بلا رجيم بلا خرابيط تعالوااا شوفوا الحل !

[نبع الوفاء]

بلا رجيم بلا خرابيط تعالوااا شوفوا الحل
بناااااااات انا عارف ان فيكم بناااات زايد وزنهم وما يحبوا يتكلموا بهالشي عشان كذا انا لقيت لكم الحل بدون ما تطلبوااااااااا

تعاااااااااالوااااااااااااااااااااااا

هذا هو الحل

بذرة الكتان


تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان

وترا تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه

في ناس جربوها ووزنهم نزل خاصة من الأرداف

بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه
ولونها بني

طريقة استعمالها:

ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي لين تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام
وسلامتكم

[غغغغغ]

الرجاء التوضيح

[متعب الشمري]

شكرا..نبع الوفاء..على النصيحة..ولكن قبل لاننصح باستخدام الوصفة السهلة لازم يتكفل

منتدى الغزالي...بتحمل أي اضرار صحية ومادية اذا طلعت النتائج عكسية.

ولاتنسى راح تخسر كل الاندية المتخصصة بالتخسيس وانقاص الوزن :D

وأتمنى ..أن تكون الوصفة ناجحة...وتكون نتائجها ممتازة..


أخــــــــوكـــــــم/ مــــــــكــــــسل

[ام الجود]

أكيد عندك محل لبيع بذرة الكتان ايش اللي تنزل 17 كيلو هااااااااااااااااا بس عااااااد كله نمشي الا هنا وحدك وقفي وأنا من دحين انصحك مكسل اكتب اسمي ...........هات باكتبه عنك
ترى بذرة الكتان مجربينها ولابردت بتصيييير طبقه من الصمغ وتقرف وتلوع الكبد ولا تأخدوها أحسن أسمعوا كلامي والحل الوحيد كل واحد يصك على فمه لاجاء الاكل وهو بينحف
نبع الوفاء ها مقهوره عاااااادي

[نبع الوفاء]

أخي العزيز غغغغغ كل شيء واضح ،،،،،،، ((( وكيد أم جود وضحة أكثر )))


أخي المحترم مكسل اتمني ذلك ،،،،، ولكن بذرة الكتان لايوجد فيها ضرر في أعتقادي ،،،،ولك مني جزيل الشكر ))



الأخت الغالية أم الجود (( لله لايجب قهر))) ،،،، فربما أنت تركتى المغلي يبرد حتى لوغ كبدك ،،،، وللمعلومه لايوجد في الدنيا شيْ

حلو لابعد تعب (((( ومن صبر ظفر )) .

[اريج البنفسج]

http://www.maknoon.com/mon/userfiles/heartttro11a.gif

نبع الوفاء
17 كيلو بالشهر !!!!
معقولة؟؟
الغريب انه تقولين امشوا بعد الوجبة ربع ساعة!!!
يعني نمشي كل يوم ساعة إلا ربع
هذا للإنسان العادي اللي ياكل ثلاث وجبات
إذن!!!
وااااضحة ..... مكشووووووووووفة ... الحكمة بالمشي
هو اللي ينحف !!
لو يمشي الواحد نصف ساعة يوميا بإذن الله يخف وزنه
بس هذا ما يمنع انه نسوي تجارب
في البيئة المحيطة

http://www.maknoon.com/mon/userfiles/heartttro2.gif

[القلت]

اقول الله يهدي الجميع مهو معقوله تنحف 17 كيلو بالشهر خلوها 7 كيلو والحلى برا

اللي يبي ينحف ومجربه يمشي بعد صلاة الفجر ساعه وبعد صلاة العشاء ساعه لمدة شهر كامل وبتشوف الفرق

راح تذوب الشحوم باذن الله والواحد اذا جلس على الدايري ما هو يتربع ويدق بالخمس

اعملوا بهدي المصطفى صلى الله عليه وسلم ثلث لطعامك وثلث للشراب وثلث للنفس

وماهو يدف الواحد بالخمس ويضيع الاثلاث ثم يحلي بالجلاكسي وينام

[الجعيد]

نبع الله يعطيك العافيه على ها المعلومه

والله انا اول مرررره اطلع على ها المهلومه لكي شكري

[ريما]

أنني سمعت بها

بس الوصفة مختلفة

تحمس بذور الكتان قليلا على النار

تم تطحن

وتؤخذ عل الريق صباحا مع الماء

والله الشافي ................

