الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص
الصداع وآلام الرأس من الأعراض الشائعة بين البالغين، لكن هذا لا يعنى انعدام فرص تعرض الأطفال لنوبات الصداع.. فى السطور التالية يوضح أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت..
2016-01-31 | 0 | 0 | 540
عين الجمل يحمى القلب
تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية للمكسرات، وكشفت مؤخرا دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى كلينيك وجامعة لوما ليندا الإسبانية أن تناول حفنة من مكسرات عين الجمل بشكل يومى منتظم يساهم فى مكافحة الإصابة بأمراض القلب، المسبب الأول للوفاة على مستوى العالم. وشملت الدراسة أك
خضراوات تحمى الكلى من السرطان
اتباع نظام غذائى متوازن عامل أساسى فى الحفاظ على جميع أجهزة الجسم وبقائه أكثر حيوية طوال اليوم، ولأن الكلى أحد الأجهزة المهمة فى الجسم كشف الموقع الهندى "بولد سكاى" فى تقرير نشره مؤخرا بعض الأطعمة التى تحافظ على سلامة الكلى وتشمل: 1- الكرنب الكرنب يحتوى على المواد الكيميائية النباتية التى تساعد عل
أعشاب طبيعية مفيدة لمرضى القلب
أمراض القلب من المشاكل المرضية التى يعانى منها الكثيرون على مستوى العالم، نتيجة لسوء التغذية والتعرض لمستويات عالية من التوتر. وأوضح تقرير نشره مؤخرا الموقع الهندى "بولد سكاى" أن سوء اختيار النظام الغذائى والتعرض لمستويات توتر عالية من الأسباب التى جعلت سكان العالم عرضة لأمراض القلب التاجية، فهو من
5 طرق لتحسين حالتك الصحية والذهنية والحد من التوتر
أثبتت أبحاث مؤخراً أن التأمل يمكنه أن يحسن من الحالة الصحية والذهنية، ويغير الدماغ فيزيائياً. ووجد الباحثون أن أبسط أشكال الوعي التام قادرة على رفع كل من النشاط الدماغي وكثافة أنسجة الدماغ في هذه المناطق الدماغية. ويمكنك من خلال الوعي التام السيطرة على الأفكار والسلوكيات غير المنضبطة، فالأشخاص الذ
مضادات حيوية طبيعية تغنيك عن الأدوية
المضادات الحيوية من الأدوية التى تستخدم فى علاج ومنع الالتهابات البكتيرية وقتل البكتيريا المسببة للعدوى، وهناك أنواع متعددة من المضادات تعمل ضد أنواع مختلفة من البكتيريا، لكن الإفراط فى استخدام المضادات الحيوية له آثار جانبية على الجسم، ومن الأفضل تعاطى المضادات الحيوية الطبيعية بدلا من الأدوية. وكش
نصائح لمن استأصلت الرحم
تعانى بعض السيدات من الوصول لسن اليأس مبكرا، نتيجة استئصال الرحم للضرورة الطبية، ولكنهن يعانين جميعا من نقص بالهرمونات ما يزيد فرص إصابتهن وبشكل مبكر بالهشاشة ومشكلات كثيرة فى العظام. وفى السياق نصحت الدكتورة سناء حامد استشارى أمراض النساء والتوليد، جميع السيدات قبل وبعد سن اليأس، خاصة من وصلن إلى ه
دراسة: صحة الفم الجيدة تساعد على درء خرف الشيخوخة
الحفاظ على صحة الفم والأسنان ونظافتها مع الحرص على الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان كلها تساعد على إبطاء التدهور المعرفى مع التقدم فى السن، على الرغم من أن الأدلة ليست قاطعة بما يكفى للتأكيد على أن عدم صحة الأسنان والفهم السبب المباشر للتعجيل بالإصابة بخرف الشيخوخة. وأوضحت النتائج المتوصل إليها – وال
6 مشكلات صحية ونفسية لمشاهدة الطفل للتليفزيون
تلجأ الأم فى كثير من الأحيان إلى ترك طفلها أمام شاشة التليفزيون لمشاهدة فيلم كارتون أو خلافه لحين انجاز مهام المنزل وهذا خطأ كبير تحذر منه الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس. وأوضحت الدكتورة هبة أن أبحاث الطب النفسى الحديثة أكدت خطورة مشاهدة الأطفال الأقل من 3 سنوات للتليفزيون، لأنه
7 حيل لإقناع ابنك المراهق بالبعد عن التدخين
شبح التدخين لا شك يسيطر على خيال كل أب وأم عند دخول ابنهم مرحلة المراهقة، يتخوفون من تدخينه سرًا، أو إدمانه للسجائر والشيشة دون أن يعلموا بذلك، ولتقليل هذه المخاوف، عليهما أن يكونا على استعداد تام للكثير من المشكلات المماثلة التى قد تقابلهم أثناء تربيتهم لابنهم المراهق خلال هذه المرحلة الحرجة والحسا
أعراض غير معروفة للأزمة القلبية
الأزمة القلبية هى المسبب الأول للوفاة فى العالم، وتنجم عن انسداد فى الشرايين التاجية التى تغذى القلب بالدم، ما يؤدى لموت أنسجتها نتيجة عدم وصول كميات كافية من الأكسجين إليها، وقد يؤدى ذلك لوفاة المصاب ما لم يتم إسعافه بشكل سريع. وأشار الدكتور جوزيف فريتز، الأستاذ بجامعة ألاباما الأمريكية إلى أن العل
