** نصــــائح مهمــــة **

[تركي تبوك]

- نصائح مهمة







1 - Answer the phone byLEFTear.






أجب على الهاتف بالأذن اليسرى



2 -Do not drink coffeeTWICE a day.










لا تتناول القهوة مرتين في اليوم








3 -Do not takepills withCOOLwater.






لا تتناول الحبوب مع الماء البارد




4 - Do not haveHUGEmeals after 5pm.










أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء



5 - Reduce the amount ofOILYfood you consume.










خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك



6 - Drink moreWATERin the morning less at night.










تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً








7 - Keep your distance from hand phoneCHARGERS.






أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن








8 -Do not use headphonesearphone forLONGperiod of time.






لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن








9 -Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning.






أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً








10 -Do not lie down immediately after taking



medicine before sleeping.







لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم








11- When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1**0 times .







لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1**0 مرة









Forward this to those whom youCAREabout !







أبعث هذه النصائح لمن يهمك أمرهم

[فاطمة بنت زيد]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نصائح جميلة ومهمة ,, بارك الله فيك


أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء

معظم السعوديين ماياكلون المفاطيح إلا بعد الساعة 9 ..


الله يستر

[احمدالشنقيطي]

شكرا اختي الكريمة على هذه النصائح الجميله

[سيبويه اللغة]

يسلموا على الطرح الرائع

[ابومنار]

شكرا لك على هذه النصائح
وفقك الله وننتظر المزيد من الإبداع

[هاني العتيبيے]

شكرا لك على هذه النصائح
وفقك الله وننتظر المزيد من الإبداع

[تركي تبوك]

شكراً للجميع على المرور والردود