البحث:

الإكتئاب هو إضطراب نفسي مزاجي خطير له أعراض تتراوح ما بين خفيفة إلى شديدة، وربما تهدد الحياة في بعض الحالات الخطيرة، وبعض الأشخاص يتطلعون إلى إدارة الإكتئاب بالعلاجات العشبية والطبيعية، وخاصةً عندما...

متلازمة ستندال هي حالة جسدية نفسية تتميز بالقلق والإضطرابات العاطفية والفكرية التي ينطوي عليها مجموعة من الأعراض، كتسارع نبضات القلب، والإغماء، والإرتباك، وحتى الهلوسة تحدث عندما يتعرض الأشخاص لأشياء...

الجُبن هو منتج من منتجات الألبان المصنوعة من الحليب، وهو يتم إنتاجه في مجموعة متنوعة من الأشكال والقوام والنكهات، ولأن فوائده متعددة فهو على مر التاريخ يعتبر جزءاً هاماً من النظام الغذائي للإنسان،...

النوم له فوائد عديدة على صحتنا، لذا فإن قلّة النوم أو الأرق يؤثران أيضاً على صحتنا، وتشعر بذلك خاصةً عند إصابتك بالأرق لعدة ليالي متتالية، فأنت لا تستطيع التركيز، وتشعر بالتعب والنعاس طوال الوقت، ولا...

يحمل خبر الحمل كثيراً من السعادة كما القلق أيضاً، فنظامكِ الغذائي يحتاج إلى مراقبة دقيقة لضمان ولادة طفل سليم، ولهذا تحتاجين إلى تضمين كثير من الفواكه والخضراوات الطازجة في نظامكِ الغذائي، فالمشمش...

قياس المؤشرات الحيوية يعكس استقرار حالتنا الصحية، بما في ذلك حرارة الجسم ومعدل النبض ومعدل التنفس وضغط الدم، ويمثل معدل التنفس عدد الأنفاس التي يأخذها الشخص كل دقيقة، ومعدل التنفس الطبيعي له دور هام...

بحسب ما يوصفه الأطباء، فإن الصداع العنقودي من أشد الأنواع ألما لرأس الانسان، ويسمى بهذا الإسم لحدوث نوبات صداع مجتمعة وعلى فترات متقاربة، ما يسبب ألما شديدا للذين يعانون منه، وقد يمرّ المصاب بفترة...

بحسب الدراسات يعيش فيروس كورونا المستجد على الأسطح لبضع أيام، ويموت بشكلٍ أسرع في درجات الحرارة المرنفعة، وأن فيروس كورونا يتشابه مع وباء السارس من حيث الإستجابة للحرارة.

فإذا قمت بتسخين شيء على...

ينصح الأطباء بتناول مقدار ألف ميليغرام من الكالسيوم يومياً، فهو مفيد لصحة الإنسان وخاصة للعظام، وبعكس الشائع فإن الكالسيوم لا يوجد فقط في منتجات الألبان، بل يمكننا الحصول عليه أيضاً عبر تناول انواعا...

أوضحت بعض المجلات المعنية بالجمال والصحة، أن “الساونا الباردة” هي عبارة عن تعرض جسم الانسان لدرجة حرارة منخفضة جدا تصل الى -150 درجة تحت الصفر بواسطة جهاز مملوء بالنيتروجين، بشرط ان تستمر الجلسة 3...

لفت مدير علم الطفيليات بجامعة سيتشينوفسك في موسكو أن البيانات السابقة أظهرت الاشخاص الذين كانوا مصابين بفيروس السارس كوف-2 يبدأون بإفرازا لفيروس التاجي بشكلٍ نشط ويصبح معدياً قبل ظهور الأعراض بثلاثة...

باتت الأن أي أعراض مرضية كفيلة بإدخال المصاب الى نوبة هلع من إحتمال إصابته بفيروس كورونا المستجد، وخاصةً إذا كانت الأعراض تتعلق بالعطس والسعال وإرتفاع درجة الحرارة.

لكن في الحقيقة أن فصل الربيع هو...

