انــ☺ ــا اسـ☺ـتطيــع الـقــيـ☺ــام بــ☺ــذلك !!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا استطيع القيام بذلك☻
نحن دائما بطبيعتنا نحاول التقليل من حدود قدراتنا الكامنه فينا
فلا نحاول جاهدين معرفة جوانب مقدرتنا الحقيقية
و نكتفي بالقدر الضئيل الذي نستخدمه من تلك القدرة و نحاول العيش به فقط
ولا نحاول ان نبحث عن جوانب اخري لاظهارها .
فهل تتذكر معي الان
حينما سألك صديق لك خدمة ما وقبل ان يكمل سؤاله لك قلت له لا استطيع !!
ربما انت لا تعلم لماذا لا تستطيع !
و ربما لم تسأل نفسك لماذا انا لا استطيع !
هي جملة تعودنا عليها منذ الصغر , و نمت معنا و تتضائل حدود مقدراتنا وقتها .
اكثرنا فعلا يصدق ما يقول عن نفسه ان حدود المقدرة لديهم ضعيفة , و ذلك يحد من تطورهم و تمكنهم
من فعل الكثير من الأمور بالحجة الواهية ( لا أستطيع , صعبة عليا , اسأل حد غيري ) !
كلمات تقتل النفس وتحد من التطور الذاتي للفرد .
و لابد ان نتخلص من هذه الكلمات التي نستخدمها في حياتنا اليومية التي تؤثر علينا و تكون نتيجتها علينا سلبية .
ولكن كيف نتخلص منها !!
لكي تتمكن من التخلص من هذه الجملة ( لا أستطيع )
يجب أن تراجع نفسك جيداً لتختار الأفضل من الآتي ......
1- لا أريد القيام بـ ..
و هذا يعني ان يجعل الأمر مفتوحاً للمناقشة ، و قد تتبدل وجهة نظرك لتنتقل إلى الخيار الاخر .
2- أخاف أن أفعل ذلك .....
و هذا يجعلنا نواجه خوفنا و نتجنبه بعد ذلك , و ربما نستطيع الا نخاف من اتخاذ القرار السليم .
3- لا أعرف كيفية القيام بـ ...
وهذا يعني انك تخاف من عدم مقدرتك للقيام بالأمر فقط و لكنك ترغب في القيام به , و في هذا الوقت
يستطيع الاخرين توجيهك لكيفبة القيام بمثل هذه الامور , وربما يمكنك انت ان تعلم نفسك لرغبتك في
التعلم .
4 - لا أملك الثقة لكي اقوم بذلك .......
و هذه مشكلة سهلة حيث بالإمكان إكسابك الثقة , فمن المؤكد أن لديك امكانيات كثيرة ولكن لا تعرف كيفية استخدامها فقط و تريد مجرد اظهارها لك .
عليك الثقة بنفسك , و لنجرب كلمة نعم استطيع
فنحن فعلا نستطيع
م ن ق و ل
