اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا .
  • ×

11:44 صباحًا , الإثنين 7 يوليو 2025

نموذج مستعمرة : النوع قائمة

نموذج مستعمرة : النوع قالب فيديو

برنامج ديموفنف الاصدار الرابع لادارة المحتوى 
  4. نصائح هامة بعد عملية أطفال الأنابيب

نصائح هامة بعد عملية أطفال الأنابيب

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
 خلال فترة الراحة الالزامية في السرير ( يوم العملية واليوم الذي يليه )في السيارة في طريق عودتك إلى المنزل، ضعي نفسك في وضع اتكاء في المقعد الأمامي مع خفض رأسك. بمجرد وصولك إلى وجهتك، اختاري وضعية مريحة على السرير ، أو الأريكة، أو كرسي . لا تحتاجين ان تكوني مسطحة على ظهرك في السرير ولكن في وضع متكأ مع رفع قدميك إلى مستوى الوركين. يمكنكي ثني الركبتين وينبغي أن ترفع رأسك بحيث لا يتجاوز 45 درجة.يمكن النوم على ظهرك أو على الجانب و لكن ليس على معدتك كما يمكنك دعم نفسك بالوسائد.لا تضعي أي شيء ساخن على بطنك مثل وسادة التدفئة أو جهاز كمبيوتر محمول.أثناء الراحة في السرير الخاص بك، ونحن نفضل عدم استخدام السلالم إلا إذالم تتوفر أي خيارات أخرى. رحلة واحدة لأعلى / أسفل في اليوم جائز.ومن المستحسن أن تحدي من النشاط الخاص بك. لا بأس من استخدام مرحاض أو تحضير و الحصول على وجبة خفيفة سريعة.من المفضل ان تجدي من يوفر و يحضر وجبات الطعام.يمنع الجماع او كل نشاط جنسي.بعد فترة الراحة الإلزامية ..يمكن مواصلة النشاط بشكل طبيعي و معتدل بعد انتهاء يومي الراحة الالزامية كما يمكنك السفر . يمكنك المشي، واستخدام السلالم، واستئناف معظم الأنشطة العادية مع بعض القيود.يمكن المشي و لكن ليس بغرض التمرين لتجنب زيادة معدل ضربات القلب أو اللهاث او ضيق التنفس.لا ترفعي أي شيء أثقل من 10 باوند ( تقريبا 5 كيلو ).لا تتعرضي لحرارة عالية ..لا حرارة في البطن، وتجنب التعرض لدرجات حرارة عالية في الهواء الطلق، يمنع أحواض المياه الساخنة، ولا لحمامات البخار لكن لا بأس بالاستحمام العادي ( الشاور) .النظام الغذائي : تجنبي الكافين و النيكوتين و اتبعي نظام غذائي صحي و تجنبي اكل اللحوم الغير مطبوخة
بواسطة : Admin
 0  0  116