المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : احذر من فأرة الكمبيوتر...


 


نبع الوفاء
26 - 9 - 2005, 01:45 PM
http://www.hawawy.net/upload/uploads/7d1c64807b.gif

حذر الباحثون في الدنمارك من أن الاستخدام المطول لفأرة الحاسوب والضغط عليها باستمرار يزيد فرص الإصابة بالألم والانتفاخ ومشكلات أخرى في مناطق اليد والرسغ والرقبة والأكتاف.

فقد اكتشف العلماء في المعهد الوطني للصحة المهنية بكوبنهاجن أن الموظفين الذين يستخدمون الحاسوب في أكثر من ثلثي وقت العمل يتعرضون لخطر أعلى للإصابة بمشكلات اليد والرسغ وأن الأشخاص الذين يعملون أمام الحاسوب طول اليوم ويستخدمون الفأرة نصف الوقت على الأقل يواجهون خطرا أعلى للإصابة بتلك المشكلات بحوالي أربع مرات من الذين لا يستخدمون الحاسوب بنفس تلك المدة بل يستخدمون الفأرة لربع الوقت فقط.

وقال الباحثون الذين تابعوا ما يقرب من 35** عامل في إحدى عشرة شركة دانماركية لمدة عام ونصف أن المشكلات الصحية لا تتسبب عن فأرة الحاسوب فقط بل من أداء نفس النشاطات والمهمات بصورة متكررة.

وأظهرت دراسة أخرى أجراها العلماء في مستشفى جامعة أودينس ومستشفيات جلوستراب وهيرننج الدانماركية أن الأشخاص الذين استخدموا فأرة الحاسوب لأكثر من ثلاثين ساعة أسبوعيا تعرضوا لخطر أعلى للإصابة بآلام الذراع بحوالي ثماني مرات وتضاعف خطر معاناتهم من آلام متوسطة إلى شديدة في الرقبة وزاد خطر إصابتهم بآلام في الكتف الأيمن بثلاث مرات.

ولاحظ الخبراء بعد مراقبة سبعة آلاف موظفا من الفنيين *****اعدين لمدة عام واحد أن أعراض الألم في الرقبة بدت واضحة بعد خمس وعشرين ساعة من استخدام الفأرة أسبوعيا فيما بدأت أعراض الألم في الكتف الأيمن بعد خمسة ساعات فقط.

ولفت هؤلاء في مجلة "الصحة المهنية" إلى أن خطر الألم يهدد مهنيين وموظفين معينين أكثر من غيرهم مثل مصممي الحاسوب الذين يستخدمون الفأرة طوال الوقت. وأكد العلماء أن حل مثل هذه المشكلات وتجنب الإصابة بتلك الآلام يكمن في ممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر خصوصا بعد الاستخدام الطويل للحاسوب.
...مع تمنياتي لكم بصحة والعافيه ..

عاشق الاسلام
30 - 9 - 2005, 03:14 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


جزاك الله خيرا ً على التنبيه المفيد
بصراحة أنا بعد كثيرا ً على الحاسب و أشتغل بالفأرة

مشكووورة
( `·.¸
`·.¸ )
¸.· )
(.·
ר) تقبل تحياتي (¨`×
¸.·¸.·¨) (¨`·.¸`·.¸
(¸.· ( * عاشق الإسلام * ) `·.¸)
(¨`·.¸`·.¸ ¸.·¸.·¨)
`·.¸)

نبع الوفاء
30 - 9 - 2005, 03:30 AM
يحفظك الله أخي من كل شر ..

ويبارك لك في أيامك ويحميك ..

أسعدني مرورك الكريم..

عائض الغامدي
9 - 10 - 2005, 01:18 PM
مشكورة اختي نبع الوفاء على هذه النصائح وايراد هذه الدراسات كدليل على ذلك

وفقك الله ولاحرمنا من مجهوداتك الرائعة

نور الهُـــدى
9 - 10 - 2005, 01:30 PM
اختي الكريمـــــة

نبع الوفاء

معلومات قيمة ونصائح ثمينة

تعجبت منها للغاية
؟؟؟؟

يعني الله يستر علينا من استخدام الفأرة

مع كل وسيلة تقنية وتكنولوجيا حديثة

يظهر معها تحذيرات وامراض او اثار قد تضر بالصحة؟؟؟

يعني حنا ضحايا لكل اختراع واكتشاف

مشكلة الفأرة صعب نتخلى عنها واصعب نستبدلها ؟؟
مع ان جهازي لاب توب لكن ما استغني عن الفأرة

الله يستر علينا ويحمينا من كل سوء
وتمنياتي للجميع بموفور الصحة والعافية
لك مني جزيل الشكر......

نبع الوفاء
9 - 10 - 2005, 10:49 PM
مشرفنا الفاضل ........عائض ..يحفظك الله ..

الله يعطيك العافيه ...

أسعدني تواجدك العطر ومداخلتك اللطيفه ...

يسلمك ربي لك من التحايا أطيبها ....


************************************************
اللهم آمين يارب العالمين ...

يجب الحذر لكي نسلم بإذن الله تعالي..

نور الهدي .......يرعاك الله ..

تواجدك ومداخلتك زاد موضوعي أشراق . ..

دمت من الله بصحة وعافية ...