قسم خاص بالمرأة والصحة الأسرية

[عبدالله الصغير]

http://www.maas1.com/up/uploads/09c7c50740.gif (http://www.maas1.com/up)

شخصيتــــــــــــــــــــك من شعـــــــــــــــــــــــرك

________________________________________
هل تريدين عزيزتي معرفة شخصيتك من شعرك...؟؟



الشعر الاسود:


صاحبة هذا اللون تملك شخصيه قويه ومبهره
انسانيه تحب الظهور
عصبيه تغضب من امور بسيطه
وتصبح حليمه في امور صعبه
تحب التجدد في كل شي دون تردد
ولكنها تتردد كثيراً في تغيير لون شعرها ومن الصعب بأن تقوم بتغييره على الرغم انها متجدده
، انسانيه هادئه ورومانسيه


* الشعر البني الغامق:


انسانه غريبه في طباعها
فأحياناً تجدها انطوائيه واحياناً تجدها اجتماعيه
تحب الاطفال لدرجة تمثيلها لهم.
تسعى للشهره بشكل بسيط
خجوله ومندفعه وايضاً متجدده
وكثيرا ماتقوم بتغيير لون شعرها لأنها تشعر بالملل من كل شي يحيط بها.


* الشعر الكستنائي:



غريبه جداً جداً وعاطفيه لدرجه لاتحتمل
ولكنها متشائمه من كل شيء
انها انسانه متسرعه في قراراتها
مندفعه في حل الامور كلها مهما كان عظمتها
ولكن يشهد لها الجميع بانها طموحه علماً وتحب الاضواء
ويهمها الرجل الثري والجميل
وتحب الجمال علماً بأنها فوضويه جداً جداً لدرجة تكرهها هي.


* الشعر الأشقر بأنواعه:



انسانه متمسكه بجمالها
ولكنها لاتثق بنفسها كثيراً
وغالباً ماتراها مرتبكه ومنفعله
فهي انسانه بيتوتيه وتحب الانطلاق مع كل غريب وعجيب
تحب الناس وتعتمد بجمالها على لون شعرها لأنه محبب
لدى الجميع رجالاً كانوا أو نساء.

** الأشكال:


من المعروف ان للشعر شكلان
1)الكثيف
2)الخفيف



صاحبة الشعر الكثيف


انسانه هادئه وطموحه
ولكن تصادف الكثير من العقبات والتي تمر عليها بسلام
انها ذواقه
تسعى دائماً لإحاطة شعرها بشيئ يلم بعثرته
واحياناً تكره نفسها من كثافة وغزارة شعرها
لأنها تعتبره لا يليق بأنوثتها على الرغم انه اكثر
جاذبيه وجمال من الشعر الخفيف.


* صاحبة الشعر الخفيف:



تحب البساطه وتسعى للأطفال دائماً
انسانه تشعر بعدم الإستقرار حتى ولو كانت مستقره
يائسه نوعاً ما
تحب تغيير لون شعرها كثيراً حتى لاينتبه الآخرين لضعفه
تقوم باظهاره بأي شكل من الاشكال
ولكن وعلى الرغم من كل معاناتها منه فهي
تعتز به اكثر من صاحبة الشعر الكثيف.



** نوعيته:



* الشعر الناعم:



شخصيه بسيطه متردده في كثير من الاعمال الانسانيه
قليلاً ماتجيدها استغلاليه
فلا تجيد استغلال وقتها ولا علاقاتها
على الرغم انها اجتماعيه بطبعها الا انها خجوله في كثير من الاشياء.



* الشعر المتوسط الملمس:



انسانه عصبيه
ويأتي الامر على حسب الظروف التي تمر فيها
فهي انسانه طموحه ولكنها تشعر بالتذبذب وعدم الاستقرار
على الرغم انها قليلاً ماتشعر بهذا الامر
الا انها تكرهه بنفسها وتشعر بأته يعيبها او يؤذيها.



* الشعر المجعد:



انسانه تملك شخصيه قويه ومرحه جداً
وهادئه طموحه تعشق الاستقرار تسعى للتجديد
ولكنها تشعر احياناً بالملل الناتج عن ارهاقها في ايجاد
الشكل المناسب لظهورها
على الرغم من ذلك هي انسانه متفائله وتحب الأطفال



** الأطوال:



* الشعر الطويل:



يدل على هدوء وحب الرومانسيه والوحده والحياة الفكلوريه
اي الإلتزام بالاصالة
وصاحبة هذا الشعر انسانه معتدله هادئه دقيقه في اي عمل تقوم بعمله
لاتنظر لشيء بقدر ماتنظر لعملها ونجاحها
ولكن بالرغم من كل هذا تجدها انسانه خجوله وإنطوائيه.



* الشعر المتوسط يصل لنصف الظهر:



كثيراً مايقال عنها متعجرفه
ولكن مظهرها الخارجي لايفسر مابداخلها
فهي انسانه محبوبه ولطيفه طيبه ولكنها حريصه جداً ودقيقه
ولا تحب ان يتصورها الناس بشكل يختلف عن حقيقتها
فهي انسانه عادله وتصلح بأن تكون محاميه او محققه او باحثه.



* الشعر المكتف



يقال بأنها انسانه بسيطه ومرحه ومتجدده
تحب الانطلاق للأفضل في دنيا الموضه
انسانه منظمه ولكن على الرغم من تنظيمها فهي انسانه عشوائيه
وتجدها في بعض الاحيان منظمه في شكلها فقط
اما عملها تشعر وكأنها مجبوره عليه
فهي إمرأه لاتصلح بالعمل الحسابي
انما العمل البسيط والذي لايأخذ وقتها والذي تعتقد بأن صديقتها اولى الناس به.



* الشعر القصير:



انسانه مستهزئه في الامور الشخصيه وجديه في عملها
فعندما تراها تشعر بأنها انسانه لامباليه بكل شؤون حياتها
على الرغم انها انسانه عمليه
وللحقيقه هي مستهتره في علاقتها بالناس
لانها تعتقد بأن البشر لن ينقذها فهي شخصيه غريبه جداً ومن الصعب فهمها
منطلقه لكنها حنونه جداً فلا تسعي لظلم او جرح انسان
منقول للفائدة

[عبدالله الصغير]

اختبار لمعرفة شخصيتك شو رايكم .....!
________________________________________

شوف شخصيتك.....حاول الاجابة على هذه الاسئلة ...........البسيطة وبصدق...فلقد طبق هذا الاختبار في امريكا وبريطانيا وفرنسا والمانيا لمعرفة وجهة نظر ........الناس ببعضهم البعض.....فقد طبق في الشركات والاماكن العامة............اظهر الورقة والقلم ودون نتائج

> >1. متى تشعر باكامل نشاطك؟

(a) في الصباح
(b) خلال فترة الظهر وبداية فترة المساء
(c)في فترة المتأخرة من الليل

> >2. أنت عادة تمشي ؟ > >

(a) على نحوسريع, معخطوات طويلة
(b) على نحو سريع ,مع خطوات سريعة وقصيرة
(c) بسرعة قليلة والرأس مرتفع, ترى العالم إلى الامام
(d) بسرعة قليلة والرأس منخفض
(e) بطيء جداً


3. عندما تتحدث إلى الناس؟
(a) تقف ذراعك مثني حولك
(b) يداك تكون متصافحتان
(c) تكون أحدى او كلتا اليدان حول وركك
(d) تمسك او تدفع من تتحدث إليه
(e) تلعب بأذنك, أو تلعب بذقنك , أو تلعب بشعرك


4. عندما تكون مرتاحاً تجلس و....؟
(a) ركبتك منحني مع رجلك جنب إلى جنب
(b) رجلك تشكل تقاطع
(c) رجلك تكون ممدة أوممدودة بشكل مستقيم
(d) أحدى رجليك ملتفه أو مطويه تحتك


5. عندما تكون يكون هناك شيء يضحك تكون ردة فعلك؟
(a) تضحك ضحكة كبيرة من خاطر
(b) تضحك لكن ليس بصوت عالي
(c) تضحك بينك وبين نفسك بصوت خافت
(d) ابتسامه خجولة

6. عندما تذهب إلى حفلة أو اجتماع كبيرفأنت ...؟
(a) تدخل بشكل قوي حتى ينتبه لك الاخرين
(b) تدخل بشكل هادئ وتبحث عن أي شخص تعرفه
(c) تدخل بطريقه هادئ جداً وتحاول أن يلاحظك الحاضرين


7. انت متعب من العمل وتبذل كل جهدك في العمل وازعجك أو قاطعك احدهم فهل....؟

(a) ترحب بوقت للراحة
(b) تشعر بغضب كبير
(c) يكون شعورك مختلط بين الحالتين

8. أي من الالوان التالية تفضل اكثر ؟؟

(a) الاحمر والبرتقالي
(b) الاسود
(c) الاصفر او الازرق الفاتح
(d) الاخضر
(e) الازرق القاتم او البنفسج
(f) الابيض
(g) البني أو الرمادي


9. عندما تكون في السرير في الليل , قبل النوم تستلقى وانت ... ؟

(a) تستلقي ممد على ظهرك
(b) تستلقي على وجهك وبطنك
(c) تستلقي على طرف واحد , منطوي
(d) تضع إحدى يديك تحت رأسك
(e) تستلقي ورأسك مغطى


10. احياناً تحلم انك ....؟

(a) تحلم انك تقع
(b) تعارك أو تقاوم
(c) تبحث عن شخص او عن شيء
(d) تطير أو تعوم
(e) غالباً ما تحلم
(f) احلامك دائماً سعيدة

----------------------------------------------------------------------------
************************************************** **

POINTS: النقاط
1.
(a) 2
(b) 4
(c) 6

2.
(a) 6
(b) 4
(c) 7
(d) 2
(e) 1

3.
(a) 4
(b) 2
(c) 5
(d) 7
(e) 6

4.
(a) 4
(b) 6
(c) 2
(d) 1


5. (a) 6
(b) 4
(c) 3
(d) 5
(e) 2

6. (a) 6
(b) 4
(c) 2

7.
(a) 6
(b) 2
(c) 4

8. (a) 6
(b) 7
(c) 5
(d) 4
(e) 3
(f) 2
(g) 1

9.
(a) 7
(b) 6
(c) 4
(d) 2
(e) 1

10.
(a) 4
(b) 2
(c) 3
(d) 5
(e) 6
(f) 1


احسب النقاط التي جمعتها

RESULT النتائج


OVER 60 POINTS: اكثر من 60 وما فوق

الاخرين يرونك انك شخص يجب ان يعاملوك بطريقة خاصة
الاخرين يرونك كانسان متباهي , وتريد جذب الانتباه , فانت شخص مسيطرة بشكل فظيع
ربما الاخرين معجبين بك ويتمنون أن يكونوا مثلك ولكنهم لا يثقون بك , يترددون
في ان يكون معك بشكل دائم

51 TO 60 POINTS: النقاط ما بين 51 إلى 60

الاخرين يرونك كشخصيه مثيرة للاهتمام ومتقلبه كثيراً وكثير الاندفاع
شخصيتك : قائد او مسيطر بالفطرة بسبب شخصيتك , من النوع الذي يتخذ قرارته بسرعة
ولو انها في اغلب الاحيان غير صحيحه , جريء و مغامر, شخص يحب فعل او يجرب
أشياء كثير مرة واحده , شخص يحب أن يستغل الفرص ويحب المغامره
الاخرين يحبون أن يكونوا معك ويستمتعون برفقتك

41 TO 50 POINTS: النقاط من 41 إلى 50

الاخرين يرونك شخصية نشيطة , حيوية , ممتعة , مسلية , عملية , ودائماً ممتع
شخص تجذب الانتباه , شخص متوازي ولا تزعج الاخرين
وهم يرونك أيضا لطيف , حذر , متفهم
شخص دائماً يبهجهم ويساعدهم

31 TO 40 POINTS: النقاط من 31 إلى 40

الاخرين يرونك أنسان حساس , وحذر , ومنتبه وعملي
الاخرين يرونك شخص شاطر , موهوب , ولكن متواضع ... ليس من النوع الذي يقيم
صداقات بسرعة او بطريقة سهلة , ولكن
شخص شديد الوفاء إلى أصدقائك
انت شخص شديد الوفاء وتتوقع الوفاء بالمثل
الذين يعرفونك عز المعرفة يدركون انه من الصعب هز ثقتك باصدقائك
ولكن ايضاً انت من الصعب عليك ان تصدق ما يحدث إذا أحدهم هزه ثقتك

21 TO 30 POINTS: النقاط من 21 إلى 30
اصدقائك يرونك كشخص مجتهد وصعب الارضاء
فهم يرونك شخص حذر , وشديد العناية , وبطيء وثابت التهادي أو وقع الاقدام
فقد يدهشهم اذا قمت بعمل مندفع او قمت بعمل مثير في لحظة
فهم يتوقعون منك انك تمعن النظر بدقه في كل زاوية , وبعدها فأنت عادة ما تقرر
ضده أو ترفضه
فهم يعتقدون ذلك بسبب شخصيتك المتأنيه والشديدهة الانتباه

UNDER 21 POINTS: النقاط تحت 21
الناس يعتقدونك شخص خجول , متوتر , و متردد.
فأنت شخص تحتاج إلى اهتمام , شخص دائما يعتمد على الاخرين في اتخاذ قراراته و
فانت لا تحب الاختلاط مع اي أحد او التدخل في أي شيء. الاخرين يرونك شخصية قلقه
فأنت ترى المشكلات التي هي بالاصل غير موجودة
بعض الناس يعتقدون انك شخص ممل . فقط الاشخاص الذين يعرفونك حق المعرفة لا
يعتقدون انك شخص ممل



منقول ..........