[بنت اللواء]

الف شكر وجزاك الله خيرا

[النايف9]

الحل عند الدكتور بصاص اللة يجزاه خير مستشفى الحمادي ----- الحبيب واحد مجرب (النايف)

[NO MERCY]

السلام عليكم


سمعت عن هالمعلومه ولكن المشي اعتقد انه شي اساسي لتخفيف الوزن .


تحياااتي ...

[عباديات مكة]

المشي في الشارع والرياضة في البيت افضل

مع تقليل الاكل والاستغناء عن وجبة العشاء بفواكه

مجرب شخصيا وذو فائدة

[شذى الصمت]

تشكر على المعلومه المفيده بس المشي هو العامل الرئيسي في انزال الوزن

[مرايم]

هذة الوصفة ماتصلح لي ابد

[ابو الحبايب]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اهل العقول في راحه

[ريمه2000]

مشكورة

[عبدالله الصغير]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخت نبع الوفاء
بذور الكتان تنقص 17ك في الشهر هذه غريبة شوي يعني مافيه شيء يخفف بها السرعة الإ واحد ما ياكل إلا عيش حاف ويشرب ماء ويمشي
والمشي والتقليل من الأكل والإبتعاد عن الدهون والسكريات والنشويات وخااااااااااااااااااااصة الرز والمكرونة والبطاطس :-
البطاطس الجاهزة تؤدي إلى الصرع والإسهال واضطرابات الهضم


بسام بادويلان - جدة
لا تستغرب اصابتك بالصرع او الاسهال او اضطرابات الهضم اذا كنت من مدمني تناول البطاطس المقلية الجاهزة التي اشتريتها من الاسواق او مطاعم الوجبات السريعة نظرا لوجود مادة تسمى “اولسترا” تسبب هذه الامراض .. هكذا يقول خبراء التغذية الذين يحذِّرون من المواد الصناعية المضافة للمأكولات والتي ربما تؤدي الى مخاطر صحية لا حصر لها منها الاصابة بالسرطان . ففي ندوة “الامراض وعلاقتها بنقص بعض العناصر الغذائية” التي عقدت في جدة اكد اطباء وخبراء في التغذية ان المكسبات التي تضاف للمأكولات تزيد من الصرع عند الاطفال وهذه الاضافات موجودة بشكل اكبر في البطاطس الجاهزة والحلويات حيث تفقد هذه المأكولات الكثير من السوائل والبوتاسيوم . واضافوا ان 90 % من برامج الرجيم المعمول به لدى اخصائي التخسيس خاطئة وان نحو 70 % من النساء تشتكي من زيادة الوزن فيما تصل الى 50% بين الرجال . وربطوا بين الانيميا وسوء التغذية ، حيث اكدت الدراسات ان نحو 30 % من سكان المملكة مصابون بالانيميا التي ترتبط بالتغذية كما ترتبط بنقص الحديد وحمض الفوليك وفيتامين بـ 12 وفيتامين سي والنحاس . وكل هذه العناصر لا تتوفر في المأكولات التى يشتريها المواطنون في الاسواق وتسبب لهم كل هذه المتاعب . ونصح الخبراء بتناول الاغذية الغنية من المصادر النباتية والحيوانية لان درجة امتصاصها في الجسم تكون بشكل اكبر ، وان افضل طريقة للحمية هي الاعتدال في تناول الطعام وممارسة الجهد البدني .
الخبر منقول من :- جريــــــــــــدة المدينة
الأحد 4/ 12 / 1427هـ

[إشررراقة]

في أحد يقوووووول انها مو زينة

[skk]

شكرا

[ام شذى]

قال الرسول عليه الصلاة والسلام فيما معناه لقيمات يقمن صلبك )فا التخفيف من الاكل والمشى بأذن الله يخفف الوزن

[غرام احمد]

احبائي انا استعمل بذرة الكتان من اسبوع واشعر بالشبع اعتقد والله اعلم انها مفيده

[ميسلووون]

اليكم هذه المعلومات عن بذرة الكتان
الكتــان



بزر الكتان ( زريعة الكتان )LINNSEED

Linum usitatissimum (Linaceae )

الكتان نبات حولي او ثنائي الحول أو معمر يصل ارتفاعه الي حوالي متر. له ساق نحيلة واوراق رمحية وازهار زرقاء، اما بذوره فبنية زيتية.

