امواج --البحر
8 - 8 - 2007, 01:38 PM
كـيـفـ تــرتـجـل..؟
الارتجال :هو الحديث دون سابق تحضير.
عندما ترتجل عادة امام قريب اوصديق, فإننا لا نجد
أي صعوبة في ايجاد الافكار , وفي الحديث بطبيعة تامة .
لكن , ما أن يصبح الارتجال أمام مجموعة من الناس ,
حتى تنغلق ذاكرتنا وتظهرالرهبة .ما العمل اذا لحل المشكلة؟
تنفس وابتسم :
هذا أول شيء يجب القيام به قبل البدء في
الكلام فالتنفس يمكن من تزويد الدماغ
بالأكسجين الضروري لعمله , والابتسام
يكسب الوجه اشراقة عذبة ويهدئ المشاعر .
لاتظن أنك مجبر على الكلام في لحظة التي تلبي
طلب الارتجال .أبدأ ,يمكنك دائما أن تأخذ كل وقتك
للتفكير
تابع القول:
صادق على أقوال خطيب السابق ,أو أكد على رأي
أعجبك من أحد الحاضرين . فمن الأ سهل
طبعا أ تؤكد على فكرة سبق التطرق إليها ، على ان تبحث عن رأي جديد
لا تعتذر :-عندما يطلب منك فجأة ابداء
رأيك في موضوع ما ،
تجنب اذا الاعتذارات من نوع " آسف ،
لم أتحضر لهذا السؤال "
أو " لم اتكلم فقط امام جمهور من الناس " ، فهي تزيد من انفعالك
اطلب ايضاحات
إذا كان الامر بتعلق بالاجابة عن سؤال ،
فيمكنك لكسب الوقت طلب ايضاحات
اخرى ، باستطاعتك ايضا ان ترد السؤال
إلى أحد الحاضرين ، كأن تقول
مثلا : " أظن أن صديقي محمد مختص في هذا "
احك طرفة ابحث على الفور في ذاكرتك
عن طرفة أو مقالة أو حادثة ، تدخل في إطار
الموضوع أو المناسبة ، فهذه الطرفة تزيل
عنك على الأقل الخوف من التلعثم ،
لأنك ستروي شيء تعرفه جيدا
استعمل المزاج الخفيف يمكنك أن تبدأ كلامك بملاحظة
ودية قبيل :" أعرف أن صالحا يريد أن يورطني
بهذا السؤال المحرج ، و مع ذلك فسأحاول الإجابة عليه
" فأنت بذلك تروح عن الحاضرين
، و تسرد أنفاسك للحديث .
تدرب
اختر وقتا فيه منفردا خمس دقائق في
موضوع مرتجلا . هذا الموضوع يمكن ان يكون
بخصوص مشاريعك في المستقبل ، او اجازتك الاخيرة ،
أو رأيك في ظاهرة اجتماعية
. المهم أن تتحدث بدون تحضير . بمرور الأيام ،
ستلاحظ أن هذا النوع من التمارين يقوي ذاكرتك بصورة ملحوظة ،
و يدربك على حسن الكلام و التحليل .
اختكم
امواج البحر
الارتجال :هو الحديث دون سابق تحضير.
عندما ترتجل عادة امام قريب اوصديق, فإننا لا نجد
أي صعوبة في ايجاد الافكار , وفي الحديث بطبيعة تامة .
لكن , ما أن يصبح الارتجال أمام مجموعة من الناس ,
حتى تنغلق ذاكرتنا وتظهرالرهبة .ما العمل اذا لحل المشكلة؟
تنفس وابتسم :
هذا أول شيء يجب القيام به قبل البدء في
الكلام فالتنفس يمكن من تزويد الدماغ
بالأكسجين الضروري لعمله , والابتسام
يكسب الوجه اشراقة عذبة ويهدئ المشاعر .
لاتظن أنك مجبر على الكلام في لحظة التي تلبي
طلب الارتجال .أبدأ ,يمكنك دائما أن تأخذ كل وقتك
للتفكير
تابع القول:
صادق على أقوال خطيب السابق ,أو أكد على رأي
أعجبك من أحد الحاضرين . فمن الأ سهل
طبعا أ تؤكد على فكرة سبق التطرق إليها ، على ان تبحث عن رأي جديد
لا تعتذر :-عندما يطلب منك فجأة ابداء
رأيك في موضوع ما ،
تجنب اذا الاعتذارات من نوع " آسف ،
لم أتحضر لهذا السؤال "
أو " لم اتكلم فقط امام جمهور من الناس " ، فهي تزيد من انفعالك
اطلب ايضاحات
إذا كان الامر بتعلق بالاجابة عن سؤال ،
فيمكنك لكسب الوقت طلب ايضاحات
اخرى ، باستطاعتك ايضا ان ترد السؤال
إلى أحد الحاضرين ، كأن تقول
مثلا : " أظن أن صديقي محمد مختص في هذا "
احك طرفة ابحث على الفور في ذاكرتك
عن طرفة أو مقالة أو حادثة ، تدخل في إطار
الموضوع أو المناسبة ، فهذه الطرفة تزيل
عنك على الأقل الخوف من التلعثم ،
لأنك ستروي شيء تعرفه جيدا
استعمل المزاج الخفيف يمكنك أن تبدأ كلامك بملاحظة
ودية قبيل :" أعرف أن صالحا يريد أن يورطني
بهذا السؤال المحرج ، و مع ذلك فسأحاول الإجابة عليه
" فأنت بذلك تروح عن الحاضرين
، و تسرد أنفاسك للحديث .
تدرب
اختر وقتا فيه منفردا خمس دقائق في
موضوع مرتجلا . هذا الموضوع يمكن ان يكون
بخصوص مشاريعك في المستقبل ، او اجازتك الاخيرة ،
أو رأيك في ظاهرة اجتماعية
. المهم أن تتحدث بدون تحضير . بمرور الأيام ،
ستلاحظ أن هذا النوع من التمارين يقوي ذاكرتك بصورة ملحوظة ،
و يدربك على حسن الكلام و التحليل .
اختكم
امواج البحر