[عبدالله الصغير]

ُِحكم اثرت بي ّّّ
________________________________________
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احبتي هناك كثير من الكلمات التي نسمعها والحكم الرائعه التي

نقرأها ولكن هناك منها مايأثر بنا

وهذه بضع الكلمات والحكم التي اثرت بي واعجبتني

"الإنسان الناجح هو الذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم".

"لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس انهم مثلك لهم عيون والسن.

"تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً لأن بعضنا يعرف عنها اكثر مما يعرف عن المسائل الهامة .

"إذا كان لديك رغيفان ف&#16**;كُل أحدهما وتصدق بالأخر" .

"عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون" .

"لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه" .

"اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج" .

"كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته ".

"إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها".

"من عاش بوجهين مات لا وجه له".

"إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك".

"تكلم وأنت غاضب .. فستقول اعظم حديث تندم عليه طوال حياتك".

"لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك".

"حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات".

"من وثق بالله أغناه ومن توكل عليه كفاه ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه تمت معرفته".

"ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق ، ولكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق التضحية.

"تكون سعيدا إذا عثرت على صديق تثق به ، و تكون اسعد إذا عثرت على صديق يثق بك.

[عبدالله الصغير]

طرق روووعه لتعذيب الرج&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;ل...
________________________________________

1-لما يرجع البيت ...طيري لعنده وضميه...بس انتبهي..لايغمى عليه..من المفاجأة....

2-أرمي عليه واحدة من الابتسامات الخطيرة اللي تدربت عليها ساعة أمام المرايا.. بس لاتتوقعى يرفع عينه ويشوفها..

3_ خلى عطرك يسبقك....ويتكلم بدالك... وعلى طول قولي له انه هو اللي جابه قبل ما يقول وش هالريحة..

4_ قولي كلمة حلوة...وارمى نظرة حنونة ولاتنتظرى النتيجة...لأنها بتطول اكثر من قضية فلسطين..

5_ قاومي نفسك وفضولك....فقط اسأليه عن نفسه... الحقي الكم كلمة الباقية عنده من المخزون قبل لايصفر..

6_ في حضوره اقفلي كل المواضيع إلا موضوع جاذبيته ونجاحه...والله رح تخليه يتجنن يمشي يكلم روحه..

7_ قولي احبك....تراها تزيد وسامته... بس مو كلهم ترى...

8_ لا تنسي تذكريه انه ملك جمال العالم ...كيف ماكان.. ولو كان أشعث اغبر...

9_ حضري له الجريدة والقهوة....وقبلة...ثم اتركيه ينعم بالهدوء...

11_ عندما يقول...لا....قولي حاضر....ورددي ...حتى اللا من فمك عذبة ياحبيبي.... ثم استشهدي بقول الشعر... وحسن قول نعم من بعد لا.. رح يستسلم لانك ماقاومت...

12_ لاتثقلي عليه بالطلبات...فقط قصر منيف...وصيف في ماربيا... والبقية سهلة.. ( أصلا ثقيلة خفيفة مارح تجى..)

13_ عندما يعود من السفر....دعيه يتفاجا من التغيير... وان كان يحب شيء سوى عكسه حتى لما ترجعى للى يحبه يشوفه..

14_ اذا كان ينتظرك لتستعدى للخروج معه... ضعي أمامه الريموت..والشاى...وجريدة..وهاتف.. واستعدى براحتك... ولارح يسال فيك.

15_عندما يصمت لاتحاولى أن تخرجيه من هذا الصمت وإلا انقلب عليك... فقط..أعطيه الأمان والحنان.. وفي سرك قولي احسن..

17_ إذا أردت منه شيئا فاطلبيه مباشرة بلا لف أو دوران... لكن توقعى القبول...لانه ينتقل بالاشعاع الصادر منك... طبعا رح تجيك صدمة...من عودة الإشعاع إليك بقوة..

18_ اذا اساء معاملتك فهذا ليس لانك تستحقين...بل لانه لايفهمك...ولارح يفهمك فلا تحلمى بالمستحيل..

19_لاتستخدمى كلمة دائما الا ان كان قبلها كلمة احبك.... والله هالكلمة ترفع ضغط النساء والرجال.. انت دايما مهملة.. انت دايما مهمل.. فاذا يوم حبيت تقتليه وماحد دارى... امسكيها وقوليها عشر مرات كفاية...

20_ اذا مرض...فانه سيتعبك اكثر من الرضيع...لذلك اهتمى بالوقاية...وامطريه بعصير البرتقال... ولما يمرض احتسبي عند الله ورح تندمى لانك ماعصرت البرتقال اللي في البلد كله..

21_ اهتمى بالمفاجات...لايهم ان توجد مناسبة لهذا... اهم شي يكون استلم الراتب اليوم

22_ اذا جاءت سيرة اهله...ادعى لهم وامطريهم بالمديح...ثم اختمى يكفي انهم جابوك لهالدنيا... بس لايصير لك شي في سرك قولى اللى تبغيه..

23_اذا اردتيه ان يصلح لك شيئا...فقط كبري راسه...قولى...والله التلفزيون بعد ماصلحته صار احسن من الجديد... لكن احسن لك لايصلح شي والله البيت بيتحول لروبابيكيا..
.
24_ عندما يتكلم عن عمله...تحمليه...امنحيه نظرات محبة وهزة راس... بس اكيد بتدوخى...من كثر هز الراس...

25_ لما يكون مسافر ويكلمك ..تظاهرى انك تبكى من الم الفقد..والشوق والحرمان.. ( الامر مايحتاج تكونى فنانة بالتمثيل...بس في احتمال ينقطع الخط...)

26_ اذا اتصل وقال انه سيتاخر...قولى براحتك حبيبي...المهم تكون مبسوط... والله رح تقهريه...

27_ اذا قام بتصرف ..مزعج..وجاء وهو يعرف مسبقا انكما ستتاخصمان...فاجئيه انك لست غاضبة ابدا...واضحكى معه وامرحى... رح يفضل يسال نفسه وش هى مخططة...

28_ اذا قال لك انه مشغول...لاتتذمرى...املئي حياتك بالاشياء الجميلة... ترى والله الحياة مليانة اشياء حلوة

29_ فاجئيه باطباق يعشقها...لكن لاتطبخى اطباق والدته... رح يفضل يقول لك بس امى تسويه بهالشكل...

30_ اتبعى مع النصائح السابقة...هذا الدعاء... اللهم اجعله لى سكنا واجعلنى له سكنا واجعل بينى وبينه مودة ورحمة... وستكون النتيجة...فتاااااااكة


تراء هذا منقول بس حلوووووووووو

[عبدالله الصغير]

مهم: شروط العباءة........ أرجو التثبيت
________________________________________
شروط العباءة

أوضحت اللجنة الدائمة شروط العباءة الشرعية فتوى رقم 934 وتاريخ 12/2/1421ه&#16**; ... شروط العباءة الشرعية وهي كالتالي:
أولاً : أن تكون سميكة لا تظهر ما تحتها ، ولا يكو ن لها خاصية الالتصاق .
ثانياً: أن تكون ساترة لجميع الجسم ، واسعة لا تبدي تقاطيعه .
ثالثاً:أن تكون مفتوحة من الأمام فقط ، وتكون فتحة الأكمام ضيقة .
رابعاً: ألا يكون فيها زينة تلفت إليها الأنظار ، وعليه فلا بد أن تخلو من الزخارف والكتابات والعلامات .
خامساً : ألا تكون مشابهة للباس الكافرات أو الرجال .
سادساً : أن توضع العباءة على هامة الرأس ابتداء .
وأجمعت اللجنة على أن العباءة التي لا تتوافر فيها الشروط السالفة الذكر
بأنه لا يجوز لبس العباءات التي لم تتوافر فيها الشروط الواجبة ، ولا يجوز كذلك استيرادها ولا تصنيعها ، ولا بيعها وترويجها بين المسلمين لأن ذلك من التعاون على الإثم والعدوان والله جل وعلا يقول :((ولا تعاونوا على الإثم والعدوان واتقوا الله إن الله شديد العقاب )) .[سورة المائدة]
واللجنة إذ تبين ذلك فإنها توصي نساء المؤمنين بتقوى الله تعالى والتزام الستر الكامل بالجلباب والخمار عن الرجال الأجانب طاعة لله تعالى ولرسوله وبعداً عن أسباب الفتنة والافتتان.
وبالله التوفيق.
وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[عبدالله الصغير]

غاليت&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;ي (((((( وصفة علاجيه للمشاكل الزوجيه))))))
________________________________________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي الغاليات ::

تنقسم الى ثلاث أقسام للزوج و للزوجة وهما الاثنان ، وتكون تلك النصائح بمثابة وثيقة تعتمد طوال حياتهما الزوجية .


النصائح الخاصة بالزوج فقط :

اولاً - وضح لزوجتك من البداية ما تحب وتكره في كل الأمور ..



ثانيا - تذكر دائماُ مح&#16**;اسن زوجتك ولا تنبش في عيوبه&#16**;ا لق&#16**;&#16**;ول الله (( ولأمة مؤمنة خير من مشركة ولو أعجبتكم )) البقرة اية221 . وقول الرسول صلى الله عليه واله وسلم : (( لا يفرك مؤمن مؤمنة ان كره منها خلقا رضى منها آخر ، او قال غيره )) مسلم .

ثالثا - لا تقول لها انت السبب في كل شيء اذ ما اتت الأمور خلاف ما تهوى ؛ فتكره العيش معك .



رابعا - انتقي الكلام ولا تقول ما تندم عليه وخاصة امام اهلك او اهلها فهم اول المترقبين لمشاكلكما.



خامسا - لا تحاسب زوجتك وكأن عقلها مثل عقلك وتذكر دائما بأنها ناقصة عقل لان عاطفتها تأثر على اتخاذ قراراتها وتدبير امورها وراعي تفاوت البيان في ذلك واعطي الفرصة الكاملة لزوجتك .

[عبدالله الصغير]

سادسا - عدم التجاوز في العقاب وان يكون بقدر ما يستحق ، وتذكر قدرة الله عليك ، لقوله تع&#16**;&#16**;الى (( وعاشروهن بالمعروف )) اية 19 النساء . واعلم ان رسول الله صلى الله عليه وسلم ما ضرب شيئاً ؛ إلا ان يجاهد في سبيل الله ، ولا ضرب خادماً ولا امراة .اخرجه مسلم في صحيحه .


سابعا – عدم التأخير في العودة الى المنزل او المبيت خارجه من غير حاجة او عمل او السفر الطويل الذي قد يسبب الضرر .



ثامنا – لا تبخل عليها بهدية ولو كانت وردة ، فأن تأثير ذلك عجيب في مسح ونسيان كل الزعل ، و ان اردت رؤية السحر في ذلك ؛ فعليك بكلام الحب والتغزل بجمالها ومدح اعمالها ومداعبتها مقتدي برسول الله صلى الله عليه وسلم مثلا: ان تشرب من نفس الكوب الذي تشرب منه و ان تلقمها بيدك وتلاعبها لقول رسول الله صلى الله عليه واله وسلم : (( ألا أخذتها بكراً تلاعبها وتلاعبك ))

تاسعا- اجتنب التوسع في وقت المشكلة ولا تتجاوز الشيء الذي سبب المشكلة بأن تتنقل الى المشاكل القديمة وتحيها .



عاشرا- تحديد الاشخاص المسموح لهم دخول المنزل ، وزيارتهم ، ومكالمتهم ، وعلى الزوج ابلاغ اقاربه الذين لا يرغب دخولهم منزله حتى لا يتسبب بمشاكل للزوجة .



الحادي عشر- عدم تجريحها بسبها او سب أهلها فتكون اغضبتها واغضبت الله عليك .



