض عديدة منها مرض السكرى، ونقص السكر فى الدم، ومشاكل فى القلب، وسوء التغذية وكذلك تناول الكثير من السكر يمكن أن يؤدى إلى انخفاض مستويات الجلوكوز فى الدم، ما يؤثر على الأعصاب والدماغ والعضلات والجهاز الهضمى.
10 أطعمة قادرة على مساعدة طفلك على النمو بشكل صحى
نمو الطفل وتغذيته هو الأمر الذى تسعى إليه الأمهات وخصوصا فى سنة أولى أمومة، نظرا لعدم خبرتها فى التعامل مع الأطفال والنظام الغذائى الصحى لهم، ووفقا لما ذكره موقع parenting ، هناك 10 أطعمة تساعد على نمو الطفل وتغذيته وهى: 1: البيض : يحتوى على نسبة كبيرة من البروتين وفيتامين د الذى يساعد على امت
كل ما تريد معرفته عن الإصدارات الراقية من الهواتف
الأجهزة الراقية عبارة عن هواتف ذكية عادية للغاية، يكون بعضها رائد مثل أيفون 7 أو جلاكسى S8 ويكون بعضها عادى مثل إصدارات سامسونج أو HTC أو غيرها، لكن يجرى طلائها جميعا ببعض المعادن النفيسة مثل الذهب والفضة التيتانيوم وترصيعها ببعض المجوهرات والأحجار الكريمة وذلك للاحتفال بمناسبة معينة، وقد تحمل صورة
فاكهة "الحرنكش" علاج للأمراض المزمنة
الحرنكش واحدة من الفواكه التى تتميز بشكلها المبهج ومذاقها الطيب كما أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ج وب ومواد مضادة للأكسدة والكالسيوم والفسفور والحديد ، لذلك فهى تعمل على محاربة البكتريا والجراثيم وعلاج الأمراض المختلفة ومن فوائدها الصحية كما ذكر موقع Womenfitness
نقص الماغنسيوم فى الجسم يؤدى للاكتئاب والضعف الجنسى
نقص الماغنيسيوم فى جسم الإنسان واحد من أشهر حالات نقص الفيتامينات بالجسم التى تصيب الكثير من البالغين. الماغنيسيوم هو المعدن الذى يستخدمه كل عضو فى الجسم، يتم تخزين معظم الملغنيسيوم فى العظام والأعضاء، وتوزيع حوالي 1٪ فقط عن طريق الدم، وهذا هو سبب صعوبة تشخيص نقص الماغنيسيوم بالجسم. أسباب نقص
ثمانية أطعمة تقوي جهازك المناعي
يعمل جهاز المناعة على التخلص من الإصابة أو العدوى، والتي تسببها البكتيريا والفيروسات. وفي عدد الأحيان، يسيء جهاز المناعة تخصيص الخلايا السليمة، ما يتسبب بالعديد من الالتهابات، مثل التهاب المفاصل، وأمراض القلب، والسرطان. وفيما يلي، عدد النصائح حول الأطعمة التي يمكن تناولها لمحاربة الالتهابات، بحسب