نصائح لتهدئة حساسية الأسنان
حساسية الأسنان تسبب العديد من المشكلات للإنسان، وهناك العديد من الأشياء التى تزيد من حساسية الأسنان كالحلوى والمشروبات، فى هذا الإطار قدم تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" ، عددا من النصائح التى تساعد فى تهدئة حساسية الأسنان وتشمل الآتى : 1.استخدام معجون خاص بحساسية الأسنان : يجب قبل أن تذهب لل
دراسة تحذر: إعوجاج أسنان الطفل علامة على سوء التغذية
كثير من الأطفال يعانون من إعوجاج الأسنان، خاصة بالجزء الأمامى من الفك، ويعتبر الآباء أنه شىء عادى، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أنها يمكن أن تكون علامة على الموت المبكر. ووفقاً لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجد الباحثون من جامعة واشنطن أنه على الرغم من أن الأسنان المعوجة
الماء افضل علاج لعدوى المسالك البولية
عدوى المسالك البولية تكون نتيجة استخدام المراحيض غير الصحية، أو السيطرة على التبول، فإذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من عدوى المسالك البولية يجب أن تتبع بعض النصائح والعلاجات المنزلية التى تساعد فى التغلب على التهابات المسالك البولية، كما يقدم تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد " طرق علاجية طبيعي
لمريض الكبد: استبدل الفسيخ بالتونة أو الأرانب
قال الدكتور عمر هيكل أستاذ الكبد عضو اللجة العليا لأمراض الكبد إن مريض الكبد ممنوع نهائيا من تناول الفسيخ والرنجة، وذلك لاحتوائهما على نسبة عالية جدا من الملح. وقال هيكل، فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع"، إن الملح يضر مرضى الكبد بأنواعه المختلفة، حتى المصابين بالفيروسات الكبدية، وكذلك مرضى التل
10 علامات للإصابة بالشلل الرعاش
قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان لديك مرض باركنسون، وهناك علامات للمرض، لكن لا أحد يقلق من علامة واحدة ولكن إذا كان لديك أكثر من عرض يجب عليك تحديد موعد للتحدث إلى طبيبك، ووفقاً للموقع الطبي الأمريكي “Parkinson” هناك 10 علامات لمرض الشلل الرعاش وتشمل: 1.الهزة أو الهز هل لاحظت هزا طفيفا فى إصبعك
5 نصائح لإعداد الأسماك المملحة بطريقة صحية تجنبك مخاطرها
كشف الدكتور خالد مصيلحى أستاذ ورئيس قسم العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية، عن الطرق الصحية لتحضير الأسماك المملحة والرنجة، قبل تناولهما فى 5 خطوات أهمها: أولا: يفضل تعريضها للحرارة لمحاولة قتل بعض الميكروبات. ثانيا: استبدال الملح بالخل وعصير الليمون. ثالثا: نقع ال
8 علامات تشير إلى أنك تحتاج إجازة من العمل
كشف تقرير نشره الموقع الهندى "برايت سايد" عددا من العلامات التى تشير إلى احتياجك لإجازة وأخذ استراحة من العمل، وتشمل العلامات الأكثر شيوعا الآتى: 1.الصداع فإنه يكون علامة على أن جسمك يحتاج إلى الراحة، وإذا كنت تشعر بعدم الراحة فى رأسك فيكون ذلك من ضغوطات العمل، لأنه يؤدى إلى الشعور بالآلا
فوائد مذهلة للفول الحراتى
يحتوى الفول الأخضر "الحراتى" على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية الهائلة، لأنه غنى بالألياف والبروتين، ويحتوى على حمض أمينى يعرف باسم "L-Dopa" الذي يعزز صحة الدماغ وهى مادة كيميائية تستخدم لعلاج مرض الشلل الرعاش. وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكي "Organic Facts"، عن 5 فوائد لتناول الفول ال
4 طرق لعلاج حروق الجلد الناتجة عن شمس الصيف
حروق الشمس يمكن أن تكون واحدة من شكاوى الجلد الأكثر إزعاجا، والكثير من الأشخاص يعانون منها، كما أنه من الصعب جدا تغطية كل منطقة مكشوفة فى الجسم، ومع ارتفاع درجات الحرارة تبدأ الكثير من مناطق الجلد فى ظهور الحروق عليها، ووفقا لموقع "only my health " الطبى فهناك بعض الطرق الفعالة لمعالجتها: 1-
أنواع تجاويف الأسنان وطرق حمايتها
تجاويف الأسنان أكثر المناطق المتضررة بشكل دائم، وغالبا ما تتطور إلى ثقوب فى المينا، أو السطح الخارجى الثابت من الأسنان، وتعرف أيضا بتجاويف تسوس الأسنان أو تسوس الأسنان، وذكر موقع "هيلث الطبى" أن هناك ثلاثة أنواع من التجاويف: 1- تجاويف سطح أملس، والتى تظهر على جانبى أسنانك. 2- حفرة وتجاويف الشق
