دلع جسمك.. واعرف فوايد الملح الإنجليزى على صحتك
كلنا سمعنا عن الملح الإنجليزى وهو أحد أنواع الملح الشهيرة، والملح الإنجليزى هو ملح كبريتات الماغنسيوم ويعرف باسم "Espom salt" وله فوائد صحية عديدة نتعرف عليها من خلال سلسلة "دلع جسمك"، بحسب ما ذكر موقع "Dr.Axe": 1- يعزز مستويات الماغنسيوم فى الجسم، حيث إن وجود مستوى كافى من الماغنسيوم يحافظ على
ما السر وراء القوى الخارقة فى المشى على المسامير والزجاج؟
يستطيع بعض الأشخاص السير على قطع زجاج أو لوح مسامير وغيرها من الأشياء التى لاتحتملها أقدام البشر العادية، الأمر الذى يثير إعجاب الكثير، وتعجبهم أيضاً من قدرة هؤلاء على السير على هذه الأشياء المؤلمة دون الشعور بالألم . قال الدكتور على القط، استشارى الطب النفسى، فى تصريحات ل"اليوم السابع"، أن القدر
9 أمور تؤدي إلى ترهل ثدييك
يتربع ثدي المرأة على عرش أنوثتها بإجماع النساء والرجال على حد السواء، إذ يتفق الجنسين في كونه أحد أهم رموز الجمال الأنثوي والإغراء الجنسي، بالإضافة إلى ارتباطه كذلك بالأمومة بسبب الرضاعة الطبيعية. وتختلف مقاييس الجمال بوجه عام من عصر لآخر ومن ثقافة لأخرى، وبحسب التفضيلات الشخصية أيضاً، بما يتضمن جم
طفل آخر! ولكن متى؟
قرار إنجاب طفل آخر قرار مهم، يجب على الأم و الأب اتخاذه سويا. كثيراً ما تقع الأمهات بالحيرة والتردد حيال فكرة إنجاب طفل آخر خاصةً بعد تجاوز الطفل الأول مرحلة الرضاعة حيث يشجع البعض على إنجاب طفل آخر مباشرة لتقوم الأم بالاهتمام بالطفلين معا بآن واحد، بينما يرفض البعض الآخر الفكرة تماماً من منطلق أن ي
فوائد الشعير
"الشعير"، لونه الذهبى وشكله المميز، جعله من أفيد النباتات التى تستخدم فى إعداد الكثير من المشروبات، فيسهل زراعته فى أى نوع تربة، ما يميزه طعمه الذى لا مثيل له، وفوائده التى يحصل الجسم عليها بعد تناوله. فالشعير غنى بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، كـ"الألياف ومضادات الأكسدة، بعض أن
اسباب سرعة الترسيب من ضمنها العدوى وأمراض المناعة
سرعة الترسيب عبارة عن اختبار يقيس مدى سرعة ترسيب أو "تثقّل" خلايا الدم الحمراء خلال ساعة واحدة ،ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “WebMD”، أوضح الباحثون أن آلية الاختبار تقوم على قياس سرعة كرات الدم الحمراء ، ففى حال تثقل هذه الكرات وتجمعها معا ونزولها بسرعة أكبر من المعتاد لأنبوب الاختبار فهذا يحدد مدى
فوائد الكمون.. 5 أسباب تدفعك لإضافته فى معظم الوجبات
ملعقة واحدة منه تخلصك من انتفاخ بطنك ووجعها، يضيف نكهة جيدة لمعظم الأطعمة، رائحته نفاذة وصاحب طعم مميز فى الطعام.. "الكمون" أهم أنواع التوابل الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، كمضادات الأكسدة والحديد والبوتاسيوم والفوليك أسيد، وهذا ما جعله من أميز أنواع التوابل. وينصح بتناوله كمشروب شبيه بال
7 علامات تنذرك بوجود مشاكل بالكبد
الكبد هو جهاز حيوي بالجسم، الذي يتمثل دوره الأساسي في القضاء على السموم الضارة من الجسم، ويقع إلى الجانب الأيمن العلوي من البطن، وتغطيه جزئيا الأضلاع.ووفقا لموقع " mayawebworld" ، فإن هناك علامات معينة تنذر بوجود تلف ومشاكل بالكبد : 1- تشنجات متكررة وآلام في البطن خاصة فى الجزء العلوي الأيمن من
ما هى أسباب تغير لون البول وهل ينذر بإصابتك بمرض معين؟
لون البول الأصفر يدل على صحة الإنسان، لكن تغيره يشير إلى الإصابة ببعض الأمراض، الأمر الذى يستلزم إجراء الفحص الطبى لمعرفة الأسباب والعلاج . الدكتور عبد العزيز عبد القادر، أخصائى مسالك بولية وكلى، قال فى تصريحات ل"اليوم السابع"، إن تغير لون البول عن الأصفر يشير إلى أسباب مرضية مثل : 1- لون أصف
دلع جسمك بالكرفس..."أكل وماسك وعصير"
دلع جسمك بالكرفس ، يعتبر الكرفس من أبرز أنواع الخضراوات التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الأمراض ، كما أنه يعمل على نضارة وتفتيح البشرة. وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم اليوم السابع فوائد الكرفس للجسم والبشرة والشعر