الثاني عشر– ع&#16**;&#16**;دم الت&#16**;لف&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;ظ بالط&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;لاق نهائي&#16**;&#16**;&#16**;ا فذل&#16**;ك يجعله&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;ا لا ت&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;أم&#16**;ن العي&#16**;&#16**;&#16**;ش مع&#16**;&#16**;&#16**;ك .

[عبدالله الصغير]

النصائح الخاصة بالزوجة فقط :


اولاً - تطبعي بطبع زوجك واطيعيه في كل شيء ولا تخالفيه الا في معصية الله ورسوله ، و أفعلي ما يريد ولو كان مالا تحبين ، قال رسول الله صلى الله عليه واله وسلم : (( حق الزوج على زوجته ؛ لو كانت به قرحه ، أو انتثر منخراه صديداً أو دماً ، ثم بلعته ؛ ما أدت حقه )) ابن حبان و الحاكم وغيرهم . وقوله ايضاً (( ل&#16**;و كن&#16**;ت آمر اح&#16**;&#16**;داً ان يسجد لغير الله لأمرت المرأة ان تسجد لزوجها )) ابن حبان و ابن ماجه وغيرهم . وتذكري قول السيدة الحكيمة التى تنصح ابنتها العروس قائلها : (( يا بنية ، إنك خرجت من العش الذي فيه درجت ، فصرت الى فراش لا تعرفينه ، وقرين لا تألفينه ، فكوني له أرضاً يكن لك سماءً ، وكوني له مه&#16**;&#16**;ادً يكن لك عم&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;ادً ، وكون&#16**;&#16**;ي له ام&#16**;ة يكن لك عب&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;داً ، لا تلح&#16**;في به فيق&#16**;&#16**;لاك ( يبغض&#16**;ك ) ، ولا تباعدي عنه فينساك ، إن دنا منك فاقربي منه ، و إن نأى ( ابتعد ) فابعدي عنه ، واحفظي أنفه وسمعه وعينه ، فلا يشمن منك إلا ريحاً طيباً ، ولا يسمع إلا حسناً ، ولا ينظر إلا جميلاً )) .

ثانياً - تحري رضا زوجك لقول الرسول صلى الله عليه واله وسلم (( أيما امرأة ماتت و زوجها عنها راض دخلت الجنة )) رواه الترمذي وخاصة قبل نومك لقوله (ص) : (( إذا دعا الرجل امرأته الى الفراش فلم تأته فبات غضبان عليها ، لعنتها الملائكة حتى الصبح )) متفق عليه .



ثالثاً - لا ترفعي صوتك في وجه زوجك فذلك اكره ما يكون لنفس الزوج ولا تكثري ولا تلحي على الطلبات التي فوق قدرته ، ولا يكن حبك للمال كما قال الشاعر فيها : اذا رأت اهل الكيس ممتلئا - تبسمت ودنت مني تمازحني وان رأته خاليه من دراهمه تجهمت وأنثنت عني تقابحني انما يجب ان تقف بجانبه في المواقف الصعبة والظروف الحرجة واعتبري من قول رسول الله صلى الله عليه واله وسلم لزوجه عائشة حين قال لها : (( يا عائشة ، إذا أردت اللحوق بي فليكفك من الدنيا كزاد الراكب ، وإياك ومجالسة الأغنياء ، ولا تستخلعي ثوباً حتى ترقعيه )) الترمذي . فكوني بارك الله فيك صابرة راضية ، محتسبة عند ربك .

[عبدالله الصغير]

رابعاً - اعتذري لزوجك وان كان هو المتسبب بالخطاء وتذكري قول الرسول صلى الله عليه واله وسلم (( نسائكم من اهل الجنة : الودود ، الولود ، العؤود على زوجها ؛ التي اذا غضب جاءت تضع يدها في يد زوجها ، . قالت : هذه يدي في يدك . لا اذوق غمضاً حتى ترضى )) النسائي .


خامس&#16**;اُ – أبهجي قلبه حينما يعود من العمل بمظهرك الجميل وابتسامتك العذبة ومنزلك المعطر المرتب وطعامه الجاهز واطفاله بالملبس النظيف ، و اجلي كل ما يضايقه من طلبات واخبار الى وقت غير هذا الوقت ، واعلمي ان هذا الوقت هو مفتاح سعادة يومك .



سادساً - اعلمي ان زوجك في حقيقته – طفل كبير – اقل كلمة حلوه تسعده ؛ فعامليه على هذا الأساس بأن تختاري له اسما مثل : ( حبيبي ) ( روحي ) .. وان تمدحيه وتشكريه و تبيني له حسناته ومواقفه الرجولية وانك سعيده بان الله جعله زوجا لك وان تهيئى له الجو العاطفي والرومانسي ولا تحاولي صده اذا ما طلبك ووفري له كل ما يحتاج وعليك وقت خروجه ان تلبيسه و تعطيره وتبخيره لقول عائشة رضي الله عنها ( كنت اطيب رسول الله صلى الله عليه واله وسلم – لإ هلاله – بأطيب ما أجد ) البخاري ومسلم. و بيني لزوجك بأنك تشتاقين له في خلال اللحظات التي يغيب فيها عن البيت لينجذب لك وتقوى علاقتكما .



سابعاً - تجنبي مجالسة اصدقاء السوء لكي لا تتأثري بهم وتهدمي منزلك لقول رسول الله صلى الله عليه واله وسلم : (( ومثل جليس السوء كمثل صاحب الكير ))ابي داود ، وفي رواية البخاري : (( وكير الحداد يحرق بيتك او ثوبك او تجد منه ريحاً خبيثة )) .


ثامناً - لا تفشي سراً لزوجك ولا تسربي خلافاتكم الزوجية ولا تبوحي بأسرار الفراش فتكوني من شر الناس عند الله يوم القيامة ، و قال رسول الله صلى الله عليه واله وسلم (( فلا تفعلوا ؛ فإنما ذلك مثل الشيطان لقي شيطانةً في طريق ، فغشيها والناس ينظرون )) احمد .

تاسعاً - احذري ان تذهبي الى بيت اهلك لحظة الغضب فساعتها لا تنتظري ان يأتي ليص&#16**;&#16**;الحك

[عبدالله الصغير]

عاشراً : تجنبي التصرف في ماله او ادخال أي شخص المنزل او الذهاب الى أي مكان إلا باذنه .




الحادي عشر : عدم التدخل في شؤونة الخاصة التي لا تعنيك .




الثاني عشر: امدحي أهله وأصدقائه ولا تحقريهم واحسني استقبال ضيوفه وشجعيه على صلة رحمه ولا تحاولي التفريق بينه وبين اهله وخاصة امه ، فلا تأمني لرجل خذل والديه ان لا يخذلك واعلمي انهم اولى عليه منك عند الله ورسوله فأتقي نار جهنم يرحمك الله .




الثالث عشر - لا تلعني او تسبي زوجك او صغارك ؛ قال رسول الله صلى الله عليه واله وسلم : (( يا معشر النساء ؟ تصدقن ؛ فإني رايتكن اكثر اهل النار )) فقلن : وبم يا رسول الله ؟ قال : (( تكثرن اللعن ، وتكفرن العشير )) البخاري .

الرابع عشر – اتقى غضب الله ولا تطلبي الطلاق على أتفهه الأمور لقوله (ص): (( أيما امرأة س&#16**;ألت زوجها ط&#16**;لاقاً من غير بأس ؛ فحرام عليه&#16**;ا رائحة الجنة ))ابو داود والترمذي وغيرهم .


النصائح الخاصة بالزوجين:

اولا - الاتفاق في حالة نشوب أي مشكلة كيف يتم حلها ؛ مثلا : تحديد طرف ثالث يتم الاتفاق عليه من قبلهما وان يرضيا الى أي حكم يصدره عليهما ، قال الله تعالى : (( وان امرأة خافت من بعلها نشوزاً او إعراضا فلا جناح عليهما ان يصلحا بينهما صلحا والصلح خير )) النساء اية 128 .

[عبدالله الصغير]

ثانيا : الاتفاق على تنظيم الدخل المادي للمنزل، مثلا : يكون بيد الزوج او الزوجة او يتناصافنه .



ثالثا - الاتفاق على طريقة تربية الأبناء ، مثلا : ان يبين لكل منهما دوره في التربية على ان لا يتدخل في دور الطرف الاخر .



رابعا – الاتفاق على طريقة ادارة المنزل وعدم محاولة اثبات القوة والتسلط والتخلي تماما عن دور المنافس و اللجوء الى الحل المفيد والسليم .



خامسا - تحديد مبلغ من راتب الزوجة ( العاملة ) للزوج اذا رغب بذلك ؛ نظرا لأنها تاخذ من وقته اثناء عملها . وعلى الزوج ان لا يتدخل في المتبقي من راتب زوجته ويترك لها حرية التصرف فيه .



سادسا- ان يتجنب كل منهما ما يثير الثاني وان يلجئوا الى الأساليب السلبية في مواجهة رياح المشكلة كالتزام الصمت ، او اظهار المودة ، او نظرة عتاب .. او دمعة .. من قبل الزوجة ، قال رسول الله صلى الله عليه واله وسلم : (( إن الرجل اذا نظر الى امرأته ونظرت اليه نظر الله اليهما نظرة رحمة ، فإذا اخذ بكفها تساقطت ذنوبهما من خلال أصابعهما





دعواتكم يا أحبه للكاتب والناقل

منقوووووووول لروعته

[فهد5815]

تمنيت ان تكون الدنيا ملك يديك لكنها ‘‘ لا تساوي شيئاً ‘‘
فدعوت ان تكون ** الجنة ** مستقراً لقدميك
جعلك
الله
مع
أول
زمرة يدخلون الجنة
**ووالديك**
وكل عزيز لديك****

[عبدالله الصغير]

أخوي فهد الله يجزاك خير ويرفع درجات في عليين
وشكرا على مرورك
http://www.maas1.com/up/uploads/aa35c16164.gif (http://www.maas1.com/up)

[عبدالله الصغير]

http://www.maas1.com/up/uploads/3b49d54e45.jpg (http://www.maas1.com/up)

عش&#16**;ر خط&#16**;وات أساس&#16**;ية لحل مش&#16**;اكلك ال&#16**;زوجي&#16**;ة ◊
________________________________________








بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عشر خطوات أساسية لحل مشاكلك الزوجية


المشاكل الزوجية أمر واقع في حياتنا اليومية
فقلما نجد زوجة لاتشكو من وجود مشكلة بينها وبين زوجها
وبغض النظر عن مستوى المشكلة من حيث تفاهتها أو جديتها فهناك خطوات أساسية وهامة
لو أتبعتها الزوجة لتمكنت بإذن الله من التوصل لحل ولو جزئي لتلك المشكلة
بل ربما تُحل المشكلة من جذورها
وقد توصلت لهذه الخطوات من خلال تجاربي وتجارب من حولي
فلنبدأ أذن أحبتي وعلى بركة الله





الخطوة الأولى


إحتسبي الأجر من الله سبحانه وتعالى فيما نالك من أذى وصبرك عليه
قال رسولنا الحبيب صلى الله عليه وسلم :
( ما يصيب المسلم من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن ولا أذى ولا غم
حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه )
رواه البخاري

[عبدالله الصغير]

الخطوة الثانية

الجئي لله سبحانه وتعالى بالدعاء والتقرب له بالطاعات والصدقة
وكثرة الإستغفار مع عقد النية خلال الإستغفار بإنك تتقربين به لله ليفرج همك ويحل مشكلتك
قال سبحانه تعالى :
( فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم بأموال وبنين
ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا) .
(سورة نوح الآية: 12)

[عبدالله الصغير]

الخطوة الثالثة

حاسبي نفسك قبل ان تلقي اللوم على الطرف الأخر وإن كان مُخطئاً ،فربما قد سُلط عليكِ بسبب ذنوبك
مصداقا لقوله سبحانه وتعالى:
( وما أصابكم من مصيبة فبما كسبت أيديكم ويعفوا عن كثير)
(الشورى / 34)
أو ربما كانت هذه المشكلة إبتلاءً من الله لكِ وإنذار منه لتحمديه نعمه وتبتعدي عن معصيته
قال الفضيل بن عياض:
"ما عملت ذنبا إلا وجدته في خلق زوجتي ودابتي"

[عبدالله الصغير]

الخطوة الرابعة

أنظري غاليتي لجوانب المشكلة نظرة عادلة ،فإنتِ أدرى الناس بظروف مشكلتك واسبابها ،
واعلم الناس بالطرف الأخر (الزوج )،
وتفائلي بالخير تجديه ،ولاتيأسي مهما عظمت المشكلة وتفاقمت،
فالله سبحانه وتعالى قادر على تبديل الأحوال ،

مابين غمضة عيناً وأنتباهتها ...... يغير الله من حالاً الى حال

[عبدالله الصغير]

الخطوة الخامسة

أعلمي أنكِأن ضاق صدرك عن الحفاظ على أسرار مشاكلك مع زوجك وفضلتي نشرها
فستضيق صدور الأخرين بها أيضاً ، وستصبح تفاصيل حياتك حديث المجالس ،
وبذلك ستتسع الفجوة بينك وبين زوجك ويتضاعف حجم المشكلة .

