مزيج الماء الدافئ بالليمون أفضل مشروب فى الصباح بديلا للقهوة والشاى
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى شرب القهوة والشاى فى الصباح، وذلك للتركيز فى المهام اليومية والاستيقاظ من النوم، لكن وجد أن مزيج الماء الدافئ بالليمون من أفضل الطرق التى تمد الجسم بالطاقة وتساعد على التركيز. ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن أول شىء قد يفعله معظم الأشخاص فى الصباح ه
إصابة البالغين بالجدرى المائى تؤدى إلى التسمم الحاد والوفاة أحيانًا
يحافظ الأهل على إعطاء أطفالهم التطعيمات المخصصة لهم فى بداية عمرهم لحمايتهم من الأمراض، ومن بين التطعيمات التى يأخذها الأطفال "الجدرى المائى". وتصاب الأمهات بفزع يوم ما عندما يصبح طفلها مغطى بالبقع الحمراء، حيث هناك بعض الأطفال يصابون بالجدرى المائى ولكن الإصابة به فى الكبر تعد من المشكلات الكبيرة،
6 أطعمة تفقدك الطاقة وتشعرك بالتعب
قد يشعر البعض بالتعب أو عدم القدرة على القيام بأى مهام، وقد يرجع ذلك فى بعض الأحيان إلى تناول أطعمة معينة تستنفذ طاقة الجسم. وفى هذا السياق ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" بعض الأطعمة التى تجعل الشخص يشعر بالتعب الشديد وفقدان الطاقة وتتضمن الآتى: 1.الشوفان: تناوله يعد وجبة خفيفة صحية، لكن
عن البرولاكتين وزيادته ونقصانه!
يلعب “البرولاكتين” أو “هرمون اللبن” دوراً هاماً في خصوبة الرجل والمرأة، وهو عبارة عن هرمون يتم إفرازه في الجزء الأمامي للغدة النخامية والبطانة الرحمية لدى النساء الحوامل، بالإضافة إلى عدد من الأماكن الأخرى في الجسم مثل الثديين والخلايا المناعية والبروستاتا والجلد والأنسجة الدهنية. ويسمى البرولاكتين
الزنك والماغنسيوم يحميان "المخ" من الشيخوخة
أكد البروفسور الفرنسي فرانسيس اوستاش رئيس المجلس العلمي لمراقبة الذاكرة والمتخصصة في الأعصاب والأمراض النفسية، ضرورة حماية الخلايا العصبية في المخ لأن عدم وجود توازن في عملها يُعجل بشيخوخة المخ ويضر به. ونصح البروفيسور لافرنسي بضرورة المحافظة على سند كافي من مضادات الأكسدة المتمثل فى الزنك والماغ
زيت جوز الهند يعزز المناعة ويخفف من علامات تمدد الجلد
كشف الموقع الطبى الأمريكى “HealthFoodStar”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية عبر تقرير حديث له، عن فوائد زيت جوز الهند، وأوضح أن المكون الأساسى لزيت جوز الهند هو حمض اللوريك، الذى لديه خصائص مضادة للفيروسات قوية جدًا، كما أنه يحتوى على خصائص مضادة للجراثيم، لأنه يحمى ضد العديد من الأمراض. وم
7 أطعمة تساعدك على مقاومة الحر.. تعرف عليها
تناول كميات من الماء للتغلب على الحر وارتفاع درجة الحرارة، أمر قد يكون صعبا على البعض، وهو ما يؤدى بهم إلى العديد من المشكلات الصحية بسبب الجفاف ونقص المياه فى الجسم. ووفقا لتوصيات الأطباء يفضل تناول 8 أكواب من المياه يوميا، البعض يحاول الالتزام بهذا العدد والأخرون يجدون صعوبة فى تحقيق هذا الهدف، وي
احمرار العين والإفرازات.. أبرز علامات إصابتك بالتهاب القرنية
الهيربس "herpes simplex" من الفيروسات الشائعة التى تصيب الكثيرين فى فترة الطفولة دون أن ينتبهوا لذلك، ثم يستقر فى الأعصاب ويظل كامنا دون أعراض. وفى بعض الحالات يحدث تنشيط للفيروس دون أسباب معلومة، ويوضح الدكتور "كريم السواح" أخصائى الرمد فى معهد بحوث أمراض العيون، قائلا: "ينتشر الفيروس عن طريق الأعص
قريبا.. حليب الصراصير وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية
إذا كنت ممن شعروا بالملل من تناول الوجبات الخفيفة التقليدية مرارا، فتنصحك أحدث الأبحاث الأمريكية بتجربة أحدث الصيحات الغذائية "حليب الصراصير" الغنى بالعناصر الغذائية الهامة واللازمة لوظائف الجسم. توصل فريق دولى من العلماء إلى أن حليب الصراصير أكثر قيمة غذائية وفائدة للإنسان من حليب الأبقار، حيث
5 فوائد تعود على جسمك عند اتخاذ قرار الإقلاع عن القهوة
يبدأ الكثيرون يومهم بتناول القهوة، بغرض التركيز والقدرة على الاستيقاظ، وهو ما يجعلهم عاشقين لها ويتحول فنجان القهوة فى الصباح إلى كميات كثيرة متتالية على مدار اليوم. ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" أن تناول الكثير من القهوة يمكن أن يؤدى إلى آثار جانبية مثل الحموضة، رائحة الفم الكريهة، وال
