5 أضرار لإهمال الاستحمام فى الموجة الحارة
الاستحمام وغسيل الجسم باستمرار أحد أهم عناصر النظافة الشخصية والوقاية من الأمراض، وتزيد أهميته بشكل كبير مع ارتفاع درجات الحرارة بالدرجة التى نشهدها حاليا. ويحذر الأطباء من إهمال الاستحمام وغسيل الجسم خلال الموجة الحارة، لأن الاستحمام له الكثير من الفوائد منها معادلة درجة الجسم ل
احذرى اللانشون.. مكوناته ملوثة وتؤثر على المخ وتسبب العصبية والخمول
أكد الأطباء أن اللانشون ضار بالنسبة للأطفال والكبار على حد سواء، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الألوان الصناعية والمواد الحافظة، ورغم أن الأطفال يفضلونه فى وجبتى الإفطار والعشاء فإنه يعتبر ضارا جدا بصحتهم فمكوناته ضارة فضلا عن المصانع الملوثة التى تقوم بصناعته والمليئة بالصراصي
7 فوائد اجتماعية وصحية لممارسة طفلك للرياضة أهمها هتحل مشاكله
ممارسة الرياضة تعد من أهم العادات التى يجب الحرص عليها فى جميع المراحل العمرية المختلقة، وتشكل ممارسة الرياضة أهمية خاصة للأطفال تتجاوز الدور الذى تمثله لكبار السن. يؤكد أستاذ طب وسلوك الأطفال الدكتور طلعت حسن سالم، أن ممارسة الطفل للرياضة بصورة منتظمة تعد من الأمور المهمة والتى
زودى قدرتك الإنجابية وهرمونات أنوثتك بالعيش الأسمر والقمح والشوفان
اضطراب هرمون الأنوثة لدى المرأة من أهم الأسباب التى تؤثر سلبًا على فرصها الإنجابية، وانتظام عملية التبويض لديها، وغالبًا ما تعتمد النساء على تناول العلاجات الهرمونية لتنظيم نسبة هرمون الأنوثة بأجسادهن. فيما يؤكد أخصائى السمنة والنحافة الدكتور خالد يوسف، أن تناول أنواع معينة من ال
تعانى من جير الأسنان؟ .. إليك الحل الأمثل
جير الأسنان عبارة عن رواسب تتراكم داخل الأسنان، وذلك بسبب إهمال تنظيف الأسنان، وعدم العناية بها. بالإضافة إلى أنه يؤدى إلى الإصابة بالتهابات اللثة، ويظهر الأسنان بمظهر سيء. لذلك إذا كنت تعاني من تراكم الجير، إليك بعض الخطوات لإزالته من الأسنان حسب ما ذكره موقع" health". - خلط
5 فوائد للسمك البوري قد تُدهشك
يعتبر السمك البوري من أهم أنواع الأسماك المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل الأوميجا 3 التي تعالج أمراض كثيرة كالسرطان وأمراض القلب. بالإضافة إلى احتواءه على مادة اليود التي تساعد في امتصاص الفيتامينات والمعادن. تعرف على فوائد السمك البوري حسب م
إدمان الإنترنت يزيد خطر الإصابة بنزلات البرد
أظهرت دراسة حديثة أن قضاء الكثير من الوقت أمام الإنترنت يمكن أن يزيد خطر الإصابة بـ نزلات البرد. وقال باحثون من جامعتي سوانسي البريطانية وميلانو الإيطالية إن الأشخاص الذين يدمنون تصفح شبكة الإنترنت لفترات طويلة للغاية تزيد فرص إصابتهم بنزلات البرد, مقارنة بالذين يقضون ساعات أقل
مساوئ لا تعلمها عن مطهر اليد ستجعلك تتوقف عن استخدامه
نجد "مطهر اليد" في المستشفيات وفي الفنادق والمطاعم، ويحرص العديد من الأشخاص على حمله معهم في حقائبهم وسياراتهم لاستخدامه طوال الوقت. ولكن، لم نسمع من قبل عن مساوئ "مطهر اليد"، وهل يوجد مساوئ لاستخدامه بالفعل؟ والإجابة هي "نعم"، تعرف على تلك المساوئ: 1- يحتوي المطهر العاديّ
أسماك السالمون تحمى الأطفال من الإصابة بحساسية الأنف
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون سويديون، أن الأطفال الذين يتناولون أنواعا معينة من الأسماك قد يكونوا أقل عرضة للإصابة بحساسية الجيوب الأنفية بحوالى 50%. ودرس الباحثون بيانات حوالى 1600 طفل من سن 8 إلى 16 عاما من حيث الإصابة بحساسية الجيوب الأنفية، ووجدوا أن الاستهلاك ا
العدس من الأطعمة المفيدة فى التخلص من العرق
مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، يزيد افراز العرق، مما يجعل الجسم يفقد كميات كبيرة من المياه بداخله. مما يعد خطر كبير على الصحة، لأن وجود الماء بداخل الجسم مفيد، ولذا تقدم الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، بعض المأكولات والمشروبات التى تساعد على تقليل معدل العرق بالجسم، و