[عبدالله الصغير]

الخطوة السادسة

أن أصابتك الحيرة واردتِ أستشارة شخص وطلب رأيه في مشكلتك ،
فاأحرصي على أن يكون ممن شهد لهم بالدين والعقل والحكمة والروية ،
وتجنبي طلب المشورة ممن تعلمين مسبقاً أن بينه وبين زوجك نفور أو عدم أرتياح
فإنه سيزيد الطين بله .

[عبدالله الصغير]

الخطوة السابعة

ركزي على مشكلتك الحالية ،
دون العودة للماضي وأحداثه والتنبيش فيها ،
وربطها بمايحصل معك الآن ،
حتى لاتكبر مشكلتك في نظرك، ويمتليء قلبك بمشاعر الغضب والإنتقام،
وحتى لاتجدين في نفسك قسوة على زوجك .

[عبدالله الصغير]

الخطوة الثامنة

التمسي العذر لشريك حياتك ،ولاتغفلي أو تتجاهلي مايمر به من ظروف أو ضغوط عمل ،
فربما كان لها دور كبير فيما حصل بينكما ،أو ربما هناك عيناً حاسدةً قد أصابتكما ،
أو أن هناك من يسعى للوشاية بينكما .

[عبدالله الصغير]

الخطوة التاسعة

الإيحاء النفسي له دور كبير في تصغير الأمور أو تعظيمها في نفسك ،وفي جعلك أنسانة متسامحة ،
حدثي نفسك وذكريها بمكانة زوجك الغالي عندك، وبالميثاق الغليظ الذي بينكما ،
وبالجوانب الجميلة في شخصيته وبمواقفه الكريمة معك،
وأن ليس هناك في الحياة مايستحق بإن يمر الوقت وأنتِ بعيدة عن زوجك الحبيب،
وبذلك يلين قلبك وتتأجج مشاعرك من جديد .

[عبدالله الصغير]

الخطوة العاشرة

أستلمي زمام المبادرة
فبادري غاليتي للصلح والتقرب لزوجك ،بالكلمة الطيبة والإعتذار المناسب ،
لتكسبي الأجر من الله
((خيركم من بدأ بالسلام ))

ولتكبري في نظر زوجك وقلبه
فمن بذر الورد لن يحصد الا ورداً.

قال أبو الدردراء لامرأته
اذا رايتني غضبت فرضِني, واذا رايتك غضبى راضيتُكِ
خذي العفو مني تستديمي مودتي..ولا تنطقي في ثورتي حين اغضبِ

فاني رايت الح&#16**;ب في القلب والاذى....اذا اجتمعا لم يلبث الحبُ يذهبِ

[عبدالله الصغير]

أختي الحبيبة

أتمنى منكِ أن تطبقي هذه الخطوات في حال كنتِ تمرين بمشكلة في حياتك الزوجية لاسمح الله
ولن تجدي الا كل خيرً بإذن الله
ولاتنسيني من دعاءك

أسأل الله العظيم أن يديم علينا وعليكن نعمه
وأن يهب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين، وأن يعيذنا وأياكن من الشيطان وأعوانه
منقول للفائدة

[عبدالله الصغير]

http://www.maas1.com/up/uploads/3b49d54e45.jpg (http://www.maas1.com/up)

[عبدالله الصغير]

كيف تحرج من يكرهك..!!


لو قام الذي يعاديك ويكرهك يوماً بذكر مساوئ ومعايب عنك أمام الناس وفي حضورك ، ولكن من دون أن يشير إليك أو يذكر اسمك ، فلا تقاومه وتدافع عن نفسك ، بل قم أنت بتأييده وانتقاد من به تلك المساوئ أيضاً وكأنك لا تعلم أبداً أنك المقصود ، وهو ما سيثير استغرابه

حاول أن تجيب على تساؤلاته بالتطرق إلى موضوعات أخرى بعيدة عن الموضوع ، فإن أصر على الموضوع وقام بتسميتك هذه المرة وأنك المقصود ، فاظهر له استغرابك وأنك كنت تتوقع أن يكون ذلك مزحاً .. فإن رأيت إصرارا منه ، قم بتلطيف الأجواء عن طريق إجابات طريفة وسرد بعض النكات . وهذا ما سيعمل على إغاظته وإثارته أكثر فأكثر ، فتكون نتيجة ذلك ظهوره بمظهر غير لائق وهو ثائر غضبان ، في حين تكون أنت كقطعة ثلج في صحراء سيبيريا الباردة لا تذوب أبداً . في ذلك الوقت سيبدأ الشخص بملاحظة نفسه وأنه ثائر على لا شيء وأن مظهره بالفعل غير لائق أمام الناس ، فيبدأ بالميلان نحو التهدئة التلقائية ، ومن ثم الوقوع تدريجياً في دائرة الإحراج ، بداء من الناس الحاضرين أو منك أنت المكروه .. وموقفك ذلك سيجعله يفكر مستقبلاً ألف مرة قبل أن يهاجمك أمام الآخرين ، وسيدرك أنه ما كان يجب عليه القيام بذلك ، فتراه وقد تركك نهائياً ، بل قد يترك معاداتك وكراهيتك أيضاً ..


من هنا يتبين أن القوة في المرء هي في كتم الغيظ وضبط النفس ، وليست في الرد بالمثل . فإن الذي يهاجم غيره ، يترك دائماً ثغرات كثيرة دون أن يدرك ذلك ، فتكون تلك الثغرات هي منطلقات للهجوم المضاد من الطرف الآخر إن أراد ، ويكون ذلك الهجوم بالضرورة مؤثراً .. ومن ذلك يتعين على أي فرد منا الابتعاد عن تلك التفاهات وصغائر الأمور ، ولا يدع مجالاً أو مساحة في القلب لكره أحد أو معاداته ، فالحياة قصيرة ....

منقووووووول

[عبدالله الصغير]

بين يديك كنز وأنت لاتدري..!!!!!!!!!.....أم جمانة
________________________________________


http://reemah999.jeeran.com/سلامو.gif










الزوجة الصالحة هي من نعم الله على الإنسان

فقد وضح لنا نبينا عليه الصلاة والسلام على أي أساس تختار المرأة فأوضح أنها تختار إما لمالها وجمالها وحسبها ودينها

وفي النهاية أوضح وركز على أن من ينكح ذات الدين فقد تربت يداه وفاز

وقال عليه الصلاة والسلام ( الدنيا متاع وخير متاعها الزوجة الصالحة)



هل تسألتم لماذا الزوجة الصالحة اجمل مافي الدنيا حتى لو لم تكن جميلة أو ذات حسب ونسب ؟؟


ساوضح لكم الأمر............فالزوجة الصالحة تراقب الله في أسلوبها في التعامل معك

فإذا أغضبتها وغضبت تذكرت قوله تعالى (والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس )..........فعفت عنك ورضت إبتغاء لوجه الله .



وإذا نقصت في حقها فهي تصبر إبتغاء أجر الصابرين


وإذا طلبتها للفراش فهي لن تتمنع لإنها تخاف أن تلعنها الملائكة حتى تصبح

وهي لا تستطيع أن تبات غاضبة منك فهي تخاف أن تموت وتلقى الله وزوجها غاضب فتمد يدها تحت الفراش وتلمس يدك وتقول لاأذوق غمضاً حتى ترضى

وإذا خرجت وسافرت حفظتك في نفسها ومالها وولدها حفاظاً لحدود الله

[عبدالله الصغير]

وهي تتزين وتتلبس وتعتني بأناقتها وبتدليلك وبتجهيز ماتحب من مطعم ومشرب وتغنيك في نفسها بما تشتهيه ............كل ذلك بجانب حبها لك هو إبتغاءها وجه الله


وهي تقتصر في المال خشية أن تكون من المسرفين فهي غير متطلبة لإنها تفكر بما عند الله وماعند الله خيراً وأبقى

وهي ستكون عوناً لك في دينك تذكرك إذا نسيت وتشجعك إذا تكاسلت وتأخذ بيدك نحو القمة بهمة عالية لتبلغوا سوياً الجنة




فهي تحتسب كل شيء تفعله لوجه الله وإبتغاء جنة عرضها السموات والأرض



كم تبكي في نفسها حزناً على إيذاءك لمشاعرها ........وكم تبكي حرقة على إنها تود أن توقفك عند حدك...............ولكن لا يمنعها خوفاً أو جبن منك..........وولكن مايمنعها هو إحتسابها وصبرها وقولها في نفسها سأسامحه لوجه الله


وسبحان الله من ترك شيئاً لله أبدله الله خيراً منه

فسبب تصرفاتها تلك يشعر الزوج بمحبة جارفة نحوها وهذا بفضل الله ونعمته عليها وهذا بداية الأجر في الدنيا قبل الأخرة


ولكن للأسف وأقولها بحرقة فعلاً للأسف :

هناك البعض ...........(قلنا البعض لكي لا تردوا رداً قاسياً) ...........البعض لايقدر تلك المرأة الصالحة فيعتبر سكوتها وحلمها ضعفاً فتراه لا يعمل لمشاعرها أدنى إعتبار

وتراه إذا فكر في شيء فإنه ينفذه ضارباً بعرض الحائط مشاعر زوجته........لسبب بسيط جداااااا وهو يقينه بأنها لن تغضب وإذا غضبت فسرعان ماتسامح فإرضاءها سهل المنال



وعلى النقيض من تلك الفئة:


هناك زوجات يفرضن على أزواجهن شخصيتهن فرضاً فتراه لا يخطو خطوة إلا بإذنها ولا يقدم على عمل إلا بعد أن يعمل لزوجته ألف حساب

[عبدالله الصغير]

بين يديك كنز وأنت لاتدري..!!!!!!!!!.....أم جمانة
________________________________________


http://reemah999.jeeran.com/سلامو.gif










الزوجة الصالحة هي من نعم الله على الإنسان

فقد وضح لنا نبينا عليه الصلاة والسلام على أي أساس تختار المرأة فأوضح أنها تختار إما لمالها وجمالها وحسبها ودينها

وفي النهاية أوضح وركز على أن من ينكح ذات الدين فقد تربت يداه وفاز

وقال عليه الصلاة والسلام ( الدنيا متاع وخير متاعها الزوجة الصالحة)



هل تسألتم لماذا الزوجة الصالحة اجمل مافي الدنيا حتى لو لم تكن جميلة أو ذات حسب ونسب ؟؟


ساوضح لكم الأمر............فالزوجة الصالحة تراقب الله في أسلوبها في التعامل معك

فإذا أغضبتها وغضبت تذكرت قوله تعالى (والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس )..........فعفت عنك ورضت إبتغاء لوجه الله .