يسمى الكتان باللغة الفرعونية "فك" وما زالت نقوشه موجودة على جدران آثار الكوم الأحمر وبني حسن ودهشور، وعثر العلماء على بذور الكتان في مقابر كاهون وعلى كمية كبيرة من البذور تقدر بحوالي ثمانية أرادب في مقبرة *** عبدالقرنة في حفائر مدينة طيبة. وكان الفراعنة يستعملون ثمار الكتان في صناعة النسيج واستخرجوا من بذوره الزيت وادخلوه ضمن الوصفات الطبية.



يعرف الكتان علميا باسم Linum Usitatissimum من الفصيلة الكتانية، والجزء المستخدم من النبات: البذور والزيت.



الموطن الأصلي لنبات الكتان

الموطن الاصلي لنبات الكتاب المناطق المعتدلة من اوروبا وآسيا ويزرع حاليا في جميع انحاء العالم من اجل اليافه وبذوره وزيته. وقد زرع الكتان من 7**0سنة على الاقل في الشرق الاوسط ولطالما حظي بتقدير متميز كعشبة طبية. وقد جمع بلينوس تطبيقاته الكثيرة بطرح السؤال التالي "اي شعبة من شعب الحياة النشطة لا يستخدم فيها الكتان؟ واي من منتجات الارض تحمل إلينا اعاجيب اكبر من هذه؟".



المحتويات الكيميائية للكتان

يحتوي بذور الكتان على زيت ثابت بنسبة ما بين 40- 50% ومن اهم مركباته حمض اللينولينيك وحمض اللينوليتيك وبروتين وصموغ وجلوكوزيدات اللينامارين الذي يكون السيانوجين وجلوكوزيد السيانوفوريك. ويستخرج من البذور ذات الرائحة المميزة زيت يطلق عليه "الزيت الحار" والمعروف بالسيرج.



وقد حظي الكتان بشعبية كبيرة في الشرق الأوسط فقد زرع منذ أكثر من 7**0سنة وطريقة استخدام بذر الكتان لعلاج الحصبة هو أخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق البذور في اناء به حوالي ملء كوب من الماء ثم يوضع على النار حتى درجة الغليان ثم يرفع من على النار ويغطى ويترك جانباً لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب منه كوب إلى كوبين في اليوم الواحد.



ماذا قال الطب القديم عن الكتان؟

استخدم الكتان منذ آلاف السنين، حيث استخدمه الفراعنة في وصفات طبية عديدة، فقد استخدموه في مركبات الروائح العطرية والتدليك لعلاج بعض الامراض والاصابات وحضروا من مسحوق البذور لبخات، وقد ورد في بردية ايبرز لعلاج الجروح والقروح والاكزيما الرطبة وطرد الحرقة موضعيا ولعلاج الضعف الجنسي وضد انسكاب الدم والصلع ومسكنا موضعيا لالتهابات الاصابع (الدامس). بينما ذكر في بردية هيرست ضمن وصفة لعلاج تشقق الشرج.



وقد قال داود الانطاكي :

في الكتان "بذر الكتان كثير الدهن يحلل الادران ويسكن الصداع المزمن ويصلح الشعر وبالعسل يدر الفضلات ويسكن المفاصل والنقرس وعرق النسا. منقوع البذور لعلاج نزلات البرد والجهاز التنفسي ويفيد المعدة والتهاب الكلى والمثانة. يساعد على ادرار البول. يحضر المنقوع باضافة نصف لتر ماء في درجة الغليان الى ملء ملعقة من مسحوق البذور ثم يصفى ويمكن اضافة عصير الليمون او بعض السكر. للامساك يؤخذ زيت بذر الكتان لعلاج الامساك وخاصة لمرضى البواسير".



وماذا قال عنه الطب الحديث؟

اثبتت الدراسات الحديثة ان مشروب مسحوق البذور ملين ومدر للبول ويفيد كثيرا في علاج النزلات الصدرية ويستعمل في عمل الحقن الشرجية المفيدة وفي تحضير لبخات موضعية لعلاج الاورام والالتهابات والاكزيما والتهابات الغدة النكفية.

ونظرا لأن الكتان غني بالدهون والمواد الهلامية فإنه يشكل علاجا جيدا لكثير من المشكلات المعوية والصدرية لا سيما عندما تؤخذ البذور كاملة داخليا فإنها تلطف التهيج في القناة الهضمية وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال وتستعمل بذور الكتان للامساك وقرحة المعدة والاثني عشر وحصوات والتهابات الجهاز البولي حيث يشرب مغليا مكونا من ملعقة كبيرة من مجروش البذور تضاف الى ملء كوب ماء مغلٍ وتترك لمدة 10دقائق ثم تحرك جيداً وتشرب كاملة بما في ذلك مجروش البذور وذلك بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء.