اعرف جسمك.. كيف تتحكم أسنانك فى نطقك للكلام
الأسنان من أصعب الأجزاء في جسم الإنسان، إلى جانب كونها ضرورية للمضغ، وتلعب الأسنان دورا هاما في الكلام. ووفقا لموقع " webmd" فإن أجزاء من الأسنان تشمل: • المينا: وهى الجزء الخارجى الأبيض من الأسنان تتكون من فوسفات الكالسيوم، وهو معدن الصخور الصلبة. • العاج: وهى طبقة تحت المينا تتكون من الأن
10 علامات تكشف فساد الفراخ.. خدى بالك منها
الدكتور حسين خلف الله، مدير مديرية الطب البيطرى السابق، كشف فى تصريحات ل"اليوم السابع"، عن علامات لمعرفة الفراخ المريضة، وهى : 1-ظهور علامات الحمى مثل إحمرار العين . 2-انخفاض التنفس. 3-عدم تحرك أجنحتها عند الذبح بعكس الدجاجات الصحية التى تحرك أجنحتها بقوة لطرد الدم من الأجنحة . 4-لون الج
اعرف جسمك.. الشبكة الإندوبلازمية منتج للدهون ومكافح للسموم
يحتوى جسم الإنسان على العديد من الوظائف والأعضاء المترابطة والتى يؤدى كل منها وظيفة معينة مثل الشبكة الإندوبلازمية، وهى عبارة عن شبكة من الانابيب يتم من خلالها نقل المواد بين أجزاء الخلية، وتظهر تحت المجهر كحويصلات متنوعة الشكل قد تبدو مفلطحة أو أنبوبية وتتصل الحويصلات معاً وتمتد لتكون غلاف النواة و
إيه السبب فى طرقعة الصوابع وهل تسبب ضرر اعلى عظامك
يعتاد كثير من الأشخاص على طرقعة أصابع اليدين وحتى القدمين، وقد يقوم بها البعض تلقائيا دون معرفة هل هى مضرة أم لا. وأوضح الدكتور أحمد صالحين جراح عظام، أن هناك أشخاصا تشعر بالراحة عند طرقعة أصابعهم ومنهم من يقوم بها تلقائيا، وهناك أشخاص تحدث عندهم حركة فى محور المفصل غير متعمدة ويصدر عنها صوت طقطق
ما هو وسواس الموت وما هى أعراضه؟
تراود فكرة الخوف من الموت الكثير من الأشخاص لأسباب مختلفة منها اعتقادية أو مرضية مثل الإصابة بوسواس الموت، الذى يصاحبه أعراض مختلفة مثل القلق والتوتر الدائم الذى يجعل المريض غير قادر على ممارسة حياته الطبيعية خوفاً من الموت. يقول الدكتور رضا الغمراوى مدير مستشفى العباسية للأمراض النفسية، فى
إزاى تختارى معجون أسنان مناسب لطفلك
مهمة اختيار معجون الأسنان لطفلك مهمة كبيرة تتطلب عناية فائقة، خاصة الأنواع التى تحتوى على مادة الفلورايد، لأن هناك خطرا على الطفل إذا تناول الكثير من الفلورايد. وأوضح الدكتور عبد الله بهاء الدين أخصائى طب وجراحة الفم والأسنان أن معظم أنواع معجون الأسنان للأطفال تحتوى على الفلورايد، والاختلاف
نصائح لتجنب الاصابة بالسنط
السنط يطلق عليه العديد من الأسماء منها "الثؤلول" أو "نفرة الحمار" وهو فيروس يمكن انتقاله بسهولة بين الناس، وأعراض السنط عديدة ويمكن علاج السنط بسهولة. نصائح لتجنب الإصابة بالسنط وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى "WebMD" نصائح لتجنب الإصابة بالسنط، وتشمل: تجنب لمس السنط الخاص بك أو
اسباب الاصابة بالتينيا وطرق الوقاية منها
التينيا هى عدوى فطرية شائعة تصيب الجلد، ويبدو أن هناك استعدادا وراثيا للإصابة بها خاصة أن طبيعتها ما زالت غير مفهومة، ولكن يمكن تشخيصها بسهولة عن طريق فحص خدوش الجلد، وهنا نقدم ما هى أسباب الإصابة بالتينيا وأبرز طرق الوقاية والحد من انتشارها كونها معدية، وفقا لما ذكره موقع " betterhealth" الطبى.
تناول البروتين قبل النوم يجعل طفلك أكثر عرضة للسمنة
كثير من الأمهات يريدن تغذية أطفالهن بالبروتينات، للمساعدة فى نموهم بشكل أفضل وأسراع، إلا أن هذا التصور قد يكون سببًا لمشاكل صحية لطفلك. الدكتور خالد المنباوى أستاذ طب الأطفال واستشارى التغذية بمنظمة الصحة العالمية، قال إن السمنة عند الأطفال تعتبر الآن من الأمراض المتوطنة، حيث إنها تصيب أكثر
القرنبيط ينظف جسمك من السموم ويحميك من الأمراض
يعتبر القرنبيط من الأطعمة الشعبية والمنتشرة والتى تتميز بمذاقها الطيب والمختلف، فضلا عن ذلك فهو يحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ، حيث إنه يعمل على طرد السموم من الجسم بسبب احتوائه على فيتامين ج والأحماض الأمينية. المقادير: 1: قرنبيط.