وإذا نقصت في حقها فهي تصبر إبتغاء أجر الصابرين


وإذا طلبتها للفراش فهي لن تتمنع لإنها تخاف أن تلعنها الملائكة حتى تصبح

وهي لا تستطيع أن تبات غاضبة منك فهي تخاف أن تموت وتلقى الله وزوجها غاضب فتمد يدها تحت الفراش وتلمس يدك وتقول لاأذوق غمضاً حتى ترضى

وإذا خرجت وسافرت حفظتك في نفسها ومالها وولدها حفاظاً لحدود الله

وهي تتزين وتتلبس وتعتني بأناقتها وبتدليلك وبتجهيز ماتحب من مطعم ومشرب وتغنيك في نفسها بما تشتهيه ............كل ذلك بجانب حبها لك هو إبتغاءها وجه الله


وهي تقتصر في المال خشية أن تكون من المسرفين فهي غير متطلبة لإنها تفكر بما عند الله وماعند الله خيراً وأبقى

وهي ستكون عوناً لك في دينك تذكرك إذا نسيت وتشجعك إذا تكاسلت وتأخذ بيدك نحو القمة بهمة عالية لتبلغوا سوياً الجنة




فهي تحتسب كل شيء تفعله لوجه الله وإبتغاء جنة عرضها السموات والأرض



كم تبكي في نفسها حزناً على إيذاءك لمشاعرها ........وكم تبكي حرقة على إنها تود أن توقفك عند حدك...............ولكن لا يمنعها خوفاً أو جبن منك..........وولكن مايمنعها هو إحتسابها وصبرها وقولها في نفسها سأسامحه لوجه الله


وسبحان الله من ترك شيئاً لله أبدله الله خيراً منه

فسبب تصرفاتها تلك يشعر الزوج بمحبة جارفة نحوها وهذا بفضل الله ونعمته عليها وهذا بداية الأجر في الدنيا قبل الأخرة


ولكن للأسف وأقولها بحرقة فعلاً للأسف :

هناك البعض ...........(قلنا البعض لكي لا تردوا رداً قاسياً) ...........البعض لايقدر تلك المرأة الصالحة فيعتبر سكوتها وحلمها ضعفاً فتراه لا يعمل لمشاعرها أدنى إعتبار

وتراه إذا فكر في شيء فإنه ينفذه ضارباً بعرض الحائط مشاعر زوجته........لسبب بسيط جداااااا وهو يقينه بأنها لن تغضب وإذا غضبت فسرعان ماتسامح فإرضاءها سهل المنال



وعلى النقيض من تلك الفئة:


هناك زوجات يفرضن على أزواجهن شخصيتهن فرضاً فتراه لا يخطو خطوة إلا بإذنها ولا يقدم على عمل إلا بعد أن يعمل لزوجته ألف حساب


ولايستطيع ان يرفض لها طلباً مهما كان ...........خوفاً منها وإتقاء لشر لسانها السليط



وترى الزوجة الصالحة تقول في نفسها .........هل أعمل مثل تلك الزوجة ليوقرني زوجي ويحترمني (مع العلم أنها تستطيع ذلك ولكن مايمنعها هو طلبها رضاء الله وإحتساب ماعنده)

وكلما ماحاولت تجد ضميرها المؤمن يذكرها بالأجر العظيم وبالجنة وبرضى الرحمن الرحيم ..........فيسمو قلبها المؤمن ويزاد سماحاً حين يزداد بعض الأزواج تمرداً


ولكن لا أعتقد أن الزوجة الصالحة سيسرها أن تفعل مثل تلك المرأة لإنها ترى بعينها أن مابين ذلك الزوج وزوجته من مشاعر وحب ليس كما بينها وبين زوجها


فترى الفتور والمشاحنات تلف بيتهم ..........أما الزوجة الصالحة حتى لو زوجها لم يقدرها فإنها واثقة أن مابقلبه نحوها من الحب الكثير الكثير وأن حياتهم ملأها الإيمان والإطمئنان والسكينة والسعادة


حتى لو حاول الزوج إغضابها فلابد أن يعود يوماً ويعض أصابع الندم قهراً بعد أن يعلم أن مابين يديه من زوجة صالحة كنز يفتقده الكثير الكثير الكثير.


لذا يامن أنعم الله عليه بزوجة صالحة (هل جزاء الإحسان إلا الإحسان)
منقول للفائدة

[عبدالله الصغير]

ام تشاهد ابنها وهو يشاهد فلم إباحي ......فماذا فعلت؟؟؟
________________________________________
ام رأت في المنام .. إبنها يشعل أعواد كبريت .. ويقربها من عينه .. حتى أصبحا حمراوين ..

إستيقظت من نومها .. وهي تتعوذ من الشيطان الرجيم .. لكن لم يهدأ بالها وذهبت لغرفة إبنها

الذي يبلغ السابعة عشر من عمره .. لتجده على شاشة الكمبيوتر .. وكان ضوء الشاشه ينعكس

على النافذه .. ورأته يرى ماأفزعها حقاً .. وأثار كل مخاوفها .. رأته وهو يشاهد فلم إباحي ..

على شاشة الكمبيوتر .. أرادت ان تصرخ في وجهه .. لكنها آثرت الإنسحاب .. خاصة أنها دخلت

بشكل خافت .. لم يلاحظه هو .. رجعت إلى فراشها .. فكرت أن تخبر أباه .. ليستلم مسؤلية تأديب

أبنه .. فكرت أن تقوم من فراشها وتطفئ شاشة الكمبيوتر وتوبخه على فعلته وتعاقبه .. لكنها دعت

الله أن يلهمها الصواب في الغد .. ونامت وهي تستعيذ بالله من الشيطان الرجيم ..

وفي الصباح الباكر .. رأت إبنها وهو يستعد للذهاب إلى المدرسه .. وكانا لوحدهما ... فوجدتها فرصه

للحديث وسألته؟؟؟؟؟!!!! .. عماد مارأيك في شخص جائع .. ماذا تراه يفعل حتى يشبع؟؟؟؟؟!!!!...

فأجابها بشكل بديهي .. يذهب إلى المطعم ويشتري شيئاً ليأكله ..

فقالت له .. وإذا لم يكن معه مال لذلك ..

عندها صمت وكأنه فهم شيئا ما ...

فقالت له .. وإذا تناول فاتحا للشهيه .. ماذا تقول عنه؟؟؟؟؟!!!!...

فأجابها بسرعه .. أكيد أنه مجنون .. فكيف يفتح شهيته لطعام .. وهو ليس بحوزته ..

فقالت له .. أتراه مجنون يابني؟؟؟؟!!!!...

أجابها .. بالتأكيد ياأمي .. فهو كالمجروح .. الذي يرش على جرحه ملحاً

فأبتسمت وأجابته .. أنت تفعل مثل هذا المجنون ياولدي ...

فقال لها متعجباً ... أنا ياأمي؟؟؟؟؟!!!!...

فقالت له .. نعم .. برؤيتك لما يفتح شهيتك للنساء ...

عندها صمت وأطرق برأسه خجلاً ..

فقالت له .. يابني بل انت أكثر جنونا منه .. فهو بفتح شهيته لشيء ليس معه ..

وإن كان تصرفه غير حكيم .. ولكنه ليس محرم ...

أما أنت ففتحت شهيتك لشيء محرم .. ونسيت قوله تعالى قل للمؤمنين يغضوا

من أبصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك أزكى لهم ).

عندها لمعت عينا إبنها بحزن .. وقال لها حقا ياأمي .. أنا أخطأت .. وإن عاودت

لمثل ذلك .. فأنا أكثر جنونا منه ... بل وآثم أيضاً .. أعدك بأنني لن أكررها
منقول للفائدة

[عبدالله الصغير]

حب الرجل وحب المرأه
________________________________________
حب الرجل وحب المرأه

يبلغ الحب القمه..متى ماتنازلت المرأه عن عنادها والرجل عن كبريائه.

عندما تكره المرأه رجلا الى درجة الموت فاعلموا انها كانت تحبه الى درجة الموت.

مادمت ايها الرجل لاتستطيع ان تخفي عنها شيئا فأنت تحبها.

وراء كل امرأه ناجحه حب فاشل.

الحب الذي هو فصل واحد وحسب في حياة الرجل هو تاريخ المرأه بكامله.

عندما يتهم الرجل المرأه بأنها بلا قلب فمن المؤكد انها خطفت قلبه.

حب الرجال كالكتابه على الماء واخلاصهم كالكتابه على الرمال.

قلب المرأه العاشقه محراب من ذهب غالبا مايحتضن تمثالا من طينز

للمرأه ثلاثة مراحل مع الحب .. في الأولى تحب

وفي الثانيه تعانيه

وفي الثالثه تأسف عليه

من الرجال كثيرون يقتلون انفسهم لاجل الحب..ومن النساء أكثر من يمتن من الحب .

الحب عند المرأه قصه عاطفيه هي بطلتها وعند الرجل قصه هو مؤلفها.

هناك لحظات في حياة كل امراه تحس فيها بالحاجه الى رجل كي تحبه بكل جوارحها.

الحب .. امرأه ورجل .. وحرمان


ادعوووووووووووووولي

منقول

[عبدالله الصغير]

جايبه لكم اختبار بسيط وحلو...........
________________________________________
جايبه لكم اختبار بسيط وحلو
اختبار نفسي ،، هو غريب و لكن في نفس الوقت ممتع .،،

ويكشف لك او يؤكد شخصيتك ،،

بالنسبة لي كان حلو وفيه من الصحة الشيء الكثير ،،

اتمنى لك المتعة مع الأختبار ،،

اختر الاجابة المناسبة لك من الأجوبة الموضحة أسفل كل سؤال حسب تخيلك ،،

ومن المستحسن كتابة أجوبتك في ورقة خارجية ،،


الموقف:
انت في غابة مظلمة و كثيفة ...
خلال سيرك المنهك بها اذا بكوخ قديم

1- ما حالة باب الكوخ ؟
مقفل
مفتوح


عندما تدخل الكوخ سترى طاولة

2- كيف شكل الطاولة ؟
دائري
بيضاوي
مربع
مستطيل
مثلث


على الطاولة هناك اناء زهور بداخله ماء

3- ما مقدار الماء المعبأ داخله ؟
ممتليء
الى النصف
فارغ


4-من ماذا كان اناء الزهور مصنوعه ؟
الزجاج
البورسلين
الفخار
المعدن
البلاستيك
الخشب

[عبدالله الصغير]

عندما تخرج من الكوخ
ستستمر في سيرك عبر الغابة الموحشة
حتى تقودك قدماك الى.... شلال !

5- ما مقدار سرعة المياه في الشلال ؟
اختار من صفر الى 10


بعد ان تجتاز الشلال
تدوس على شيء قاس على الارض
تنظر اليه لترى شيء يلمع !!
تنحنى لالتقاطه

فاذا به ... علاقة مفاتيح !!!
6&#16**; كم مفتاحا معلقا بها ؟
اختار من صفر الى 10



تعاود سيرك متخبطا محاولا العثور على مخرج
فتدلك قدماك الى قصر يبزغ فجأة بين الاحراش !!!
7- ما حالة القصر ؟
قديم
جديد

تدخل القصر لترى بوسطه بركة ماء ضحلة
و اذا بجواهر لامعة تطفو على هذه المياة
8- هل ستلتقط الجواهر ؟
نعم
لا

الى جانب هذه البركة هناك بركة اخرى
لكن مائها صافي و عذب
و اذا باوراق مالية تطفو على الماء ..

9- هل ستلتقط المال ؟
نعم
لا

ستسير حتى نهاية القصر العظيم
حتى تجد المخرج
تخرج منه .. و اذا بحديقة غناء
تلمح صندوقا على ارض الحديقة

10- ما حجم الصندوق ؟
صغير
متوسط
كبير

[عبدالله الصغير]

11- هل كان الصندوق مصنوعا من :
ورق مقوى
ورق
خشب
معدن

هناك جسر في طرف الحديقة
بعيدا عن الصندوق
12- هل كان الجسر مصنوعا من :
معدن
خشب
خيزران

في المقابل من الجسر ..
هناك حصان !!

13- ما لون الحصان ؟
ابيض
رمادي
بني
اسود

14- ماذا يفعل الحصان ؟
هاديء و ثابت
ي&#16**;أكل من العشب
يركض في الانحاء

اعصار يقترب من على بعد ..
15- لديك ثلاثة خيارات :
ا) الركض و الاختباء في الصندوق
ب) الركض و الاختباء تحت الجسر
ج) الركض الى الحصان لتمطيه و تهرب به بعيدا

اليكم التحليل

1-
باب مفتوح : انت شخص مستعد للمشاركة
باب مغلق : انت شخص تحتفظ بالاشياء لنفسك

2-
الطاولة الدائرية او البيضاوية : تحافظ على جميع اصدقائك و تثق بهم
الطاولة المستطيلة و المربعة : انت دقيق في اختيار الاصدقاء و تصادقك من يشبهك
الطاولة المثلثة : انت مشترط في اختيار الاصدقاء و لا اصدقاء كثيرين في حياتك

3-
الاناء الفارغ : حياتك ليست مكتملة
الاناء الممتليء حتى النصف : ما وجدته في حياتك هو نصف ما تطمح اليه الاناء الممتليء : حياتك مكتملة و انت راضي عنها

[عبدالله الصغير]

4-
زجاج-فخار-بورسلين : انت ضعيف في التحكم بحياتك
معدن - بلاستيك- خشب :انت قوي تتحكم بحياتك

5-
صفر : لا رغبة عاطفية في حياتك
1 الى 4 : الرغبة العاطفية متدنية لديك
5 : رغباتك العاطفية على نمط اعتيادي
6 الى 10 : انت عاطفي جدا جدا جدا

6-
1: لديك صديق حقيقي واحد لا غير
2 الى 5 : لديك القليل من الاصدقاء الحقيقيون
6 الى 10 : لديك الكثير من الاصدقاء الجيدون

7-
قصر قديم : علاقاتك السابقة كانت فاشلة و مؤلمة
قصر جديد : علاقاتك السابقة كانت جيدة و سعيدة

8-
نعم : انت لا تتردد في مجاملة الآخرين في وجود شريك حياتك!
لا : انت لا تفعل ذلك

9-
نعم : انت لا تتردد في مجاملة الآخرين في غياب شريك حياتك !
لا: انت وفي

10-
صندوق صغير : شعورك بذاتك ضئيل
صندوق متوسط : شعورك بذاتك طبيعي و متوسط
صندوق كبير : شعورك بذاتك قوي

11-
ورق مقوى-ورق-خشب : انت شخص متواضع
معدن : انت شخص عنيد معتد بذاته

12-
معدن : لديك رابطة قوية جدا باصدقائك
خشب : لديك رابطة اعتيادية بهم
خيزران : لست بعلاقة جيدة باصدقائك !!

