lily2017
16 - 2 - 2017, 12:47 PM
عوامل السمنة وعلاجها
يتسائل الكثير حول السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/) يمكن ان نعرف السمنة هى تراكم الدهون تحت الجلد حيث يكون الجسم هذه الدهون تحت الجلد تعمل لتثبيت طبقات الجلد ، تعمل طبقات الدهون كمخزن للطاقة يمكن للجسم استخدامها فى وقت الحاجه اليها من اجل الحركة و كما تعمل ايضا طبقات الدهون على حفظ درجة حرارة الجسم عن درجة الحرارة الخارجية.
اسباب السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/) :
تتمثل اسباب السمنة فى عدة عوامل التى منها :
تؤدى الى الاكتئاب و الشعور بعدم الثقة فى الذات
عوامل وراثية
قلة النشاط الحركى و عدم ممارسة الرياضة
النهم فى تناول الطعام والمشروبات السكرية والغاوية دون الشعور بالشبع
يجب الحد من مشكلة السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/) عن طريق عدة طرق لانها مرض اصبح يصيب اغلب فئات المجتمع وما تسببها السمنة من امراض مختلفة مثل تصلب الشرايين الذى يؤدى الى الاصابة بامراض القلب ، ارتفاع ضغط الدم و ايضا قد يؤدى فى بعض الحالات الى تضخم عضلة القلب.
اما عن طرق السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/)
يجب اتباع نظام غذائى يحتوى على كميات قليلة من السعرات الحرارية
ممارسة الرياضة بشكل يومى
تغيير العادات الخاطئة فى تناول الطعام مثل الاكل السريع، تناول الاكل قبل النوم مباشرة و تناول الوجبات السريعة الغير مطهو جيدا
فى حالة عدم جدوى كل الطرق التقليدية فى السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/) يجب اجراء عمليات السمنة التى تنقسم الى سمنة موضعية و سمنة مفرطه الامر الذى يتم علاجه كالاتى:
السمنة الموضعية تتم عن طريق (شفط الدهون بالليزر ، حقن الدهون )
السمنة المفرطة تتم عن طريق ( تحويل مسار المعدة ، تكميم المعدة و تدبيس المعدة )
يتسائل الكثير حول السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/) يمكن ان نعرف السمنة هى تراكم الدهون تحت الجلد حيث يكون الجسم هذه الدهون تحت الجلد تعمل لتثبيت طبقات الجلد ، تعمل طبقات الدهون كمخزن للطاقة يمكن للجسم استخدامها فى وقت الحاجه اليها من اجل الحركة و كما تعمل ايضا طبقات الدهون على حفظ درجة حرارة الجسم عن درجة الحرارة الخارجية.
اسباب السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/) :
تتمثل اسباب السمنة فى عدة عوامل التى منها :
تؤدى الى الاكتئاب و الشعور بعدم الثقة فى الذات
عوامل وراثية
قلة النشاط الحركى و عدم ممارسة الرياضة
النهم فى تناول الطعام والمشروبات السكرية والغاوية دون الشعور بالشبع
يجب الحد من مشكلة السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/) عن طريق عدة طرق لانها مرض اصبح يصيب اغلب فئات المجتمع وما تسببها السمنة من امراض مختلفة مثل تصلب الشرايين الذى يؤدى الى الاصابة بامراض القلب ، ارتفاع ضغط الدم و ايضا قد يؤدى فى بعض الحالات الى تضخم عضلة القلب.
اما عن طرق السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/)
يجب اتباع نظام غذائى يحتوى على كميات قليلة من السعرات الحرارية
ممارسة الرياضة بشكل يومى
تغيير العادات الخاطئة فى تناول الطعام مثل الاكل السريع، تناول الاكل قبل النوم مباشرة و تناول الوجبات السريعة الغير مطهو جيدا
فى حالة عدم جدوى كل الطرق التقليدية فى السمنة وعلاجها (http://drahmedelsobky.net/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7/) يجب اجراء عمليات السمنة التى تنقسم الى سمنة موضعية و سمنة مفرطه الامر الذى يتم علاجه كالاتى:
السمنة الموضعية تتم عن طريق (شفط الدهون بالليزر ، حقن الدهون )
السمنة المفرطة تتم عن طريق ( تحويل مسار المعدة ، تكميم المعدة و تدبيس المعدة )