• ×

06:41 صباحًا , الإثنين 7 يوليو 2025

نموذج مستعمرة : النوع قائمة

نموذج مستعمرة : النوع قالب فيديو


أخبار مهمة

الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص

الصداع عند الأطفال.. تعرف على الأسباب وطرق التشخيص

الصداع وآلام الرأس من الأعراض الشائعة بين البالغين، لكن هذا لا يعنى انعدام فرص تعرض الأطفال لنوبات الصداع.. فى السطور التالية يوضح أستاذ طب الأطفال الدكتور طلعت..

2016-01-31 | 0 | 0 | 540

محتويات

2016-03-13 | 0 | 0 | 55

لمريض القدم السكرى.. نصائح تحميك من الغرغرينة والبتر

أوضح تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية مؤخرا أن مرضى السكر - فى بعض الأحيان - يعانون من ارتفاع مستويات السكر بالدم بشكل غير طبيعى، وإذا ظلت هذه النسبة مرتفعة فترات طويلة، قد تسبب تلفا فى الأعصاب ومشاكل فى الدورة الدموية والتهابات تؤدى إلى الإصابة بمرض القدم السكرى، والذى



2016-03-14 | 0 | 0 | 68

5 أفراد ممنوعون من رجيم التمر واللبن

رجيم التمر واللبن من أشهر أنواع الدايت المنتشرة والهدف منه إنقاص الوزن بطريقة سريعة وسهلة دون تعقيدات كثيرة، كما هو الحال فى الأنظمة الأخرى، خاصة التى تحتاج إلى حساب السعرات التى يحتاجها الجسم وحساب كل وجبة طعام منها على حدة. رجيم التمر واللبن ممنوع على التالى.. ويقول الدكتور هانى كمال أست



2016-03-13 | 0 | 0 | 50

5 أعراض لسرطان الثدى.. تعرفى عليها وانتبهى

كشف الموقع الكندى " cancer.ca"، فى تقرير نشره مؤخرا، عن 5 أعراض قد تكون دليلا على الإصابة بسرطان الثدى، هى: 1- وجود كتلة فى الثدى وجود كتلة فى الثدى أبرز علامة على الإصابة بسرطان الثدى، شريطة وجود هذه التكتلات بشكل دائم وعدم زوالها مع انتهاء الدورة الشهرية. 2- الشعور بألم فى الثدى فى كثير



2016-03-12 | 0 | 0 | 59

أعراض سكر الأطفال.. تعرف عليها وحافظ على طفلك

مرض السكر من النوع الأول غالبا ما يصيب الأطفال، وتختلف أعراضه عن سكر النوع الثانى الذى يصيب كبار السن فى الغالب. وأوضح الموقع الأمريكى " Mayo Clinic" - فى تقرير نشره - أن أعراض مرض السكر من النوع الأول فى الأطفال عادة ما تتطور بشكل سريع خلال أسابيع، وتشمل: 1- زيادة العطش وكثرة التبول لأن السكر ا



2016-03-14 | 0 | 0 | 81

نصائح لعلاج الإسهال أهمها تعويض السوائل

يصيب الإسهال أكثر من 2 مليار حالة سنوياً فى جميع أنحاء العالم، ويتسبب فى وفاة 1.9 مليون طفل سنويا دون سن 5 سنوات ومعظمهم فى البلدان النامية. • علاج الإسهال بشرب السوائل وحسبما ذكر الموقع الطبى الأمريكى “Medical News Today”، فأوضح الباحثون أن أول خطوة فى علاج الإسهال هى تعويض السوائل المفقودة



2016-03-12 | 0 | 0 | 52

العنب يقوى النظر

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التأكيد على الفوائد الصحية للخضروات والفاكهة بمختلفة أنواعها، وكشفت مؤخرا دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ميامى الأمريكية أن العنب له فوائد صحية مثيرة للعين ووظائف الإبصار (كما هو الحال الجزر، والمعروف بفوائده الثابتة للعين وأنه "بيقوى النظر"). وأوضحت الدراسة