بالرغم من إزعاجه.. فوائد فعّالة للعرق
مع ارتفاع درجة حرارة الطقس نظرا للموجة الحارة، ومع كثرة الشعور بالعرق الزائد، هناك الكثير من الإرشادات للحفاظ على صحتنا من التعرض لآشعة الشمس، إلا أن هناك العديد من الفوائد التى يستفيد بها الجسم نتيجة إفرازه للعرق. يشير الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز الق
هل تؤثر دوالى الخصية على القدرة الجنسية للرجل؟
دوالى الخصية من أكثر الأمراض شيوعا بين الرجال، ويعد تأخر الإنجاب أهم الآثار المباشرة للإصابة بدوالى الخصية، لكن يعتقد بعض الرجال أن الإصابة بدوالى الخصية يمثل تهديدا لقدرتهم الجنسية ويؤدى لضعف الانتصاب. دوالى الخصية والقدرة الجنسية يؤكد استشارى أمراض الذكورة الدكتور محم
3 طرق فعالة للشعور بالشبع والسيطرة على الشهية
فقدان الوزن مهمة صعبة على الكثيرين، لذلك يبحثون عن وسيلة مساعدة تقلل من الشعور بالجوع سواء كانت أدوية تقلل الشهية وهو أمر خطير جدًا لأنها تسبب الاكتئاب أو تقليل الوجبات. لذلك، كشف الموقع الطبى الأمريكى Health، عن 6 طرق سحرية لتثبيط الشهية وتساعدك على تحقيق أهدافك من حيث فقدان الو
تناول الطعام الحار يقى من السرطان وأمراض القلب
أكد علماء أن الأشخاص الذين يأكلون طعاما حارا يوميا يصبحون أقل عرضة للوفاة المبكرة. وأوضح العلماء- وفقا لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية- أن الطعام الحار يرتبط بتقليل نسبة الوفاة بمرض السرطان وأمراض القلب ومشكلات التنفس. وأشارت دراسة إلى أن نحو 500 ألف شخص ممن هم فى متوسط العمر، والذي
للأمهات.. تعرفى على أهم علامات بلوغ أبنائك
البلوغ، هو أحد المؤشرات الأولية التى تدل على انتقال الأطفال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة ظهور صفات الرجولة للذكور والأنوثة للإناث. حول ذلك يقول الدكتور عمرو الأهوانى استشارى الذكورة والعقم بقصر العينى، إن بلوغ الطفل هو مرحلة ينتقل خلالها من مرحلة الطفولة بصفاتها إلى مرحلة ظهور صفات
5 عادات يومية سيئة تدمر جهاز المناعة في الجسم
مناعة الجسم تمثل جدار الدفاع الذي يحارب أي ميكروبات وفيروسات مسببة للأمراض، فإذا ضعفت سصبح الجسم عرضة للمرض بسهولة. لكن قوة المناعة تختلف من جسم لآخر، وهناك العديد من العوامل التي نصادفها يومياً والتي تؤثر سلباً على نظام المناعة لدينا. تعرف فيما يلي إلى العوامل التي تساهم في إض
طريقة سريعة لاكتشاف سرطان البنكرياس قبل فوات الأوان
خمسة في المائة فقط من المصابين بسرطان البنكرياس يتمكنون من العيش لأكثر من خمس سنوات ابتداءً من تشخيص هذا المرض لديهم. وقال باحثون إنهم اكتشفوا طريقة للتعرف على وجود السرطان في مراحله المبكرة عن طريق فحص سريع للبول. لكن أحد خبراء السرطان يبدي تشككه من هذه الطريقة. و يقول الباحثو
3 نصائح مهمة للحفاظ على صحة شعرك فى الصيف
تعانى الكثير من السيدات من تساقط الشعر، وهذه المشكلة قد تزداد أثناء فصل الصيف بسبب الذهاب للمصايف والنزول للبحر والتعرض للشمس لوقت طويل. وفى هذا السياق يشير الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث سابقًا، إلى أن الشعر يتضرر بشكل كبير مع تغيرات الجو،
3 فوائد مذهلة للكانتالوب.. أبرزها محاربة السرطان
الكانتالوب فاكهة الصيف الخضراء اللذيذة التى تتميز بشكلها المتميز وطعمها الرائع، كما أنها تحتوى على العديد من الفوائد المذهلة، التى تجعلها على رأس فواكه الصيف. ووفقًا لموقع "whatthafact"، فإن الكانتالوب له فوائد عديدة ومثيرة للغاية وتشمل: 1- الكانتالوب يحارب سرطان الرئة وسرطان
مزايا جديدة لتطبيق Hangouts تعطى المستخدمين خيارات أكثر للاتصال
أطلقت جوجل تحديث إلى تطبيق الرسائل التابع لها Hangouts على منصة التشغيل اندرويد والذى يتيح للمستخدمين فرصة أفضل لمن يحاول الإتصال بهم. ووفقا لما نشره موقع The Next Web الهولندي، فإن جوجل قد طرحت ميزة جديدة لـ Hangouts تحت بند "how others get in touch with you" . سيلاحظ المستخدم ه