الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص
الصداع وآلام الرأس من الأعراض الشائعة بين البالغين، لكن هذا لا يعنى انعدام فرص تعرض الأطفال لنوبات الصداع.. فى السطور التالية يوضح أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت..
2016-01-31 | 0 | 0 | 539
أستاذ سموم: 3 كحكات تعادل 7 أطباق مكرونة أو طبقين من الأرز
حذرت الدكتورة هبة يوسف - أستاذ مساعد الطب الشرعى والسموم الإكلينيكية - من الإسراف فى تناول الكحك والبسكويت والبيتى فور، لاحتوائها على السموم البيضاء وهى السكر والدقيق والسمن. وقالت الدكتورة هبة يوسف إن المعجنات والنشويات سريعة الهضم تساعد على زيادة السعرات الحرارية وزيادة الوزن، موضحة أن 3 كحكات تسا
فوائد لا تعرفها عن الرنجة..تعرف عليها
تعتبر الرنجة من الأطعمة الشهيرة التى يقبل المصريون على تناولها فى عيد الفطر المبارك لنكهتها المميزة ولحمها اللين اللذيذ وتعتبر من الأسماك الآمنة لأنها منخفضة فى الزئبق، وفقًا لمركز نيويورك للصحة والصحة العقلية. وكشف الموقع الأمريكى “Livestrong” عن أن أسماك الرنجة تحتوى على الدهون الصحية والبروتين، ج
10 خطوات لقضاء يوم عيد بلا متاعب صحية
تقدم الدكتورة إيمان كامل، استشارى التغذية العلاجية بالمركز القومى للبحوث، 10 خطوات مهمة لقضاء عيد بدون مشاكل صحية بمناسبة قدوم عيد الفطر، واعتبار أن اليوم الثلاثاء هو آخر يوم صيام لهم فى رمضان. أولا: اعتبار وجبة الإفطار هى وجبة العشاء وعدم تناول أى طعام إلا بعد صلاة العيد. ثانيا: يفضل استبدال وج
خبراء تغذية: نقص الألياف وأوميجا 3 يعرض الفرد لأمراض القلب والسرطان
للأطعمة التى نتناولها قدرة على شفائك من الأمراض أو إصابتك بها، وهو ما ثبته العلماء بالدراسات المختلفة لتكون وجباتك هى العامل الرئيسى فى طول العمر بدون أمراض. ويعد زيادة الوزن أو السمنة هو عامل الخطر الرئيسى لمجموعة كبيرة من شرائح المجتمع العربى والغربى وهو ما يؤدى إلى الإصابة بأخطر الأمراض وهو القلب
6 مزايا ننتظر وصولها فى هاتف جلاكسى نوت 7 المقبل من سامسونج
من المنتظر أن يصل هاتف جلاكسى نوت 7 خلال عدة أشهر، حيث ذكرت بعض الشائعات السابقة أن شركة سامسونج تستعد لعقد حدث كبير فى 2 أغسطس، وهو ما يعنى أنها قد تكشف عن الهاتف الجديد، لكن لا توجد تأكيدات حول هذا الأمر حتى الآن، وفيما يلى نرصد أبرز الأشياء التى يتوقع وصولها فى هاتف Note 7 المقبل: - معالج Sna
3 أسباب تزيد من شعورك بالحموضة فى العيد
أكد الدكتور رضا الوكيل أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بطب عين شمس أن الحموضة تزداد فى العيد لتناول الكثير من الوجبات الدسمة، بالإضافة إلى تناول كحك العيد والذى يحتوى على كميات كبيرة من السمن والسكر. وقال الدكتور رضا من الملاحظ بعد انتهاء رمضان الاحساس بالحموضة عند كثير من الناس نظرا لتغيير نمط الوجبات ع
تعرف على نظام غذائى صحى لمريض السكر
قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" نصائح لنظام غذائى خاص بمرضى السكر، ويتضمن الآتى: 1- النظام الغذائى يجب أن يكون عالى الألياف: ينبغى أن يحتوى النظام الغذائى على الألياف بكميات كبيرة للسيطرة على مرض السكر، ويجب أن يشمل اللبن والفاكهة الموسمية الطازجة والخضراوات الخضراء، ويجب التذكر أن الاعتد
تناول الكثير من الخضروات يمنع المياه البيضاء
قد يصاب بعض الأشخاص بالمياه البيضاء فى العين، والتى قد تؤدى إلى ضعف الإبصار بشكل تدريجى أو العمى، ويتم التغلب على هذه المشكلة من خلال التدخل الجراحى. وقد كشف تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" أن تناول المزيد من الخضروات قد يقلل من خطر فقدان البصر الناتج عن المياه البيضاء التى تتر
عصير الرمان يحد من الإصابة بسرطان القولون والثدى والبروستاتا
أكد البروفيسور الفرنسى دافيد كايات رئيس قسم الأمراض السرطانية فى مستشفى بيتيه سالبيتريار بباريس أن هناك بعض الجينات التى تساعد على تعديل الخلايا وفجأة تظهر خطورة المرض الذى تسببه. وقال دافيد إنه يجب المحافظة على الغذاء الصحى والمتوازن للتمتع بصحة جيدة، موضحا أن هناك بعض الأغذية التى تساعد على المحاف
3 أطعمة مذهلة تحمى من أضرار أشعة الشمس
فجر موقع "فوكس نيوز" الإخبارى قنبلة من العيار الثقيل، حيث كشف عن مجموعة من الأطعمة الشائعة التى توفر بعض الحماية للبشرة من أشعة الشمس الضارة التى قد تسبب تلفا للجلد. وأوضح التقرير أن “SPF” هو عامل وقائى من الشمس الذى يوجد فى الكريمات الواقية من الشمس، ويمكن أن تنتجه بعض الأطعمة التى تحتوى على المركب
