ابولمى
11 - 2 - 2005, 07:02 AM
(امريكا تتحرك) هذه هي الحملة التي اطلقها د. جيمس هيل وزملاؤه للحد من السمنة التي انتشرت بشكل مرضي بين الامريكيين وهي مشكلة ضخمة ومعقدة لان الوزن الزائد يؤدي الى عدة امراض فتاكة كمرضي السرطان والاوعية القلبية فبين كل ثلاثة اشخاص زائدي الوزن - كما يقول د. هيل - هناك شخصان يزداد وزنهما بوتيرة اسرع من والديهم المترهلين.. لذلك اطلق د. هيل حملته قائلا: (على الناس ان يمشوا اكثر ويأكلوا اقل حتى لا يزداد وزنهم) وقد بدأت حملة (امريكا تتحرك) تأتي بثمارها حيث انتشرت في حوالي عشرين ولاية بمشاركة نحو 3** الف مشارك, خاصة في ظل تدعيم الدراسات العملية لدعوة (هيل) مؤكدة ان المشي حوالي (2**0) خطوة اضافية كل يوم وتناول 1** وحدة حرارية اقل ستنمي لبعض العادات الجيدة للوقاية من الوزن الزائد. ويقول (هيل) الذي يعمل مديرا لمركز التغذية البشرية في جامعة كولورادو ان النتائج الاولية تبين مدى استعداد الناس للمواظبة على النشاط البدني المنتظم اذا كان ذلك لا يتطلب الكثير.