تعرف على السبب وراء أصوات الجسم.. صفير الأنف وضوضاء المعدة
قد تصدر بعض الأصوات من الجسم سواء من المعدة أو الحلق أو الأنف، وقد تكون هذه الأصوات طبيعية ناتجة عن بعض العوامل فى الجسم. وفى هذا الإطار ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" أن هناك ضوضاء طبيعية تصدر من الجسم، على سبيل المثال ضوضاء المعدة، فيحدث ذلك نتيجة التعرض للإجهاد فإنه يؤثر على عضلات المعد
البامية تمنع نمو الاورام
البامية من الخضروات الشعبية فى جنوب الولايات المتحدة، وتزرع أيضاً فى أجزاء من أفريقيا والشرق الأوسط ومنطقة البحر الكاريبى، وأمريكا الجنوبية. وتسمى البامية بالقرون الخضراء الصغيرة أو "صوابع الست" وتحتوى على مادة فريدة من نوعها وتوجد داخلها بذور صالحة للأكل صغيرة. وفى هذا السياق، كشف تقرير حديث نشر مؤ
أشهر 3 خرافات عن رائحة الفم الكريهة ..تعرف عليها
يعانى البعض من رائحة فم كريهة بسبب تناول الأطعمة والمشروبات دون تنظيف الأسنان بطريقة جيدة مما يؤدى إلى تراكم البكتيريا بين الأسنان وتنتج عنها الرائحة غير المستحبة. فى هذا السياق، يقدم الموقع البريطانى "ديلى ميل" 3 خرافات يعتقد الكثير أنها تنقذهم من رائحة الفم الكريهة ولكن بلا فائدة، ومن هذه الخرافات
بحث: عدم ممارسة الرياضة مع التدخين ثانى أكبر سبب لوفاة الرجال المبكرة
قال بحث جديد إن عدم تحلى الرجل بالقدر الكافى من اللياقة البدنية هو ثانى أكبر سبب للوفاة المبكرة بين الرجال فى مرحلة منتصف العمر بعد التدخين. وبحسب البحث – الذى نقلت نتائجه صحيفة ديلى ميل البريطانية - فإن عدم ممارسة الرياضة هو السبب المتوقع الثانى للوفاة المبكرة ويتبعها فى ذلك ارتفاع معدلات ضغط الدم
ضمن قائمة الهواتف المشفرة.. بلاك بيرى تكشف عن هاتف DTEK50 النحيف
كشفت بلاك بيرى الستار اليوم عن هاتفها الجديد " DTEK50" والذى يتمتع بمزايا الأمان لخصوصية بيانات المستخدمين على غرار هاتف "Priv" الذى أطلقته الشركة شهر أكتوبر من العام الماضى. وفقا لبيان الشركة الذى نشره موقع "ماشابل" الأمريكى، يقدم الهاتف نوعان من الأمان وهم التشفير الكامل للبيانات، والحماية البرمجي
جذور العرقسوس تقدم 4 حلول فعالة للمشاكل الجلدية
العرقسوس من المشروبات الشعبية ذائعة الصيت ، ويشرب عادتاً بارد ولكن الجدير بالذكر أن العرقسوس يمكن أن يدخل فى علاج كثير من الأمراض الجلدية وذلك لأنة يحتوى على العديد من المواد التى تعزز صحة الجلد وتساهم فى تقديم العلاج الشافى مثل "الكومارين، فلافونويد، جليكوسيدات، الشالكونات" وبإمكان جذور العرقسوس عل
تعرف علي 5 حقائق عن حموضة المعدة
فى المعدة نسبة معينة من الأحماض لا بد من تواجدها للحفاظ على عملية الهضم، وهناك بعض الحقائق التى لا يعملها كثير من الناس ومن هذه الحقائق الآتى : 1- هناك بكتيريا تسمى "اتش - بيلوري" هذه البكتيريا تعمل على تخفيض حموضة المعدة ما يقود فى نهاية المطاف إلى القرح، ونصف البشر يعانون من وجود هذه البكتيريا .
4 نصائح للتغلب على الإجهاد فى العمل
يتعرض الكثيرون إلى التوتر والإجهاد أثناء العمل، وهو أمر له أثر ضار على الصحة والتركيز، لذا فمن الأفضل التغلب على هذه العادة السيئة من خلال اتباع بعض الخطوات، وفى هذا الإطار قدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، بعض النصائح للتغلب على التوتر فى مكان العمل، لأنه قد ينتج عن
5 فوائد لعلاج البشرة بزيوت الفواكه
تعتبر زيوت الفواكه ذات تأثير قوى لعلاج كثير من أمراض البشرة، مما يؤثر بشكل إيجابى فى تحسين صحة الجلد، وإضفاء لمعان وإشراق عليه، ويرجع ذلك إلى العديد من الفوائد التى تكمن بداخلها والتى تختلف من نوع فاكهة إلى آخر، فهناك ما يساعد على ترطيب البشرة ، تهدئة الحكة، تخفيف التهابات الجلد، الحفاظ على مرونة ال
تعرف على أشهر 5 أمراض تسبب الوفاة خلال 24 ساعة
هناك العديد من الأمراض التى إذا تم الإصابة بها، قد تؤدى إلى الموت خلال 24 ساعة، فى حالة عدم تلقى العلاج المناسب أو الانتباه للأعراض المصاحبة لهذه الأمراض. وفى هذا الإطار ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عددا من الأمراض يمكن أن تقتل الإنسان خلال 24 ساعة، لعدم الانتباه إلى أعراضها، وتتضمن الآت