2016-03-11 | 0 | 0 | 64

تمارين رياضية لتخسيس الأرداف

يعانى بعض الرجال والسيدات من زيادة الوزن فى منطقة الأرداف، ما يجعل أجسامهم غير متناسقة ولمواجهة ذلك كشف الموقع الأمريكى "All women stalk" فى تقرير نشره مؤخرًا عن أفضل 5 تمرينات لتخسيس الأرداف بشكل سريع وهى: تسلق السلالم من الوسائل الرائعة لحرق الدهون 1- صعود السلالم: وسيلة رائعة لحرق الدهون فى ا



2016-03-10 | 0 | 0 | 48

6 خطوات سهلة تحميك من الإصابة بسرطان القولون

مارس هو شهر التوعية بسرطان القولون والمستقيم الذى يعتبر ثانى سبب رئيسى للوفيات الناتجة عن السرطان، وثالث أنواع السرطان شيوعاً فى الولايات المتحدة الأمريكية، حيث يصل عدد المصابين به خلال هذا العام إلى 134 ألف أمريكيا، وفقاً للمعهد الوطنى للسرطان فى الولايات المتحدة. وأوضح الباحثون فى تقرير نشره الموق



2016-03-09 | 0 | 0 | 46

فوائد الليفة العادية

الكثير من أنواع الليف المستحدثة انتشرت فى الأسواق خلال الفترة الأخيرة، منها مصنوع من ألياف صناعية وأخرى من خيوط خشنة، وكلها غير طبيعية، ما دفعنا إلى البحث عن "الأصل" وهى الليفة العادية "البلدى"، والتى رغم رائحتها التى قد تكون غير محببة للبعض إلا أن الأطباء يؤكدون أنها الخيار الأمثل والأصح لمن يريد ا



2016-03-09 | 0 | 0 | 44

شوربة العدس وحمص الشام أغذية غنية بالفيتامينات فقيرة فى الدهون

يسعى أطباء التغذية للبحث الدائم عن الأطعمة التى لا تؤدى إلى السمنة، وفى نفس الوقت تزيد من الإحساس بالشبع، للابتعاد عن والحلويات والأطعمة السريعة والمشبعة بالدهون والتى يعشقها الكثيرون لأنها تعمل على زيادة الوزن. ويقدم الدكتور كريم جمال عضو الجمعية المصرية للتغذية بعض الأطعمة الخفيفة ذات القيمة ا



2016-03-08 | 0 | 0 | 42

زيت بذور العنب يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكر

جميعنا نعرف فوائد زيت الزيتون للصحة العامة، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أنه ليس المثالى، لافتةً إلى أن زيت بذور العنب الأفضل لصحة القلب والشرايين ويقلل فرص الإصابة بمرض السكر. وأوضح الباحثون أن اتباع نظام غذائى غنى بالأحماض الدهنية التى لا غنى عنها للتغذية وجدت فى العنب وغيرها من الزيوت ولكن ليس فى ز



2016-03-08 | 0 | 0 | 53

الشيكولاتة تقوى الذاكرة وتجعلك أكثر ذكاء

نتائج جديدة ومثيرة عن الشيكولاتة معشوقة الملايين كشفت عنها دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون استراليون، حيث أفادت بأن الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة مرة واحدة فى الأسبوع على الأقل يتميزون بقوة الذاكرة ويكونون أكثر ذكاء. وذكرت العديد من الدراسات السابقة أن الشوكولاتة مفيدة للقلب، وتقلل خطر الإصا



2016-03-07 | 0 | 0 | 55

تعرف على أخطاء تخزين الأطعمة

الكثيرات من ربات البيوت والنساء العاملات يلجأن لتخزين بعض الاطعمة، وتستهدف السيدة تحقيق هدفين، هما حفظ الطعام والاحتفاظ بفوائد كل وجبة وهى معادلة صعبة التحقيق فى كثير من الأوقات، خاصة مع انشغال المرأة بباقى مناحى الحياة، ما يدفعها إلى شراء الأطعمة وتخزينها بوضعها فى الفريزر. وعن الأخطاء التى تقع