الذهن مشغول بفيروس كورونا والوقاية تدفع الأشخاص للتفكير بسلامة جسدهم من الالتهابات والروائح الواخزة لكن ماذا عن الأسنان، فنسيانها اليوم يعني أن تضطر لزيارة طبيب الأسنان وقد لا تستطيع ذلك في عدة دول...

ينصح الأطباء بغسل اليدين بإنتظام لمواجهة فيروس كورونا المستجد، والسبب هو أن كل أنواع الصابون تستطيع القضاء على فيروس كورونا تماماً.

كيف يقضي الصابون على فيروس كورونا؟

أي فيروس مثل كورونا...

الماء ضروري جداً لجميع الكائنات الحية، وذُكر في القرآن “وجعلنا من الماء كل شيءٍ حيّ”، وقد لعبت المياه دوراً هاماً في تاريخ البشرية إذ أنه مكون أساسي للحياة، ويتألف من عنصري الهيدروجين والأوكسجين، وهو...

تتزايد حالة الخوف والذعر مع تزايد حالات الإصابة بفيروس كورونا، وأصبح إصابة كل شخص بالإنفلوزنزا العادية يشي بالقلق من ان يكون مصاباً بفيروس كورونا والتي تتشابه أعراضه بأعراض البرد والإنفلونزا.

لكن...

قد تكون ذاكرتنا مليئة بالأحداث المؤلمة والتي لا نرغب في تذكرها، كفقدان شخص عزيز على قلبك، أو التعرّض للرفض لمقابلة عمل، وصولاً الى التعثر على خشبة المسرح أثناء الصعود، فالرغبة في نسيان هذه الذكريات...

تعرّف على المادتين المتوفرتين في كل منزل للوقاية من فيروس «كورونا»

للوقاية من فايروس كورونا ومن كل الفايروسات بشكل عام التي تتكاثر في فصل الشتاء بسبب برودة الطقس، فإن الأطباء المختصين بالأمراض...

إكتشف العلماء أن الإجهاد والخوف هما سببان رئيسيان في ظهور الشيب المبكر عند الانسان، وتعود هذه الدراسة لعام 1902 عندما أفادت فرقة طبية بريطانية بوجود حالة شيب استثنائية شاب فيها شعر احدهم بسرعة كبيرة....

كيف تحمي نفسك من الـ«كورونا»؟

خوف وقلق يعتري للبنانيين والعالم من فايروس “الكورونا” الذي كثر الحديث عنه في الآونة الأخيرة بعد قضاءه على أكثر من مئة شخص في الصين عدا عن آلاف المرضى، فما هو هذا...

الملوخية هي نبتة خضراء من أصول مصرية، تحوي مكوناتها على اكثر من 30 نوع مركب مهم لتعزيز صحة الجسم، حيث أنها غنية بالفيتامين “A” و “B6″ و”C” و “K”، كذلك الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والسيلينيوم...

يقول المؤرخون وعلماء الفلك أن موسم “الشبط” الذي يتوسّط فصل الشتاء يأتي نتيجة الرياح الباردة القادمة من سيبيريا والقطب الشمالي عبر أوروبا في هذه الفترة من كل عام.

موسم “الشبط” يتخلله موسم...

في بعض الأحيان قد لا تكون جائعاً لكن تنتابك رغبة شديدة في الأكل ما يدفعك الى تناول أقرب طعام متوفر لديك خاصةً إذا تعلّق الأمر بالرغبة في تناول السكريات.

حيث يتوق الإنسان غالباً الى تناول أطعمة...

توصلت دراسات حديثة مؤخراً الى اكتشاف أن البكتيريا التي تعيش في الامعاء البشرية تسبب الإسهال، تُنتج الكهرباء.

حيث تقوم هذه البكتيريا المعروفة بـ”ليستيريا مونوسيتوجين” والتي قد تسبب الإجهاض أيضاً...

الببغاء هو نوع من الطيور الجميلة الملّونة، يوجد منها 372 نوعاً، يعيش أغلبها في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، كأمريكا الجنوبية، وأمريكا الوسطى، وآسيا، وأفريقيا، وأستراليا، ونيوزيلندا، وهي أكثر...