4 فوائد مذهلة للخرشوف
الخرشوف من أفضل الأغذية فى الصيف حيث يحتوى على مجموعة غير عادية من الشوك، وله العديد من الفوائد أبرزها الحمایة من مختلف أشكال السرطان، وتعزیز قوة النظام المناعى، وتخزین الكولیسترول، والحمایة من أمراض مثل السكرى وتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغیة. • القيمة الغذائية للخرشوف الخر
4 أطعمة تحميك من الشلل الرعاش
فى اليوم العالمى لمرض باركنسون "الشلل الرعاش"، نتعرف على طبيعته وطرق مقاومته، فهو مرض مدمر لأنه لا يمكن علاجه، ويتميز بالتدهور التدريجى للجهاز العصبى، ما يؤدى إلى أعراض تشمل الهزات، وصلابة العضلات، والحركات البطيئة، وضعف التوازن والتغيرات فى الكلام. ووجد الباحثون أن مادة "الدوبامين" التى ينت
5 طرق لتقليل نسب التوتر وتحسين صحة القلب
التوتر أمر فى غاية الخطورة على صحتك سواء الجسدية أو النفسية، لأنه يضر بصحة القلب وعادات النوم والشهية والمزاج، ويجب أن نقلل من التعرض له بكل الطرق المتاحة، وخاصة أن هناك تمارين وأنشطة معينة تحسن حالتنا المزاجية بسهولة وتعود على صحتنا بالكثير من المنافع، والتى حددتها كلية هارفرد الطبية، ونشرتها على م
علاج التنينا.. وطرق للوقاية من العدوى
التينيا هى عدوى فطرية تصيب الجلد، وتسمى أيضا النخالية المبرقشة وتنجم عن نوع من الخميرة التي تعيش بشكل طبيعي على البشرة أو العدوى من مصاب آخر. ووفقا لموقع طبى أمريكى، أوضح كيفية حدوث العدوى بالتينيا: · لديك بشرة دهنية · تعيش في مناخ حار · تعرق كثيرا · لديك جهاز مناعي
نصائح يجب اتباعها للتعامل مع الإجهاد المرتبط بالعمل
الإجهاد هو حالة خطيرة للغاية يمكن أن تكون سببا رئيسيا لمشاكل صحية خطيرة، فإذا كنت تتعرض لإجهاد مرتبط بالعمل والضغط النفسى والمشاعر السلبية فيجب أن تتبع بعض النصائح التى تساعدك فى التغلب على المشاكل الناتجة عنه والحفاظ على صحتك، وفقا لما جاء فى تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى". وفى هذا الص
أسباب الإصابة بهشاشة العظام وطرق الوقاية والعلاج
يعانى الكثير من السيدات من هشاشة العظام والتى تصبح العظام خلالها أرق، وتفقد قوتها، وأكثر عرضة للكسر، وهشاشة العظام لا علاقة لها بالتهاب المفاصل، على الرغم من أنه يمكن أن يسبب كسور تؤدى إلى التهاب المفاصل. ووفقا لموقع "only my health " الطبى فإن الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام لديهم مخاط
أعراض تدل على إصابة رضيعك بعدوى.. لا تتجاهليها
الرضع هم الأكثر تعرضا للإصابة بعدوى، وذلك بسبب ضعف المناعة لهم عند الولادة، وكذلك تعرضهم لعدد كبير من البكتيريا والفيروسات، لذلك يجب أن تعرفى أكثر عن الأعراض التى تدل على إصابة بإحدى هذه العدوات، خاصة إذا تزايدت واستمرت مع الوقت، ويجب عندها التوجه للطبيب سريعا لتلقى المساعدة، وذلك وفقا لما ذكره موقع
الموز والسبانخ والبطاطا مثلث الحماية من ارتفاع ضغط الدم
رتفاع ضغط الدم يصيب قلوب الكثيرين بالخوف، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الموز والبطاطا الحلوة والسبانخ كل يوم يمكن أن تساعد فى ضغط الدم القاتل. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أوضح العلماء أن هذه الأطعمة غنية بالبوتاسيوم وهو الفيتامين الذى يساعد على منع ارتفاع ضغط الدم عن طري
فواكه تساعدك للحفاظ على صحة كليتيك.. تعرف عليها
وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" فإن الكلى واحدة من الأجهزة الرئيسية للجسم والتى تعتمد بشكل مباشر على نوعية طعامك، كما أنها تعمل كفلتر يزيل كل الشوائب غير المرغوب فيها من الجسم، وللحفاظ على كلى صحية قد تحتاج إلى تناول بعض أنواع من الفاكهة . وحسب التقرير من أبرز الفاكهة التى تحافظ على كل
أنواع فصائل الدم وتأثيرها عىل الصحة العامة
قد يعتقد البعض أن نوع فصيلة الدم له علاقة فقط بالتبرع بالدم، لكن نوع فصيلة الدم يحدد صحتك أيضًا والأمراض التى يكون جسمك أكثر قابلية لها. كما ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى"dadamo"، أن نوع فصيلة دمك دليل على صحتك، حيث تشير الأبحاث إلى أن فصيلة الدم هى عامل وراثى رئيسى يؤثر على الصحة، فإن معرفة فصي