اما علاج القروح وتيفوئيد الامعاء والحصوات المرارية ونوبات المغص فيستعمل زيت بذر الكتان بمعدل ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.

وتستعمل لبخات بذر الكتان الساخنة لقروح الجلد والتهابات الغدة النكفية بمعدل مرتين يوميا. اما علاج الحروق فيستخدم زيت بذر الكتان كدهان موضعي على الحروق.



وقد صرح الدستور الالماني باستخدام بذور الكتان كعلاج للامساك وكذلك لعلاج التهابات الجلد ويستعمل الكتان ضد حساسية القولون وكذلك ضد التهابات المثانة بحيث يؤخذ ملء ملعقة من مجروش البذور وتغلى لمدة ثلاث دقائق مع ملء كوب ماء وتبرد وتشرب كاملة مرة واحدة في اليوم، وتستخدم بذرة واحدة بعد ترطيبها وتوضع تحت مقلة العين حيث تقوم على تجميع الشوائب والمواد الغريبة في العين.



لقد اثبتت الدراسات الاخيرة ان بذور الكتان تخفض مصل الكوليسترول.

- والكتان والمعروف علمياً باسم Linum usitatissimum يستعمل في علاج التهاب الردب " التهاب الردب هو اكياس صغيرة في بطانة القولون، والقولون هو الجزء الاكبر من الامعاء الغليظة. ان الاكياس الصغيرة تتقبب خارج القولون، هذه الاكياس المليئة بالبراز تسمى الردوب، كما يطلق على الحالة التي يحدث فيها اسم الردب" حيث اثبتت لجنة الخبراء الالمان التي تقيم الادوية العشبية لصالح الحكومة الالمانية، والتي تناظر ادارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ان استخدام 1الى 3ملاعق كبيرة من العشب المسحوق مرتين الى ثلاث مرات يومياً مع الكثير من الماء يعالج من التهاب الردب.



وفي الطب الهندي يستخدم بذر الكتان على نطاق واسع للعلاج حيث يستخدم لعلاج السعال والالتهاب الشعبي والسيلان.



هل هناك محاذير من استخدام بذر الكتان؟

يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة. اما البذور الناضجة فليس هناك محاذير اذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها.



هل هناك مستحضرات من بذر الكتان في الأسواق؟

نعم هناك كبسولات وزيت ومجروش ومسحوق لبذور الكتان.



هل هناك تداخلات مع بعض الأدوية أو الاطعمة؟

ليس هناك اي تداخلات بين الادوية والاطعمة ومستحضرات بذر الكتان.



يطبخ بذرالكتان بعد غسله ودقه واستعماله كلبخة من الخارج للأمراض التالية :

تسكين الأم التهاب المعدة .تسكين ألم أسفل البطن ، التهاب الغدة النكفية ، التهاب الغذة اللمفاوية ، الأمراض الجلدية المتقيحة. الدمامل والقروح الصلبة.



ومن الداخل فأن المواظبه على شربه حتى الشفاء تفيد جيداً في الأمراض التالية :

التهاب الجلد المخاطي وتسكين آلامه .

ألام السعال الجافة والحد من نوبته آلام القرحة المعدة والمعوية .

نوبات المغص الناتج عن حصاة في المرارة أوالكليتين , آلام التهاب الجهاز البولي من كليتين أو مثانة أو بروستات .

قروح الأمعاء الغليظة ـ قروح التيفوئيد في الأمعاء .



الطريقة : يؤخذ من مسحوق بذر الكتان مقدار ملعقة كبيرة مع ربع لتر من الماء ويغلى لمدة ثلاث دقائق ثم يترك لمدة 10 دقائق . ويحرك كله ويشرب ساخناً مقدار كوبين في اليوم . كما يمكن تحليته بعسل أو سكر



يقول ابن سينا:

بزر كتان‏:‏ الماهية‏:‏ قوته قريبة من قوة الحلبة‏.‏

الطبع‏:‏ حار في الاولى معتدل في الرطوبة واليبوسة وقيل‏:‏ ان طبيخ الكتان هو طبيخ رطبه وفيه رطوبة فضلية‏.‏

الأفعال والخواص‏:‏ منضج ويجلو وينفخ لرطوبته الفضلية حتى مقليه مع قبض في مقليّه ظاهر ومعتدل في غير مقليه مخلوط بتليين وهو مسكّن للأوجاع دون البابونج‏.‏