2016-03-06 | 0 | 0 | 63

نصائح تجنبك الجراثيم والبكتيريا

نتعرض خلال حياتنا اليومية للكثير من الجراثيم والميكروبات، وهو ما يتسبب فى التعرض لبعض الأمراض، التى يمكن تجنبها من خلال بعض النصائح والخطوات البسيطة . ويقدم الموقع الأمريكى "wikihow" بعض النصائح لتجنب التعرض للجراثيم فى المنزل أو الإصابة بالأمراض وتتضمن: 1- إذا كنت تتواجد مع شخص مريض فمن الضرورى أ



2016-03-06 | 0 | 0 | 56

اكتشف فائدة الزائدة الدودية للجسم

كشف باحثون من المركز الطبى فى جامعة ديوك الأمريكية بولاية نورث كارولينا، بعد آلاف السنين الفائدة الصحية للزائدة منها: مأوى للبكتيريا الصحية، التى يستخدمها الجسم لعمل الجهاز الهضمى والقيام بعملية الهضم، حيث إن جسم الإنسان يخرج الفضلات منه عن طريق وجود العدد المطلوب للبكتيريا الحميدة فى الأمعاء، جاء ذ



2016-03-05 | 0 | 0 | 70

الفلفل الحار يقلل من آلام الصداع

يسبب الأرق أو الإرهاق أو أمراض العيون الصداع بكل أنواعه، والذى لم يعد يصيب الكبار فقط، ولكن أصبح للأطفال منه نصيب كبير. أسباب الصداع وأثبتت دراسة - أجراها باحثون من جامعة "توليدو" الأمريكية مؤخرا - أن الأطفال يتعرضون للصداع بسبب سوء معاملة الآباء لهم والاعتداء الجسدى عليهم وهنا يكونون أكثر



2016-03-05 | 0 | 0 | 72

تخلص من القلق النفسى بتناول الأطعمة الغنية بالماغنسيوم

مع ضغوط الحياة والمشكلات التى تحيط بنا فى كل مكان أصبح القلق النفسى من أصعب الأمراض التى يواجهها الكثيرون فى هذه الفترة، حتى انضم إلى قائمة أمراض العصر التى تحتاج كثير من البحث للتغلب عليها. ويقدم الموقع الأمريكى "womensday" خطوة مهمة تساعد فى التغلب على القلق النفسى، وفقا لأبحاث أجراها العلماء، وهى



2016-03-03 | 0 | 0 | 81

الضغوط النفسية تؤدي الي انتشار السرطان في الجسم

كشفت دراسة حديثة أن التوتر يسبب انتشار السرطان في الجسم، عبر شحن مضاعف لشبكة من الأوعية الدموية، تنقل السوائل في أنحاء الجسم. واكتشف العلماء أن الخلاية المسرطنة ازدادت عندما تأثر "الجهاز الليمفاوي"، الذي يحمل الخلايا المضادة للمرض، وكذلك المصابة نفسها، بهرمونات التوتر، بحسب صحيفة "الميرور" البريط



2016-03-03 | 0 | 0 | 52

النظام الغذائي للحصول علي نشاط ذهني متوقد

كشفت دراسات أن النظام الغذائي للبحر المتوسط، والتدخلات التغذوية الصحية يمكنها أن تدعم وظائف الدماغ في أي عمر، وتبطئ من آثار التدهورالتي قد تحدث مع الشيخوخة. إليك أهم المواد الغذائية التي تعزّز صحة الدماغ وتجعل الذهن متوقداً: * الأغذية المفيدة لصحة القلب والشرايين هي الأفضل للدماغ أيضاً. مثل الفوا



2016-03-02 | 0 | 0 | 57

تناول كوب من الشاى يوميا يحميك من السكتة الدماغية والأزمة القلبية

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها مؤخرًا صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حيث أشارت إلى أن تناول كوب واحد من الشاى الأسود خلال اليوم، يساهم فى الحد من خطر الإصابة بأمراض السكتة الدماغية والأزمة القلبية، والتى تعد المسبب الأول للوفاة على مستوى العالم. وشملت الدراسة 6200 شخص تناولوا مشروب الشاى بشكل يومى منتظم