اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا .
  • ×

11:53 صباحًا , الإثنين 7 يوليو 2025

نموذج مستعمرة : النوع قائمة

نموذج مستعمرة : النوع قالب فيديو

برنامج ديموفنف الاصدار الرابع لادارة المحتوى 
  4. هذه المأكولات تخلصك من السيلوليت

هذه المأكولات تخلصك من السيلوليت

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
 أكد باحثون أن هناك عدة عوامل تؤدى إلى تكون السيلوليت، جيوب دهنية تتجمع فى مناطق الردفين والفخذين، أهمها الزيادة فى هرمون الإستروجين، الناجمة عن الاختلالات الجينية أو الوزن الزائد، بالإضافة إلى عدم توازن مستويات السكر فى الدم، خصوصا مرضى السكرى.

وقال العلماء إنه لا علاج للسيلوليت، ولكن هناك طرق لمعالجة مظهره على الجسد.

مأكولات تساعدك على محاربة السيلوليت:

سمك السردين

يحتوى السردين وغيره من الأسماك الدهنية على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميجا 3، التى بإمكانها مكافحة الزيادة فى الإستروجين، الذى يدخل إلى جسمك عن طريق نظامك الغذائى اليومى، الذى يحتوى على كميات من الكربوهيدرات والحبوب.

الليمون

تتمتع ثمار الحمضيات بقدرة على خفض تأثير الكربوهيدرات على جسمك، كما يمكنها تنظيف الكبد وتخفيض مستويات هرمون الإستروجين.

الثوم

يُعرف الثوم، كما البصل، بخصائصة الطبية الكثيرة، كالمساعدة على خفض مستويات الإنسولين.

بواسطة : Admin
 0  0  85