الزينة‏:‏ هو مع النطرون والتين ضمّاد للكلف والبثور اللبنية ويمنع من تشنج الاظفار وتشققها وتقشّرها اذا خلط بمثله حرف وعجن بعسل‏.‏

الأورام والبثور‏:‏ يلين الاورام الحارة ظاهرة باطنة والأورام التي خلف الاذن بماء الرماد والأورام الصلبة‏.‏

آلات المفاصل‏:‏ ينفع التشنج وخصوصاً تشنج الأظفار اذا خلط بشمع وعسل‏.‏

أعضاء الراس‏:‏ دخانه ينفع من الزكام وكذلك دخان الكتان نفسه‏.‏

أعضاء النفس‏:‏ ينفع من السعال البلغمي وخصوصاً المحمص منه‏.‏

أعضاء الغذاء‏:‏ رديء للمعدة وعسر الهضم قليل الغذاء‏.‏

أعضاء النفض‏:‏ مقليه يعقل البطن وغير مقليه معتدل وادراره ضعيف لكنه يقوي بالقلي واذا تنوول مع عسل وفلفل حرك الباه ويحقن الرحم بطبيخه ويجلس فيه فينتفع بغير لذع فيه واورام وكذلك الامعاء وينفع من قروح المثانة والكلى وطبيخ بزر الكتان اذا حقن به مع دهن الورد عظمت منفعته في قروح الامعاء‏.‏



بذر الكتان وزيته

في العددين الماضيين تحدثنا عن الغدد الصماء والتي تُعرف أيضاً بالغدد اللاقنوية وتساعد الجهاز العصبي في تنظيم أنشطة الجسم المختلفة وهي مجموعة من الغدد يمتص افرازها في الدم مباشرة فلا يخرج منها بطريقة قنوات إلى بعض الأعضاء كالأمعاء ولا إلى ظاهرة الجسم كالغدد العرقية وتفرز الغدد الصم مواد كيميائية تسمى الهرمونات وتنتقل الهرمونات من خلال الدم إلى جميع أجزاء الجسم وبعد أن يصل الهرمون إلى هدفه وهو التأثير على العضو أو النسيج الذي يؤثر عليه فإنه يتسبب في حدوث أفعال معينة وبهذه الطريقة تنظم الغدد الصم عمليات الجسم الأساسية كالنمو والتناسل والتكاثر كما تؤدي نصيباً هاماً وإن لم يكن واضحاً بعد في تكييف حالاتنا العقلية والانفعالية بالإضافة إلى ذلك فهي تنظم العملية التي يحول الجسم الطعام إلى طاقة وأنسجة حية.
وذكرنا أن معظم الغدد الصماء وعددها 9 أعضاء ينتج كل منها واحداً أو أكثر من الهرمونات وبعض هذه الغدد يتكون من جزئين أو أكثر يفرز كل منها هرموناً مختلفاً. ومع كل هذه القوى التي تملكها الغدد الصم فإنها بالغة الصغر فأكبرها وهي الغدة الدرقية وموقعها أمام الحنجرة لا تزيد عن 5 سنتيمترات طولاً ولا تزن أكثر من 30 جراماً والغدد النخامية وهي في حجم حبة الكرز الصغيرة وموضعها في قاعدة المخ وهي الغدة الرئيسية التي تنظم وظائف الغدد الأخرى.

وفي هذا الصدد نتحدث عن علاج الغدد الصم بالأدوية العشبية والمشتقات الحيوانية والمكملات الغذائية الصحية وهي:


- بذر الكتان:

لقد تحدثنا عن بذر الكتان مرات عديدة ولكننا سنتحدث عن زيت بذر الكتان لعلاج التهابات الغدد الصم. وزيت بذر الكتان يحتوي على حمض اللينولينيك وحمض اللينوليتبيك وهلام وبروتين ولينامارين. يستعمل زيت بذر الكتان بمقدار 3 - 4 ملاعق أكل طوال اليوم على جرعات صغيرة يفضل أن تكون خلال وجبات الطعام.




