كـــمادات خاصه للعينين لتجعلهما براقتين !!!!!!!!

[ضوى]

ان من اهم مايخاف عليه الناس هي العين **0 فهي سر الجمال ** لذا لابد من تكثيف العناية بالعينين**
فهناك عدة امور للقيام بها للحفاظ على عينيك اهمها :-
* عدم ارهاق العينين بالنظر الى الكميوتر او التلفاز لفترات طويلة 0
* اغسليهما بالماء البارد وتأكدي من تسلل الماء للعين من الداخل 0
* سارعي الى تحضير كمادات ماء او حليب لمدة 10 دقائق على كل عين 0
* تناولي بكثرة الاطعمة الغنية بفيتامين A
* للتخلص من الهالات السوداء ضعي شرائح من الخيار او البطاطس لمدة 15 دقيقة 0
* مرني عينيك يوميا عن طريق النظر الى شيئ بعيد ثم النظر على بعد ذراع من الوجه ** وكرري ذلك0
* حاولي الا تقرئي في ضوء خافت او بينما تكونين في وضع الرقاد 0
* تأكدي من إزالة أي مساحيق تجميل تماما قبل النوم0

مــــــــــــــــــع تمنياتــــي للجميع بدوام الصحـــــة والعافيــــة ،،،،،،،،،،

[الوزيرة]

جزيت خيراً ضوى
على الكمادات الدافئة
حفظك الله ورعاك

[شمس الكون]

مشكوره ياعمري على هالنصايح

[ضوى]

جزيت خيراً ضوى
على الكمادات الدافئة
حفظك الله ورعاك
مشكوره عزيزتي على مرورك الطيب **
الله يجزاك الجنة ووالديك **

[ضوى]

مشكوره ياعمري على هالنصايح
تسلمين ياقلبي على مرورك **
الله يعطيك العافيه**

[نايف العذل]

مشكوووووووووووووووووووووووورة أنا اعاني من هالمشكلة