البنجر يخفض ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من السكر النوع 2
البنجر من الخضروات الصحية التى تمت زراعتها منذ بداية التاريخ، وكثيرا ما يستخدم للأغراض الطبية فضلا عن الغذاء، وتشمل استخداماته "علاج الحمى"، "الإمساك"، و"مشاكل الجلد"، كما استخدمه الرومان كمنشط جنسى. وأشارت الأبحاث عبر موقع “Medical News Today”، أن تناول البنجر قد يعالج ارتفاع ضغط الدم وهو حالة شائع
5 مخاطر لتكييف الهواء على صحتك
إذا كنت تعمل فى مكتب مكيف بالهواء، وتشعر أنك تريد النوم دائما فيجب أن تعيد النظر، لأن التكييف يؤثر على صحتك. ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أثبتت الدراسات أن مكيفات الهواء التى تعد مثالا للراحة والرفاهية فى الوقت الحالى تمثل خطرا على صحتك، مضيفا أنه إذا كنت تقضى الكثير من الوقت فى العمل
8 أطعمة لمكافحة لدغات الحشرات المزعجة
على الرغم من أن الصيف يعتبر فترة مثالية بالنسبة للكثيرين من أجل ممارسة الرياضة والهوايات المختلفة، إلا أن له فى الوقت نفسه يحمل الكثير من العيوب مثل انتشار الناموس بسبب ارتفاع درجات الحرارة. ونسلط الضوء خلال هذا التقرير على مجموعة من الأطعمة التى تحميك من لدغات الناموس المزعجة، وذلك حسبما نشر بالموق
فوائد تناول الثوم على الريق
الثوم من الأشياء المشهورة المستخدمة على نطاق واسع باعتباره من الحاجات الأساسية فى الطبخ، كما تم استخدامه كدواء على مر التاريخ القديم والحديث لمنع وعلاج مجموعة واسعة من الظروف والأمراض. وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكىMedical News Today، أن تناول عشب الثوم على الريق له فوائد عديدة، وتشمل:
7 أعراض تدل على نقص البوتاسيوم فى جسمك
كشف تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، عن أن ظهور بعض الأعراض قد تدل على وجود نقص فى مستوى البوتاسيوم بالجسم، وتشمل الأعراض الآتى: 1. ضعف العضلات: إذا كنت غالبًا تعانى من وجع فى العضلات وتشنجات أو تلف العضلات، فإن ذلك قد يشير إلى نقص البوتاسيوم فى الجسم. 2. الإحساس بالوخز: إذا لاحظت إحساسًا ب
5 مشاكل يحلها عصير الليمون يومياً
عصير الليمون غنى بالمواد المضادة للأكسدة، والكربوهيدرات، والبوتاسيوم وفيتامينات B وC، التى تساعد على التخلص من الوزن الزائد عن طريق إعطائك الشعور بالشبع، ويساعد على الهضم وتعزيز الجهاز المناعى. وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى “Health Food Star”، عن 5 مشاكل يمكن حلها بواسطة تناول عصير الليم
9 فوائد صحية للزعتر ...تعرف عليها
تعد التوابل والبهارات والأعشاب من أهم الإضافات التى لا تستغنى عنها ربة المنزل كى تعد طعاما صحيا ولذيذا، يساهم فى تعزيز صحة أفراد أسرتها وتشجعهم على تناوله، ومن أبرز هذه الأعشاب :الزعتر، وهو يتمتع بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية رائعة . وكشف تقرير نشر مؤخرا بموقع "رعاية" الأمريكى أن الزعتر له العديد م
كوكيو 10.. المكمل الغذائى "المظلوم" رغم فوائده الصحية المذهلة
يعتمد الكثير من الأشخاص على تناول المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن بشكل منتظم لتعزيز صحتهم وتعويض الخلل فى العادات الغذائية التى يتبعونها، ونسلط الضوء خلال هذا التقرير على أحد أبرز المكملات الغذائية "المظلومة" إعلاميًا رغم فوائدها الصحية المثيرة، ويعرف هذا المكمل باسم كوكيو 10 “CoQ10”.
5 طرق للكشف المبكر عن إصابتك السرطان
السرطان أو الوحش الخبيث من أخطر الأمراض القاتلة على مستوى العالم ، خاصة فى حال اكتشافه فى مرحلة متأخرة، إذ يصعب السيطرة عليه فى هذه الحالة، من جانبه كشف تقرير نشره الموقع الأمريكى"ويكى هاو" طرقا للكشف المبكر عن السرطان، وتتضمن الآتى: 1- ابحث عن التغيرات فى الجلد:فإن سرطان الجلد يمكن أن يسبب تغييرا
4فوائد مثيرة للزبيب .....تعرف عليها
يستخدم المصريون الزبيب فى تزيين أطباق الحلويات خاصة الكنافة والبسبوسة، ولم تقتصر فوائدة على هذا فقط لكنه يوفر العديد من العناصر الغذائية الضرورية، وتناوله يومياً قد يوفر بعض الفوائد الصحية لوظائف الجسم. وفى هذا السياق، كشف الموقع الإخبارى الأمريكى “Livestrong”، عن فوائد مذهلة للزبيب، وتشمل: 1- ي