13-
حصان ابيض : شريك حياتك طيب و نقي في نظرك
حصان رمادي: بني : تنظر له بطريقة اعتيادية
حصان اسود : لا تراه بنظرة جيدة - هذه علامة سيئة :

14-
ثابت و هاديء- يأكل العشب : شريكك بيتوتي و متواضع
يركض في الانحاء : شريكك متمرد و مغامر

[عبدالله الصغير]

هذا آخر و اهم جزء في الاختبار :
فما الذي اخترته ؟
الاحداث الاخيرة لها دلالات معينة :

الاعصار : المشاكل في حياتك
الصندوق : انت
الجسر : اصدقائك
الحصان : شريك حياتك


فاذا اخترت الصندوق :
انت تحتفظ بمشاعرك و مشاكلك و آلامك لنفسك

و اذا اخترت الجسر :
اصدقائك هم من يحتويك و تلجأ لهم عند الصعوبات

اما اذا اخترت الحصان :
انت ستركض لشريك حياتك لتجد عنده الراحة و الحلول لكل المعضلات

أتمن&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;ى يكون عجبكم
منقول للفائدة

[عبدالله الصغير]

غرفه نومك لك ولزوجك فقط !!!!!!!!!!!
________________________________________
السلام عليكم
كيفكم بنات وكل عام وانتم بخير واحلى منتدى بخير كمان
الموضوع واضح من عنوانه هل غرفه نومك لك ولزوجك فقط اما تدخلها اعز صديقه لديك وترى مملكتك الخاصه بك او زوجك
اذا كنتى ممن تدخلى صديقاتك او قريباتك غرفه نومك فاليك هالقصه

قصه حدثت في منطقه قريبه منا وحدثتنى بها زوجه اخى
تقول صديقتان متقاربتان منذ انا كانوا في بيت اهلهم لاتنقطع زيارتهم للبعض اغلب ملابسهم واغراضهم نفس بعض المهم بعد فتره تزوجت احداهما ولكن لم تقطع زياره صديقتها وكذلك صديقتها كانت تزورها ببيتها
طبعا تزورها عندما لايكون زوجها بالبيت فتدخل غرفه نوم صديقتها ترى صور زوجها وملابس زوجها واغراضه وعطوراته في كل مكان بغرفه النوم فتفاجت ان زوج صديقتها وسيم جدا فاصبحت تتعمد زياره صديقتها عندما يكون زوجها بالبيت وتلبس الملابس القصيره وكانت تتعمد ان يراها زوج صديقتها وهى في غايه الاناقه وغير كدا كانت تتعمد ان تتعطر بغرفه نوم صديقتها طبعا الرجل يشم رائحه عطور غريبه يسئل زوجته تقول صديقتى فلانه كانت عندى تجاوب بكل براءه وفي يوم من الايام تعمدت هالصديقه ان يراها زوج صديقتها وهى معها ورده حمراء وعندما خرجت تركت الورده تحت مخده الزوج فراءها الزوج وفهم المقصد وذهب لخطبتها وبالفعل لم يمر اسبوع الا وهى متزوجته

نصيحه يابنات غرفه نومك عالمك الخاص جدا فااحرصي انا لايرا زوجك شئ يخص غيرك بغرفه النوم وان لايشم عطور غير عطورك انتى ورائحتك انتى فالشئ الغريب يلفت نظر الزوج كتيرا

مداخله بسيطه يابنات هل صرنا بزمن ان توافق ان تكون الصديقه ضره على صديقتها وترمى الصداقه جانبا اتمنى يكون الجواب لا
تحيتى لكم
منقول للفائدة

[عبدالله الصغير]

(((( ارقى ما يتعلمة الانسان ))))
________________________________________
أرق&#16**;ى ما يتع&#16**;&#16**;&#16**;لمه الإنس&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;ان في الحي&#16**;&#16**;اة . . !


أن يت&#16**;&#16**;علم.....!!

أن يست&#16**;&#16**;مع لكل راي ويح&#16**;&#16**;ترمه ولكن لي&#16**;&#16**;س بالض&#16**;&#16**;روره
ان يقتن&#16**;&#16**;ع به ...


أن يت&#16**;&#16**;علم......!!

أن يبك&#16**;&#16**;ي فالبك&#16**;&#16**;اء راحه للنف&#16**;&#16**;س شرط أن يمس&#16**;&#16**;ح
دمع&#16**;&#16**;ته قبل ان يراه&#16**;&#16**;ا الاخ&#16**;&#16**;رون ...


أن يتع&#16**;&#16**;لم......!!

أن لا يس&#16**;&#16**;رف بح&#16**;&#16**;زنه وفرحه لان الح&#16**;&#16**;ياة لا ت&#16**;&#16**;بقى على
وتي&#16**;&#16**;ره واح&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;ده ...


أن يتع&#16**;&#16**;لم......!!

من أخطائه و لا يكررها فمن لا يخطأ لا يتعلم
قد يتأخر به الزمن و لكنه لم يفت بعد..
أن يتع&#16**;&#16**;لم......!!

أنه قد يفشل بالحب فليبحث عن سبب فشله
قد يسيء فهمه الطرف الأخر يجرحه يبكيه
يصفعه الحبيب و قد تكون بالنهايه خير للطرفين


أن يتع&#16**;&#16**;لم......!!

أن لا يتدخ&#16**;&#16**;ل فيم&#16**;&#16**;ا لا يعني&#16**;&#16**;يه حتى ول&#16**;&#16**;و بالاش&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;ارة ...


أن يت&#16**;&#16**;علم.......!!

أن الص&#16**;&#16**;داقة و الحب عط&#16**;&#16**;اء ث&#16**;&#16**;م عط&#16**;&#16**;اء ثم عط&#16**;&#16**;اء ولك&#16**;&#16**;ن
من ال&#16**;&#16**;طرفين ...


أن يت&#16**;&#16**;علم......!!

أنه عندم&#16**;&#16**;ا يغ&#16**;&#16**;يب المن&#16**;&#16**;طق يرتف&#16**;&#16**;ع الص&#16**;&#16**;راخ ...

[عبدالله الصغير]

أن يت&#16**;&#16**;علم......!!

أن يت&#16**;&#16**;حمل المس&#16**;&#16**;ؤليه مه&#16**;&#16**;ما عظ&#16**;&#16**;مت طال&#16**;&#16**;ما تص&#16**;&#16**;دي
له&#16**;&#16**;ا ب&#16**;&#16**;كل إرادت&#16**;&#16**;ه ال&#16**;&#16**;حره ويتحمل ك&#16**;&#16**;افة نتائج&#16**;&#16**;ها ....


أن يتعل&#16**;&#16**;م......!!

أن يح&#16**;&#16**;زن كث&#16**;&#16**;يرا عندما يق&#16**;&#16**;ول وداعا لأي صدي&#16**;&#16**;ق أو حبيب فقد يكون
وداعا لا لق&#16**;&#16**;اء بع&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;ده ...


أن يتع&#16**;&#16**;لم......!!

أن لا تك&#16**;&#16**;ون نهاية علاقت&#16**;&#16**;ه مع الصدي&#16**;&#16**;ق هي بداية لكرهه
فق&#16**;&#16**;د تنت&#16**;&#16**;هي المح&#16**;&#16**;بة ولكن يبق&#16**;&#16**;ى التقدير والاحت&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;رام و الذكرى الجميله ...


أن يتع&#16**;&#16**;لم.....!!

أن يك&#16**;&#16**;ون النج&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;م الذي يقض&#16**;&#16**;ي عم&#16**;&#16**;ره من أج&#16**;&#16**;ل بث
الن&#16**;&#16**;ور للجم&#16**;&#16**;يع دون أن ينت&#16**;&#16**;ظر من أحد رف&#16**;&#16**;ع راسه
ليق&#16**;&#16**;ول شك&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;را...

الحياة مدرسة

فما أجمل ان نتعلم منها

وان لا نتركها تمضي دون أن نقطف شيئا من ثمارها .


منقول للفائدة

[عبدالله الصغير]

أسئ&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;لة اذا قرأت أجوبتها سترت&#16**;&#16**;&#16**;اح ؟
________________________________________
السلام عليكم بنات
مابي اطول عليكم اترككم مع الاسئله
أجب على الأسئلة التالية بنعم أو لا:


1- هل لديك بيت يؤويك ومكان تنام فيه وطعام تأكله..?


2- هل لديك مال في جيبك وتوفر منه شيئا للشدة..?


3- هل تشعر بالصحة والعافية اليوم..?


4- هل عشت الحروب أو ذقت طعم السجن أو لوعة التعذيب..?


5- هل تستطيع الصلاة دون خوف من الاعتقال أو التعذيب أو السجن..?


6- هل أبواك على قيد الحياة ويعيشان معا غير مطلقين..?


7- هل بامكانك أن تبتسم الآن وتقول الحمد لله..?



**

**

[عبدالله الصغير]

**
إذا أجبت بنعم على السؤال الأول فأنت أغنى من 75% من سكان العالم.

إذا أجبت بنعم على السؤال الثاني فأنت واحد ممن يشكلون 8% من أغنياء العالم.

إذا أجبت بنعم على السؤال الثالث فأنت أفضل من مليون إنسان في العالم لن يعيشوا لأكثر من

أسبوع بسبب مرضهم.

إذا أجبت بلا على السؤال الرابع فأنت أفضل من 5** مليون إنسان على سطح الأرض.

إذا أجبت بنعم على السؤال الخامس فأنت في نعمة لا يعرفها 3 مليارات من البشر.

إذا أجبت بنعم على السؤال السادس فأنت نادر في الوجود.

إذا أجبت بنعم على السؤال السابع فأنت في نعمة يستطيعها الكثيرون ولكن لا يفعلون.



إذا قرأت هذه الأسئلة فأنت أفضل من مليارين من البشر لايستطيعون القراءة

.............................. .........

فهنيئاً لك بهذه الحياة

منقوووووووووووول للفائده

[عبدالله الصغير]

نساء ورجال يؤكدون أن الحب ليس شرطا من شروط نجاح الحياة الزوجية
________________________________________
الحب برأيهم حالة شخصية بينما الزواج حالة اجتماعية
نساء ورجال يؤكدون أن الحب ليس شرطا من شروط نجاح الحياة الزوجية



الاختيار السليم والتوافق الفكري بين الزوجين ضمان لنجاح العلاقة

الرياض: زكية البلوشي
أكد عدد من النساء والرجال أن الحب الحقيقي هو الذي يغزو القلوب بعد الزواج، وأيدوا هذا النوع من الحب وبكل قوة، وقالوا إنه الأطول عمراً والأكثر ثباتاً واستقرارا، وأجمعوا على أن تفاوت العاطفة بين الزوجين أمر طبيعي لا يهدد العلاقة الزوجية؟، فالقافلة تسير، حتى لو لم يشعر الزوجان بهذه الرومانسية الساخنة في حياتهما.
في البداية تقول ابتسام المعلمي (موظفة) تزوجته من دون سابق معرفة أو حب، أو حتى استلطاف، فقد كان زواجا تقليديا، وفي مدة زمنية قصيرة جدا واتفق والدي وأهل العريس على كل تفاصيل الزواج، وتم الزواج بالفعل كما أرادا، وأصبحت خلال شهر واحد زوجة له، والحقيقة أنه كان يحاول التعبير عن حبه لي بشتى الطرق، ومع ذلك فلم أشعر بأي تجاوب معه، كنت بعيدة عنه بعواطفي، وكان هو يتعجب من موقفي، لدرجة أنه اتهمني بأنني تزوجته رغما عني، ولم يكن هذا صحيحاً، ولكن الصحيح أنني كنت وما زلت أكيف نفسي مع الظروف الجديدة، وأبذل كل ما أستطيع، حتى أستسيغ الحياة مع رجل لم أره قبل الزواج إلا مرات تعد على أصابع اليد الواحدة، ومع مرور الوقت أصبح توأم حياتي فلا أستطيع أن أستغني عنه وهو كذلك، فمسألة الحب قد تأتي، وقد لا تأتي، المهم هو الاتفاق بين الزوجين".
في حين تقول ندى -ح (طبيبة) " الزواج ضرورة للمرأة كما هو ضرورة للرجل، وليس شرطاً للزواج أن يأتي بعد حب، ولكن الحب يمكن أن يأتي بعد الزواج، وحتى إذا لم يوجد الحب فلا يهم ذلك كثيراً، يكفي أن يكون للمرأة بيت وزوج وأولاد، هذا هو وضعها الطبيعي وكيانها الذي تبحث عنه، ولقد مررت بتجارب حب كثيرة في مراهقتي، وكلها كانت من جانبي وانتهت بالفشل، وذكراها لا تخفف عني ثقل الوحدة التي أعيشها وأتنفسها، فأنا أعيش نادمة على العديد من فرص الزواج التي جاءتني ورفضتها، زاعمة أنني لا أشعر بالتجاوب العاطفي مع من تقدموا لي، وبعد أن كبرت وتقدم بي العمر تمنيت لو أنني تزوجت زواجا تقليديا ولم أبحث عن الحب قبل الزواج".
وتقول فضة الدوسري (معلمة) "شيء جميل أن تعرف المرأة الحب، ولكن من الضروري أن تتزوج حتى بدون عاطفة، وأعتقد أن السبب هو مجتمعنا ونظرته إلى الفتاة التي تعدت سن الزواج الطبيعي قاسية ومريرة، وإذا تزوجت تغيرت هذه النظرة، وأعلنوا براءتها التامة من هذه التهمة، وتعاملوا معها بشكل طبيعي، المهم أن تكون متزوجة، ولا يهم إذا كانت سعيدة أم لا، ولا يوجد أصعب على نفس الفتاة من أن تشعر بأنها في موضع شفقة ورحمة إذا لم تتزوج".
وتقول أمل اليوسف (ربة بيت) "الحب حالة شخصية، بينما الزواج حالة اجتماعية، والمرأة قد تستغني عن الحب مقابل الأمومة، وقد تتزوج المرأة بدون حب وتنجح تجربتها، والحياة تسير بحب أو بدونه، وليس

