المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : شرب الشاي بانتظام.. مفيد لمعظم الناس


 


المشتاق
3 - 11 - 2004, 09:46 AM
قال باحثون أمريكيون إن استهلاك الشاي الأسود يمكن أن يخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم ويمكن أن يستخدم في أحد الأيام للمساعدة في خفض الإصابة بأمراض القلب بين الأشخاص الأكثر عرضة للمرض. فقد ذكر العلماء الذي يعملون لدى وزارة الزراعة الأمريكية أنهم اكتشفوا أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأسود مدة ثلاثة أسابيع شهدوا انخفاضا يتراوح بين 7 إلى 11 بالمائة في الكولسترول الضار لديهم (ldl) .



وقال العلماء، إن السبب الذي أدى إلى انخفاض الكولسترول الضار غير معروف ولكن التجارب جارية على قدم وساق لتقرير ما إذا كان الشاي يبطيء من قدرة الجسم على امتصاص الكولسترول الضار. من جانب آخر لم تتأثر مستويات الكولسترول النافع (hdl) ، وفقا لدراسة شملت عددا قليلا من الأشخاص. و قال جوزيف جيد، كيميائي لدى الوزارة رئيس البحث، "يمكن أن تشير ذلك إلى أن شرب الشاي الأسود بانتظام يمكن أن يكون له أثر نافع إذا تم استهلاكه بانتظام كجزء من غذاء متنوع لمعظم الناس". وأضاف، "نحن لا نتحدث عن شرب الشاي مدى الحياة والذي لا نستطيع دراسته بالفعل ولكن لدينا دراسة قصيرة ومؤشرات إيجابية للغاية.



جدير بالذكر أن الدراسة نشرت في عدد أكتوبر من دورية التغذية . ويعكف العلماء في وزارة الزراعة الأمريكية على دراسة النشاط البيولوجي لمركبات الشاي لاستخدامها في معالجة تشكيلة واسعة من الأمراض. وتجري الأبحاث حاليا حول تأثير الشاي على مستويات السكر في الدم، عملية الأيض والسرطان. كذلك الحال بالنسبة للشاي الأخضر حيث يقول العلماء إن الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التهابات المفاصل، أو الروماتزم كما يعرف على نطاق واسع. ويقول الباحثون من جامعة شيفيلد البريطانية إنهم وجدوا مكونين في الشاي الأخضر لهما القدرة على الوقاية من بعض أنواع التهابات المفاصل من خلال عزل نوع من الأنزيمات التي تتلف المفاصل. ويقول الدكتور ديفيد بوتل من جامعة شيفيلد، انه ربما فات الأوان بالنسبة لمن يعاني من التهابات حادة في المفاصل، لكنه إذا تحول شرب الشاي الأخضر على عادة يومية يمكن أن يجعل الإنسان يشعر بفوائده لاحقا. وتوصلت دراسة يابانية إلى أن شرب الشاي الأخضر بانتظام يحمي من الإصابة بانسداد في نسيج القلب العضلي. وأوضحت الدراسة أن هذا المرض يحدث عند حصول جلطة دموية تعمل على انسداد أحد الشرايين التاجية مما يحرم عضلة القلب من الدم والأكسجين. وأجريت الدراسة التي نشرتها صحيفة (لو جورنال سانتيه) الفرنسية على 393 مريضا يعاني الكثير منهم من ضغط الدم ومن ارتفاع في نسبة الكولسترول ومن السكري فتبين أن الأشخاص الذين يشربون على الأقل كوبا واحدا من الشاي الأخضر في اليوم ينخفض لديهم خطر الإصابة بانسداد في نسيج القلب العضلي بنسبة 42 بالمائة مقارنة بالذين لا يشربون الشاي الأخضر نهائيا. وأظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يحمي من زيادة نسبة الكولسترول والدهون في الدم كما يساعد على جريان الدم بشكل أفضل في حالات تصلب الشرايين.



بالإضافة لهذا فان استهلاك الشاي الأخضر يزيد من قوة وفعالية الأدوية الوقائية المقاومة للسرطان. هذا ما أكده باحثون يابانيون مختصون في الاجتماع السنوي لجمعية السرطان اليابانية في طوكيو. وأوضحت الدكتورة ماسامي سوجانوما الأخصائية في مركز سيناما بريفيكتشرال الياباني أن اتحاد مادة كيميائية موجودة في الشاي الأخضر مع أدوية السرطان يزيد فعالية هذه الأدوية بحوالي 30 مرة . وقالت إن إضافة مادة إيبيجالو كاتشين جاليت، وهي المادة الكيميائية الموجودة في الشاي الأخضر إلى أنبوب اختبار يحتوي على خلايا سرطان الثدي ودواء التاموكسفين الذي يؤخذ في حالات الإصابة بهذا المرض زاد فعالية الدواء، حيث قتل ضعف الخلايا السرطانية مقارنة بالوضع عند وجوده لوحده. وأشار الباحثون من كلية الطب بجامعة شو في طوكيو إلى وجود معدلات قليلة من الإصابات السرطانية بين الأشخاص الذين يعيشون في منطقة إنتاج الشاي في اليابان شيزوكا حيث تبين أنهم يشربون ما معدله 10 أكواب من الشاي الأخضر يوميا.



هذا وقد أكدت إحدى الدراسات الحديثة على قدرة الشاي الأخضر على قتل الخلايا السرطانية الموجودة في الفم. ومن جهتها أشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة "لو جورنال سانتيه" الفرنسية إلى أن انخفاض معدل الإصابة بسرطان الفم في الصين يعود إلى الاستهلاك الكبير للشاي الأخضر. هذا وقد أوصت الدراسة بتناول من أربعة إلى ستة أكواب من الشاي يومياً، وجدير بالذكر أن الشاي الأخضر يفيد أيضا في الوقاية من الإصابة بسرطان الحلق والبروستاتا. والجدير ذكره وضمن القائمة الطويلة لفوائد الشاي الأخضر العلاجية، خرج الباحثون بدراسة جديدة تؤكد أن تناول فنجان من هذا الشاي يحمي اللثة والأسنان ويقاوم البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة النفس الكريهة.

الصخري99
5 - 11 - 2004, 01:06 PM
شــــــكراً لك

على الموضوع المفيد

طالب خير
12 - 1 - 2008, 05:26 PM
ش&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;كراً لك










تحياتي


اخوكم



طالب خير