تعرف على فائدة القطعة الدائرية الموجودة فى كابل شاحن اللاب توب
كثير ما يجد مستخدمو أجهزة اللاب توب وبعض الأجهزة الأخرى، وجود قطعة دائرية كبيرة موجودة قبل المقبس الذى يتم إدخاله فى الجهاز دون أن يعرفوا فائدتها، ويقول مهندس الكمبيوتر "أحمد السيد" إن لهذه القطعة فى كابل الكهرباء دور مهم للغاية، وهو ما يجعلنا نجدها فى أجهزة الكمبيوتر واللاب توب
7 أسئلة.. إجاباتهم تمنحك طاقة إيجابية في 2015
ساعات قليلة تفصلنا عن ليلة الاحتفال برأس السنة الميلادية 2015، حيث التفاؤل والآمال بأن تكون سنة خير وسعادة، لكن ماذا أعددت لنفسك في هذه الليلة لتكون الفاصلة بين السلبية والإيجابية، أستاذ علم الاجتماع، الدكتورة جهاد إبراهيم، تطرح عليك تساؤلات تكمن السعادة في إجاباتها، التي ستساعدك
مرضى السكري.. اتبع تعليمات الطبيب عند تناول الفاكهة
الفواكه من الأطعمة اللذيذة، والتي يفضل الكثيرون تناولها بعد وجبة جيدة، وهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة والتي تساعد على بناء الجسم بشكل سليم. وتعتبر الفاكهة جزءا من التغذية الرئيسية للجميع، ومرضى السكر بكافة أنواعه، حتى السيدات الحوامل المصابات بسكرى الحمل،
7 سوائل تنظف الكلى
الكلى من الأعضاء صغيرة الحجم، ولكنها تقوم بمهام كثيرة ومتعددة منها ترشيح وتنظيف الدم من السموم التي تتواجد به، كما أنها تتدخل في إفراز بعض الهرمونات. وتحتاج الكلى إلى العناية بها، من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، يحتوي على خضروات وفاكهة، والتي تعمل على ترطيب الجسم وتنظيف الكلى،
تعرف على فوائد غذاء "الإيليت" الكافيار
يطلق عليه غذاء "المترفين والأغنياء، نظرا لسعره المرتفع بشكل مبالغ.. إنه الكافيار، وهو بيض مملح يستخرج من بعض أنواع السمك، ويعتبر سمك "الحفش" أشهر الأسماك المنتجة له، وكلما كانت أكبر سنا أصبح الكافيار أكثر جودة وأغلى سعرا. و"الكافيار" أغلى طعام في العالم، إذ يصل سعر الكيلو منه
13 فائدة لا تتخيلها للـ"حبحر البارد"
هل سمعت يوما عن "الحبحر البارد"؟، على الأرجح لا، ولكنك تعرفه باسم الفلفل الملون، وهو من الأطعمة التي أصبحت تنتشر في الأسواق المصرية، ويتوافر بألوان متعددة ما بين الأحمر، الأصفر، والبرتقالي، والأخضر. ويوضح الدكتور خالد جمال، أخصائي التغذية، بعض خصائص الفلفل الملون قائلا، هناك الع
احذر هذه النظارات.. خطر يهدد عينيك
أثبتت التجارب أن 11 نظارة من بين كل 12 نظارة قراءة جاهزة، بها عيوب يمكن أن تكون ضارة بصحة العين، حيث تسبب أعراض مرضية خطيرة لها، وبحسب صحيفة ميرور البريطانية اختبر طبيب العيون كريستوفر كير، 12 نظارة قراءة جاهزة، من ست ماركات مختلفة، وتبين له أن واحدة منها فقط هي التي تصلح للإستخد
كرات الدم البيضاء أمل جديد لعلاج الصلع
عندما كانت الدكتورة ميرنا مورينو، الطبيبة بالمعهد الوطني لأبحاث السرطان بالعاصمة الإسبانية تحقن إحدى فئران التجارب بدواء مضاد للالتهاب، فوجئت بأن الفأر الذي كانت تستخدمه في اختبارها حدثت له تغيرات وكبر حجم الفراء الذي يغطي جسده، حسبما جاء على "ديلي ميل" البريطانية. وسارعت موري
"خضار المستقبل".. فوائد غذائية وصحية وعلاج من السرطان
خلال فصل الشتاء، تنتشر فى بيوت المصريين بعض الأطعمة الخاصة مثل "القلقاس"، والذي يعتقد البعض أنه يضم فوائد صحية فقط على الجسم، إلا أن هناك بعض الدراسات تجري عليه حديثا لاستخدام مكوناته في علاج السرطان، لذلك أطلق عليه "خضار المستقبل". في هذا السياق يوضح عضو الجمعية المصرية للحسا
مشروبات تشعرك بالدفىء فى فصل الشتاء
في فصل الشتاء نحن بحاجة للطاقة اللازمة للقيام بالاعمال اليومية بنشاط وحيوية والابتعاد عن الخمول كما اننا بحاجة للدفء ايضا لمقاومة برد الشتاء القارص، فإننا نحتاج الى المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة وتشعرنا بالدفء وتقينا من امراض الشتاء، لذا سنتعرف على افضل هذه المشروبات الساخنة .