*ابو ريان يقول ان الكتان يستخدم لتخفيف الوزن مع زيت بذر الكتان، ويسأل فيما إذا كان له اضرار جانبية؟ وهل له آثار على الأم المرضع؟

- الاخ ابو ريان لم تذكر كم الكمية التي تأخذها من بذور الكتان وايضاً كم الكمية من زيت بذر الكتان وبذر الكتان في حدود ملعقة صباحاً واخرى مساءً لا ضرر منه ولكن الزيت يختلف عن البذور فهو عادة مركز وعليه فانصح باستخدام البذور فقط فهي تحتوي على الزيت وليس لبذور الكتان اضرار على الرضع.
http://www.khayma.com/hawaj/HERBPIC3/بذر-كتان.jpg


تمنياتي لكم بالتوفيق

[همسة حزن]

شكرا على المعلومة الحلوة

[ام خليل]

أسعدك الله في الدارين معلومة جديدة

[ابو أمجاد]

يعطيك العافية على المعلومة نبع الوفاء

بارك الله فيك

[الملعقة]

صج والله الي تقولين والا خرابيط وخزعبلات

[معلمة تربيةخاصة]

بارك الله فيكِ أختي الفاضلة

نبع الوفاء

[سندريلا2007]

شكراً لك اختي الكريمه علي هذه النصيحه

[راشا]

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين شكراً لك اخي الكريم سأجرب هذه الوصفة والله ولي التوفيق

[#أرجوان#]

جزاك الله خير

[كما اتمنى]

شكراااا
جزاك الله كل خير

[ام محمد ربيد]

سمعت عن فوائد بذرة الكتان في التنحيف ولكن يقولون انها
تضعف المبايض في الانثى صحيح اولا
ومشكورة جدا على المعلومة

[ام محمد ربيد]

ارجو الرد من الموجودين وعندهم فكرة عن البذرة الخاصة بالتنحيف
وشكرا

[امواج --البحر]

سمعت عن هالمعلومه

سكرو فمكم من الاكل بتنحفو

[نجمة السهيل]

كل الشكر

[ريتاج 2007]

شكرا علي الوصفه وانا هجربها

[قششطة]

مشكورة على الوصفة ولكن حذر الاطباء منها عندما يكون الشخص مصاب بالغدة الدرقية لان النتيجة ستكون عكسية وفقك الله دائما

[دانة الدووونيا]

مشكورة خيتووووانا جربتها مع اكليل الجبل وزهرة البابونج واشربها على الريق وبعد الوجبة مثل الشاي كثير نحفت عليها .... وبعطي الكسولات مثلي طريقة سهلة لبذرة الكتان اجربها انا الحين وصديقاتي مثلي يمدحوونها وهي طحن بذرة الكتان مع الشاي الاخضر مع الزنجبيل الاخضر بنفس المقدار تطحن ثم تعملين منها كور صغيرة بمقاس حبة البندوول وتشرب حبتين ع الريق وحبتين بعد كل وجبة المنتظمات عليها يمدحونها بسد الشهية وثارها وضحت على اجسامهم ..... اذا عجبتكم الطريقة ادعولي ... واسأل الله ان يبارك لنا في صحتنااااااااااااااااااا

[معلمة كيميائيه]

جزاك الله خيرا أخيتي
وهل الطريقه مجربه ؟؟
نبدأ نستخدمها وهل لها آثار جانبيه على أعضاء أومناطق أخرى بالجسم ؟؟
الرجاء الرد محتاجين للتأكد
لأني سمعتق إنه تؤكل قبل الوجبه
الله يحقق أمنياتك

[فتاة العرب 1]

صراحة اشك بالوصفة

[حــلاها غير]

مشكوره على الفايدة والله يجزاكي خير

[حــلاها غير]

مشكوووووووووووووووووره

[فتى أملج]

الله يجزاك خير ,
نجرب وبعدين نرد بس إنشاء الله ننزل
هههههههههههههههههههه

[معلمة مشغوله]

ذرة الكتان غير التنحيف لها فوائد عظيمه وليه تعصبون ةاستخدموها وماراح تخسرون شي والله ينحفنا جميعا بخير
وعافيه
وسلامتكم

[زهور الامل]

للمعلومية زيت بذرة الكتان من الزيوت الحا
رقة للدهون

[هندسة]

السلام عليكم
انا مجربتها ملعقة مطحونة على الريق مع كاس ماء من 10 ايام وحاسة انه في تأثير على جسمي

[طبيب شعبى]

راااااااااااااااااائع يعطيك العافيه

[الوجدان2000]

معقوله 17 كيلو في الشهر

[بنت الحكمة]

كلام صحيح ولكن هل تمشين ربع ساعة

والله الوحدة تأكل وتبغى تنام لأنها امتلى البطن

مشكورةةةةةةةةةةةةةةةةةةة