[عبدالله الصغير]

شرطا من شروط استمرار الحياة الزوجية وجود قصة حب بين الزوجين".
أما سلوى محمد (ربة بيت) فتقول "أشعر بعد سنتين من الزواج بأنني أحب زوجي أكثر مما يحبني، وهذا يتضح لي من كل تصرفاته وأحواله، فهو دائماً جاد عابس الوجه، لا يتحدث إلا قليلاًً، وحديثه معي دائماً لا يخرج عن الرسميات والأوامر، فهو لا يشعرني برقة العلاقة بيننا، ولا يقول لي كلمة حلوة، ولا يعبر حتى بابتسامة تنسيني همومي، في حين أنني على عكسه تماماً أبذل من نفسي كل ما أستطيع من أجله، وأحاول قدر استطاعتي أن أحول جفاف حياتنا إلى عالم مليء بالعواطف والحب والأمل، ولكنه لا يشعر بذلك، بل إنني أشعر بأن ابتعاده عني وعن البيت يزداد يوما بعد يوم بينما ينطلق في الخارج يبتسم للآخرين وأنا زوجته لا يقدم لي إلا كل ما يشعرني بالأسى والألم كل ما يدفعني إلى أن أفكر مرة بعد أخرى في وضع حد لعلاقتنا حتى أشعر بالارتياح، ولكن عندما أفكر بعقلي أدرك أن المهم أن تستمر الحياة بيننا من اجل أبنائي، والحب قد تستغني عنه المرأة من أجل أن تسير الحياة، وتحتسب الأجر من الله".
وتقول دلال السهلي (معلمة) "أتعجب بالفعل من زوجات أسمع أنهن يطلبن الانفصال لأنهن يفتقدن الحب في علاقتهن بأزواجهن، فما دام الزوج مستقيماً وطيباً، ويحترم زوجته فلماذا تتمرد على هذه النعمة؟ إن فشلها في جذب زوجها للحب هو مسؤوليتها بالدرجة الأولى، وأنا متأكدة تماماً من أن من تعطي من نفسها وقلبها بإخلاص لابد أن تجد المقابل حتى لو تأخر قليلاً، وكثير من الرجال يعجزون عن التعبير عن حبهم أو هم يعتبرون الحب نوعاً من الضعف يسيء لمفهوم الرجولة عندهم، وهذا مفهوم قديم من مفاهيم التربية الخاطئة، ونحن نخلط دائماً بين المحافظة على التقاليد، والجفاء وجفاف العاطفة والكرامة، فمفهوم المحافظة يجعل عواطف المرأة نحو زوجها تهاوناً في كرامتها، وبالنسبة للرجل إساءة لرجولته وبذلك تركنا حقيقة معنى الزواج بمفهومه الإنساني العميق الذي يعني السكن والمودة والرحمة".
أما لمياء الحسن (ربة بيت) فتقول "أعلم مكانتي عند زوجي، ومقدار حبه لي، ولكن ما أجمل أن يترجم مشاعره هذه إلى كلمات، إنه يغدق علي بالهدايا في كل مناسبة، ولكني لا أريد هداياه الثمينة، فالمال لا يغريني، وإنما سعادتي تكمن في كلمة حب تنطق بها شفتاه، وأنا أؤيد الحب وهو من أساسيات السعادة الزوجية.
ويعلق الاختصاصي النفسي الدكتور جهاد محمود ويقول "الزواج علاقة بين رجل وامرأة قررا أن يعيشا معاً طوال العمر، لأن حكمة الله اقتضت لاستمرار الحياة أن يلتقي الرجل والمرأة لتتعاقب الأجيال، ولكن حتى الحيوان يؤدي هذه الوظيفة دون زواج، ولأن الله خلق في الإنسان العقل وخلق فيه الوجدان والعاطفة، فإن العلاقة الزوجية ليس هدفها الوحيد الإنجاب وحسب، هذه العلاقة بوجه خاص تحكمها 3 جوانب مهمة جدا وهي: الجانب البيولوجي وهو العلاقة التي يتم بها الإنجاب، والجانب الوجداني والجانب الفكري، هذه الجوانب الثلاثة مرتبطة ببعضها، فلا يمكن فصل الجانب البيولوجي عن الجانب الوجداني، ثم لا يمكن فصلهما عن الجانب الفكري".
وأضاف "العلاقة الزوجية لها شكلها وسماتها الخاصة، وتختلف عن أي علاقة إنسانية أخرى، ولو نظرنا إلى الكتب السماوية جميعها وجدنا أنها وصفت العلاقة الزوجية بأنها علاقة مقدسة، والتقديس هنا معناه الاحترام والعمق والجدية، ومعناه أيضا أنها علاقة سامية ورفيعة، والزوج يسكن إلى زوجته، والزوجة تسكن إلى زوجها، وهذا يعني أن في الحياة الزوجية الأمان والسكينة وراحة البال، وذلك بفضل المودة والرحمة، ولهذا فإن قرار الزواج هو من أصعب القرارات التي يتخذها الإنسان في حياته".

[عبدالله الصغير]

وأوضح الدكتور جهاد أنه لضمان استمرار قدسية هذه العلاقة وتحقيق الهدف منها، وهو السكينة والسعادة، يجب الاختيار السليم والتوافق الفكري بين الزوجين، وتبادل المشاعر، وأن يقوم على أسس سليمة ودراسة موضوعية، مؤكدا أن الأساس في تقديره هو الحب
منق&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;&#16**;ول للفائدة

[عبدالله الصغير]

المرأه اللتي يكرهها جميع الرجال؟؟؟؟؟
________________________________________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



من هي المرأه اللتي يكرهها جميع الرجال؟؟؟؟؟


المرأة المسترجله ..
التي تزاحم الرجل في كل شئ بما في لك ميادين العمل الخاصة بالرجال
رافعه صوتها مطالبة بحقها في المناصب والقيادة بما يضمنه لها الدستور
في بلادها متناسيه الشرع الإسلامي .

المرأة المجادلة ..
التي تناقش الرجل في كل كبيره وصغيره ولا توافقه على كلامه حتى وان كان
على حق لمجرد المجادلة والمناقشة حتى تثبت له أنها فاهمه وواعية لكل شئ .

المرأة المادية ..
التي تعشق المادة ولا ترضى لها بديلا وتطالب بكل شئ حتى وان كانت في غنى عنه
لمجرد أنها تعشق المال وتريد أن تمتلكه .

المرأة الكاذبة .. التي تملك كل الصفات البريئة لكنها مميزة بلسان
لا يعرف إلا الكذب في كل أقوالها .

المرأة المتحررة .. التي لا تلتزم بدين ولا تتقيد بأصول وعادات
ولا يردعها حياء أو خجل . متحررة في ملابسها وافعالها وحتى ألفاظها .

المرأة المملة ..
التي لا تحب التجديد في حياتها ولا التغيير في بيتها ، دائمة الانشغال في شغل
البيت والأولاد والمطبخ لا تعرف الحوار ولا المناقشة كل تفكيرها منصب على
البيت فقط متناسيه أن التفاهم والتجاوب العقلي لا يشبعه أحد غير الزوجة 0

المرأة الغيورة (الغيرة الزائده).......
التي تقتل بغيرتها القاتلة وشكها الدائم كل شئ جميل بينها وبين الرجل .

المرأة الطموحة ..
التي تنشغل عن البيت والزوج والأطفال وتلهث دون كلل أو ملل خلف طموحها وأحلامها .

المرأة القويه ..
التي تفرض رأيها وكلامها بقوة شخصيتها ولسانها الفتاك .

المرأة الثرثارة ..
التي لا تعرف للسكوت معنى او طريق ، دائما تتحدث مع زوجها وفي كل الاوقات وفي
أي موضوع لا تسكت ولا يسكتها شئ ابدا

ادعولي
منقول

[عبدالله الصغير]

هل لديك الشجاعة أن تعتذر اذا بدر منك الخطأ ؟؟ ..
________________________________________
الاعتذار تقويم لسلوك سلبي .. يظهر من خلاله مدى شجاعة الفرد على

مواجهة الواقع ..

حقيقة أن هذه الثقافة غائبة لدى أغلب افراد مجتمعاتنا العربية ..

حيث يعتبر الشخص المخطأ ان الاعتذار " تقليل شأن "

بينما العكس صحيح ..

فالاعتذار قوة شخصية ، واتزان التفكير .. وهو القدرة على المواجهة في الحياة ..


ينقسم الناس في ادراكهم لثقافة الاعتذار الى 3 أصناف :


1- الاعتذار السريع – وهو مراجعة النفس مباشرة عند وقوع الخطأ

الغير مقصود أو السلوك السلبي عند حالة الغضب


2- الاعتذار بعد مراجعة النفس – وهو مايأتي متأخرا نوعا ما ، بعد ان

يقضي المخطأ حالة مراجعة للموقف ومحاكاة النفس .. حيث ينتابه حالة

تأنيب الضمير .. وقد يبدى اعتذارا رسميا أو يدبر موقفا غير مباشر ليبين

رغبته في تصحيح سلوكه


3- الصنف الثالث .. وهو ما نعانيه في مجتمعاتنا ، وهنا الشخص مدرك

تماما لحجم أخطاءه ، لكنه يكابر و يمتنع عن الاعتذار .. ويطالب الناس أن

تتقبله كما هو .


بلا شك ان النوع الثالث من الناس يعاني من ضعف الشخصية ، وعدم

القدرة على مواجهة المواقف .. وكذلك يمكن ان نصفة ب&#16**; " الغرور "

فليس عيبا أن يخطأ الانسان ، ولكن العيب ان نستمر في الخطأ ..


فما رأيك ؟؟

هل لديك الشجاعة أن تعتذر اذا بدر منك الخطأ ؟؟ ..

وهل صادفت أناسا من الصنف الثالث ؟؟ ..

وكيف تتصرف معهم ؟؟

منقول.....

[عبدالله الصغير]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناك

سائل كثيف synovial fluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من

الإحتكاك ببعضها البعض كما يقوم بدور ممتص للصدمات Shock apsorber،

عند لي الأصابع مثلاً، يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك

تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة

( مثال: لو حركت أوضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه)

وهذا مانسمعة عندما نفرقع أصابعنا!




فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في

نفس الوقت إلا بعد مرور وقت من الزمن وذلك للسماح للغاز الذي خرج

(تفرقع) للعودة والذوبان في هذا السائل.



هل هذه العادة ضارة؟!

دراسة أجريت على 3** شخص لديهم هذه العادة ولم تثبت الدراسة علاقة

فرقعة المفاصل بمرض الروماتيزم كما هو معتقد. لكن إذا كانت هذه العادة

مزمنة ربما يصاب الشخص بلين الأنسجة وضعف قوة قبضة اليد.

فوائدها:


إزالة التوتر من المفاصل والشعور بمفاصل أكثر مرونه.


إذن فرقع ولا تفرط في الفرقعة.. أرجو أنكم تعرفتم على حقيقة هذه العادة.