أسرع طريقة لتقوية عضلات الذراعين
من منا لا يرغب في الحصول على عضلات ذراعين ظاهرة و مفتولة؟ ولكن معظم من يبدؤون التدريب، تحدث معهم بعض الأخطاء مما يؤدي إلى ضياع الكثير من الوقت من أجل الحصول على النتيجة المطلوبة أو الانسحاب و اليأس من التدريب في كثير من الأحيان. في هذا المقال، سنشرح لكم أسرع طريقة لتكبير عضلات
أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها
تسبب رائحة الفم الكريهة إزعاج، وقد يصل الأمر إلى رفض اللقاءات الاجتماعية لعدم التعرض لموقف محرج، كما أنك قد تفقد وظيفتك، أو تسبب مشاكل أسرية، وفي الغالب يجد الكثيرون الحرج في التعبير عن تلك المشكلة، إذا تأكدت أنك تعاني من تلك المشكلة، فيجب أن تجري بعض الفحوصات للكشف عما إذا كانت
دراسة: زيت جوز الهند أفضل معجون للأسنان
أثبتت دراسة أجراها باحثون آيرلنديون، أن زيت جوز الهند يعتبر أقوى معجون أسنان يمكنه القضاء على البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، بحسب ما ذكر موقع "bodymindsoulspirit" المعني بالشؤون الطبية. وأظهرت التجارب التي أجراها الباحثون فاعلية زيت جوز الهند في إزالة بكتيريا المكورة الع
عزيزي مريض السكر.. اكتشف كيف تحمي نفسك من العمى
رغم أن مرض السكري ليس خطيرا، ومع التقدم العلمي والطبي أصبح بالإمكان التعامل معه، إلا أنه يمكن أن يسبب مضاعفات كثيرة تصل إلى العمى، فكيف يمكن اكتشاف هذه الإصابة والتعامل معها. 200 مليون مريض وحسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية فإن اعتلال الشبكية السكري يصيب ما يقرب من 200 مل
فوائد تناول شوربة العدس في الشتاء
ينظر البعض إلى "شوربة العدس" على أنها وجبة "فقيرة"، لاعتقادهم بعدم فائدتها، ولأنها رخيصة السعر مقارنة بباقي الأطعمة الأخرى، إلا أن طبق شوربة العدس يحتوى على فوائد متعددة لا يتخيلها الكثيرون. يوجد العديد من أنواع العدس، فهناك العدس الأصفر، والبني، والبصارة، وجميعها تحتوي على فو
5 أسئلة وإجاباتها عن حساسية الشيكولاتة
حساسية الشيكولاتة الخام والكاكاو نادرة، ولكنها تحدث والحقيقة هي أنه عندما يعتقد شخص ما أن لديه حساسية تجاه الشيكولاتة، يكون في الواقع لديه حساسية تجاه أحد الإضافات التي توضع معها خلال عملية التصنيع. وتحتوي الشيكولاتة على العديد من المواد قد تصل إلى 300 مادة
عندك برد؟؟ .. ابتعد عن هذا الطعام
مع تأكيد أطباء الباطنة والحساسية على خطأ المعلومات الشائعة بضرورة امتناع الشخص المصاب بنزلة برد عن تناول "البيض والأسماك ومنتجات الألبان"، أكد الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية العلاجية أن المشكلة تتمثل في طريقة طهي مجموعة من أصناف الغذاء، وليس الأنواع نفسها.
4 طرق بسيطة للتخلص من القلق والتوتر
القلق والتوتر من الانفعالات التى يمكن أن تسبب مشاكل كثيرة، منها النفسي والعضوي، ويزداد هذا الانفعال نتيجة زيادة هرمون الكورتيزول، الذي يتم إفرازه بسبب الإجهاد. زيادة إفراز هذا الهرمون بالجسم، يجعل الإنسان متعبا، ويوضح الدكتور خالد قنديل، أخصائي أمراض الغدد
الرياضة مفيدة للجسم والحالة المزاجية
الحصول على جسد رشيق هو ما يجعل الكثيرين يدخلون في دوامة جراحات التجميل، أو اللجوء لعمليات التخلص من الدهون من أجزاء معينة من الجسم، وهذه العمليات تكون مكلفة للغاية، بينما يمكن توفير ذلك بممارسة الرياضة والتغذية السليمة. ويوضح الدكتور أحمد جمال، أخصائي جراحة السمنة والعمليات التجم
أوهامك تتسبب في زيادة وزنك
كثير من الراغبين في إنقاص أوزانهم يقعوا في "فخ" وهم الالتزام بـ"واحد إثنين" حمية، ما يتسبب في زيادة الوزن وعدم التجاوب مع أي نظام غذائي، هذه العقدة ساعدتنا في حلها استشاري التغذية وعلاج السمنة الدكتورة إيمان فكري بجملة واحدة "المفاهيم الغذائية الخاطئة". الامتناع عن تناول النشو