الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص
الصداع وآلام الرأس من الأعراض الشائعة بين البالغين، لكن هذا لا يعنى انعدام فرص تعرض الأطفال لنوبات الصداع.. فى السطور التالية يوضح أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت..
2016-01-31 | 0 | 0 | 539
مفاجأة.. الرياضة لا تنقص الوزن لكنها تخلص الجسم من "الدهون الداخلية"
ينادى خبراء التغذية والمتخصصون فى السمنة والنحافة، بأهمية ممارسة الرياضة لإنقاص الوزن، وهو ما نفته دراسة حديثة، لمجموعة من المتخصصين. وكشفت الدراسة التى تمت على برامج اللياقة البدنية المختلفة، أن التمارين الرياضية تخلص الجسم من الدهون الداخلية الخفية والتى تسبب الأمراض، خاصة مرض السكر من النوع الثان
نظام غذائى غنى بالمكسرات يحد من ضعف الوظائف الإدراكية والبدنية للنساء
أظهرت دراسة طبية أن الانتظام فى اتباع نظام غذائى صحى، بما فى ذلك بعض الأطعمة مثل عين الجمل والحبوب الكاملة، قد يقلل من خطر ضعف الوظائف البدنية فى جميع مراحل الشيخوخة لدى النساء. وقالت الدراسة إن النساء اللاتى يتناولن ما بين 1 إلى 2 حصة من الجوز فى الأسبوع، بواقع ¼ كوب لكل وجبة، تمتعن بانخفاض ملحوظ ف
لمريض السكر.. الفول من الوجبات المثالية لاحتوائه على البروتينات
يعتبر مرض السكرى من أكثر الأمراض التى قد تتأثر بالصيام، فمريض السكر يكون معرض لانخفاض مستوى السكر فى الدم نتيجة الامتناع عن الطعام، كذلك فإن عدم أخذ علاج السكر أثناء فترة الصيام يؤدى إلى ارتفاع مستوى السكر فى الدم للحد الذى قد يؤدى الى تكوين الاحماض الكيتونية (الاسيتون) فى الدم. وقد أكد الدكتور ممدو
زيت الزيتون لعلاج حكة الجسم
حكة الجسم أو الجلد من الأمراض المنتشرة بين ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يعانى الإنسان من شعور بعدم الارتياح وإحساس بالتهيج وهو ما يجعله يرغب فى هرش جسمه. أسباب الشعور بحكة الجسم وكشف التقرير الذى نشر بموقع مركز "مايو كلينيك" الأمريكى أن حكة الجسم لها أسباب عديدة تشمل: الإصابة بالالته
3 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول المشروبات الغازية
المشروبات الغازية هى المشروبات المفضلة للملايين من الأطفال والشباب حول العالم، لطعمها الحلو اللطيف تجعل من الصعب حقاً مقاومتها. ووفقا للبيانات الصادرة عن مركز الصحة الوطنية والتغذية الأمريكى، منذ 2005-2008، فهناك 50% أن سكان الولايات المتحدة الأمريكية يستهلكون المشروبات الغازية. وعلى الرغم من اعتبار
العنب الأزرق يبطئ الشيخوخة ويحسن الرؤية ويعزز الذاكرة
معظم الناس يعرفون أن العنب الأزرق يقى من أمراض القلب ويساعد فى مكافحة السرطان ولكن يتميز بمجموعة من المزايا الأخرى. وعلى مدى السنوات القليلة الماضية، كشفت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون العنب البرى لديهم مخاطر أقل من الإصابة بأمراض القلب والسرطان، إضافة إلى أنه يبطئ الشيخوخة، ويساعد عل
7 خطوات لحمايتك من أمراض القلب
يقدم الدكتور يسرى كامل فوزى أستاذ القلب بمعهد القلب القومى 7 خطوات هامة لحمايتك من أمراض القلب. أولا: الامتناع عن التدخين تماما حيث يعتبر من أكثر الأسباب المؤدية لتصلب الشرايين وخاصة شرايين القلب. ثانيا: ضبط نسبة السكر فى الدم بالمتابعة الدقيقة حيث إن مرض قصور الشرايين التاجية من أكثر الأمرا
3 طرق للسيطرة على استهلاك السكر
هناك الكثير من الأشخاص يستهلكون كميات كبيرة من السكر ولا يستطيعون الاستغناء عن الأطعمة السكرية، مما لها تأثير ضار على الصحة. فى هذا الإطار يقدم تقرير نشره الموقع الأمريكى"netdoctor"، 3 طرق للسيطرة على استهلاك السكر، وتتضمن الآتى: 1- تجنب شراء المنتجات التى تحتوى على مستويات عالية من السكر أو الم
الصيام ينظف الكبد من السموم ويخفض نسبة السكر بالدم
أكد الدكتور مجدى الدهشان أستاذ الكبد والجهاز الهضمى، ووكيل كلية طب الأزهر، أن الصيام له فوائد عديدة على الكبد، حيث ينظف الكبد من السموم، ويخفض نسبة السكر فى الدم ويقلل من دهون الكبد. وقال الدكتور مجدى الدهشان إن الصيام يعطى الجهاز الهضمى فترة للراحة، وبالتالى القدرة على العمل بكفاءة أقوى، موضحًا أن
نظام غذائى لطفلك مريض السكر
قدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، نظاما غذائيا للأطفال مرضى السكر، وذلك لإدارة مستوى السكر بشكل صحيح والعيش حياة صحية، ويتضمن النظام الغذائى الآتى: 1-الكربوهيدرات: فينبغى تناول الكربوهيدرات المركبة التى تتكون من جزئيات السكر مرتبط معا، وهذه الأطعمة تستغرق وقتا أط
4 وصفات منزلية لعلاج الحروق البسيطة
خلال شهر رمضان قد تتعرض الكثير من السيدات إلى الحروق، ويرجع ذلك لانشغالهن بسرعة إعداد الطعام ، مما يترتب على هذا تعرضهن لحروق بسيطة . وفى هذا الإطار يقدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، بعض الطرق الطبيعية لعلاج الحروق الخفيفة فى المنزل وتتضمن الآتى: 1- الشاى الأسود:
7 فوائد صحية تجعل "البسلة" طعامك المفضل فى رمضان
البسلة من أفضل الأطعمة التى تجمع بين المذاق الجيد والفوائد الصحية الرائعة، وهى تتمتع بشعبية كبيرة بين المصريين، وتوجد الكثير من الأسباب الصحية المقنعة التى تدفعك لتناول "البسلة" وجعلها تحجز موقعًا أساسيًا على مائدة إفطارك، وذلك حسبما نشر مؤخرًا على موقع "رعاية الصحة" الأمريكى، وتشمل: 1.البسلة غنية
تعرف على فوائد التمر هندى
لا تكتمل المشروبات الرمضانية بدون "التمر هندى" الذى تبدأ به بعض الأسر فى رمضان يومهم بعد أذان المغرب، ويعرفه الجميع على أنه عادة رمضانية لمذاقه الطيب، دون أن يتعرفوا على فوائده العديدة لصحتهم. ويقدم الموقع الأمريكى "fitness" بعض من فوائد التمر الهندى حتى نستفاد به لحماية صحتنا من الأمراض، حيث يحتوى
دراسة أمريكية: لبن الأم والزبادى يحتويان على بكتيريا تقاوم مرض التوحد
توصل فريق من الباحثين بكلية بايلور للطب، بمدينة تكساس الأمريكية، إلى نتائج مثيرة للغاية حول البكتيريا التى توجد فى لبن الأم، والزبادى واللبن الرايب تم اكتشاف فعاليتها فى علاج بعض أعراض مرض التوحد نهائيا. وأشار الباحثون إلى أن غياب أحد أنواع البكتيريا عن الأمعاء يساهم فى الإصابة ببعض الأعراض المرضية
5 أضرار للطعمية تجعلك تتجنبها على مائدة السحور
"كباب الغلابة"، "لحمة الغلابة" هكذا تطلق هذه المقولات على الطعمية نظراً لغناها بالبروتينات والمعادن والألياف والعناصر التى يحتاجها الجسم لكن طريقة تحضيرها تجعلها قنبلة موقوتة. وفى هذا السياق، كشف الدكتور إبراهيم سامى توفيق، استشارى الباطنة والتغذية بجامعة عين شمس، أن الطعمية من الأغذية الهامة نظراً
تناول أسماك التونة والسردين يعزز ذاكرة وتركيز طلاب الثانوية العامة
تتميز الأسماك الزيتية بإحتوائها على الأحماض الدهنية عالية الكثافة التى تسمى "DHA" التى تحمى المخ من الشيخوخة والخرف، مثل الماكريل والتونة والرنجة والسردين، وسمك السلمون. وكشف تقرير حديث عبر الموقع الإخبارى الأمريكى "medical News Today"، أن زيوت السمك تحتوى على اثنين من المكونات الرئيسية: DHA (حمض ال
لمريض الكبد.. تناول الدهون والحلويات يؤذى الكبد
أكد الدكتور محمد أمين صقر أستاذ ورئيس قسم الجهاز الهضمى والكبد بمعهد ناصر أنه يجب الأخذ فى الاعتبار طبيعة المرض وحالة المريض الصحية لتقرير الصيام. وقال الدكتور صقر إنه يجب اتخاذ القرار فى كل مريض على حدة دون تعميم، فمثلا قد يباح الإفطار فى حالات أمراض التهاب الكبد الحادة وتليف الكبد المتقدم المص
فوائد العنب متعددة...تعرف عليها
يعتبر العنب مصدر غنى بالعديد من المواد والفيتامينات A، C، B6 وحمض الفوليك، بالإضافة إلى المعادن الضرورية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم. كما يحتوى العنب على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة التى يمكن أن تقلل من الضرر الذى تسببه الجذور الحرة وتبطئ التقدم فى العم
مشروبات دافئة تقاوم العطش وتخلصك من السموم
العطش من المشكلات الكبيرة التى تواجه الصائم فى نهار رمضان، وتشعره بالضعف وعدم القدرة على استكمال مهام يومه، وهو ما يجعله ينهل كميات كبيرة من المياه بعد آذان المغرب. وللتخلص من مشكلة العطش فى نهار رمضان، يقدم الدكتور "مجدى بدران" استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفو
تناول البطاطا يساعد فى إنقاص الوزن وفقدان الجسم للدهون
كشف تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة"تايمز أوف إنديا" الهندية، أن البطاطا الحلوة تحتوى على كمية عالية من الألياف الغذائية والسعرات الحرارية المنخفضة وكمية كبيرة من المياه، لها العديد من الفوائد الصحية التى تتضمن الآتى: 1- تحتوى على كميات عالية من الألياف: فهى واحدة من الطرق الرئيسية، التى يمكن