منقول للفائدة

[عبدالله الصغير]

الإقلاع عن التدخين مفيد للمصابين بسرطان الرئة


رويترز / نيويورك
تظهر دراسة جديدة ان الاشخاص الذين يتم اكتشاف اصابتهم بسرطان الرئة ربما يعتقدون انه من غير المجدي التوقف عن التدخين ولكن في حقيقة الامر فان الاقلاع عن التدخين سيكون مفيدا. ووجد الباحثون انه من بين اكثر من 2** مريض بسرطان الرئة في مركزهم قلّ لدى من أقلعوا عن التدخين بعد اكتشاف اصابتهم بالمرض تضررهم منه بالمقارنة مع من استمروا في هذه العادة.
وأشارت النتائج التي نشرت في دورية الصدر الطبية الى انه بشكل محدد فان //وضع الاداء//- وهو مقياس لقدرة المريض على الاهتمام بنفسه واداء مهامه في الحياة اليومية- كان أعلى بصفة عامة . وقال معدو الدراسة :ان الدراسة وجدت ان المرضى الذين اقلعوا عن التدخين لم يعيشوا بشكل ملحوظ فترة أطول من هؤلاء الذين استمروا في التدخين ولكن الفرق في نوعية الحياة يسلط الضوء على اهمية الاقلاع عن التدخين حتى بعد تطور سرطان الرئة .
وقال الدكتور سفين بصير وزملاؤه //على حد علمنا فهذه اول دراسة تظهر وجود علاقة بين التوقف عن التدخين بعد تشخيص الاصابة بالمرض ووضع الاداء.واعتمد الباحثون في مركز ام دي اندرسون للسرطان بجامعة تكساس في هيوستون في نتائجهم على 206 رجال ونساء عولجوا في مركزهم من اصابتهم بنوع أقل شراسة من النوعين الرئيسيين لسرطان الرئة.
منقول من :-
جريدة المدينة الإثنين 5/ 12/ 1427

[عبدالله الصغير]

خفض متاعب القلب بعلاج السكري وتقليل الكوليسترول


المدينة - دبي
اتفق الأطباء والعاملون في هيئات الرعاية الصحية، من المشاركين في مؤتمر بارتنرز الدولي الثالث لأمراض القلب على سلسلة من التوصيات الموجهة لخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، والأمراض الأخرى التي تنشأ نتيجة لها، في الدول النامية. من أهم التوصيات تسليط الضوء على الأهمية الكبرى لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستوى الدهون والكوليسترول، ومرض السكري، بكفاءة وفاعلية وتطوير المقاييس اللازمة لاكتشاف وعلاج مخاطر أخرى تؤدي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت مبكر قدر الإمكان، بما في ذلك الضغط (الإجهاد)، والسمنة، والتدخين.ومن ضمن التوصيات إيلاء اهتمام خاص بالمخاطر التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب، وخاصة التدخين باعتباره من أكبر العوامل التي تؤدي للإصابة بهذه الأمراض، وتوفير المعلومات التي توفر الخيارات المتاحة لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة الى جانب تشجيع الناس من سائر فئات المجتمع على ممارسة التمارين الرياضية، وتحسين أنماط حياتهم، ومن ذلك الإقلاع عن التدخين، واتباع نظام غذائي صحي. كما صدر عن المؤتمر توصيات أخرى تختص بتحسين مستويات علاج المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية، ومنها: التركيز على أهمية علاج مرض السكري، وتسليط الضوء على آخر التطورات في هذا المجال، مثل علاج السكري باستخدام الأنسولين عن طريق الاستنشاق ، والتركيز على نتائج دراسة (آسكوت) Ascot الرائدة، التي استمرت لفترة خمس سنوات،

منقول للفائدة

[عبدالله الصغير]

.::@ احم نفسك من جلطات القلب@::.
________________________________________



احمِ نفسك من جلطة القلب

الدكتور حسان شمسي باشا
طبيب وباحث إسلامي
لا تكاد تمر دقيقة واحدة، إلا ويصاب في أمريكا ثلاثة أشخاص بجلطة في القلب، وواحد من هؤلاء يلقى حتفه قبل أن يصل إلى المستشفى؛ لتناول العلاج .. وتودي جلطة القلب بحياة نصف مليون أمريكي سنويًّا، كما تودي بحياة 150 ألف إنجليزي في العام الواحد!! وللأسف الشديد، نجد تزايدًا مريعًا في حدوث هذا المرض في بلادنا العربية.
ما هي جلطة القلب Myocardial Infarction:؟
تنجم جلطة القلب (احتشاء العضلة القلبية) عن انسداد في أحد شرايين القلب التاجية، ويؤدي ذلك الانسداد إلى موت جزء من عضلة القلب كان يُروى بذلك الشريان، ويشكو المريض حينئذ من ألم شديد جدا في الصدر يصاحبه عرق وغثيان.
أما الذبحة الصدرية Pectoris Anginaفهي ألم في منتصف الصدر يحدث عند الجهد، ويزول عادة بالتوقف عن الجهد، وتنجم عن ضيق (وليس انسداد) الشرايين التاجية.
ما هي العوامل المهيئة للإصابة بمرض شرايين القلب؟
تقسم عوامل الخطر التي تهيئ للإصابة بهذا المرض إلى عوامل لا يمكن التحكم فيها؛ كالعمر والجنس والوراثة.
وعوامل يمكن التحكم فيها والسيطرة عليها كالتدخين وارتفاع كولسترول الدم وارتفاع ضغط الدم ومرض السكر والسمنة، وعدم القيام بالرياضة البدنية والضغوط النفسية، وتكمن الوقاية من هذا المرض في التحكم في عوامل الخطر الأخيرة والسيطرة عليها أو تجنبها.
تعاليم الرسول تقي من جلطة القلب
ارتفاع كولسترول الدم والبدانة:
ينجم ارتفاع الكولسترول غالبا عند الإفراط في تناول الدهون الحيوانية؛ من لحوم وقشدة وزبدة وجبنة وسمن وغيرها، وقد يكون هناك استعداد عائلي لهذا الارتفاع.
وليس هناك أدنى شك في أنه كلما ارتفع كولسترول الدم زاد احتمال الإصابة بمرض شرايين القلب.
أما البدانة فتؤهل لحدوث مرض "السكر وارتفاع ضغط الدم"، كما أنها تؤهل لحدوث مرض شرايين القلب، وخصوصا عند الرجال في أواسط العمر، ونحن نعلم جيدًا أن البدانة تنجم غالبا عند الإفراط في الطعام وقلة الحركة، ويوصي خبراء التغذية الآن بتناول غذاء فقير بالدهون المشبعة والكولسترول، وبالمحافظة على الوزن المثالي للجسم.
فكيف تستطيع ذلك؟
لقد حث رسول الله على الاعتدال في الطعام، وتجنب التخمة؛ فعن ابن عمر (رضي الله عنه) قال: "تجشأ رجل عند رسول الله (صلى الله عليه وسلم) فقال: "كف عنا جشاءك؛ فإن أكثرهم شبعا في الدنيا أطولهم جوعا يوم القيامة" رواه الترمذي وابن ماجة.
وروي عن عائشة -رضي الله عنها- أنها قالت: "أول بلاء حدث في هذه الأمة بعد نبيها الشبع؛ فإن القوم لما شبعت بطونهم سمنت أبدانهم، وضعفت قلوبهم، وجمحت شهواتهم" رواه البخاري.
ولقد أوصانا رسول الله (صلى الله عليه وسلم) ألا نأكل كل ما تشتهيه الأنفس؛ فقد روي عن أنس بن مالك (رضي الله عنه) أن رسول الله (صلى الله عليه وسلم) قال: "من الإسراف أن تأكل ما اشتهيت" رواه ابن ماجة.
وإذا كنا بحق نريد اجتناب السمنة وما فيها من مشاكل على القلب والرئتين والمرارة ومرض السكر؛ فما علينا إلا أن نتذكر، ونطبق قول رسول الله عند كل طعام : "ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه؛ بحسب ابن آدم لقيمات يُقمن صلبه؛ فإن كان لا محالة؛ فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه" رواه الترمذي.
ولقد جمع الله تعالى علم الصحة والغذاء في آية من ثلاثة كلمات، قال تعالى : "وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا ".
وتوصي المنظمات الصحية الأمريكية بأن يشكل زيت الزيتون ما لا يقل عن ثلث الدهون المتناولة يوميا؛ فقد أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة فائدة زيت الزيتون في خفض كولسترول الدم، كما أن الدراسات قد أظهرت أن بلدان حوض البحر المتوسط هي من أقل البلدان إصابة بمرض شرايين القلب بسبب كثرة تناول سكانها من زيت الزيتون.
هذا الزيت الذي أوصانا رسول الله (عليه السلام) بتناوله؛ حيث قال: "كلوا الزيت، وادَّهنوا به؛ فإنه من شجرة مباركة".
وهي الشجرة التي ذكرها الله تعالى في قرآنه؛ حيث يقول: "يُوقَدُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لا شَرْقِيَّةٍ وَلا غَرْبِيَّةٍ".
ويوصي خبراء التغذية وأطباء القلب في العالم بتناول وجبتين من السمك في الأسبوع على الأقل، والرسول (عليه السلام) قد لفت النظر إلى نعمة السمك، فقال: "أول طعام أهل الجنة زيت كبد الحوت". والسمك والحوت سيان .. فزيت السمك الذي ينصح به الأطباء كعلاج لارتفاع الغليسريدات الثلاثية Triglyceries(وهي إحدى دهون الدم) يستخلص من كبد الحوت نفسه! وتناول السمك لا يفيد في الوقاية من مرض شرايين القلب وارتفاع دهون الدم فحسب؛ بل إن له فوائد أخرى في علاج صداع الشقيقة ومرض المفاصل نظير الرئوي وغيرها كثير.
الرياضة البدنية:
أكدت مقالة نشرت في مجلة B.M.Tالشهيرة أنه للوقاية من مرض شرايين القلب والجلطة القلبية يجب على الإنسان أن يمارس نوعا من أنواع الرياضة البدنية كالمشي السريع، أو الجري، أو السباحة لمدة 20 – 30 دقيقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.
ولهؤلاء نقول: لم يحثنا رسول الله (عليه السلام) على المشي إلى المساجد مرتين أو ثلاثًا في الأسبوع؛ بل خمس مرات في اليوم الواحد، وقد يكون المسجد على بعد عشر دقائق أو يزيد.
أليس في هذا رياضة للبدن ووقاية للقلب؟‍! روى البخاري ومسلم في صحيحيهما أن رسول الله قال: "أعظم الناس أجرًا في الصلاة أبعدهم إليها ممشى، فأبعدهم والذي ينتظر الصلاة يصليها مع الإمام أعظم أجرا من الذي يصليها ثم ينام " .
ويؤكد الأطباء على ضرورة أن يكون المشي سريعا وقويا لا متواصلا ومتهاديا . أليست هذه هي مشية المسلم الحقيقي الذي يقتدي برسول الله في كل أعماله؟
يقول ابن القيم رحمه الله تعالى : كان رسول الله عليه السلام إذا مشى تكفأ تكفؤا، وكان أسرع الناس مشيا…
الامتناع عن التدخين :
أجمعت الدراسات العلمية قاطبة على أن خطر مرض شرايين القلب عند المدخنين يبلغ ثلاثة أضعاف ما هو عليه عند غير المدخنين، ولا يخفى على أحد ما في التدخين من أضرار على القلب والرئتين وغيرهما من أعضاء الجسم.
وقد أقر العديد من الفقهاء بتحريم التدخين عملا بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم: " لا ضرر ولا ضرار ".*****لم الحق لا يدخن، ويأبى أن تهدر الملايين من الدولارات سنويًّا من أموال المسلمين على ما يؤذيهم ولا ينفعهم.
معالجة ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر :
من المؤكد أن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ومعالجة مرض السكر تساهم في الوقاية من مرض شرايين القلب، ولقد أمر رسول الله صلى الله عليه وسلم بالتداوي حيث قال: "تداووا عباد الله ، فإن الله تعالى لم يضع داء إلا وضع له دواء، غير داء واحد: الهرم" .
مواجهة الضغوط النفسية :
أكدت الدراسات العلمية أن التعرض للضغوط النفسية والكروب أو الانفعالات الشديدة يمكن أن يثير نوبة ذبحة صدرية، وهناك دلائل علمية حديثة تشير إلى أن الذين يغضبون بشدة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض شرايين القلب. وكلنا نعلم حديث رسول الله عليه السلام المشهور ، وهو يوصي رجلا جاء يسأله .. يا رسول الله أوصني، فقال له النبي: "لا تغضب". وحديثه صلى الله عليه وسلم: "إذا غضب أحدكم وهو قائم؛ فليجلس فإن ذهب عنه الغضب، وإلا فليضطجع".
وقد علمنا الإسلام الصبر على الشدائد والمصائب، " عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن إن أصابته سراء شكر، فكان خيرا له، وإن أصابته ضراء صبر؛ فكان خيرا له".
فكيف لا يسلم المؤمن أمره لخالق الأرض والسماء!!.
منقول للفائدة