alhejili
17 - 2 - 2005, 10:40 AM
تقليل المشروبات الغازية ينقص بدانة الاطفال
قال علماء ان تجنب شرب المياه الغازية قد يساعد في الوقاية من البدانة التي يصاب بها الاطفال.
والبدانة مشكلة متزايدة لدى الاطفال. وخلص باحثون في مركز بورنماوث للبول السكري والغدد الصماء في جنوب انجلترا الى أن تقليل تناول الاطفال المياه الغازية يقلل من معدلات اصابتهم بالبدانة.
وقال الدكتور ديفيد كير الذي رأس فريق البحث "الرسالة هي تجنب المشروبات الغازية".
وتحتوي المشروبات الغازية على نسبة كبيرة من السكر التي يتم امتصاصها بسرعة في الدورة الدموية. واذا لم يستهلك الطفل هذه الكمية فانها تخزن في صورة دهون.
وقال كير "نعتقد انه اذا استطعنا اقناع الاطفال بتقليل استهلاكهم للمشروبات الغازية فسنقطع شوطا في وقايتهم من أن يعانوا من زيادة في الوزن او البدانة".
وتمكن فريق كير من القيام بذلك فعلا.
ففي دراسة على 650تلميذا تتراوح أعمارهم بين سبعة اعوام و 11عاما قال كير وفريقه ان الاطفال خفضوا من استهلاكهم للمشروبات الغازية بمعدل نصف كوب يوميا اي حوالي ربع لتر.
وتناولت مجموعة أخرى من الاطفال زيادة 2ر 0كوب من المياه الغازية بالاضافة للكمية التي اعتادوا شربها وهي كوبان كل ثلاثة أيام في المتوسط.
وفي نهاية العام الدراسي ارتفع عدد من زاد وزنهم او اصبحوا بدناء في المجموعة الاخيرة بنسبة 6ر 7الا أنه انخفض بنسبة 2ر 0لدى المجموعة الاولى التي قللت من تناولها لتلك المشروبات.
وأثناء الدراسة تم تشجيع الاطفال على تناول عصائر فواكه مخففة او الماء.
وطبقا لتقارير منظمة الصحة العالمية فانه يوجد في العالم 6ر 17مليون طفل تحت سن الخامسة يعانون من زيادة الوزن.
ويصل هؤلاء الاطفال مرحلة البلوغ تصاحبهم البدانة او الزيادة في الوزن مما يعرضهم لخطر الاصابة بالبول السكري وأمراض القلب والجلطات
قال علماء ان تجنب شرب المياه الغازية قد يساعد في الوقاية من البدانة التي يصاب بها الاطفال.
والبدانة مشكلة متزايدة لدى الاطفال. وخلص باحثون في مركز بورنماوث للبول السكري والغدد الصماء في جنوب انجلترا الى أن تقليل تناول الاطفال المياه الغازية يقلل من معدلات اصابتهم بالبدانة.
وقال الدكتور ديفيد كير الذي رأس فريق البحث "الرسالة هي تجنب المشروبات الغازية".
وتحتوي المشروبات الغازية على نسبة كبيرة من السكر التي يتم امتصاصها بسرعة في الدورة الدموية. واذا لم يستهلك الطفل هذه الكمية فانها تخزن في صورة دهون.
وقال كير "نعتقد انه اذا استطعنا اقناع الاطفال بتقليل استهلاكهم للمشروبات الغازية فسنقطع شوطا في وقايتهم من أن يعانوا من زيادة في الوزن او البدانة".
وتمكن فريق كير من القيام بذلك فعلا.
ففي دراسة على 650تلميذا تتراوح أعمارهم بين سبعة اعوام و 11عاما قال كير وفريقه ان الاطفال خفضوا من استهلاكهم للمشروبات الغازية بمعدل نصف كوب يوميا اي حوالي ربع لتر.
وتناولت مجموعة أخرى من الاطفال زيادة 2ر 0كوب من المياه الغازية بالاضافة للكمية التي اعتادوا شربها وهي كوبان كل ثلاثة أيام في المتوسط.
وفي نهاية العام الدراسي ارتفع عدد من زاد وزنهم او اصبحوا بدناء في المجموعة الاخيرة بنسبة 6ر 7الا أنه انخفض بنسبة 2ر 0لدى المجموعة الاولى التي قللت من تناولها لتلك المشروبات.
وأثناء الدراسة تم تشجيع الاطفال على تناول عصائر فواكه مخففة او الماء.
وطبقا لتقارير منظمة الصحة العالمية فانه يوجد في العالم 6ر 17مليون طفل تحت سن الخامسة يعانون من زيادة الوزن.
ويصل هؤلاء الاطفال مرحلة البلوغ تصاحبهم البدانة او الزيادة في الوزن مما يعرضهم لخطر الاصابة بالبول السكري وأمراض القلب والجلطات