تدليك القدمين بالصووور
السلااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااااته
حيااااااااكم الله يالي عم تئررروونا
تدليك القدمين بالصور
:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان تدليك القدم ..
ا*****اج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر
و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور
بالراحةوالاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات
بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم
كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع
ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير او الكرسي
وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد
ولنبدأ الخطوات باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء
الخطوة الأولى
الخطوه الثااانيه
الخطوووه الثااالثه
الخطووه الرابعة
الخطوووه الخااامسه
الخطوووه السااادسه
ملطووووووووووووووووووش
احترررامي
|
|
|
تواصل معنا
إعلانات نصية
الخصوصية
المفضلات