ابعد عن السبانخ والفلفل الحار والفاكهة الجافة لتتجنب حرارة الجسم
التعرض لارتفاع درجات الحرارة فى فصل الصيف، يتسبب فى جفاف الجسم والشعور بالإرهاق والتعب الشديد، ما يتطلب اتخاذ بعض الإجراءات اللازمة للتغلب على المشاكل الناتجة عن التعرض لحرارة الشمس. لذا يقدم الموقع الهندى "Bold sky "، أفضل الطرق للتغلب على حرارة الصيف من خلال اتباع نظام غذائى صحى، يتضمن الآتى: شرب
وسائل طبيعية لحمايتك من سرطان البروستاتا
كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى "Tongji" الجامعى بالصين، عن أن تناول القهوة يساهم فى الحد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، أحد الأورام الخطيرة والقاتلة التى تصيب الرجال، وتكمن خطورتها فى أنه يتم اكتشافها غالبا فى وقت متأخر، وبالتالى يصعب السيطرة على المرض. وتوصل الباحثون إلى هذه ا
4 أطعمة تجعلك أكثر نشاطا
إذا كنت ترغب فى بدء يومك بشكل صحى وأكثر نشاطا فمن الضرورى أن تتناول وجبة إفطار متوازنة تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لجسمك، لأن الإفطار يعد أهم وجبة فى اليوم. وفى هذا السياق قدم الموقع الهندى "بولد سكاى" عددا من الأطعمة الصحية التى تساعد على بدء اليوم بشكل جيد وصحى دون الشعور بالإرهاق
فوائد تمارين التنفس وشروطها
تمارين التنفس من أهم التمارين الصحية والتى يجهل قيمتها وأهميتها الكثيرون، على الرغم من أنها قد تصبح سببا وراء التخلص من التوتر العصبى والعصبية والشعور الدائم بالغضب، كذلك تريح الجسم داخليا وخارجيا وتساعد على تهدئة النفس والعضلات، لذا تأثيرها نفسى ويعود على الجسد أيضا. تمارين التنفس الدكتورة دا
6 أشخاص ممنوعون من تناول الكركم
يعتبر الكركم من أفضل الأطعمة فى العالم، فبفضل مادة الكركمين الموجودة فيه يفضل كثيرون استخدامه فى الطعام لرائحته اللطيفة ولونه الأصفر. وفى المقابل كشف الموقع الطبى الامريكى “homehealthyrecipes”، فى تقرير نشرة مؤخرا عن ضرورة امتناع فئات من الناس عن تناول الكركم، وتشمل: 1- مرضى اضطرابات الجهاز الهض
أعراض وأسباب الإصابة بفقر الدم
فقر الدم أو نقص الحديد من المشاكل التى تصيب الكثيرين، وينتج عن سوء التغذية ونقص عناصر معينة تؤثر على عمل خلايا الدم فى الجسم. أعراض الإصابة بفقر الدم وأوضح تقرير نشره الموقع الأمريكى "مايو كلينك" أن أعراض الإصابة بفقر الدم تشمل الشعور بالتعب والضعف وشحوب لون الجلد وعدم انتظام ضربات القلب و
10 شروط للسلطة الصحية
طبق السلطة هو الأهم والأساسى على كل مائدة صحية، وتناوله دون انقطاع يضمن لك الكثير من الفوائد، وجرعة منتظمة من الفيتامينات والعناصر والمكونات الخاصة، ويمكنك ببساطة التغيير كل فترة فى مكوناته حتى لا تشعر بالملل، فهو طبق مرن يستوعب كل أنواع الخضار. وفى السياق أوضح الدكتور كريم أدهم - استشارى التغذية -
7 أطعمة تدمر المخ وتسبب الغباء!
حذرت مواقع طبية من عدد من الأطعمة التي غالبًا ما يتناولها الإنسان بشكل يومي، لكنها تدمر المخ وتسبب الغباء. ونصحت تلك المواقع بالحد من تناول تلك الأطعمة، وفيما يلي قائمة بأبرزها، حسبما أوردها موقع healthforself الطبي: 1- الوجبات السريعة: تعمل الوجبات السريعة على تغيير كيمياء المخ مما يؤدي إلى ا
"رائحة الفم الكريهة" .. الأعراض والأسباب وطرق الوقاية
تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشاكل التي تسبب الإحراج في بعض الأحيان، أو يمكن أن تكون حالة مزمنة. ومن أعراض الإصابة بمشكلة رائحة الفم الكريهة : 1-قد يقولون لك عن رائحة الفم الكريهة أو يعطون مساحة أكبر من المعتاد أثناء التحدث. 2-طعم غير سار أو تغييرات في الطعم. 3-جفاف الفم. 4-طلاء على اللسان. و
قائمة بالأطعمة الممنوعة والصحية لسلامة الكبد
كشف الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية فى تقرير نشره مؤخرا عن نظام غذائى ملائم لمن يعانون مشاكل فى الكبد، وكذلك الراغبين فى استمرار أكبادهم سليمة: وتضمن التقرير عددا من التوصيات الغذائية اللازمة لسلامة الكبد تشمل: • تناول الكربوهيدرات، بمعدل يتراوح بين 300 و400 جرام يوميا. •
